Вопрос: Как справиться с контролирующим человеком?

 

Вероника Степанова. ОКР, Обсессивно-компульсивное расстройство, техники самопомощи

Видео взято с канала: Психолог Вероника Степанова


 

Я тебя переболею. Топ 5 советов КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ от Психолога Ларисы Бандуры

Видео взято с канала: Психолог Лариса Бандура


 

Как лечить обсессивно-компульсивное расстройство?

Видео взято с канала: Позитивная психотерапия


 

РОДИТЕЛИ ДОСТАЛИ! ГИПЕРОПЕКА.

Видео взято с канала: Tanya Dobri


 

Как исцелиться от ложного настроения «Я контролирующий». Олег Гадецкий

Видео взято с канала: Олег Георгиевич Гадецкий


 

Как Вести Себя с Контролирующим Партнёром

Видео взято с канала: Olya Reine_MD


 

9 невероятных существ, умеющих контролировать разум

Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве


96 комментариев

  • А я пробовала дыхательные практики по Свияшу. Не могла есть спать стала как зомби…мысли не давали покоя… дыхательная техника тяжеловата,Но! Работает…сразу отпустило почти сразу уснула…и пошёл процесс выздоровления. Мысли никуда не делись,но они стали без эмоциональной окраски.)

  • есть один кактус называется он паучий кактус если живое существо достаточно близко то кактус стреляет в жертву ярко пурпурной или светло зеленой колючкой в жертву если во время не принять меры то из места куда попала колючка вырастает шип и через несколько месяцев жертва кактуса парализуется специальным веществом которое содержица в колючке кактуса и тело жертвы со временем превращается в этот же кактус и этот процес может продолжаца до бесконечности

  • Здравствуйте Татьяна, я сталкивался в своей жизни с гиперопекой, с лет 13 я начал замечать что это не нормально и я решительно взялся за это, ибо я понимал, что оставив все на самотёк, все будет плачебно. Ну, мой способ был не такой хороший как советовала ты в видео, это и понятно, я был еще ребенком, и я решил что буду постоянно стоять на своем, как бы на меня не ругались и не кричали. И после этого я решительно делал так, как считал нужным, да, я ошибался иногда, и родители мне говорили,, а вот я тебе говорил(а)», но я все же учился на своих ошибках все время, я так и не прекращал стоять на своем и к 15 годам мама поняла, что все бесполезно, и дала мне еекую свободу действий так сказать, и я ни чуть не жалею о сделаном, это мне помогло,извиняюсь за выражение,,,не стать маменым сынком». Но я не хочу сказать что нужно постоянно идти на перекор родителям, во вред себе. Вот такой вот способ. И спасибо за видео, оно было замечательным)

  • Я с этой хренью 9 лет то что я увидел в видео,каждое слово мне знакомо,всё что этот прекрасный человек мне сказал,всё это правда я все эти 9 лет пытался мыслить так же.Единственный вопрос,как добить её окончательно

  • У меня такой случай что родители меня постоянно контролируют спрашивают одела ли я носочки или колготки или вообще я тепло одета это меня уже достало чувствую себя не 12летней девочкой а 5-ти летней сегодня поговорю с родителями может поможет спасибо за видео очень полезно!��������

  • Как же родственники могут помочь взрослому ребенку, если они ещё тогда его не воспринимали и не хотели жертвовать собой ради него, ограждались, и закрывались, и высмеивали любую попытку взаимодействовать. Они и слышать не захотят о каких-то окр и прочем. Да и понимаю, что мне неприятно проявление запоздалой родительской любви когда я выросла и близится момент родительской зависимости от меня (собственно для чего меня и растили), ибо любовь эта меркантильна… Себя не обманешь, это было и никуда это не деть теперь. Я могу простить, но не забыть.

  • расстались 2 месяца назад. поплакала, поначалу, потом отвлекалась, но думала о нём. вчера узнала, что у него появилась девушка. я не страдала так эти 2 месяца как вчера. я понимаю, что это чувство собственности, но очень плохо

  • Сейчас он кое-что расскажу можете с меня жрать Ну ладно, так вот у меня такая же ситуация с телефоном слава богу не провиряет мои переписки�� Меня это так бесит, мама ещё скандал закатывает когда я пароль на телефоне меняю, типо ты чё его мне не говоришь?!, я ей говорю что у моих подруг мамы не проверяют телефон, она же потом говорит:»
    Да мне пофиг на твоих подруг! ��» Господи как же я хочу съехать! ����И когда я начинаю втерать про личное пространство то она начинает говорить типо: чё ты там. В своём телефоне чем-то запрещённое смотришь?! Поэтому нехочешь.не хочешь показывать да?! ��
    ГОСПОДИ КАК-ЖЕ МЕНЯ БОМБИИИИИИТ.И кст, «я обязана говорить куда иду с подругами если гуляю» например в парк он через дорогу я должна сказать что я туда иду бл*! ����.И кст, «я обязана говорить куда иду с подругами если гуляю» например в парк он через дорогу я должна сказать что я туда иду бл*! ���� Мама:личное пространство? Не не слышала! Когда я снимала в Likee мама проверяла иногда что я там снимаю.
    ПОНИМАЕТЕ?! ЧТО. Я. ТАМ. СНИМАЮ. вы бы видели какое лицо у. Неё было когда я удалила все видео даже в тик ток только мемасики одни оставила и все, у неё было лицо типо:»блин смотреть нечего будет ��» или что-то подобное Так что я не могу рассказать о своей проблеме в тик ток или лайк, сами знаете почему������

  • На данный момент моя мама страдает гиперопекой. Каждый день: «всмысле, аниме в темных тонах и про демонов? Быстро прекратила это смотреть!» Иногда говорю интересные факты, однажды, я рассказала про Люцифера. В итоге: я получила по голове, маты в ухо, изза того, что я в интернете прочитала про Люцифера. За веру моя мама может меня стукнуть. Я являюсь атеистом, но боюсь сказать это маме, т.к. меня за одно упоминание того, что я скептически отношусь к вере, я получаю либо по голове, либо по шее, либо ногам.. Мой отец тоже скептически к вере относится. Мама это знает, но во время эпидемии covid-19 она заставила моего отца ходить по углам квартиры и говорить молитву.. она заставила его ЗАУЧИТЬ несколько молитв и меня умывать святой водой..

  • Степашка, ты некомпетентна! Никаких больных мыслей не существует. И навязчивые мысли становятся таковыми, только лишь потому, что человек ОТКАЗЫВАЕТСЯ их думать! Что такая тупая? Что не понятного? Он не думает эту мысль. Понятно?! Она где-то там, на задворках… Оттуда доносится скрежет костей!
    Вот если бы человек сел напротив и уставился на эту картину, и прислушался к скрежету костей, поднес своё ухо к этим гремящим костям. То тогда, мгновенно его и отпустило бы! Мигом накал бы спал. Но он как девочка отказывается смотреть В ТУ СТОРОНУ! Он как баба отворачивается, жмурится, фукает! Прикрывает свои глаза рукой, чтобы только не видеть! Так понятно?!
    Цензураст он самый обыкновенный. Который от своего воображения прикрывается рукой. Натурально поворачивает в сторону голову, когда мысль где-то там… справа )
    А вот она уже слева! Он направо от неё ) Он, хоп, от нее под стол, а она уже там! Под столом его ждет! Притаилась!
    Вот он и смывает с себя воображаемую грязь, которая к нему пристала. Всю эту сперму, слюни, мочи, калы, сопли, слезы, пот, сало-жир, и прочую перхоть! Лимфу, кровь, и прочие ТЕЛЕСНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ! Ведь он духовный у нас! Никакой физиологии! Ни-ни! Святость, чистота (нравственная), и убелённые одежды! ) Как снег убелённые!
    Еще богаче воображение у тяжелой формы. У шизофреников. Там воображение и вовсе накладывается на реальность. И, что удивительно, компьютер мозга настолько детально прорабатывает три де изображение, что видимую мозгом картинку не отличить от видимой глазом. Настолько сильны противоречия в ментальных родительских установках. Что приходится изгаляться.

  • вот недавно я накосячила, и все мне сказали что я все лето сижу дома, я даже не могу пойти в магазин потому что думают что там я встречусь со своими друзьями, боже что делать? все лето дома КАРЛ, ни моря, ни прогулок, тупо нихуя

  • Мне 18 лет и у меня есть молодой человек с которым мы уже 3 год вместе. Попросила недавно маму оставить меня с ночевой одну дома. Она сразу насторожилась, спросила с кем останусь и.т.д. Сказала, что возможно с парнем (мы одногодки кстати). И после того как я ей это сказала, она начала орать на меня, говорить, что мне ещё рано задумываться о ночевках с мальчиками, я в твоём возрасте о таком не думала.Что вот, как бы я отреагировала, если бы мой ребёнок остался ночевать с каким-то «левым» парнем.И так всегда, сколько бы я не пыталась, меня никогда не оставляют. Меня даже просто выслушать не могут.Мама постоянно применяет одну и ту же фразу «Пока ты живешь со мной в одном доме, будешь жить по моим правилам. Что-то не нравится, вали!» Я уже не знаю, что мне делать…

  • Нормально что мне в 14 лет нельзя будет выкидывать мусор,не говоря о дворе?Мне сейчас уже 11,но ничего нельзя,нельзя одной на улицу,готовить мне не нужно,стирать я еще мелкая,у нас посудомойка,полы моет уборщица а мне это типо не понадобиться в жизни.

  • Добрый день Максим, Последние исследования в области работы нашего мозга (neiroplasticity) дают много  информации о том как функционирует наш мозг и возможности нашего осознанного управления этими процессами. Поэтому не всегда нужно докапываться до истоков причин появления расстройств (например ОКР или OCD Obsessive Compulsive Disorder). Есть хорошие методы которые помогают снять ОКР: Когнитивноповеденческая терапия (КПТ или СBT Сognetive Behavior Therapy), 4х шаговый метод, воздействие на мозг магнитными излучениями. Не знаю есть ли информация на русском языке, а на английском рекомендую посмотреть: серия коротких видео с  описанием КПТ. Сognetive Behavior Therapy с Katie Dath 8. OCD Treatment: How to stop the thoughts!; OCD camp Extreme OCD Camp Episode 1 BBC documentary 2013 journey to the American wilderness; программу Докт Филла об ОКР Dr Phil Show Inside the World of OCD 19 10 2012. Много примеров и полезных рекомендаций, которые можно применять самим дома для себя или для членов семьи. Удачи.

  • Все началось с того, что отец ушел из семьи, когда мне было 6 лет. В 11 лет началась гиперопека: в то время, когда все мои одноклассники ходили и в магазин за хлебом, в школу, из школы одни, моя мама ходила со мной. Бабушка и дедушка тоже не отпускают гулять, только если с ними. Но, сами понимаете, что неловко как-то ходить, смотрят на меня из-за этого косо. Как выйдешь из школы позвони, как придёшь позвони, одноклассники удивляются, мол, неужели у тебя все так строго по времени.
    Я поняла, что когда я протестую и хочу ходить одна, у меня появляется чувство вины, что я не должна себя так вести. Но при чем когда я иду одна, очень страшно, хотя район у нас тихий. Это все из-за слов мамы. Только мой дядя, при разговоре с бабушкой, пытался донести, что не смотря на время, я уже взрослая, и не выйду на разговор с незнакомым человеком.
    «Я одна дойду до школы»
    М: «Как ты одна дойдешь???!»
    «Ногами своими, мам»
    М: «Ага, сейчас, ты. никуда. не. идёшь. ПОНЯТНО?!?!?»
    я не знаю, что делать…..

  • Я окр, не могу лечь спать пока не открою окно, я не могу быть в грязной комнате, мне необходимо ее убрать, помыть полы, зайти в грязный туалет, иметь грязные руки, потому что я собираюсь уехать в другую страну и пока живу с родителями, мой отец меня иногда вырубает. Когда их нет мне спокойнее. Мне нельзя было плакать в детстве, он орал на меня, нельзя было радоваться, нельзя было веселиться.

  • У меня что то среднее. Из за этого у меня паранойя. Мать заставляет меня быть более уверенной, но я хочу остаться замкнутым человеком художником. Она стала безумной когда мой брат был в классе 5 тогда она стала поехавшей. На всю голову. И я боюсь спрашивать у родителей что нибудь. Родоки говорят мне мол: ВСЮ ЖИЗНЬ с нами жить будешь!) Я боюсь и поэтому у меня появилась Паранойя взгляда за собой.

  • В моей семье гиперопека началась с минуты рождения. Всё потому что во время родов я чуть не умерла и мама тоже. В общем большая потеря крови матери и меня спасли в последний момент. И понеслась. С каждым годом все хуже и хуже. Сейчас начала копить на первый месяц комнаты в общаге. Сваливаю нахер

  • Было такое много лет назад: перед сном нужно было стучать по три раза и произносить слова молитвы до тех пор пока не усну. Казалось, что случится беда, если не буду этого делать. Но вот умерла бабушка, хернёй страдать перестала.

  • А есть одна дама, которая боялась дохлых птиц. И она их всегда идентифицировала в своем дворе (другим на них совершенно пофиг). Я посоветовал ей взять в аптеке перчатки и потрогать дохлую птицу. Ее фобия пропала! Окрщики лечатся от противного.

  • Моя мама никуда меня не отпускает, нет мне не плохо гулять с ней,но все равно я тоже хочу хоть 1 раз в месяц выйти на улицу с подругой. Она выпускает меня на эти пол часа и все. Не покушаешь все тебе конец, не выживешь, мне кажется так думает моя мама. Когда моя подруга приходит ко мне в гости, мама всегда стоит перед дверью. Один раз я резко открыла дверь и ударила ее дверью. С она как ни в чем не бывало пошла дальше.
    Всегда когда я улыбаюсь смотря в телефон, она начинает меня допрашивать типа с кем переписываешься что случилось и т.д. Она добавляется ко мне в друзья
    а я ее не добавляю типа я не заметила. А она создала фейк моей подруги и просто писала мне я думаю что на нее нашло ведь она мне так часто не писала потом я поняла что это она.мнп ничего нельзя и я на 100 процентов уверена что она сейчас за мной следит. Я стала параноиком мне кажется что она везде следит за мной. ��

  • К сожалению, все твои советы тупо бесполезны. У родителей уже есть характер, который никак не изменить, как и их мнение в целом. Я убедился. Теперь мне жить с гиперопекой около 4-х лет, пока я не сбегу в другую часть страны или вообще лучше в другую страну. Хотя, и туда мать хочет поехать вместе со мной.
    …ой, простите. Матт звонила, хотела узнать, покушал ли я? Ну и объяснить, как работает газ.плита.))0)

  • Да это похоже на маю маму только у мегч жоще мая мама метя наказывает не на недели а на года вот сегодня у мегя было плохое настроение и я посмотрела на маму а она сказала что ты смотришь на меня как на врага норода и сказала что если я еще ращ на неё так посматрю то ч буду наказана до своего 18 летия а мне10:'( что посоветуещ сделать

  • У меня родители поставили приложение на телефоне, и поэтому в определённое время я не могу зайти в соц. сети, они следят где я нахожусь через GPS, не разрешают гулять вечером, а однажды, когда я забыла позвонить после школы меня сильно отругали. Я перессорилась со всеми друзьями, потому что сначала я собираюсь идти с ними гулять, а потом родители резко запрещают����

  • У меня ситуация аналогичная. Уже 8 лет с человеком уже раз 6 расходились и сходились. Какое то время горим,потом опять гаснем,ругаемся и расходимся. Тоже раньше думала как,как я уйду.. а сейчас даже желание пропадает что то спасать. Эти посылы да я женюсь и прочее,просто в один момент переклинило,живу как в тумане,сама завершить не могу,уже сердце не выдерживает. Сама вижу на месте стоим,сама ухожу,сама начинаю тосковать,а теперь у меня желание все закончить,но я боюсь

  • Меня заставляют учиться на отлично, следят за мной в интернете (благо, у меня есть фейковые аккаунты и инкогнито в браузере), врываются в мою комнату без стука (врываются, да, резко открывают дверь и орут свой вопрос или просто смотрят, и ничего, что я там могу танцевать как Майкл Джексон или пытаться зачитать Rap God), заставляют меня есть (не дай бог наша доченька не покушает, и что, что она ела 30 минут назад и говорит, что она не хочет) и ищут вещи в моей комнате под видом уборки (да и убирают они у меня часто, как будто я сама не могу ничего сделать).
    Совет дать не могу, сама не знаю, что делать.

  • мне когда-то помогли пережить тяжелое расставание мои мужчины-друзья (я женщина). они знали, что меня бросил очень близкий человек и я все время плачу. они приглашали каждый день с ними тусоваться, пить вино и невероятно меня смешили всякими рассказами. у меня просто времени не было на переживания. конечно, перед сном я всегда плакала в подушку. так прошел месяц-другой-третий. друзья не давали мне грустить. но с другой стороны космоса позвонил мой любимый и сказал, что не может без меня. мы женаты с ним уже 10 лет:-) а те друзья-мужчины до сих пор мои хорошие друзья!

  • Вспомнил, как задержался на час после школы, не позвонив при этом маме (просто ужас как блять важно). Итог скандал, крики на всю хату, что я неблагодарный и не предупреждаю. Таких ситуаций много было, после этого у меня страх запретов я боюсь о чём-то просить, ведь я думаю, что родаки начнут крики и будут очередные крики и ругань. Надо выбираться из этого дерьма.

  • 5:31 ну если я,,, жирная, ленивая жопа, ничего не способная «(по их словам), то сразу на год телевизор, телефон, приставка, летом только уроки. Тем временем мои друзья сами гуляют и т.д… Они свою идеальность подчёркивают, что просто не дают самому полностью делать уроки. Типо они идеальные… Мой друг имеет комп, телек, телефон и приставку. Гуляет когда хочет, играет когда хочет, но сам делает уроки. Причём из за того что со мной все делают, я не имею право получить не пятёрку в школе

  • Разговоры бесполезны. Мне 20 лет. До сих пор живу с родителями ( мама, бабушка ). Мама и отец развелись,когда мне было 2 года. Отец никогда не уделял мне внимание. Умер он 2 года назад. С тех пор получаю пенсию по потерю кормильца. Осталось учиться в колледже 1 год и 10 месяцев. Жду этого дня. Ведь тогда смогу съехать от своей семьи и жить отдельно, самостоятельно. Все 20 лет родители контролируют меня и очень жёстко. Мне не разрешается гулять с друзьями ( хаха, как будто они у меня есть ), ходить в гости, гулять даже одной ( можно только с собакой). Родители всегда говорили, что люди, с которым я общаюсь, странные и запрещали вести с ними дружбу. Странные ну.. такие,как я ( стеснительные, неуверенные в себе люди ). И так, мне запрещено гулять с друзьями или ходить в гости к ним. Мне запрещено покупать себе вещи, ибо родители знают лучше,что мне подходит. Я не имею праву отказывать им в их просьбах, если откажу, то я неблагодарная дочь, сука и блять. К слову, живём мы в однокомнатной квартире ( 5 человек 2 брата и родители ). Нет личного пространства никого. Все на виду, все что ты делаешь. Это напоминает тюрьму. Меня всегда сравнивали с моим младшим братом ( на 5 минут, двойняшки ). Что он лучше меня, красивее, хорошо убирается, выполняет все,что они просят. В общем, он идеален. К слову, его не так контролируют,как меня. Например,если он идёт гулять с девушкой,то его не просят звонить им каждые час. А меня просили ( когда у меня был парень ) Родители должны знать о каждом моем шаге. С 115 лет, куда бы я не пошла,то меня сопровождали родители,либо младший брат. Постоянно, радует,что хоть сейчас этого нет. Дома меня частенько унижают ( не каждый день,но частно ). Говорят про мой лишний вес, какая я тупая у них, несамостоятельная, дикая. Самое неприятное,когда семья вместе начинают гнобить тебя и смеяться. Это очень сильно давит эмоционально. Ты не можешь уединиться и приходиться слушать их. Насилие в семье? В детстве меня часто били братья и мама. Говорили,что это полезно для меня. Ведь какая-то бабушка из деревни,сказал им так делать,чтоб я выросла хорошей. Помню,как однажды расплакалась и мама надела на мою голову мусорное ведро ( естественно там был мусор ). Когда у меня появился парень,то я стала частно ходит к нему домой. А это было ужасно для моих родителей, это была трагедия. А для меня спасение. Ведь дома у парня я могла отдохнуть от семьи. Хотя сказать,мама у него тоже не сахар ) С тех пор,когда у меня был парень, то в семье постоянно был скандал из-за этой темы. ( Парень у меня появился, когда мне было 19 лет ). Однажды,после экзаменов я ушла из дома. Ушла я к своему парню жить. Собрала вещи,когда дома все спали и ушла. Возможно, это был крик души. Я так устала от постоянного стесса в семье,что решила уйти. Когда они узнали,что я переехала к парню, то стали писать ему угрозы в ВК, мама пошла в мой колледж,чтоб узнать адреса моего парня ( он учиться в том же колледже ). Она устроила там скандал и весь колледж знает,что я переехала однажды к своему парню. Родители звонили мне каждые 5 минут. Пришлось выключить телефон. К слову, так сказать мой «переезд » длился одну ночь. Я вернулась домой. Ибо чувствовала себя виноватой. Это чувство меня душила. До сих пор не понимаю,почему я отказалась от такого шанса,чтоб стать самостоятельной. Я не могла уделять достаточно времени для своего парня из-за семьи. Пойти в поход там или в кино,ибо на гуляние с ним мне давали по 2-4 часа в день. А во время учёбы,то вообще запрещали с ним видеться,только по субботам и воскресеньям. Естественно, мой парень это не смог это вытерпеть и расстался со мной по смс. Через день я узнала,что он замутил с 16-летней девушкой, которая тоже учиться в моей колледже. С парнем мы встречались 5 месяцев. Когда родители узнали об этом,то радость не с ходила с их улыбки. Самое неприятное было это из слова: » А мы тебе говорили «. Младший брат постоянно говорит мне,что я брошенка. Это больно. Когда ты большего всего нуждаешься в поддержке, а тебе говорят такое. В семье,мне постоянно говорят,что я живодёрка. Ведь я не плакала над фильмом » Хатико «. Меня называют в семье жестоким человеком. Возможно, это так и есть. Я не люблю людей, я их ненавижу. Люди, постоянно говорят про меня,что у меня грустный вид и я постоянно молчу. Так и есть. Ведь такой сделала меня семья. Моя самооценка ниже плинтуса. ( Хотя парень у меня был очень красивый ). Меня уничтожила моя же семья. Я многое не могу сделать одна,ибо никогда этого не делала сама, потому что мне не давали ничего делать самой. Я зависима от родителей, я это понимаю. Из-за этого я так себя ненавижу. В моем случае, я должна ненавидеть свою семью, но я из люблю. Как это ни странно. Но так же как люблю,так и ненавижу. Просто я хочу уехать. Остаться одна. В своей квартире. Чтоб никого не было рядом. Я устала от людей. Мне так хочется побыть одной. Пожалуйста, молодые родители, не уничтожайте своих детей.

  • Сука блять как же бесит с кем ты когда придёшь не позже 7 с кем откуда где блять а постоянно что то должна я тебя встречу я должна все о тебе знать покажи телефон как же я заебалась бляяяяяя а все началось с пубертата когда я стала очень эмоциональной а теперь я пиздец ранимая и плачу от всего

  • У меня была очень сильная гиперопека, в итоге у меня поломанная психика, 4 года я прожил в тяжелой депрессии и социофобии, 2 раза лежал в психбольнице, пил 7 разных антидепрессантов, нейролептиков, которые превращают человека в овоща, мне очень тяжело формулировать мысли, 2 раза бросал институт, проходив туда всего неделю, больше не мог из за социофобии, меня всего трясло и было очень страшно, вместо занятий пару месяцев каждый день ездил в метро\маршрутке по 8 часов, до конечной и обратно и так по кругу. Несчисляемое количество попыток самоубийства, пил по 200 таблеток феназепама несколько раз(сильный транквилизатор) я уходил в лес и искал место где тело будет тяжело найти, ложился туда и пил их, после чего не помнил несколько месяцев своей жизни, не понимаю как выживал, но придя потом в сознание у меня все руки были в глубоких порезах вдоль по венам. Меня сбивал поезд по плечу и я отлетал метров на 10, пытался утопиться в ванной каждый день, не получалось и я уходил к рельсам, засыпал в лесу в снегу. Очень много могу рассказывать, всяческих событий было очень много, да таких что в фильмах я не видел. А и в тоге я избавился от депрессии с помощью наркотиков, но стал наркоманом. Это все из за гиперопеки очень при очень сильной, рос с мамой и бабкой, за меня всегда решали все, мать формировала тревожность, раз 30 пытался устроиться на работу, но не мог проработать больше дня, даже уходил раньше и бежал домой, да в этом аспекте тоже можно очень много говорить. Короче это полный пиздец, я ненавижу свою жизнь, ненавижу своих родителей, у меня никогда не было девушки и уже не будет, как и друзей, но никому в жизни ничего никогда не рассказываю, делаю вид что у меня все хорошо, только в интернете анонимно могу рассказать, я ненавижу этот мир всей душой и сердцем

  • Не знаю что поможет помочь отвлечься от человека
    Я учил всегда какое-то стихотворение, которое цепляет до глубины души после расставания, это помогает
    Но можно сказать, что не всегда
    3 года назад расстался с девушкой, не могу забыть вообще
    Постоянно в голове какие-то надежды, я не могу её отпустить
    К тому же она сама появлялась и давала эту надежду,снова начинала общение
    Я искренне пытаюсь ненавидеть её, чтобы избавиться от мыслей в голове о ней
    Постоянно во всех девушках я вижу схожесть с ней (черты лица, глаза, губы)
    Невыносимо это всё, просто безысходность уже

  • Знаешь. Я тот самый человек, которому приходится жить в требовательной гиперопеке родителей. Мама ещё как мама, а папа вообще с ума сошёл! Заставляет учиться на отлично(хотя из-за школы я чуть не покончила с собой), худеть (и ему плевать что я худющая), и короче, хочет сделать из меня идеальную дочку. Он даже вк мне запрещает, так как когда он у меня появился, я узнала о том, что отношения в моей семье ненормальные и начала говорить родителям о проблеме. Мне практически ничего не разрешается. Родители мечтают, чтобы я закончила 11 класс с медалью и пошла на врача, а то что я хочу, никого не интересует. Такое меня реально бесит. Так хочется выговориться. Из меня из-за этой гиперопеки растёт социофоб с заниженной самооценкой и кучей психических заболеваний. И они думают, что так мне лучше. Это просто пиздец. Если ваши родители тоже фрики с ЧСВ выше крыши ставьте +

  • Обычно эти методы не работают. Говоришь с родителями мало, в гости за тридевять земель приедут, будешь доставать сменят тему. И продолжат поливать грязью. И аргумент у родителей один: «Я тебя старше, богаче и умнее!» Правда, дельный совет, помимо пряток, смены фамилии и мафии дать не могу.

  • похоже у меня как раз ОКР, в голову приходят плохие мысли, агрессивные мысли, так же часто выйдя из машины я возвращаюсь чтобы проверить закрыто ли окно, либо дверь в квартире, либо свет,идя на работу часто считаю плитки на тротуаре, но я боюсь кому то это рассказать, так как я думаю что меня посчитают псих больным =( что мне делать?

  • Да, классно) таким образом упражнения снимают проблему… Выключают источник тревоги… Когда ты соглашаешься в мыслях, что капец уже наступил, то перестаёшь бояться такого финала, мозг не видит своими глазами, он знает только то, что мы в него заправляем…

  • Вероника, нереально круто подали информацию. А ещё на этом видео от вас не отвести взгляда. У меня было ощущение пока я смотрела ролик, что мне про ОКР вещает голливудская звезда. Вы так шикарно выглядите. Аристократично, утонченно, изысканно.

  • Думал, писать или нет. В детстве мне поставили диагноз невроз навязчивых состояний. Произошло это в школьные годы, но проявляться проблема начала гораздо раньше. Ещё во времена посещения детского сада я уединялся и тряс платками, тряпками и верёвками, входя в раж и погружаясь в бурные, иногда сюрреалистичные фантазии и мечтания. Данные мысли всегда были привязаны к вышеуказанным действиям, а точнее, скорее всего, наоборот. Недавно с удивлением узнал, что замечено за мной подобное поведение было ещё в 6-месячном возрасте, когда я даже ходить и разговаривать не умел. В школьный период это продолжалось, только к средним и старшим классам верёвки были заменены на пробки, мячи от настольного тенниса и разного рода шарики, которыми я жонглировал. Также помню, как в раннем детстве мне не нравилась посадка «нога на ногу» у окружающих и я всё время просил родственников «поставить ножку» мне хотелось, чтобы ноги у всех стояли ровно. Ещё я «увлёкся» унитазами, как бы дико это не звучало, и мне нравилось наблюдать за сливом. Во всех новых местах я искал туалет для того, чтобы его «протестировать» в холостую. Я рисовал унитазы с прозрачными бачками, в которых плавали рыбки:) Но в отличие от упомянутого ранее, эти бзыки быстро сошли на нет.

    После окончания 9 класса и поступления в училище, я решил, что с моими необычными склонностями пора завязывать. Дескать, не комильфо в таком возрасте пробками играться. И действительно с «жонглированием» было покончено. Однако с исчезновением симптома сама проблема никуда не делась. Да и симптом был не единственным. К этому времени я уже «научился» разговаривать сам с собой и мыть руки по 20 минут, из-за чего тыльные стороны моих ладоней стали белыми, как снег. Первое не было результатом потери рассудка, а также, как и предыдущие привычки взаимодействовало с фантазиями. Я сознательно моделировал в сознании различные ситуации, представлял людей и «беседовал» с ними. Не последнюю роль играло то, что благодаря лишнему весу и прыщам (тут я был мировым чемпионом) я испытывал серьёзные трудности в отношениях с противоположным полом, у которого спросом не пользовался. Конечно, наблюдая, как мои однокурсники и друзья уже начинали в этом возрасте заводить романтические отношения, я очень болезненно воспринимал своё сложившееся положение. Думаю, это усугубило и без того неважное состояние моей нервной системы.

    К этому времени начало формироваться стойкое убеждение, что если не попытаться что-то поменять, я закончу свои дни в психлечебнице. Мы начали искать доктора и нашли. Им оказался психиатр, который проводил частную практику На первый приём мы пришли вместе с мамой. Доктор сразу констатировал, что психического заболевания у меня «нет и не будет», а мой невроз никак не связан с расстройством психики. Это очень меня успокоило. После подробного изучения симптомов, врач предположил, что корень проблемы кроется в родовой травме, но мама первое время её отрицала. И всё же доктор не сдался и подробно расспросил её про роды. Выяснилось, что я был рождён, почти полминуты не подавая голос, будучи сильно обёрнутым пуповиной. Врач спросил, не было ли замечено в раннем детстве следов посинения на моём теле. Оказалось, такой след был на переносице и сохранялся более года после рождения, что свидетельствовало о сильной родовой асфиксии. Доктор оказался прав. К сожалению, не помню какие лекарства были назначены. Могу сказать только, что моё состояние значительно улучшилось. Однако врач обещал, что мне полностью удастся излечиться, но этого не происходило. Спустя годы я узнал, что у моей матери тогда состоялся разговор с ним, в ходе которого доктор честно признался, что не понимает, почему не удаётся полностью преодолеть мою проблему. Через некоторое время он перебрался в Израиль на ПМЖ и я продолжил лечение у его ученицы, но вскоре прекратил ходить на приёмы. Несмотря на то, что диагноз сохранился, я искренне благодарен моему врачу. Он действительно помог мне в очень непростой период моей жизни. Об этом человеке у меня остались самые тёплые воспоминания.

    Сейчас мне 36. Семью ещё не завёл. Нет, проблем с противоположным полом, характерных для подросткового возраста я уже не испытываю (чемпионат по прыщам мне давно не суждено выиграть). Просто так сложилось. Я расчитываю, что это удастся изменить, хотя времени на личную жизнь очень мало. На работе в целом всё хорошо, как в рабочих моментах, так и в отношениях с коллективом. Навязчивые состояния и действия по-прежнему со мной, просто в силу возраста и опыта я их более умело скрываю.. После смерти отца 10 лет назад добавился страх умереть во сне, как в своё время это случилось с ним. Перед сном я проверяю газовую плиту, просматривая рукоятки конфорок нечётное количество раз (в противоположность чётному количеству цветов на похоронах). Аналогично проверяю, закрыты ли двери, тоже нечётное количество раз. Когда я ночью пью воду, я делаю нечётное количество глотков. Рассказанное в видео я тоже за собой заметил: иногда мне кажется, что я хочу причинить ком-то вред, но посмотрев видео, я понимаю, что моё желание воображаемое, и на самом деле является тревожной обсессией.

    Возник вопрос. Мой врач сказал мне тогда, что психического заболевания у меня нет. Но везде, где я в интернете читаю про невроз навязчивых состояний, он также назван и ОКР и определяется как психическое расстройство. Насколько вероятно, что доктор допустил ошибку, и я на самом деле страдаю ОКР и психически болен?

  • Да уж, гиперапека это вся моя жизнь���� тем более у меня отец алкоголиком был, сейчас надеюсь, что меняется, будем в это верить.В общем отношения тирана и жертвы.Люблю свою маму и очень благодарна, но вот эта опека, я из нее убегаю просто и благо получается. Опека с двух сторон, уфф. Но вот с отцом отношения мягко говоря натянутые.Я научилась отстаивать свои слова т.д рано повзрослела.И я самая младший ребенок�� в общем благо все меняется, но иногда раздражает и напрягает конечно.И я сама изучаю психологию �� и все поняла и многому научилась. С меня подписка��

  • У меня требовательная гиперопека �� приходится терпеть, даже на расстоянии умудряется контролировать �� возможно из-за угрозы потери, точно не знаю, но врачи маме советовали сделать аборт, мол ребенок будет больной. Но нет, я в полне здоровая и нормальная ��

  • У меня было такое в самом раннем детстве (года в 4). Мама водила к одной бабушке, там мне делала какие-то заговоры с водой и у меня все прошло!!! Началось снова лет в 18…. даже сама не заметила как. Помню, только долго не могла выйти из дома, проверяя, выключила ли плиту(((( До сих пор это все осталось… Именно когда выхожу из дома надо все-все проверить… Причем я прекрасно понимаю, что все выключено, закрыто и т.д, но ужасные мысли лезут в голову, что типа «если я не проверю это в 10 раз, то кто-нибудь умрет» и т.д…. И, думаю, легче проверить, чем бороться с этими мыслями.
    Плюс допустим я уже вышла, и снова мысль в голове: «а в 10 раз я точно проверила? А вдруг я напоследок ее включила?»)))) мне стыдно даже писать об этом, и я пытаюсь бороться… и мне даже самой смешно, когда возникают такие мысли, так как все же я не шизофреник, чтобы самой специально включить плиту, не запомнить этого и уйти. В общем, разум мой знает на 100%, что все хорошо, но как будто что-то внешнее капает на мозги своими страшными образами…
    В общем, сейчас буду искать литературу, читать.. надо как-то справляться с этим(

  • Вы прекрасный специалист, спасибо вам! Сейчас на этапе расставания, вот уже три месяца так или иначе пытаюсь сохранить отношения, но силы заканчиваются. Напортачила сама, т.к боялась очень, что сделает этот человек мне больно, поэтому отталкивала, дам много всего наговорила… Не хватило терпения. А он сам избегающего типа поведения, и вообще с доверием у него шатко. Сейчас ещё включился отыгрыш у него; страдай, как когда-то страдал и я. Всё это понимаю, извинялась за свои косяки, искренне, т.к реально любила. Тараканы просто сцепились, и не ужились, много было поднято болезненного для двоих, я думаю. Понимаю, что конец, но и начало чего-то нового. Потихоньку начинаю выползать из депрессии, рисовать начала, жалуюсь, да) Есть огромная потребность говорить именно с женщинами, мой терапевт мужчина тоже хороший слушатель и специалист, но намекнул, что нужно поговорить именно с женщиной, которая не кричала бы, что все мужики козлы) Вам от души спасибо, вы говорите о сложных вещах доступным языком, и вас приятно слушать) Удачи в практике!

  • Была психическое заболевание что-то связанно с анорексией не мог есть 10 лет лечился по психушкам затем сам нашёл хорошего психиатра избавился от проблемы всё нормализовалось с питанием в итоге таблетки которые я пил вызвали другое заболевание экр так сказал мой психиатр выписал другие таблетки дополнительных к тем но они не помогают заболевания всё сильнее обостряется я не могу спокойно не взять предмет не поставить его чтобы им не продвигать или постучать не постучать по стене проходя рядом ни сесть ни встать спокойно не начать есть не одеться не раздеться В итоге поднимается давление начинает болеть сердце все кулаки сбиты как у боксёра сдерживать меня единственное что когда нахожусь в обществе на работе. хочу попробовать лечиться гипнозом это может помочь

  • Лучше всего проходить восстановление после расставания с психотерапевтом, это из опыта.Экономия времени и, моральных и физических сил. И еще очень помог метод «Стул».Ставите напротив себя пустой стул, представляете человека, с которым расстались и как он Вас внимательно слушает и высказываете ему все, что недосказали, все обиды и про разбитые надежды, желательно эмоционально.Вас попустит и станет намного легче.Пишите, пишите все, что думаете в дневнике, это тоже работает.

  • Да, вот эти постоянные разговоры об одном и том же они помогают выгрузить всё из себя. Выгрузить раз, два, пятьдесят.
    И это касается не только разрыва отношений, а вообще какой либо проблемы.
    Главное найти своего человека который выслушает(или хотя бы сделает вид, потому что на самом деле и не всегда замечаешь слушают ли тебя, главное что ты это всё кому то говоришь, а с тобой соглашаются)

  • понимаю что это тупо но есть такие мысли каждый раз думаю что выйдя на улицу вновь домой захожу в обуви брезгую этого,хотя понимаю что такого не было но мысли не покидают от брезгости постоянно где то что то мою,постоянно меняю вещи стираю даже незнаю за день сколько раз переодеваюсь,брезгаю туалета сходить в уборную для меня проблема, это целый ретуал очищение, с одной стороны смешно но так устаю от этого такое ощущен е что схожу сума просто нет сил,лишний раз не выйду на улицу чтоб не зацепить какую нибудь грязь это просто убивает

  • У меня страшная гиперопека. Мне 17 лет,живу в пригороде,где попросту негде погулять. Один и тот же маршрут. ЗАЕБАЛО. Хочется поехать в город,но нельзя конечно же нельзя,меня же «убьют»,»запихают в машину»,и вообще «что я там забыла».Меня это честно заебало. Прикол в том,что свалить я не могу из-за чувства ВИНЫ. Хотя я просто хочу поехать на сходку,погулять в парке,сходить в кино,посидеть в кафе.Я в себе не уверена,не могу нормально общаться с людьми,жду момент,когда свалю из этого ада.

  • Это реклама. ОКР НИГДЕ В МИРЕ не научились лечить. Если хотите Иванушки платить за визит по 50 евро пожизненно. Платите. Главную тайну вам никто не откроет. А тайна в том что родились с этим и с этим помрете. как нет таблеток от гомосексуализма. Будут вам приписывать антидепрессанты и нейролептики после чего вообще ничего не захотите или бесполезный глицин или ноотропные.Все выманивание денег. Росс мед особенно частная не паханное поле для развода

  • 7:10 да да да… Бред полнейший достаточно один раз вот так облажаться и ОКР становиться еще сильнее.
    Это не самопомощь просто убогая попытка самоуспокоения того, чего никогда не успокоить.
    Кран по 30-ть раз проверять так поставьте метку маркером… Ручку двери проверяете? Опять же сделайте визуальный маркер того, что дверь закрыта или второй замок.
    Т.е. для подавления надо делать такие вещи, которые ставят под сомнения эти самые обсессии. Т.е. она у тебя возникает, но ты четко знаешь или видишь, что она не возможна.

    Именно так я подавил часть своих «фобий». Ну и конечно самое главное просто избегать стрессовых ситуаций любыми путями. Срыв и повторяешь все по-новой. С учетом огромного кол-ва ублюдков, которые не особо считаются с мнением окружающих это довольно таки сложно…

  • Я НЕСКОЛЬКО РАЗ ВЛИПАЛА В ОТНОШЕНИЯ, ГДЕ ЛЮБИЛА Я, А МЕНЯ НЕТ.МЕНЯ ЛЮБИЛ ЛИШЬ 1 ЧЕЛОВЕК ПО-НАСТОЯЩЕМУ,МЫ ПРОЖИЛИ 4, 6 ГОДА И РАССТАЛИСЬ ИЗ-ЗА ЕГО ИЗМЕНЫ, ПРОСТИТЬ КОТОРУЮ Я НЕ СМОГЛА.Я РАССТАЛАСЬ,НО ПРОДОЛЖАЛА ЛЮБИТЬ ЕГО ЕЩЕ 7 ГРЕБАННЫХ ЛЕТ!!!!!!!!!!!!! ПОТОМ Я ВСТРЯЛА СНОВА….НО УЖЕ НЕ ТАК.ЭТО БЫЛА СТРАСТЬ.НО ТОЖЕ ХВАТИЛО…..КОНЧИЛОСЬ, ЧТО Я ОКАЗАЛАСЬ В НЕЙРОХИРУРГИИ С ПЕРЕЛОМОМ ОРБИТЫ ГЛАЗА, ПЕРЕЛОМОМ РЕШЕТЧАТОГО ЛАБИРИНТА НОСА И СОТРЯСЕНИЕМ МОЗГА.ПОТОМУ КАК ОН ПРИРЕВНОВАЛ НА РОВНОМ МЕСТЕ, ХОТЯ МЫ УЖЕ НА ТОТ МОМЕНТ 6 МЕС. НЕ ЖИЛИ ВМЕСТЕ.Я УШЛА ОТ НЕГО,А ПОТОМ СОСКУЧИЛАСЬ И ПРИШЛА НАВЕСТИТЬ.НУ И ПОЛУЧИЛА ПО ПОЛНОЙ:БОКСЕРСКИЙ УДАР В ГОЛОВУ И ВСЕ ПЕРЕЛОМЫ.ПОТОМ ОПЯТЬ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ОТХОДНЯКА.КОРОЧЕ, Я ПОНЯЛА,ЧТО Я УГРОБИЛА СВОЮ МОЛОДОСТЬ НА ПУСТОЕ:МЕНЯ ИСПОЛЬЗОВАЛИ ТАК КАК СО МНОЙ ВО ВСЕХ СЛУЧАЯХ ЛЮДЯМ БЫЛО ПО КАКИМ-ТО ПРИЧИНАМ ВЫГОДНО.ВСЕ ПРИЧИНЫ Я НАШЛА.СДЕЛАЛА СЕБЕ САМА ПСИХОАНАЛИЗ.ЭТО ЗАНЯЛО ЕЩЕ 2 ГОДА.СЕЙЧАС Я МОГУ ДАТЬ СОВЕТЫ ТЕМ,КТО НЕ МОЖЕТ ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЭТОЙ МЯСОРУБКИ ЭМОЦИЙ.Я ПРОШЛА ЧЕРЕЗ ВСЕ:СТОЯЛА НА КАРНИЗЕ 15 ЭТАЖА, НО СПАСЛА ПОДРУГА, ЗАТЕМ УСТРОИЛА СЕБЕ СМЕРТЬ,НО ОТКАЧАЛИ ДРУЗЬЯ.НО СМЕРТЬ БЫЛА КЛИНИЧЕСКАЯ И Я НАБЛЮДАЛА СВОЕ ТЕЛО СО СТОРОНЫ, КАК ПОСТОРОННИЙ КУСОК МЯСА.ТО ВАЛЯЛАСЬ ПЬЯНОЙ У СЕБЯ ДОМА ПОСЛЕ 3 ЛИТРОВ ПИВА (это для меня убойная доза), КОГДА НИКТО НЕ ВИДЕЛ И ВЫЛА ПОД НАШИ С НИМ ПЕСНИ ПО 3 ЧАСА, ВЗБИРАЯСЬ НА КОГТЯХ ПО ОБОЯМ, ОБРАЗНО ГОВОРЯ.ХОТЯ НЕ ПЬЮ ВООБЩЕ!!!! А НАПРОТИВ, ВЕДУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.И МНОГО ЧЕГО ЕЩЕ БЫЛО!ТЕМА ЛЮБВИ ДЛЯ МЕНЯ НЫНЧЕ ЗАКРЫТА.Я ПОВЕСИЛА НА ЭТИ ДВЕРИ ОГРОМНЫЙ НАВЕСНОЙ ЗАМОК.ТЕПЕРЬ Я РЕШИЛИ ЧЕТКО:Я ИМЕЮ ОТНОШЕНИЯ ТОЛЬКО С ТЕМ ЧЕЛОМ, КТО БУДЕТ ВЫПОЛНЯТЬ ТОЛЬКО МОИ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ.А НА СВОИ ЗАБЪЕТ.Я НАШЛА СЕБЕ ПОДКАБЛУЧНИКА.ПОЛЬЗУЮСЬ ИМ,НО НЕ ЛЮБЛЮ И НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ,ЧТОБ БЫЛО ИНАЧЕ В ПЛАНЕ МОИХ ЧУВСТВ К НЕМУ.ДАЛЕЕ Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ,ЧТО ВЕРНОСТЬ, КОТОРУЮ Я ТОЖЕ МНОГО ЛЕТ ХРАНИЛА «МИФИЧЕСКИМ ГЕРОЯМ» НА ФИГ НЕ НУЖНА НИКОМУ.ПОЭТОМУ ПЛАНИРУЮ ЗАВЕСТИ ПАРАЛЛЕЛЬНО СТАБИЛЬНУЮ ЛЮБОВНУЮ СВЯЗЬ УЖЕ НА ОСНОВЕ ЧУВСТВ (СЕКС), НО НЕ НА ОСНОВЕ ЗАДЕЙСТВОВАНИЯ СВОЕЙ ДУШИ (ТАМ ЗАМОК ОГРОМНЫЙ, КАК УЖЕ СКАЗАЛА). СТАБИЛЬНОСТЬ У МЕНЯ ВРОДЕ КАК ПРИСУТСТВУЕТ.ТЕПЕРЬ НАДО ЛИРИКУ И ПРИЯТНОЕ «МЯСО» В ПОСТЕЛИ, А ДЛЯ ЭТОГО БУДУ ИСКАТЬ ЛЮБОВНИКА, НО С УСЛОВИЕМ,ЧТО И ТУТ ТОЖЕ МНЕ УГОЖДАЮТ И МЕНЯ ЛЮБЯТ И НОСЯТ НА РУКАХ.ПРОСТО ТАК Я НЕ БУДУ ЛОЖИТЬСЯ В ПОСТЕЛЬ С КЕМ-ТО РАДИ СЕКСА.НИКОГДА ТАКОЕ НЕ ПРАКТИКОВАЛА ПОТОМУ ЧТО.И СЕКС БЫЛ ВСЕГДА ОСОЗНАННЫЙ, НИКОГДА НЕ БЫЛО ВПРОБРОС, ОДНОРАЗОВОГО ИЛИ С КЕМ ПОПАЛО.И Я ДАЖЕ НИКОГДА НЕ ИЗМЕНЯЛА ТЕМ,С КЕМ ЖИЛА!!!! А СЕЙЧАС ПОНЯЛА, ЧТО ЗРЯ.НЕ ЦЕНИЛИ И ЭТО!СЛОВОМ, Я СЕЙЧАС НАВЕРСТЫВАЮ УПУЩЕННОЕ ИЗ-ЗА СВОЕЙ ГЛУПОСТИ В СИЛУ ОТСУТСТВИЯ ЗНАНИЙ ПО ПСИХОЛОГИИ В ПРОШЛОМ И ИЗ-ЗА ТОГО,ЧТО ПОЗВОЛЯЛА СОБОЙ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ, ТАК КАК ЛЮБИЛА БЕЗ ПАМЯТИ. И ТЕПЕРЬ МОЙ ДЕВИЗ:»Я И МОИ ИНТЕРЕСЫ.Я И МОЯ ВНЕШНОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ, ФИНАНСЫ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ.СО МНОЙ ЛИШЬ ТОТ, КТО РАЗБИВАЕТСЯ ПЕРЕДО МНОЙ В ЛЕПЕШКУ. ЕСЛИ НЕ ВИЖУ ОТДАЧИ, НЕ ТРАЧУ НИ МИНУТЫ». СЛОВОМ, ИЗ ЖЕРТВЫ С ШИЗОИДНОЙ ОСНОВОЙ Я СТАЛА ВЫКОВЫВАТЬ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ НАРЦИССОМ И ЭГОИСТКОЙ.И МЕНЯ ЭТО УСТРАИВАЕТ НА 100%.НИКОГО НЕ ДЕРЖУ.ВСЕ ЗНАЮТ, ГДЕ ДВЕРИ, КАК ГОВОРИТСЯ)))).ЕЩЕ ПРОАНАЛИЗИРОВАЛА СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ МОЕЙ МАТЕРИ, ЕЕ СЕСТРЫ,БАБУШКИ И ПРАБАБУШКИ.ТАК ОНИ ВСЕ БЫЛИ ВТОРОЙ РАЗ УДАЧНО ЗАМУЖЕМ ЗА ПОДКАБЛУЧНИКАМИ, СКАКАВШИМИ ПЕРЕД НИМИ НА ЦИРЛАХ.А ПЕРВЫЙ РАЗ КАК РАЗ ВСЕ ОНИ БЫЛИ ЗАМУЖЕМ НЕУДАЧНО, ТАК КАК САМИ ЛЮБИЛИ И НАМОТАЛИ СОПЛЕЙ НА КУЛАК, КАК И Я.ПОЭТОМУ ЗА ОСНОВУ ВЗЯЛА ПОВЕДЕНИЕ МОЕЙ МАТЕРИ, ТА УМЕЕТ ВЕЛИКОЛЕПНО РАСТИРАТЬ МУЖИКОВ В ПОРОШОК.ЕЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НОСЯТ НА РУКАХ ВСЮ ЖИЗНЬ! И БАБУШКУ ДЕД ТОЖЕ ОБОЖАЛ! ДА И ТЕТКУ МОЮ И ПРАБАБУШКУ ТОЖЕ ОБОЖАЛИ ИХ МУЖЧИНЫ. ТАК ЧТО РЕЦЕПТ ПРОСТ:ИМЕЙ СВОИ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ И НАХОДИ ИСПОЛНИТЕЛЯ СВОИХ ЗАДАЧ.А ЕСЛИ КТО-ТО ГОВОРИТ ТЕБЕ:»ИШЬ ЧЕГО НАДУМАЛА! НЕ БУДУ ПОД ТЕБЯ ПЛЯСАТЬ!» ТАКИХ СМЕЛО КИДАЙ КОПЫТАМИ В СТЕНУ И ИДИ ДАЛЬШЕ. И ВСТРЕТИШЬ ИДЕАЛЬНОГО ПОДКАБЛУЧНИКА.БУДЕТ ТЕБЕ И НОГИ МЫТЬ, И ВОДУ ПИТЬ, КАК ГОВОРИТСЯ))). ВСПОМНИЛА СТИХ:»Я ХОЧУ БЫТЬ ЧАЙКОЮ, ЧАЙКОЙ НЕФОРМАЛКОЮ.ЗАДУМЧИВО ЛЕТАЯ НА ГОЛОВЫ ВСЕМ СРАТЬ»)))))))))). ДРУЗЕЙ В ЖИЗНИ Я ЦЕНЮ.ЭТО КОНСТАНТА ДЛЯ МЕНЯ И ОНИ У МЕНЯ ЕСТЬ.НО ВОТ ТОГО, С КЕМ ТЫ СПИШЬ НИКОГДА НЕ ПОДПУСКАЙ К СЕБЕ БЛИЖЕ, ЧЕМ НА 15 СМ, ДА И ТО ЛИШЬ ВО ВНУТРЕННЮЮ ЧАКРУ,А НЕ В ДУШУ НАСЕРУТ В ТАКИХ ОБЪЕМАХ, ЧТО НЕ УНЕСЕШЬ))))))))))). ПРОВЕРЕНО!А ТЫ ЖЕ НЕ КАБИНКА ТУАЛЕТА?)) А ЗНАМЕНИТАЯ АРБАТОВА ГОВОРИТ:»МУЖЧИНА ПОДОБЕН ЛИНОЛЕУМУ.ОДИН РАЗ ПРАВИЛЬНО ПОСТЕЛИТЬ И МОЖНО 30 ЛЕТ ХОДИТЬ ПО НЕМУ НОГАМИ».

  • Какая нафиг работа с психотерапевтом и нахождение причин.У меня такая болезнь с самого раннего детства.Я думаю таблетки самое правильное решение.Чем копаться в психике потерять уйму времени денег и в итоге вернутся к тому с чего начали.

  • Вероника, «здесь и теперь» лично на меня вряд ли сработает… Ведь мой ОКР в компульсиях как раз именно и устроен на том, что я чувствую, что сегодня самый главный день, самый важный… Я как будто живу последним днем, и поэтому мне кажется, что все нужно делать идеально! (: Именно поэтому, а не потому, что я живу завтрашнем днем. Нет, конечно, я в том числе живу и завтрашним днем… очень даже) Но отношение к моим действиям максимально идеализированны именно потому что я чувствую, что все, что я делаю делается прямо здесь и сейчас, будет делано только лишь один раз в жизни, даже если это обыденные действия… Сходить в туалет, почистить зубы, войти/выйти из комнаты и т.д. Все уникально и неповторимо, хоть и обыденно. (: Ведь если так подумать, то действительно ни одно оно в точности никогда больше в жизни не повториться… и вот подобные мысли и еще больше усугубляют мой перфекционизм в действиях, и я в итоге вновь и вновь впадаю в бесконечные компульсии! Только лишь потому, что есть ощущения неповторимости и уникальности любых моих действий, вне зависимо от их важности или обыденности!
    Вам встречались подобные случаи ОКР? Хоть кому-нибудь подобное знакомо? Мне было бы очень интересно об этом узнать. Ведь я и сам увлекаюсь психологией и философией… и на своем примере пытаюсь изучать и исследовать ОКР.

  • Я Артем, мне 15.
    Не сказать, что от матери было всё строго. Некоторые пункты из видео в точности, да совпадают с моими реалиями.. У мамы не очень сложилась личная жизнь: отец ушел, когда мне было три, но мы с ним активно поддерживаем контакты и алименты также есть от него. Но каждый раз у матери к нему критическое отношение, и я её понять могу, однако, жаль, что взрослые люди не понимают, что никому лучше не будет. И в какой-то момент, я понял, что я перенимаю её модель поведения, не знаю, как это описать нормальным языком. Стал с критикой относится к своему характеру, но реальных действий если и предпринимаю, то потом опять всё по-новой. Уверен, что я не один такой. К примеру, мой сосед Андрюха, ему 16, не сказать, что его опекала мамка во всю. Напротив. В меру. А я до 11 спал с ней. В итоге это сильно мешает мне в общении со сверстниками из-за своей нелюбви к своему характеру, часто на этой почве с матерью случаются апогеянические скандалы, просто переливающиеся уже от бытового до повседневного негатива, без повода. Сейчас я уже понимаю, что чем старше я становлюсь, тем больше моя жизнь зависит от моих решений. Но я чувствую, что мне крайне сложно себя просто даже полюбить и принять свой похожий характер. Я прекрасно понимаю, что это мать. Она по сути так и устроена, что оберегает детей от стрессов жизни. Но, будущим родителям или просто взрослым людям, хочу посоветовать просто отпустить и постепенно давать возможность нормально развиваться, оставляя, к примеру, одного дома на сутки или двое, стирать самому одежду, готовить самому еду, ухаживать за собой. За это будущее поколение отблагодарит куда больше, и яких «Семейных драм» присутствовать не будет. Воспитывайте только тогда, когда действительно уверены, что сможете воспитать не педофила или закрытого человека.. Единственный, правильный вариант решения постепенно выходить из зоны комфорта. А это куда сложней с мамой, подобной моей или того хуже. Думаю мой посыл понятен всем.

  • Я из-за подобного не могу читать книги, постоянно боюсь что-то упустить, повторно читаю много раз некоторые строки. А когда заканчиваю чтение, но перечитываю последние предложения по раз 20.
    Недавно у меня возникла мысль, что я упустил что-то важное в книге и мне нужно её перечитать с 0 (а прочитал я страниц 200), пока забил и читаю дальше, но чувство дискомфорта очень сильно, оно меня не покидает даже тогда, когда я занимаюсь другими делами.

  • Прям так рассказали будто совмещение медикаментов + КПТ не является золотым стандартом в лечении данной проблемы. Хотя если вы говорите что терапия работает не засчёт методов, а засчёт какого-то волшебного отношения с терапевтом, то всё ясно, вы не занимаетесь КПТ и научной психологией, не работаете с данными расстройствами исходя из протоколов лечения.

  • Мне сейчас 28.
    И вот сегодня,мне моя люблимая,а были с 2.6 года начала мозг парить и видно по ней,что хочет расстаться…
    До встречи с ней,я был 5 лет один.Мне тогда помог спорт,а именно рукопашный.Но меньше,чем через полгода,мне пришлось уйти из-за сильного перелома.И я хз как пережил,но спорт(именно выплекс дури) немного мне помог.
    Сейчас не знаю,что делать,по этому и смотрю это видео.
    Остался без работы,и,видимо,любимой и родной…

  • Мне 18 лет, я живу с родителями, учусь в техникуме, техникум выбрала мама, я хотела на парикмахера-стилиста, в итоге я финансист. Все мои одногруппники младше меня им по 16-17, я ушла после 10, и им можно гулять везде: в другом городе, с ночёвкой у друга. А мне нельзя. Я говорила с мамой, что им можно, почему мне нет. Она говорит другие её не волнуют, а мне позорно из за этого. Я могу погулять по другому городу только до приезда последнего АВТОБУСА, который в 6, и электричка не рассматривается. Я не знаю что мне делать, ведь бабушка моя тоже страдает этой гиперопекой, более того она звонит маме и споашивает где я, тоесть она провоцирует мою маму следить за мной больше. Вчера была последняя капля. Я просто сделала себе 2 пучка на голове, и ходила так по дому, потом они распустились и я осталась с двумя хвостиками, и мама начала мне говорить что раз я делаю себе такие причёски, значит я думаю как ребёнок. По моему это полный бред. Я разозлилась, начала ей доказывать что она не права. В итоге она сказала мне «заткнись» и я ушла в комнату. История на самом деле на этом не заканчивается, но я в так больше не могу, что мне делать?

  • В книге «Границы личности. Перезагрузка» рекомендуется проработать (проплакать/прочувствовать/вспомнить) обязательно как хорошее так и плохое. Важно отпустить полностью, а не только какую-то часть. Как правило, друзья и родственники ободряют и акцентируют внимание на негативных качествах/поведении «виновника»: «он козёл/мудак, а ты хорошая» или «она овца/дура, а ты хороший». Важно обязательно распрощаться как со всем хорошим, так и со всем плохим и повторять это (запланированно, целенаправленно, по рассписанию) до тех пор, пока пустота в душе не пропадёт. Мне помогло.

  • Студент вуза,живу с родителями,не скажу что есть гиперопека, но бывают моменты от которых волосы дыбом встают.Довольно трудно ужиться с людьми когда вы разные и смотрите на все по своему но при этом в некоторых моментах тебя особо в серьез не воспринимают, и не считают что нужно считаться с твоим мнением(… Деваться особо то некуда так как вакансия которая предлагает заработок который обеспечит тебе отдельное жильё пищу и прочее необходимое для самостоятельного существования попросту отсутствует,особенно когда официального опыта работы в несколько лет нет а про неофициальный смешить не стоит,специальность на которую поступил сама по себе довольно требовательно не говоря об преподавательском складе,разница между просто вакансиями и резюме большая,(резюме так в три четыре раза больше),а впахивать за копейки почти весь день и провтыкивать учебу нет никакого желания,так как всю жизнь мечтал об поступлении именно в тот вуз на ту специальность,и потратил колоссальное количество сил и нервов не говоря уже о родителях,за что им нереально благодарен,да и так уж вышло что мне никогда ничего не сходило с рук и за каждую приятную мелочь приходятся воевать.Вот и получается—терпи солдат,генералом будешь.Хотя видел массу случаев отношений с родителями на расстоянии и не скажу что все плохо,скорее напротив—люди не успевают друг другу надоесть приезжают там на выходные и все обратно в «свою» берлогу, которую купили родители позаботившись и своих нервах.Я поступлю также,и позабочусь о том чтобы когда настанет время, моему ребёнку было где жить самостоятельно, так как знаю как и насколько важно для человека его личное пространство которого когда живешь с родителями попросту нет.

  • У меня в семье была требовательная гиперопека от мамы. Жуткий контроль������ Я единственный ребёнок в семье, мама росла в трудной семье где рукоприкладство было нормой, существовал страх потери, мама развелась и растит меня сама. Высказать всё маме я не могу,ведь мне просто не хочется получать по голове�� С меня в детстве хватило!

  • Знакомый постоянно оборачивается, когда идёт боится наступить на когото, даже когда нет людей рядом, все равно оборачивается. Ощущение, что не контролирует тело и перепроверяет, не сделал ли больно кому

  • Лариса спасибо!!! 3 месяца весь этот хаос сидит в голове очень как оказалось сложно от этого избавиться хотя по тихоньку начинаю уже что то делать потому что элементарно даже не могла врубиться в бытовые дела…мне понравилось когда вы сказали что нужно всему дать выйти: слезам чувству вины и т.д.вам повезло что рядом с вами был человек который реально вас поддержал в этой ситуации мне самой приходится себя прямо вышкрябывать из всего этого дерьма…выискиваю в интернете различные практики медитации вообще любую информацию по этой ситуации я перерыла весь интернет…я стараюсь но так уже устала вот одно желание вот как змея скинуть эту шкуру а мысли все равно лезут и лезут лезут и лезут…да елки-палки будет когда-нибудь конец этому…я желаю всем кого угораздило попасть в такие сети скорейшего выздоровления огромного позитива вокруг и уже отличать как то одно от другого!!!

  • С парнем который мне нравится мы встретились на дне рождении моего родственника.И там мы очень хорошо общались и он мне понравился.но до этого я, видя его, думала что он чсв и слегка презирала за его горделивость.В общем мы виделись после той встречи еще несколько раз и он начал рассматривать меня и улыбаться.Тогда я точно знала что мои чувства взаимны. И когда я пошла в школу после летних каникул ( я в 10 кл а он в 11) он стал уже меньше на меня смотреть и тут моя одноклассница не ёбаная стала с ним общаться в вк! Блять.. И этот гондон на меня забил,и когда я подписалась на него в вк и инстаграме, он стал сразу спрашивать у нее (зачем я добавилась) и т.д.Это меня взбесило и я решила на него забить! Мне очень больно, что так случилось, но мои друзья,йога и медитация не дают мне унывать.) И сегодня я пойду гулять с моим другом и буду рада если этот пидор меня увидит!

  • У меня такое же
    Мои родители заставляют меня ходить на тренеровки если я бывает не хочу.Мне нравится туда ходить,но иногда у меня просто нету сил и я не хочу,а они начинают говорить мне что мне все не нравится
    Указывают когда есть, когда спать, когда кушать, когда убирать в комнате, когда делать уроки.
    Они говорят мне в какой соц.сети я могу иметь свой профиль,а в какой нет.
    Они указывают мне что надеть не в том плане чтобы потеплее а по типу (одень юбку ты же девочка) И даже в магазине я не могу сказать что мне что то не нравится, или я не хочу это покупать потому что опять же -мне все не нравится
    И да мне нравилась когда то кое какая музыка (иностранная)-они говорят нет эта музыка отстой, она мне им не нравится и все в таком духе.Если я на вопрос «Нравится?» Отвечу нет скажут что опять же мне не нравится все.Но все правила ужесточаются если у меня плохие оценки,а того что учитель по математике нас бьёт они слушать не хотят.Сейчас когда я стала плохо учиться (указаний стало больше) у меня не осталось друзей,я не с кем не общаюсь и не кому не доверяю.У меня море комплексов.И я сижу в своей комнате 24/7
    Исповедь 13 летней девочки

  • Мне кажется что я боюсь автомобилей, людей и постоянно думаю что на публике я уязвим, по этому я ношу с собой веши которые теоритически спасут меня если что-то пойдет не по плану, и двери я тоже закрываю по 10 раз на день из за чуства не безопасности!

  • В моей практике есть 3 способа, я вообще очень легко могу проникнуть в глубь человека, имеется в виду он мне доверяет, я легко вхожу в контакт, но также легко завершаю общение.
    1) способ, обычно перед расставанием происходят НЕГАТИВНЫЕ события, и я меняю своё мнение о человеке, перестаю ему доверять, начинаю видеть чётко его минусы и что мне в нем раздражает и не нравится, то не так и это, такое происходит само собой и я со спокойной душой отпускаю, ведь мне «плохое» не надо.
    2) способ, когда я знаю, что расставание незбежно, я обижаюсь, расстраиваюсь, злюсь, хочу наказать и мстить и при этом не показываю и вида, я говорю себеты будешь ещё радоваться что этого человека в твоей жизни больше не будет, будешь смеяться, что ты так страдала, я понимаю, что ты привязалась и тебе сейчас больно, но раз так происходит, значит это для чего-то нужно. Все равно от дальнейших совместных отношениях тебя начнёт тошнить от приедания, ты больше не можешь с этим человеком расти и развиваться, это очистка территории для нового и всё, что не делается, все к лучшему!
    3) я мысленно говорю, этому человеку для меня ты умерла, тебя больше нет и когда этот человек появляется, я веду себя холодно, отдаляю его от себя, не подпускаю, ну знаете, как это бывает когда ты приходишь туда, куда не хотел, особенно к тем с кем не знаком и тебе приходится терпеть это, закрываешься от других, становишься иным, малообщительным, не заинтересованным, с недовольным лицом, холодным и безучастным.
    НО МОИ СПОСБЫ РАБОТАЛИ С КОЛЛЕГАМИ ПО РАБОТЕ, учебе, с мужиками не общаюсь из-за страха, мой отец алкоголик, подруг нет, с родными перестала общаться. А родители, родные, слава Богу, живы-здоровы.

  • Спасибо за видео! Переживаю в себе так как близкая подруга после 2 раз моих изливаний просто скрылась и уже 3 недели не появляется, хотя ее я всегда выслушивала и в более тяжелых депрессиях и переживаниях. Обращаюсь к богу, больше не хочу никому душу изливать. Все проходит и это пройдет.

  • Уже зная что я закончу отнтшения, я хотел забрать у партнёра свою книгу ��
    Это одна из моих любимых книг, сборник рассказов, который я перечитывал каждый год.
    Но когда он нашёл в очередной раз причину не увидиться, я понял книга для меня была предлогом увидеться хотя бы последний раз.
    А так же я осознал что я больше не смогу читать эту книгу, потому что это прямое напоминание о нём.
    Так что избавиться от вещей которые бы напоминали важно

  • я пытаю постепенно избавлятся от ОКР, иногда получается, иногда навязываю себе что с нового дня я не должен делать то или думать об этом, но суть в том что как только избавляюсь от одного-двух ритуалов-мыслей, сам себе придумываю новое, и делаю это автономно, будто в наказание, и по сути новое и становится в замен старому, а когда пытаешься просто остановится, говоришь себе это все идиотизм, и перестаешь делать вовсе свои (ритуалы) голова становится тежелой, начинаю сильно потеть и появляется невыносимый страх! Иногда кажется что легче застрелится, но это тоже тупо. P.S забыть об ритуалах помогал только алкоголь, но пить не люблю из принципа.

  • Но если «только сегодня», то как на годы вперед все планировать, я же типа мамкиным бизнесменом хочу быть. И снова загоны как не думать и думать о будущем одновременно) А то у меня в данном случае будет «принимаю, что через месяц мне не сдадут работу и придется платить огромный штраф» Или это к другой теме (а то посоветуйте видос:) )?

  • Мои родители супертоксичные и гиперопекающие люди, 2 года назад я решил, что поступлю в вуз в своем городе, о чем п#здец как пожалел. В итоге все закончилось тем, что я сбежал от них и перевелся в вуз в другом городе, вот такая я стерва))) Даже академическая разница в 15 предметов меня не остановила, вот на столько они меня уже зае…. Только проблема в том, что они заставляют меня часто приезжать, а я соглашаюсь по дурости, надеясь что они не будут плеваться кислотой, но все тщетно как всегда:(
    Проблема еще в том, что я уже купил билеты а Москву на лето, а я невольно вспоминаю как меня все родственники проклинали и не стеснялись орать в трубку телефона когда я на 2 дня сьездил в Екатеринбург, я даже не представляю что они сделают, когда узнают, что билеты уже куплены и возврату не подлежат…

  • Мой кот Макс породы шотландской вислоухой окраса коричневый пятнистый табби ему 5го марта был 1 год он больше всех этих чпиков если посмотришь в глаза 100% повешсья на эти провокатсии главное этой наглой морде NUTELY

  • Я уже совсем взрослая девочка ( в наличии четыре внука), но хорошо помню свое детство. В старших классах мне жуткол захотелось стать сыщиком) Мама устроила меня общественным помощником следователя в районную прокуратуру. Было жутко интересно, хотя поначалу я всего лишь разносила повестки и бегала с различными заданиями то в судмедэкспертизу, то еще куда-то (уже и не помню). Короче говоря, проявила я себя неплохо и по итогам трех лет заработала направление в хороший по тем временам Свердловский юридический интститут. То есть это направление давало мне право поступить вне конкурса. Как вы думаете, что было дальше? Правильно, меня не пустили учиться в другой город…. Как это я вдруг буду жить далеко от родителей, от их контроля) Вдруг свихнусь и вместо учебы выскочу замуж, например) Или вообще, привезу домой внебрачного ребенка… Не сбылась моя мечта. Да и парень мой как раз из армии демобилизовался, мы сразу заявление в ЗАГС подали и благополучно поженились) В итоге я так и осталась без ВО, о чем, впрочем, не очень и жалею теперь) 43 года семейного стажа, трое детей и четыре внука на сегодняшний день)) Но самое главное то, что я извлекла урок из своего детства и научилась доверять своим детям. Хотя и старалась им объяснять все, что возможно. И если они совершали ошибки, то это были их собственные ошибки. И достижения тоже. Впрочем, к тому и другому я все же основательно приложила руку, ибо сама училась быть родителем по ходу дела) Так что опека должна быть, но гиперопека это перебор. Просто любите своих детей, но стройте отношения с ними, учитывая, что дети в любом возрасте достойны доверия и уважения. И не сюсюкайте с ними, даже в самом нежном их возрасте, иначе это войдет в привычку.

  • Я постоянно сама себя вытаскиваю из за психологических проблем!!Потомучто:
    1. У меня ГИППЕР БЕШЕННЫЙ НЕРВНЫЙ РЕБЕНОК но я все понимаю что от меня его состояние НЕ ЗАВИСИТ!!Внимание!Не зависит⚠️
    2. Порой неадекватные родители но я их тоже люблю и осознаю что происходит!!
    3.Если вас нужно поддержать в воспитании ребенка, тогда пишите мне в комментарии на канале и будем помогать друг другу❤️

  • У меня муж такой. Не может выйти из дома, пока не уберёт всю квартиру, затем идёт в душ и полчаса намыливается с ног до головы. Оно, вроде, и ничего, чистоплотный парень, как кажется со стороны. Но! Это происходит КАЖДЫЙ ДЕНЬ. А то и по два раза в день. В итоге он не ходит на работу, убирается с утра до вечера, потом опять моется. Я и дети для него грязнули, оставляем пыль после себя, мусорим, оставляем отпечатки на дверных ручках, следы ног на полу….Вечные скандалы и нервные срывы на нас. Это жесть. Когда я ему сказала, что у него ОКР и ему можно помочь, то он взбесился от этих слов и пошёл натирать зеркала. Ему хорошо. А нам очень плохо. Это тупик.

  • Отец погиб.Мама меня воспитывала одна это были 90-е.была гиперопека, мама завышала требования, делала из меня отличницу круглую, колотила меня почти каждый день из-за того, что я не хотела учить уроки(это были 90е года), ходила, боялась слово сказать в школе, бабушка и тетя на моих глазах пытались меня отнять, мама насильно меня забрала. Травили меня одноклассники из-за то, что у меня не было телефона и джинсов (обычная школьная форма), называли меня бомжихой, пытались сжечь, мама ходила в школу разбиралась, ушли в другую школу. В новой школе стало получше, но ненадолго, я постоянно ходила в депрессии, встретила девочку гота, подружилась, меня стали гнобить,из-за того, что я гот.Девочка подружка гот переехала в другой город. В 10м классе были 5 попыток суицида, потом я попробовала траву меня девушка вытащила из петли, мне предложили уколоться, это был героин, я воровала в магазинах, на рынках, сбегала из дома, в школу почти не ходила полгода, я жрала наркотики, школу я закончила, даже поступила в универ, но не смогла, села вновь на наркотики, я хотела, чтобы мне все было все равно, вообщем бросила систему устроилась работать, опять деньги наркотики, очнулась я в 23 года с больной печенью, старухой. Сейчас 28 лет живу с мамой.Маму люблю, понимаю ей тогда было тогда трудно. Но адекватным человеком никогда наверно не стану.

  • У нас наследственное, у мамы под возраст было собирание хлама, а у меня другие особенности ������ руки мою часто но не ни с того ни с сего. Могу не так уж и часто проверить закрыта ли комфорка, на выключила ли свет или дверь плевать. Так же например во всем что важно я перечитываю,перепроверяю, потому что это важно для меня, и никакая ска меня не убедит не делать этого. Лучше перепрооверить чем недопроверить. Просто ну память у меня такая. Но прям в гипер это не перерастает. Тревожные мысли да, но и с этим можно подружиться, любой конфликт внутри можно обыграть в свою пользу, дипломатия внутри

  • Я не могу прекратить давить черные точки, даже если их ни кто не видет, я буду постоянно каждый день где нибудь выискивать самые маленькие, и каждый раз пытаясь избавиться как можно от большего количества, я не замечаю как меня это затягивает, только потом я себя ловлю на мысли когда проходит около 20минут и всё лицо покрасневшее. Потом я впадаю в депресии и за того что всё лицо усыпано красными пятнами, неделями не выхожу на улицу, пытаясь быстрее устранить проблему, я постоянно расматриваю лицо, нахожу новые как мне кажется прыщики и сново не замечаю как руки тянуться, и начинают ковырять лицо, потом я снова ловлю себя на мысли что я делаю, мне это делать приятно, видя как что-то выходит из под кожи, мне кажеться что таким образом я делаю её чище. Я знаю что будет, каковы последствия, как это влияет на мой внешний вид и настроение, но мне трудно это остановить, все как замкнутый круг. Не могу перепрограмировать свои мысли на то что если я не выдавлю прыщик в этом ничего страшного нет. Он меня будет все время беспокоить, пока я от него не избавлюсь выдавив его. Потомучто чем бы я не мазала, то пересушиваю то раздражаю кожу, то ещё сильнее закупориваю.
    Мне надоело так жить, я устала каждый раз выходя кудато полчаса тратить на подготовку и нанесение макияжа, я себя всё время неуверенно чувствую и избегаю общения с людьми

  • У меня по ходу ОКР! Я могу по миллион раз проверять плиту, уже видео сняла для успокоения))) смотрю и понимаю: плита выключена. Ещё руки мою постоянно, мне кажется они быстро загрязняются, и там что-то неприятное на поверхности кожи. Ааааа не могу их не мыть или не ополаскивать.
    Навязчивые мысли постоянно! Про смерть.

  • все это полная хрень. я с 20 до 34 лет боролась с этой болезнью еще плюс и панические атаки страшные были. что только не перепробовала. а помог избавиться от этого кашмара плазмоферез. после 4 процедуры все отвалилось как буд то заново родилась. после этого пересмотрела свой рацион и перешла на 90% сыроедение плюс режим дня плс воды много. теперь я как донор каждый месяц сдаю плазму, очистка крови полностью избавляет от этого ужаса. если бросаешь делать плазмоферез, то через 1 год все возвращается. так что чистите свою кровь и организм.

  • Мне 27 и я страдаю от ОКР всю жизнь. Бабок к сожалению нет на всяких психологов, гипнологов или путешествия чтобы отвлечься. По этому страдаю и видимо всю жизнь так промучаюсь.
    Судьба видимо такая…

  • Это пи-дец какой-то!!! Полдня посмотрел Тьюб видео про разные болезни. ОКР, психоз, идиотия, шизоид, неврастеник….
    Я болен всеми болезнями, про которые тут выкладывают видео! И токсикоз беременной у меня тоже есть, хотя это в принципе невозможно я мужчина….

  • Это просто ужасно, когда тебе 19 лет, ты закончила школу и уже учишься в университете. В школе я была почти отличницей, но все равно не достаточно видимо чтобы сдать экзамены и поступить на бюджет. Успокаиваю себя тем, что у нас на потоке в основном все на контракте и вообще единицы на бюджете.
    Жила в общежитии, но не прижилась из-за того, что сразу свалилось всё на плечи, познакомилась с неприятной компанией и со временем, когда я поняла, что не смогу жить в общежитии, съехала обратно домой. Теперь езжу в университет по утрам (живу в пригороде).
    Когда живёшь отдельно, действительно становится легче принимать решения и делать то, что хочется тебе. НО, подросток у которого не было особого выбора, даже в мелочах каких-либо, может столкнуться с огромными проблемами с самореализацией и сразу теряется.
    Я сама уже не знаю что делать, я понимаю, в принципе, что я толковая.. и могу достичь многого и я верю в это, но каждый раз, когда я хочу что-то сделать своё и я решительно на это настроена, меня останавливает, то что я по факту сейчас завишу от мамы и не могу принимать решения, которые сильно повлияют на дальнейшую жизнь. И не факт что все получится, так что все забывается и я депрессую. Я не могу попробовать, я не могу сделать, я часто сомневаюсь.
    Мне трудно найти друзей. Нервная система ни к черту.
    И знаете, может это и отмазка, но мне часто не хочется делать что-то дальше наверное в первую очередь из-за того, что я не слышу одобрения.
    Бабушка опекает маму до сих пор, когда мама отдыхает с подругами где-то, ей звонят и спрашивают где она и когда будет дома.
    Теперь это распространяется и на меня. Я гуляла со своим парнем и была далековато от центра города (городок маленький), мне звонили каждые 5-10 минут, чтобы я шла домой. Убило, когда я сказала что автобус в 9.50, так как я опоздала на предыдущий, а пешком идти было долго и вечер уже был. Так вот, они мне звонят и говорят, мы позвонили водителю автобуса знакомому, который будет ехать в это время и автобус в 9.40.
    Возмущались из-за того, что я могла опоздать на него.
    И да, кстати, это была погрузка в 9.40, а выезд в 9.50, как я и думала.
    К слову, автобус едет до центра где я живу 10 минут…
    Такой кипишь, такая опека в 19 лет. Хотят чтобы я добивалась чего-то в жизни, но сами не понимают, что стоят на пути.
    Я люблю родителей, я люблю всех людей и животных, я благодарна за жизнь, я воспитана прилично и меня все устраивает, кроме того, что у меня нет возможности выбирать как мне жить.

  • у меня раньше было в 13 лет, потом как-то научился бороться, жить с этим,сейчас уже 25 жить вообще не мешает, все вроде бы ок, НО началась такая же херня у брата, уже пол года и все хуже и хуже, пытаюсь объяснить, что надо признать эту мысль чушью и выкидывать эти мысли из головы, не обращать вниматие и они исчезают со временем, но он меня не слушает и никого не слушает и никакого просвета невидно, уже пол года, но зачатки появились ещё раньше, я как-то внимание не обращал, не думал что также будет. Это же Брат, что делать, как достучаться? кто-нибудь подскажите, просто ужас что переживает сейчас семья….
    единственное чего добился от Брата, так это то, что если ритуал не сделает, начинает люто ненавидеть семью, а если сделает, то сразу полн доброты ко всем, даже если жестко обидели только что

  • На фоне такой проблемы хотелось бы узнать, как бороться с давлением на чувство вины, потому что с моем случае гиперопека подкрепляется именно тем, что я неблагодарная и могла бы смириться с таким поведением со стороны матери.

  • Ай Вероника, ваши старые видео такие реально полезные! Я прям наслушаться не могу! Полезно, ясно, интересно! Чувствуется любовь к людям, а такая редкость! А ещё вы тут такая шикарная женщина! Высший класс!

  • Спасиби за видео. Я тоже очень много раз расставалась, уже устала… Недавно поняла что я невротик и теперь работаю над этим. Лариса, если у вас в 3 месяца был разрыв с мамой, то скорее всего вы тоже невротик. Нас таких много между прочем 😉

  • А у меня плохая реакция организма на долгий рёв, во-первых, опухшие глаза с утра, во-вторых, на коже возникают какие-то пятна, похожие на лишай. Как будто «эти трупные пятна» мне говорят, «перестань плакать, прекрати, сейчас же! Нет нужды переживать! Хватит убиваться! «.

  • Наблюдаю взросление дочки брата (2 года) и дочки друга (которая младше на месяц). У первой возрастная мать, которая спуску не дает ребенку. У второй воспитание идет «как надо». И разница очень заметна. К сожалению приходится видеть как дочка брата боится других людей, кроме мамы и папы; почти не говорит и ей постоянно затыкают рот соской или планшетом. С ребенком друзей часто остаюсь нянчиться и никаких проблем; может остаться без мамы и папы, разговаривает в меру возраста, слушается.
    Зато родным нельзя даже подсказать -они знают что и как лучше для ребенка %)

  • Блять, утром сижу, читаю дохуя книг и всей хуйни делаю, посуду мою, полы,кровать родителей заправляю, всю хуйню делаю. Меня из за ремонта, (по прихоти мамы)выселили из комнаты и ее присоединили к кухне, и теперь я сажусь за компьютер, играю минут 20, даже не успел зайти в игру.,,Выключаем время вышло’’. Это пиздец просто

  • а что если доведение до абсурда может зайти совсем далеко? и привести к последствиям не хорошим? ну например проверять миллион раз дверь пока полиция не придет, не обвинит в экстремизме и не засунет в психушку.

  • Я очень люблю дедушку,но у него очень сильная гиперопека,в то время как у мамы и папы её нет. А ещё дедушка помогает мне с уроками,поэтому я прихожу к нему домой,от этого ещё хуже. ЛЮДИ СПАСИТЕЕ!!!������������������������

  • Люблю ваши видео. Вау, я просто слушаю и очень ярко вижу портрет Эдриана Монка из сериала «Дефективный детектив». Просто идеально описано. Там весь сюжет построен на гг с ОКР, который работает детективом. Вроде юмористический, но в то же время очень печальный и местами тяжёлый сериал. Интеллектуальный, очень доброжелательный, внимательный, дотошный и т.п. и т.д.
    Там буквально были реплики «Это невыносимо!» XD
    И «Вы меня потом поблагодарите» объясняет, что своими действиями он считает, что спасает окружающих. Как он расследует, потому что просто входит в комнату и видит, что не на своих местах, не в порядке и начинает это исправлять. Чувствует враньё, самые мелочи. Его детство. Как он держится, смотрит и двигается в кадре. Прям все. Вау.

  • Мне 13, и уже как год замечаю, что родаки меня гиперопекают. Да и ещё интересы обсирают, ну и у них консервативные взгляды. К примеру: ТЫЖЕДЕВОЧКА, ты должна выйти замуж за поляка и ты ДОЛЖНА ОСТАТСЯ В МУХОСРАНСКЕ, а ещё учиться а институте будешь здесь ��
    Мне никогда Польша так не нравилась и жить оставаться не хочу. Свалить хочу вообще на другой континент чтобы к мне не приставали. Они часто приезжают и забирают меня с танцев, на которые хожу и мне дико стыдно, что я постоянно приезжаю с родителями, а ещё с мелким братом, который орёт капец. Мне тётка, которая яжемамка, говорила что «это просто такой ВоЗрАсТ, ВыРаСтЕшЬ и радишь ребенка паймеш, просто у подростков нет сваего мнения» и тому подобное. А я не знаю как накопить бабло за 5 лет чтобы свалить из этой всратой Польши, даже с талантами у меня не сильно хорошо..