Вопрос: Как избавиться от уныния?

 

Верный способ победить уныние.

Видео взято с канала: Диакон Владимир Белошицкий


 

Притча об унынии. Как избавиться от уныния. Становимся продуктивнее.

Видео взято с канала: Будда Гришна


 

Почему возникают уныние, отчаянье, депрессия? (прот. Владимир Головин, г. Болгар)

Видео взято с канала: о. Владимир Головин, Православие


 

Как избавиться от уныния? Мой опыт работы с унынием

Видео взято с канала: МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ


 

Если человека одолевает уныние, депрессия, как из этого выбраться?

Видео взято с канала: tvsoyuz


 

Как правильно бороться с унынием и депрессией?

Видео взято с канала: Сергей Николаевич Лазарев


 

Как избавиться от уныния

Видео взято с канала: МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ


40 комментариев

  • Панические атаки, отвлеченность от реальной жизни, неумение жить по душе это мои состояния. Думаю, скорее всего я в унынии, или апатии. я знаю как преодолеть эти состояния, но не знаю как удержать постоянно активно позитивную жизненную позицию

  • У меня очень тяжелое состояние и ситуация. Друзей вообще нет. С коллективом трудно ужится. Работы нет. С семьей постоянные ссоры из-за того, что я устраиваюсь на работу, потом через 2-4 месяца уволняюсь. Сейчас сижу без работы в полном унынии и отчаянии. Не знаю, что мне делать, как дальше жить, если мне даже не к кому обратиться.

  • Тяжело работал на стройке,решил сменить род деятельности, пошел в продажи по телефону,прошел курс обучения всё понравилось но потом когда началась работа понял что нужно обманывать людей на хорошие сумы,сразу уволился после этого, теперь не могу избавиться от уныния не знаю что делать дальше

  • Здравствуйте, Дмитрий! Хочу задать вам вопрос. Мне 16 лет, перехожу в 10 класс. Через 2 года Егэ, поступать в университет, а я все еще не знаю какая профессия мне подходит. Свои таланты я тоже пока не раскрыл и понятия не имею в какой сфере я могу добиться успеха… Как мне найти профессию, которая мне подходит? Думаю, что этим вопросом задаются многие. Можете записать видео? Заранее спасибо.

  • Судя по тотальной унылости самого Лазарева, энергию он отдавать не любит. Особенно, энергию души. Просто, Несмеян какой то. Не отдаешь энергию людямона тебе не возвращается назад, и не увеличивается в итоге у тебя энергии нет. Замкнутый круг выходит. Попытки раскачать эту порочную систему алкоголем, лишь усугубляют ситуацию с проблемами в душе.

  • Не все дети такие. Я с раннего детства унылое гамно, никогда не была веселой, игривой и жизнерадостной. Знакомые моим родителям всегда говорили: «У вашей Наташи взгляд 45летней тетки». А мне было 3-4 года. Сейчас мне 35, ничего не изменилось. Видимо, такая я родилась, такой и помру, горбатого могила исправит.

  • Ключевое слово: действовать! Как действовать когда ничего не радует? Очень тяжело выходить из этого состояния, когда поражены все сферы жизни! Очень большую роль,если не основную играет материальная составляющая! Всем удачи в этой нелегкой борьбе!

  • Записаться ко мне на консультацию: https://dmitriymoskovtsev.ru/programms/individualnaya-konsultaciya-dmitriya-moskovceva

    Читайте книгу «как выйти из матрицы»: https://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-kak-vyyti-iz-matricy

    Читайте книгу «потенциал энергетики человека»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-potencial-energetiki-cheloveka

    Читайте книгу «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-lovushki-negativnyh-programm

    Вконтакте: https://vk.com/miricen

    Инстаграм: https://www.instagram.com/moskovtsevdmitriy

  • Благодарю! Вчерашняя моя и сегодняшняя ситуация. Переработал физически, ещё и эмоционально добавили, не впал в уныние, пошёл облился холодной водой, так и не заснул, просидел до утра, читал и смотрел фильмы, рассвело, лёг спать, проснулся в 15:46 дня, умылся, облился холодной водой, наелся, впал в уныние, появился насморк, тяжёлая голова, ощущается упадок энергии. Осознал, вышел на этот ролик, сижу, внутренне ржу.

  • Не согласна!
    Если настроение унылоевелосипед, пробежка. Супер поднимают тонус. Мозг получает свою долю кислорода и ура! Так что занимайтесь спортом и не слушайте, что вам тутнаговорили.
    И еще, побежка или любая физ нагрузка, всегда учащает пульс и давление. И это нормально. Закончите и все придет в норму.
    Я занимаюсь спортом всю жизнь, начиная с профессионального.
    Фильтруйте всю эту болтовню

  • Блин с первого видео подписался. Очень грамотно и главное с харизмой. Я сам проделал большой путь в поисках себя и обретения силы духа. Где то преуспел, а где то есть пробелы… Слава Б-ГУ есть такие люди как Дмитрий, у которых можно поучиться и приобрести новые знания. Спасибо вам большое!
    P.s Говорят грусть это не грех. Но это корень все грехов и бед

  • Ну не знаю, помню при унынии приходил на треньку(бокс), после как рукой сняло, хотя при этом была физическая усталость, по поводу пульса не совсем понял, в покое он у меня редкий, но при нагрузках он же по-любому поднимается, он не как не может быть спокойным…

  • Спасибо вам Дмитрий за то что вы есть, благодаря вам я справился с сильной обидой, и выкарабкался из ямы негатива и боли, слушаю вас с 2015 года и безумно благодарен вам за ваше менторство, речь ваша полна првды. Огромное спасибо вам за то что вы помогаете нам! ����

  • Вода снимать негатив,но он правильно говорит,про насилием над собой это верно, бассейн это приятно,если полежать или постоять под душем -это очистить снаружи от не нужно информации.вода проводник очень мощный.
    А значит становиться лучше на душе.

  • Пост, три вида:
    1. Пост тела еда и секс
    2. Пост духа не увлекаться работой, планами не перегружать себя, чтением книг и т.д.
    3. Пост души т.е. уединение, не нужно слишком привязываться к удовольствиям души.

  • Тезисно:

    1. Уныние это тяжесть. Научитесь носить улыбку, пусть даже, по-началу, «натяжную».
    2. Уныние выжирает жизнь. Ухаживайте за своими животными/цветами, больше проводите время со своей семьёй, любимыми людьми.
    3. Уныние выжирает душу. Выполняйте упражнение «здесь и сейчас», фокусируйтесь на том, что окружает Вас (положительном, позитивном).
    4. Каждый день благодарите Бога за всё хорошее, что Вас окружает!
    5. В моменты сильных атак уныния постарайтесь побеседовать с ним и убедить, что ему не места в Вас.

  • У автора кризит среднего возраста. И возможно у его жены тоже. Ее карма отражается на нем. Недаром он говорит о ней только раз. Сам был в такой сетуации. Со стороны видно. Жить надо по ведам. Это вечные правила жизни. ЛУЧШЕ ПЛОХО НО ВЫПОЛНЯТЬ СВОИ ОБЯЗАННОСТИ ЧЕМ ХОРОШО НО ЧУЖИЕ. За чужие обязанности тебя ценить не буду. Цветы в семье должна поливать женщина.

  • За всё время просмотров разного в youtube впервые подписался…
    Вот просмотрел это видео и немного готов не согласится. Депрессия возникает и по причине гормонального дисбаланса. Когда молод,то одни гормоны,а с возрастом начинает»колбасить» в этом направлении. Поэтому нужны объективные причины выявлять учится,а не только всё списывать на «философский подход»….. Меня в связи с этим удивил один врачеватель-священник,сказав,что депрессия,-это рогатые бесы докучают…. Примитивно до безобразия… Шизофрения тогда то-же «от рогатых» получается.
    В целом то что увидел из нескольких роликов этой подписки,с годами и жизненной мудростью то-же пришёл к такими мнениям

  • Позвольте с Вами не согласиться. Я давно уже, много лет подряд регулярно посещаю фиинесс-клуб, и это для меня очень действенный способ противостоять унынию и депрессии. После занятий я еще плаваю и посещаю сауну, после которой обливаюсь холодной водой. Самый лучший способ для меня, чтобы выйти из негативизма. Когда не хочется туда идти, внутренний голос говорит, чтобы шла. Делаю над собой усилие и иду. И ни разу еще не раскаялась. А посты и голодания, наоборот, напрягают. Я становлюсь нервной, раздражительной и слабой. Может, на каждого по-разному действует, и каждый выбирает свое.

  • Выходит, что спортсменысамые великие получатели божественной энергии. Особенно боксеры. Дал как следует в дыню получил божественную энергию. Получил в дыню потерял божественную энергию. Великие боги, я в шоке.

  • Причиной депрессии,апатии и упадка сил может быть отсутствие энергии, когда человек испытывает дефицит белков и жиров и потребляет много быстрых углеводов.
    Смотрите лекции Заболотного, исключите быстрые углеводы,ешьте больше белков и жиров,творог,яйца,икру, избавляйтесь от токсикоза и гипоксии, у тела появится энергия и будут желания и силы что-то делать.

  • ИЗУЧАЙТЕ ЗАКОНЫ ИСЛАМА И ЧИТАЙТЕ «КОР’АН»,БУДЕТ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЗНАНИЙ О ЗАКОНАХ БОГА ДЛЯ ЛЮДЕЙ.
    В НАШИХ МОЛИТВАХ И ПОСТАХ И ЗАРЯДКА, ПОЛЬЗА ДЛЯ ТЕЛА И ПОСТ У МУСУЛЬМАН ДАЖЕ БЕЗ ВОДЫ.
    БОГ ЗНАЕТ ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ.

  • Благоларю за вашу любовь, щедрость и искренность, очень полезное видео.
    Хочу поделится моим навыком,который я позаимствовала у психолога и коуч ТЭС Инны Hodge,Максименко.
    Когда я отслеживаю состояние подавленности и уныния я благодарю себя и это состояние, потом я отпуская это состояние и признаю что я поистине хочу и проговариваю я хочу чувствовать и дарить мою любовь и желание жить,творить добро. Вовремя того как я проговариваю я обязательно дышу вдох обычный, выдох медленный и длинный.
    Следующий способ это танцы можно с мужем или одна танцую.

  • Люди в глубокой депрессии не говорят о голоде так как попросту не ощущают его,не могут ни заняться спортом ни заставить себя попросту встать с постели. Очистить себя ощущая перманентную и жуткую пустоту они тоже не могут,они тихо погибают и ждут хоть какой то помощи кроме советов и пустых слов. Не дай Бог никому такое испытать

  • Когда апатия, уныние,упадок энергии, через нехочу подойдёшь к турнику, думаешь ну хоть разочек подтянусь потом уходить со спортплощадки нехочется. По моему про занятия физкультурой и спортом с точностью до наоборот. А так спасибо огромное за лекции очень много полезного узнал.

  • Спасибо большое!��Это так важно то, что Вы говорите!!!! Уныние поглощает всю жизнь и все силы! Уныние приводит к страшным болезням лёгких и сердца! Я сама не заметила, как впала в уныние. Была жизнерадостной, а потом после череды негативных событий в моей жизни превратилась в унылую, с опущенными уголками губ.

  • Дмитрий, спасибо Вам за видео! Вы всегда очень помогаете!
    Я, к сожалению, пока не могу справиться с унынием… Бывает, что оно накрывает с головой. Лень, гордыня, жалость всё это скапливается в один ком и превращается в згусток уныния. Бывают дни, когда я побеждаю его и тогда я счастлив.
    Так что, 2,5.

  • Уныние навевает демон.у меня в молитвеслове есть такая молитва-когда хочется грешить,когда нападает уныние,надо сказать-предложение твое враже,на главу твою.Матерь Божия помоги!и далее читать много раз Богородице Дево радуйся….потом еще есть канон молебный поемый во время скорби,тоски.его мы читаем,когда готовимся к причастию.тоже помогает.есть на ютубе-Божественный хор кузнечиков.прям так и наберите.интересные факты узнаете.святые отцы какое то время молились,какое то трудились.то есть чередовали.меня отец научил любую работу делать с любовью.нельзя делать а бы как.и здесь бывает лень.но с ленью тоже можно бороться.не можешь и не хочешь начать что либо делать а надо,тогда начинаешь отчет от 5,4,3,2.1и все встал и пошел.подключаем любовь и думаем-а как можно еще лучше сделать?у меня такой опыт борьбы.

  • Ты серьезно я родился в дерьме таком что из него не вылезешь каждый урок математики англ.яз мне доставляет кучу всего плохого я в этой жизни бесполезный кусок дерьма по моему проще здохнуть и упасть с крыши чем мучатся дальше хорошими людьми становятся ими раждаются и миллионерами также это комент я написал под видео что делать если не повезло в жизни

  • Поститься это не энергия от бога, а долго неудовлетворённая потребность, от удовлетворения которой в итоге кайфуешь. То же самое касается буквально всего: не попейте день, не поспите пару суток, просидите недельку под землёй, а затем выберитесь на свежий воздух, не сношайте девиц с месяцок.

  • Как это у вас получается? Всегда нахожу спакойствие в ваших видео и всегда зарижаюсь приятной светлой энергии. Вы удивительный человек, и ваша вера такая заразительная и волшебная��
    Спасибо вам за советы. Всегда ваши видео появляются в нужное время. Желаю вам удачи и счастья. Вы заслуживаете. Вы так просто все сделали сейчас для меня������
    Хочу иметь такую же энергию��

  • Я тоже сначала » надеваю» улыбку, смотрю вокруг и за все, что вижу благодарю Бога. Через какое-то время помогает. А помогать людям так приятно, от этого сразу настроение повышается! Мне очень нравится подавать около церкви не деньгами, а продуктами: сырочки, выпечка и т.п. Они берут, и так смотрят на тебя и такие слова тебе говорят, что ты готов взлететь от счастья. А ведь это не трудно и не дорого, а сколько радости ты получаешь!

  • Дмитрий вы грамотный человек но при чем тут бог? Я вот молился раз 10 в жизни, в церковь ходил раз 20 за 33 года жизни. При этом я развиваюсь постоянно, у меня много увлечений. Почему я должен думать о боге, если я этого не хочу делать?

  • Столкнулся с этой проблемой, когда, влюбившись в девушку, стал работать над собой, чтобы ей понравится, но у нее был парень. Уже как три года я ее любил и менялся, за это время она уже сменила парня. Думал, что, возможно они тоже расстанутся и решил пока просто начать общение, чтобы чуть чуть сблизится, но она, зная, что нравится мне, говорит, что не видит смысла в нашем с ней общении. И да, теперь я не вижу смысла жить. Что нибудь подскажешь?

  • не все дети полны бога мой родственник когда ему было 4-5 лет я ощушал в нем алычность эго и к 6и лет он был машенником щас ему 27 лет он тот же алычный эгоистичный и машенник каким был в детстве От генетики многое зависит

  • Хочу понять что со мной происходит.
    Когда я первый раз читала Библию, я находилась в какомто состоянии отрешонности. Читала день и ночь на коленях, так легче было не уснуть. Я на автомате быстро готовила, кормила 2 детей и мужа и др. работы по дому, при этом мысленно повторяла прочитанное. Не всё было понятно, но сердце из груди просто выскакивало.
    Это было очень давно. Сейчас, я так же хочу слушать просто не отвлекаясь, информация захватывает и практически так же новые познания о Боге очень сильно будоражат. Чувство благодарности к Богу, просто хочется кричать к небу за всё и за вас Сергей Николаевичь. Даже слёзы накатываются и ощущения радости. Я не чувствую землю под ногами, быдто отрываюсь.

  • Притча об унынии
    Владимир Шебзухов

    Любил инструменты свои Сатана.
    (И любит-лелеет, поди, до сих пор…)
    Коллекция эта, хоть, радует взор,
    Хотелось, чтоб многим служила она.

    Сложил аккуратно в стеклянной витрине.
    На грех и порок, свой повесил ярлык.
    Здесь был Молот Гнева, Довольство Гордыни,
    Живущий поныне, Похабный Язык…

    И Жадность, и Зависть, и Ненависть вкупе…
    Для каждой подушечку Дьявол нашёл.
    Чтоб блеском его сатанинских орудий
    Мог всяк любоваться, кто в Ад вдруг пришёл.

    Все цены, почти, одинаковы были.
    (Готов был и даром отдать Сатана)
    Но, коли, гордился потрёпанным клином,
    Была, не случайно высока цена.

    Пускай и невзрачно название клина,
    Хозяину служит, что права рука.
    Что, в «тихом болоте» зовётся… Уныньем.
    И Дьяволу с ним не расстаться никак.

    Однако, Нечистого всё же спросили,
    Почто он так ценит невзрачный предмет.
    «Не все инструменты надёжными были,
    Как это Унынье!» – звучало в ответ —

    Устал с инструментами всеми кумекать…
    Уныние стало надёжным теперь.
    Лишь только вобьёшь этот клин в человека,
    Для всех инструментов откроется дверь!»

  • Спасибо Вам! У Меня вопрос: Может ли поменяться обратно ритм Жизни у Человека,если Он Себя перенесет в среду,где Все и Вся в движении,поскольку замечаю за Собой,как после возвращения из Москвы в родной город,опять впала в спячку,ничего не интересно,ничего не зажигает внутри и только тоска…или с возрастом уже не станет как прежде,хотя и в родном городе до Москвы была движуха?

  • Здравствуйте, у меня такой вопрос, как понять что я не хочу этого делать или мне просто лень. Незнаю странный это вопрос или нет но примерно когда общаюсь с девушкой она мне ответила к примеру и вот мне лень ответить ей или я нехочу ответить, вот так. Подскажите пожалуйста это все таки лень или нет