Вопрос: Как подрасти?

 

КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ (как вырасти без упражнений в домашних условиях)

Видео взято с канала: A’LiFe


 

КАК ПОДРАСТИ по методу Куцая ( ОБЫЧНАЯ ВЕРСИЯ )

Видео взято с канала: ЛЮДИ БУДУЩЕГО


 

Как вырасти ( подростку )?

Видео взято с канала: DIMA HERO


 

КАК ВЫРАСТИ НА 10 СМ ЗА МЕСЯЦ?/МЕТОДИКА БЕРГА и новые комплексы.

Видео взято с канала: ПОЛЛИ


 

Как стать выше на 1.5 СМ за 5 МИНУТ?

Видео взято с канала: Андрей Градинар


 

КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ ЗА ЛЕТО (90 ДНЕЙ) ДЕДОВСКИЙ МЕТОД!!

Видео взято с канала: Serega Monteg


 

10 Упражнений, Чтобы Стать Выше за Одну Неделю

Видео взято с канала: AdMe.ru — Сайт о творчестве


21 комментарий

  • Тупо позвал своего брата близнеца который выше на 5 см, вот и все. Да если вы сделаете таких 10 тренировок вы не на сантиметр не выростите, т.к это скелет, он не может вытянуться за 5 минут. Это все равно что я возьму ногу, потяну за пальцы и не буду отпускать в течении 5 минут, и что? Вы хотите сказать что у меня размер ноги увеличится на 2 размера, бред. Тут тоже самое

  • Пол:М
    Рост:177
    17 лет
    Месяц: 27.07.2020

    Месяц: 10.09.2020
    Рост:182 см
    Упражнения помогли,делал всё,кроме 1го и 9го упражнения
    За первый месяц были визуальные результаты,из-за выпрямления осанки
    5 см добавилось за месяц,но делал 2-3 раза в день и намного больше по времени,чем показано в данном видеоролике

  • мне 15 у меня рост 162 см я хотел бы быстрее вырасти через месяц 2 мне это срочно надо на других которые мне говорят что у меня маленький рост мне наплевать но есть один человек ради которого мне это надо побыстрее

  • Мне 15,рост — 159 см
    Моей сестре 12,а она уже ростом 162,хотя родители у нас практически одинакового роста… Ладно мой брат, он парень, это нормально
    Я хочу рост 163 см
    Начинаю сегодня, отпишусь через неделю,если не забуду
    22.08 — 159

  • Привет всем!
    Мне 11 лет — рост 146 см
    Цель — 153, 5 см
    Буду делать упражнения 2 недели и через 3 дня отпишусь, залайкайте, что бы нашла (честно буду писать результат)
    Прошло 3 дня, и сейчас мой рост 146,5 см����
    (следующий результат напишу ещё через 3 дня)

  • Блядь В комментах 14_15 летние пишут как ученные.Бля я вам скажу вы будете рости до 21.Не надо париться.
    Я сам в 15 лет был с ростом 161_163.Сейчас мне почти 19 и мой рост 181 см.
    Вы будете рости до 21 на максимум.Если генетика позволяет.

  • Я служил в Президентской Гвардии, с Ростом 1.92, что могу сказать, какие упражнения нужны для роста.
    1: Правильное Питание.
    2: Белки.
    3: Жим-30 раз в день.
    4: Турник-25 раз.
    5: Бег-час.
    6: Не забываем про спорт.
    7: С вас 500₽

  • Привет бро,классный канал��,мне 13 лет (недавно исполнилось) рост 160-162,иногда чувствую очень сильный дискомфорт,можешь дать мне совет:»Что мне делать,чтобы вырасти?»Уже почти год,как я отказался от вредной еды,ем много фруктов и овощей,вишу на турнике,делаю различные упражнения и прыгаю,но можешь пожалуйста дать совет, например в какое время суток делать упражнения или что ещё нужно делать,если ответишь,очень обрадуюсь,+Подписка на канал

  • Опять пиздеш! Ребят вы не думали почему звезды Голливуда с маленьким ростом имея МИЛЛИОНЫ так себе ничего не увеличили? Тот же Мэт Деймон — Марк Уолберг — Кевин Харт — Джонни Депп — Роберт Дауни ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК Младшии — Даже Вин Дизель…они все блин использую специальную обувь или стельки

  • 11 лет, рост — 152 см.
    Начало- 05.09.2020
    Цель-160
    Буду отписываться ежедневно, если не забуду) 0)
    05.09.2020- 152 см.
    06.09.2020- 155см.
    07.09.2020-
    08.09.2020-
    09.09.2020-
    10.09.2020-
    11.09.2020-
    Мой девиз: иуиеуые

  • Начал делать эти упражнений 31.08.20
    Буду делать каждый день
    ЗАЛАЙКАЙТЕ чтобы не забыть про результаты!
    01.09.20 — РОСТ -179,3
    08.09.20 -?
    15.09.20 -?
    22.09.20 -?
    29.09.20 -?
    30.09.20 -?
    Буду писать каждую неделю
    Я не из тех кто не пишет результаты, каждую неделю буду писать результаты!

  • Не знаю, зачем я сюда нагрянул,от превьюхи выпал в осадок.Так и так,не буду многословен,рост 165,17 лет,за 3 года подрос вроде как на 3 см,и не факт что я по 1 см в год набирал,может в первый из этих трёх лет вымахал на 3 см и вообще расти перестал,вот,это я к тому,что немного подaxyeл,какие тут у шкил амбиции увидел,хотелось бы вырасти хотя бы на 7-10 см за…ну за оставшуюся жизнь, напишите мне сюда под коммент годков черед 2-3…держу в курсе������

  • Что ж,ребят,мне 15,мой рост вроде как 153-156,я не уверена,вешу я 46-48 кг когда как,буду делать эти упрожненьки,ещё есть там видосик от одного баскетболиста,их тоже буду делать,так же я хочу подкачать пресс и руки,и ляхи,воооот.Но всё это постепенно,значит,для начала буду делать растяжку,а дня через 2-3 упрожнения для похудения.
    Сегодня у нас 13 августа 2020 год,я начинаю,надо будет измериться,что б точнее было.

  • Скажи мне пожалуйста есть ли у меня шансы выросты я девушка мне 15 лет рост 156 мне нужно 170-175 в модели вес мой сейчас 44. Рост папы 166 а у мами 160. Высокие только дедушка и бабушка. Не росла 4 года.

  • Мне 14 скоро 15 в октябре. И мой рост 172 см, у меня тело мезоформ и это круто, и я не спичка!��(зачем это все говорю, если вам это не интересно, кстати я парень (мальчик). И я хочу стать выше на 12 см, и это будет не легко, но постараюсь☺️!

    Ps: лайки не нужны правда! ����✋��

  • Начинаю 1-месячный курс упражнений (07 сентября 2020)
    Кому интересно можете следить за моими результатами, хотя на самом деле хочу самому делать отметки для себя.

    Итак, мой рост 175 см. Цель 180 см.
    Прямо сейчас, время 7:30.
    Буду делать упражнения каждый день, на протяжении месяца, до 7 октября 2020.
    Ну-с, погнали…

  • мне 13 лет вешу 45 кг а рост…169 не шучу честное слово и за 1 неделю прибавилось 5-6 см.Я вообще вся в папу он ростом 176,брат 173,мама 164,в метро захожу нагибаюсь.Но упражнения действуют советую!!!!

  • 1.72 + 1.65 = 1.68.. Ничего не делал и у меня 1.74+
    Хотяя.. Я раньше баскетболом занимался.
    Рекомендую ходить на баскет или волейбол + упражнение. Результат будет точно.
    Эти виды спорта дают не плохой стимул для роста.

  • Я начинаю рост, меня взяли в модельную школу при агенстве
    Сказали что если буду к 16 годам 175 см сразу дадут контракт в Азию
    Поэтому так; Мне 13 лет
    15.09.2020 — 157 см,начало
    Заласкайте, буду каждую неделю результат выкладывать если он будет)

  • Мне 14, рост 165, хочу 2+ метра.По генетике у нас все мужчины растут высше отцов на 8 см, мой отец в 17-18(его пиковый рост), был под 180, мой пра-пра дед был 190+-, есть ли шансы хоть на 185?Плюс за последние полгода я прибавил см 8

  • Мой рост 161 и вес 197. Мне чё прыгать до карниза? Или может на турнике висеть?

    Плюсы-в морозы почти не мёрзнешь, стоишь спереди красавцем на фотографиях,еда не портиться(потому что не успевает), если кто-то из одноклассников осмелиться поднять на тебя свою жухлую ручёнку, то ты просто заряди ему своей медвежий лапой и он отлетит далеко и на долго:)..

    Минусы-физическая культура, одежда, толстые пальцы.