Вопрос: Как быть уверенным в себе, но не надменным?

Курс по шизофреногенным паттернам: https://makhnovskii.ru/shzp.
Запись на консультации и курсы: https://taplink.cc/anton.makhnovskii.
=
Контакты:
➞ Patreon: https://www.patreon.com/makhnovskii.
➞ TikTok: https://www.tiktok.com/@anton.makhnovskii.
➞ Instagram: https://www.instagram.com/anton.makhnovskii/.
➞ Facebook: https://www.facebook.com/anton.makhnovskii/.
➞ VK: https://vk.com/anton.makhnovskii.
➞ YouTube: https://www.youtube.com/c/АнтонМахновский.
=
Антон Махновский..
➞ Гештальт-терапевт..
➞ Бизнес-тренер..
➞ Коуч ICF..
=
Больше материалов на https://makhnovskii.ru/.
=
Навигация:
00:00 Что такое токсический стыд.
01:44 Чем отличается чувство стыда от чувства вины.
03:06 Как стыд становится токсическим.
04:07 Как происходит травмирование психики.
07:27 Про травму отвержения.
08:28 К чему приводит токсический стыд.
10:12 Защитные механизмы при токсическом стыде.
11:14 Про нарциссов и нарциссическую травму.
13:34 Про близость и обесценивание.
17:02 Как избавиться от токсического стыда.
=
Токсический стыд возможно, самая разрушительная эмоция. В этом видео я расскажу, чем опасно чувство стыда. Для начала разберемся, что такое токсический стыд, и чем он отличается от нетоксического. Чувство стыда очень часто путают с чувством вины. Чувство вины, стыда и страх относятся к, так называемым, социальным регуляторам поведения. Поэтому, очень важно понимать, чем отличается чувство вины от стыда и как работает стыд..
Бывают ситуации, что токсический стыд это последствия психологической травмы. Чаще всего это нарциссическая травма (или травма отвержения). последствия психотравмы выражаются в том, что люди становятся холодными, утрачивают чувствительность себя. Я подробно расскажу про происхождение стыда, откуда берется чувство стыда и почему важно побороть чувство стыда..
Во второй части видео, я поделюсь с вами информацией о том, как работать с чувством стыда и как избавиться от токсического стыда. Надеюсь, после просмотра этого видео вы смогли больше узнать про чувство стыда. Подписывайтесь на канал, чтобы первым получать новые видео.

Как Быть Современным Джентльменом | RMRS.
Что означает слово «джентльмен»? А вы считаете себе джентльменом? Или думаете о том, как быть современным джентльменом?
Сегодня в видео вы разберем это слово и подскажем, как же быть современным джентльменом..
Признаки современного джентльмена:
0:26 честь..
0:57 мужественность..
1:41 осознанность..
2:25 уважение..
2:53 рыцарство..
3:13 ответственность..
3:36 уверенность..
4:12 манеры и этикет..
4:49 стремление быть удовлетворенным..
Добро пожаловать на канал по стилю Real Men Real Style единственное место на YouTube для мужчин, которые хотят получить, что они хотят от жизни..
Если вы хотите знать, как хорошо одеваться, как быть более уверенным в себе, узнать историю мужской моды или что-то столь же простое, как завязывать галстук, вы находитесь в нужном месте. Подпишитесь, чтобы стать тем человеком, которого вы знаете сами..
Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео!
Получите свой доступ к полезным материалам от Антонио Сентено на русском языке: http://bit.ly/2tKOqvK.
.
Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы ВКонтакте: https://vk.com/frontways.
Сайт автора: http://www.realmenrealstyle.com/.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/RealMenRealStyle.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=u-nFHw4bnY4

В этом видео вы узнаете, как стать уверенным в себе при помощи 4-х простых способов.

Перевели и озвучили простой и понятный гайд о том, как почувствовать себя уверенней. Отныне неловкие ситуации будут в страхе разбегаться от тебя..
Перевод команды https://vk.com/startsandflops.
Оригинал: https://www.youtube.com/watch?v=68ciK…

Мой проект «похудей за 12 недель» ➡ http://rybakovakurs.com/reel/.
Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com.
Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/tanyarybakova.
Я вконтакте: http://vk.com/tanya_rybakova.
_
http://vk.com/tanya.rybakova.
моя публичная страница Change Yourself (Мотивация).
_
http://vk.com/tanya_rybakova_channel.
моя официальная группа.
_
instagram: tanya_rybakova.
http://instagram.com/tanya_rybakova/.
_
http://www.facebook.com/tanya.rybakova.5.
_
https://twitter.com/TanyaRybakova
_
http://www.odnoklassniki.ru/tanyarybakova.
музыка из фонотеки Youtube.
♡♡♡

Запишитесь на консультацию просто напишите мне в л.с.:
➤вконтакте: https://vk.com/psiholog_alisa.
➤фейсбук: https://www.facebook.com/alice.plotnikova.
➤инстаграм: @psiholog_alisa.
Подробнее о том, КАК я провожу консультации читай здесь:
➤https://vk.com/psiholog_alisa?w=page…
☎ Или пишите по тел.: +7 (919) 44-25-977.
Viber, WhatsApp.
Я отвечу в течении дня лично каждому!
Уверенность это эмоциональное состояние, обусловленное физиологическими и социальными факторами.
Физиологические факторы сон, здоровое питание, отдых, наполненная интересная жизнь.
Социальные факторы составляющие, по которым нас оценивает общество (отражают место, которое вы занимаете в социальной иерархии).
Здесь содержится основная ловушка сравнение себя с другими людьми. Но адекватное сравнение возможно лишь тогда, когда величины однородны + сравнение проходит в одной плоскости. Мы не можем сравнивать красное и квадрат эти понятия не однородны. Мы не можем сравнивать предпринимателя, магната недвижимости и инженера у них разные условия труда и разный функционал (эти люди НЕ однородные величины). Также мы не можем утверждать, что красивая девушка хуже или лучше, чем хозяйственная сравнение происходит не в одной плоскости..
Но люди постоянно сравнивают себя с другими, тем самым теряя свою самоидентичность (которая является важнейшим фактором уверенности в себе). Если вы не знаете, КТО вы или не окончательно в этом утверждены вы будете постоянно себя терять, пытаясь соответствовать представлениям других людей.
Вы будете искать разные способы получения социального одобрения.
кто-то будет копить социальные достижения (дорогая квартира, машина премиум-класса, жена модель, свой бизнес) стереотипный вариант «успешной» жизни.
другие не будут отличаться такими же результатами, но будут успешно пускать пыль в глаза (подделки брендов, машина в кредит, фото из дорогих ресторанов, большое число купленных подписчиков в инстаграм).
третьи вовсе откажутся от гонки по причине недостатка сил и мотивации и найдут себе оправдания (это все правительство виновато, что у меня жизнь не сложилась зарплата маленькая, это все мои родители они меня не так воспитали, а еще эта моя бывшая она мне всю душу съела, а вообще изначально это у меня генетическое!).
В каждом варианте человек страдает именно потому, что он НЕ знает, КТО он.
Его внешность НЕ соответствует ему она соответствует трендам.
Его отношения НЕ соответствуют ему скорее они носят потребительский характер или они стереотипны, как было в его семье (сценарии и проблемы повторяются).
Уровень жизни даже при условии что он высокий, человек его не чувствует, он чувствует только пустоту и очень большую неуверенность.
Что было сделано не так?
Важно выбрать свое место в жизни свою роль.
КТО Я? Я какой? Я как хочу жить? Кем хочу быть? С кем хочу быть?
Ваша задача утвердиться в СВОИХ собственных ценностях.
И тогда вам становится всё равно, у кого машина круче, у кого бизнес успешнее, у кого муж богаче вы просто делаете свое дело и получаете от этого огромное удовольствие и как следствие свои дивиденды.
О конкретных практических рекомендациях вы узнаете в следующем видео https://youtu.be/IYS8YCWi7do.
Напишите в комментариях, какие еще вопросы вас волнуют из области современной психологии, сексологии и психотерапии ❤

Это видео затрагивает такие темы:
как стать уверенным в себе.
как научится забивать на чужое мнение.
как не сдаваться.
как достигать целей.
Original: https://youtu.be/0tF7dk3zPAM