Что нельзя вернуть при возврате бывших
Записывайтесь на консультацию: http://pie.girlbacker.ru/.
Речь пойдет о невозвратных потерях о том, что нельзя вернуть при возврате бывших. Мои клиенты постоянно говорят, что им обязательно нужно вернуть бывшую (бывшего), потому что так много сделано для этих отношений, так много вложено! И эти годы, эти усилия по-прежнему ценны, не хочется их терять. В результате люди готовы на что угодно, лишь бы вернуть старые инвестиции унижаться, вкладываться еще больше, мучать себя и человека, которого пытаются вернуть. Все потому, что никак не хотят понять, возврат бывших это дело, которое всегда начинается с нуля, что бы ни было до этого. Вы общались всего месяц? Начинаете с нуля. У вас бы «счастливый» брак уже десять лет, трое детей и загородный дом? Все равно начнете с нуля. Прошлого уже не вернуть, можно только построить отношения заново..
Добавляйтесь в друзья.
Вконтакте: https://vk.com/mikhail.shirin.
Facebook: https://www.facebook.com/mikhail.shirin.
Читайте мои статьи по отношениям: https://www.pickup.ru/blog/otnosheniya.
Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCUaZGyTFaIE6OpHi1Ceby9Q
Видео взято с канала: Михаил Ширин
Как успокоиться в стрессовой ситуации? | 5 советов для преодоления стресса
Получите свой доступ к полезным материалам от Антонио Сентено на русском языке: http://bit.ly/2tKOqvK.
.
Ссылка на статью, о которой говорит Антонио (на английском): https://www.realmenrealstyle.com/handle-stressful-situations/.
Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Как успокоиться в стрессовой ситуации? 5 советов по преодолению стресса.
Господа, Антонио поделится с вами некоторыми советами по преодолению стресса..
1. 3:32 Вам нужно контролировать что-нибудь. Даже что-то малозначимое. Например, дыхание, состояние ума..
2. 5:23 Вы должны думать перед действием..
3. 6:35 Вы должны поместить себя в контролируемую высоко стрессовую ситуацию. К примеру, можно записаться на тренировки по боевым искусствам..
4. 8:29 Не прекращайте тренировки. Вам всегда нужно поддерживать свой уровень подготовки..
5. 9:48 Умейте привнести в ситуацию юмор..
Конечно, сразу вряд ли будет получаться у вас контролировать уровень стресса, но необходимо часто тренироваться и не останавливаться перед трудностями..
Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео!
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы ВКонтакте: https://vk.com/frontways_public.
Сайт автора: http://www.realmenrealstyle.com/.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/RealMenRealStyle.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=oRLt7h0yXY8.
Также, рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms/.
.
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books/.
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books/
Видео взято с канала: Real Men Real Style Russian
Как поступать трезво в острых ситуациях? Как стать хладнокровнее? Как сохранять спокойствие? В споре
Иногда эмоции мешают мне трезво анализировать ситуацию. Во время спора, бывает, твердолобость оппонента приводит меня в гнев, и это порождает во мне мысли о физическом контакте. То бишь, я хочу его избить. А иногда наоборот наступает паника. При этом, частенько, светлые мысли комне либо не поступают, либо от меня уходят, видимо, в более спокойную и разумную голову, не страдающую от подобного недуга. А еще я боюсь обидеть девушку (не свою, а с кем веду диалог) резким ответом..
Как стать хладнокровнее, и сохранять спокойствие и трезвость в острых ситуациях? Как ответить стерве?.
Заранее благодарен..
Как поступать трезво в острых ситуациях? Как стать хладнокровнее? Как сохранять спокойствие? В споре
Видео взято с канала: МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ
Дэниел Левитин: Как сохранять спокойствие, когда известно, что стресс неизбежен
Приглашаем на канал наших партнеров https://www.youtube.com/channel/UCb8Tc4AfYXb7pu8sCocpvBg.
В стрессовой ситуации вы действуете не лучшим образом. На протяжении тысячелетий мозг эволюционировал так, чтобы под действием стресса вырабатывать кортизол, который тормозит рациональное, логическое мышление, но даёт шанс на выживание, если, к примеру, на вас напал лев. Нейробиолог Дэниел Левитин считает, что существуют способ избежать ошибок, даже когда ваш мозг затуманен под давлением стресса — премортем. «Время от времени у всех нас что-то будет не получаться, — говорит он. — Смысл в том, чтобы заранее продумать, в чём могут быть наши промахи»..
Daniel Levitin: How to stay calm when you know you’ll be stressed.
Оригинал https://www.ted.com/talks/daniel_levitin_how_to_stay_calm_when_you_know_you_ll_be_stressed
Видео взято с канала: TED RU
10 техник как оставаться спокойным в любой ситуации – Как быть спокойным и не нервничать
✅ Научись зарабатывать на ютубе = http://release-me.ru/optimize1/wordpress/ytube/.
�� Скачай 18 УМНЫХ Карт http://release-me.ru/70/.
⚡ Нейробика: Включи Мозг на 100% http://release-me.ru/optimize1/wordpress/mozg2/.
�� ВСЁ ЛУЧШЕЕ С КАНАЛА В 1 КНИГЕ http://release-me.ru/optimize1/wordpress/102book/.
#стрессоустойчивость #какподнятьнастроение #спокойствие #негативныеэмоции.
В этом видео 10 техник как оставаться спокойным в любой ситуации. Чтобы быть спокойным и не нервничать много не надо. Просто нужные правильные действия в правильном направлении. Самообладание и самоконтроль это те навыки, которые реально натренировать. Так что внедряй это видео, чтобы узнать как побороть волнение и стать спокойным человеком..
Автор: 1000 Секретов Развития Силы #секретыразвитиявнутреннейсилы.
Если понравилось, вы можете поддержать меня: http://release-me.ru/1/.
**********************************.
⇨ Подписка на канал https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1.
⇨ ВСЕ видео по Темам https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists.
⇨ Мой Instagram https://www.instagram.com/forexlan/.
⇨ Телеграмм-канал https://t.me/mentalrost.
⇨ БЛОГ http://release-me.ru/blog/.
⇨ Группа ВК https://vk.com/club19993481.
⇨ Сотрудничество https://vk.com/topic-19993481_34260114.
⇨ 100000 на Youtube http://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/.
⇨ Консультации по Youtube http://release-me.ru/youtube/consult/.
⇨ Помощь в Саморазвитии http://release-me.ru/youtube/couch/.
⇨ Facebook https://www.facebook.com/blogDDD.
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru.
**********************************.
Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку..
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году..
#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей
Видео взято с канала: 1000 Секретов Развития Силы
КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ. Как всегда быть спокойным.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇.
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course.
ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ДЫХАНИЮ:
Глубокое дыхание снижает уровень стрессовых гормонов: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19875429.
Влияние разных типов дыхания на гормоны: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2642889/.
ИССЛЕДОВАНИЯ ПО МЕДИТАЦИИ:.
Медитация понижает уровни стрессовых гормонов:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23724462.
Медитация повышает тестостерон и снижает стресс:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9226731.
ЛЁГКИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И КОРТИЗОЛ:
Не очень тяжёлые нагрузки снижают уровень стрессовых гормонов:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18787373.
—
Полезные ссылки:
https://vk.com/prostiemisli Паблик ВК, подписывайтесь!
https://vk.com/selfexplorer Я в ВК, добавляйтесь, пишите.
http://donationalerts.ru/r/prostiemisli Поддержать Проект.
—
#Психология.
#Саморазвитие.
#ПростыеМысли.
1. Дыхание.
Дыхание – это главнейший процесс в нашем организме. Мы всегда дышим. Удивительно, но именно дыхание способно изменять гормональный фон в считанные секунды. Раздражённые человек дышит чаще. Но если он сознательно начнёт дышать медленнее, и следить за процессом входа и выхода воздуха, буквально в следующие несколько секунд его психическое состояние улучшится..
Помимо Частоты дыхания стоит обратить внимание на то, как вы дышите. Диафрагмальное дыхание – это самый эффективный для успокоения способ. Старайтесь пропускать воздух нижнюю часть живота, можно даже к тазобедренной кости. Расширяйте не грудную клетку, а именно живот. Семи глубоких диафрагмальных вдохов и выдохов хватает, чтобы существенно снизить уровень основных стрессовых гормонов..
2. Обратите внимание во вне..
Раздражение берётся от некачественных внутренних установок. Направьте свой взгляд с них на что-то внешнее. Это может быть какой-то маленький объект. Например, кружка или яблоко, которое кто-то очень кстати положил рядом с вами..
Старайтесь подмечать мельчайшие детали в выбранном объекте. Если так можно выразиться, вы должны стать этим объектом. Почувствуйте температуру объекта, его цвет, голос, звук, его ощущения. Звучит абсурдно, но попробуйте. В связке с осознанным глубоким, медленным, диафрагмальным дыханием вы моментально успокоитесь и придёте в нормальное состояние сознания..
Это были фишки для моментального успокоения. Дальше я расскажу об упражнениях, которые сделают из вас удава по жизни..
1. Медитация.
Да, я знаю, что очень часто говорю о медитации на моём канале, и иногда может показаться, что это панацея от всех бед. Можно сказать, и так. Одно скажу точно, если вы практикуете медитацию на постоянной основе, очень скоро вы заметите фундаментальные подвижки в вашей психологической стабильности..
2. Спорт.
Тренировки не должны быть экстремальными. Сейчас очень многие пропагандируют такой спорт, после которого еле уносишь ноги домой. Такой подход со временем обязательно расшатает вашу центральную нервную систему, от чего вы станете только более раздражительным человеком. Всё должно быть в меру. Пусть это будет физическая нагрузка, после которой вы испытываете приятную усталость..
Хорошие признаки качественной тренировки – это когда все проблемы вдруг становятся решаемыми, настроение приподнимается, а энергичность увеличивается. Занимаясь таким спортом, вы абсолютно точно укрепите свою нервную систему и станете более спокойным человеком..
3. Наблюдение масштаба мира.
Что я имею в виду? Чаще бывайте на природе, наблюдайте за массивами гор, смотрите в ночное небо и поражайтесь количеству звёзд. Вы всегда должны ощущать масштаб собственных проблем в сравнении со вселенной. Взгляните на мир вокруг вас, пусть вас удивляет, насколько он разнообразен. Очень важно выбираться из своей маленькой коробочки привычных знаний и установок. Природа – это лучший учитель, познакомившись с ней поближе, вы больше не захотите раздражаться по мелочам, у вас будет, с чем сравнивать..
Делать это, разумеется, нужно в одиночестве. Не ожидайте результата, если приезжаете на пляж с друзьями, включаете музыку и общаетесь. Отношения с природой – это очень личные отношения, она не терпит любовных треугольников или, не дай бог, многоугольников.
Видео взято с канала: Простые Мысли
Как сохранять спокойствие и перестать нервничать? Психология CS:GO
Видео, которое я для вас подготовил, это то, к чему я шел всю свою жизнь. Создавая его, я хотел сделать не только лучшее видео на эту тему, но еще и добиться максимально возможного профита для каждого зрителя. Чтобы можно было сказать любому неадекватному: “Если тебе не поможет этот гайд тебе уже ничто не поможет”. Полчаса вашей жизни, которые вы точно не потратите напрасно. Примерно к такой планке я шел именно в плане смыслового наполнения..
https://www.youtube.com/user/1MGMU/videos канал с видеозаписями, о которых я рассказывал
Видео взято с канала: SeverSide Show
Нет похожих статей
как сохранить спокойствиенаблюдать за собой со стороны, как за посторонним.
ведь вы же не будите нервничать о чужом человеке
и его ситуация не кажется вам глобальной, проблемы других кажутся нам мелочью. Это моё изобретение-наблюдение-практика.мне помогает.
По какому-либо случаю я всегда спокоен во время клатча например 1 а 3,или 1 в 5.Тогда просто 1 ловлю на том,что он бежит обходить меня,а я это слышу и жду.Забираю его,второго я забираю из его ошибки так как он пошёл меня,рушить и третий начинает нервничать и я его давлю на уверенности.А когда 5 в 1 просто даю -3 беру лучшее и убегаю.
Я видимо какое-то скрещение флегматика и холерика
Амбициозно иду к цели и расстраиваюсь если не развиваюсь и стою на месте, при этом, я очень спокойный человек в общении, но могу нервничать в важные моменты.
Я холерик/сангвиник, жаль( Так как в нескольких ситуациях я мышлю очень быстро и могу убить все челов которые меня окружают, но бомблю очень часто… Решил посмотреть как от этого избавиться, сейчас пишу это сообщение
я просто смотрю в никуда и начинаю улыбатся.Я не знаю как но когда думаю об этом сразу становлюсь серьёзной.Через 5 секунд смотрю на двигающиеся вещи и смеюсь.Иногда это так бесит и поэтому смотрю такие видео
Как говорится: «знал бы где упаду, постелил бы себе солому». Огромное множество непредсказуемых вещей может случится с нами, и если начать пытаться обдумывать потенциально опасные возможные события, тут уж точно можно заработать психическое заболевание
За свои суммарные 1000 часов в кс го, я понял, что гореть не стоит… Гореть плохо и сказывается на игре и на настроении. Лучше поднимите настроение или шутите, общайтесь с людьми общение даст большего, чем просто молчание. Спасибо видосу, реально объективно, четко и без лишней воды
Скажите как протистоять своим родственникам, когда им все равно на твое мнение? Они не воспринимают то, чтл я считаю правильным. Подскажите пожалуйста, очень прошу. Мне сложно им перечить, ведь они для меня родные.
Мой самый большой % в голову 68 а однажды Я, Я…просто я играю как сильвер 1, у меня звание калибруется:) сделал эйс с дигла против фуловых челов и с новым прицелом (которым я 3 минуты тогда играл), сказать что я аху…….л-ничего не сказать
Дмитрий, как не быть рабом вещей? Как избавиться от рабства шопинга и ненужных вещей,как здраво понимать нужна тебе эта вещь или нет? И как понять что тебе не нужна эта вещь и что такая же у тебя есть. Как правильно совершать покупки?
Блин, если во время игры нам нельзя допускать сильных эмоций даже положительных, то как получать фан от игры? Мне кажется лучше иногда проигрывать но и получать в это время фан чем выигрывать но без положительных впечатлений
всегда быть спокойным могут только роботы! учить людей глушить эмоции, которые по сути и делают человека человеком это напраслина! Можно лишь избавиться от всплеска гнева пониманием, что произошедшее это пустяк, это бывает и не стоит горячиться. Например села батарейка на телефоне в момент важного разговора: человек может разозлиться на телефон и швырнуть его в стену или орать на него «да включайся же ты!». Или ребенок споткнулся и упал, а мама на него орет в гневе «ты придурок, я тебе сколько раз говорила смотри под ноги!». Не дыханием и представлением яблока мы перестаём гневаться в подобных ситуациях. Но не все ситуации в жизни пустяковые. Например вы видите как избивают человека, а если этот человека близок вам или родной? тут диши не диши, а эмоции не заглушишь!
по поводу информирования точно надо чётко сказать врачу вашу цель. Особенно, если заболевание нельзя излечить. Что вы выберите: качество жизни, продолжительность, отсутствие боли? Пример, прихожу к врачу, объясняю, что болит, обследует и результат нужна операция. Подумала, почитала… Прихожу к другому врачу и говорю, вот такой диагноз, но я хочу жить и работать ещё минимум 15 лет, без боли, полноценно (насколько можно в моей ситуации). Результат медикаментозное лечение, два курса в год, физиотерапия, изменение образа жизни. Оба врача хорошие и знают своё дело. Но никакой гениальный врач не скажет, то, что нужно именно вам, если вы будете молчать. Если вы молчите, он будет лечить болезнь! а не вас
Крутые советы по борьбы со следствием. Внатуре крутые. Добавлю к этому что нет дыма без огня. Источник стресса нужно убрать все равно. Т.е. почему ты испытал такие эмоции, а не спокойствие. Боялся чего-то, для тебя это значит «вот это». С этими убеждениями неплохо поработать, чтобы не испытывать стресс и не выветривать дым от огня
Довольно долго я даже если и пытался не волноваться, всёровно тряслись руки, и не мог думать в клатчах адекватно, даже если очень пытался, адреналин на меня вообще сильно влиял, щас уже спокойно беру 1в4 и даже руки не тресутся, читаю противников с вероятностью 85%, и полностью уверен в себе, просто много играл, и руки с каждым выигранным и проигрышным клатчем тряслись всё меньше и меньше, и теперь я пришёл к такому моменту что в любом клатче я знаю где сейвить, что делать, и где и кто может находится на основе полученной инфы в раунде.
В 2к часов переигрываю всех своих друзей и врагов, проблемы только со стрельбой и позиционкой, а всё остальное на высшем уровне ну наверное кроме чувства модельки, оно у меня хорошее но не идеальное.
Глеб, как вообще можно сравнивать индивидуальные психические переживания и материально-пространственные объёмы? Этот «совет» имеет долю деструктива, которая способствует развитию самоуничижения и выученной беспомощности в мировоззренческом смысле. В итоге мы имеем множество людей, которые в комментариях повторяют не свои мысли о собственном ничтожестве и проецируют это на других.
Раньше я был спокойным и уровновешенным но ребята когда вы на протяжении долгих лет видите и ощущаете на себе эту херобору хотите не хотите вы станете таким же психом вот тут моя точка кипения посмотрел этот видос сделал так пару раз и как удав������
Както на меня напал енергетический вампир которому я дал отпор, я думал у него глаза лопнут от злости,я не отступал и не сдавался, и я доказал ему свою точку зрения где он был неправ,а все началось с конфликта, я пошел учиться в 27 лет и мы ремонт делали в актовом зале где работал нарцис этот как раз,мы с моими ребятами делаем как нам нравиться все он меня дёргает каждые 5 секунд, говорит что где и как ненадо делать,мне это надоело и я ему все высказал что он нем думаю, он с этого так психанул, а я думал ещё один шаг,и я его размажу потому что,я стал сильнее намного благодаря твоим видео на тот момент,и строго самого момента ребята меня зауважали, а его спустя время уволили хоть ему и было 50 лет,а мне 27 и я не мог никогда за себя постоять хотя мог в дестве но я вспомнил это качество,я дрался очень много остаивал свою точку зрения всегда не давал людям себя ужимать. Но я его простил спустя время и он меня, и я первый ему руку пожал потом прибегал наш мастер и разбирался но пацаны мои за меня не постояли,я в его присутствии его послал потому что вижу трус просто и все и таких на место ставить надо
Важно как ты реагируешь на внешний или внутренний раздражитель. Иногда вы не не можете сразу реагировать так как хотите на ситуацию которая вам не приятна, но со временем вы можете: а) избегать таких ситуаций б) адаптироваться к ним и воспринимать их спокойно, как норма. в) стать сильнее всего этого и выстроить свою жизнь так как вы хотите.
Медитация,та о которой вы говорите не есть медитация,но просто тренинг концентрации.
Медитация же настоящая приходит сама,как созерцание без созерцающего,это не усилие специально направленное как концентрация на чём либо и не продукт ума.
Почему люди не хотят узнавать суть некоторых слов,хотя смело используют их в неправильном понимании.
Таким образом рассеивается невежество.
Например сейчас очень модно использовать слово Любовь,и с этим словом связано желание,секс,приятные ощущения,но так ли это,разве любовь-это желание, ощущения?
За видео спасибо,в любом случае информативно и было проверено лично,чисто интуитивно))
1. Высыпайтесь.
2. Занимайтесь спортом ( регулярно, но в меру ).
3. Медитируйте ( регулярно ).
4. Позитивно смотрите на мир, людей, происходящие с Вами события. ( Старайтесь найти положительную сторону в любом происшествии ).
5. Гуляйте на свежем воздухе ( на природе ).
6. Не сохраняйте отрицательные эмоции ( в идеале старайтесь не допускать их появления )
7. Ешьте в меру, с удовольствием, не спеша ( желательно свежую, здоровую пищу ).
8. Не поддавайтесь спешке и стрессу.
9. Оставляйте время для себя и увлечений.
10. Оставляйте время для любимых и близких людей.
Добра Вам и счастья:)
Хорошие советы, прям захотелось на природу сейчас. Но пока не у всех есть такая возможность к сожалению из-за короновируса, а нервы уже на пределе. У меня снять эту взвинченность и раздраженность получилось с помощью Лаванды Эвалар, капсулы с лавандовым маслом, прям почувствовала, что внутри меня будто сильно сжатая пружина расслабилась. И заказать можно на фитомаркет ру например, чтобы в аптеках сейчас не подцепить ничего…
Народ,чтоб вы не тратили 12 минут своей жизни,объясню действительно нужное.
На протяжении всего видеоролика он рассказывал о том как не попадать в стрессовые ситуации.
1)Храните в одном месте вещи которые легко потерять
2)Продумывайте все действия заранее до появления стресса(можете задать себе вопрос «Что я буду делать в этой ситуации?» Вот и все
Согласна насчет приятного спорта и природы. Это самое лучшее средство. Помню, после многолетнего стресса на работе (травил начальник, а потом подключил и остальных коллег) я пошла заниматься спортом по часу на танцах Зумба, 3 раза в неделю. Еще немного спустя стала ходить в походы в горы. Вот горы меня сильно вылечили за один раз. Я столько психологической, моральной силы взяла на природе! После похода обретаешь стрессоустойчивость, становишься resilient. Спасибо за видео!
Всё логично. Везде нужна упорядоченная система и рациональное мышление. А непонятно лишь тем, кто привык жить одними примитивными инстинктами и редко пользуется головой стирая остатки нейронных связей алкоголем.
Чтобы предотвратить выработку кортизола, затуманивающего мозг, нужно очень многое осмыслить в своей жизни, а это не только то, где должен лежать паспорт и ключи. Согласна с оратором, а как тогда быть с советами психологов менять стереотипное поведение? Для изменения стереотипного поведения, они предлагают постоянно менять места, где будут лежать паспорт, ключи или еще что-то.))
Дешёвая псевдо-научная чушь. Советов нет, мусор. Жаль, реставрация капитализма убила в стране советский Попнаучфильм и Общество «Знание» от них практические советы (в фильмах и лекциях) были более конкретные, глубже и не такие примитивные/детские.
Честно говоря, я разочаровался в ТЕДе. Сперва мне показалось, что выступления на ТЕДе как-то связаны с наукой. Что выступающие люди науки. Говорят логично, умно, правильно и правдиво. Но с каждым новым выступлением мне становится понятно, что чаще всего это просто актеры.
К сожалению испортил свою ленту рекомендаций. Придется как-то наводить порядок.
Как я понимаю Аксайта… У меня нет проблем с инетом, с этим мне повезло, но у меня точно нет 60 фпс… Мне кажется кто привык с самого начала играть в таких условиях, уже не от чего не будет бомбить и будет всегда спокоен, т.к. если всегда гореть с таким железом, то перегоришь через 20 минут.
У меня всё зависит он настроения когда хорошее настроение тимейты сливаются я не обращаю внимания стараюсь тащить думаю из за них себе настроение портить а когда плохое или среднее настроение и тимейты плохо играют я тоже перестаю
Однажды флешку повесил на ключи, и спеша домой 31.12 забыл в компе на работе. Скупился на всю наличку, с пакетами в руках, пришел домой и не нашел ключ…Время за 23:45. Домофон открыл сосед. Потом пришла идея взять веревку и лезть от соседа,(4 этаж…) и бить окно. Я позвонил сестре, и пошёл пешком 45-50 минут зимой, по дороге стояла скорая, но подвезти по дороге он отказался. Я забрал ключ, и вдруг почти в 2 часа ночи ехал трамвай, (пустили на праздники) и я приехал домой. В разных ситуациях думать спокойно и четко, и логично, и эффективно не просто. И у друга была ситуация похожая, ключи случайно забрали и батарея села и тоже за 00:00. Вывод нужен план б, в, г и т.д. и каждый раз уходя проверять четко все, а важное дважды.
Видео суперское. Только название не о том. Если стресс неизбежен а вы к нему НЕ подготовлены вообще вот рецепт: представьте самый ужасный вариант, и «проживите» его в своём воображении. Станет жутко страшно, но зато потом поймёте, что реальные последствия будут точно не такими, как вы себе нафантазировали.
Воу! С детства пользуюсь этим способом и никогда не встречала людей, которые бы меня поняли. Из-за этого всегда думала что я одна такая, но нет, ура! Метод действительно замечательный, особенно очень помогает не быть тряпкой, когда это требуется. И никто не говорил загоняться и переживать эти выдуманные ситуации, человек говорил о том, что бы о них подумать и быстро найти решение. Это как заранее сделать себе самокруток, дома за столом это гораздо легче, чем бежать за поездом с сумкой и пытаться что-то там свернуть ��
Тэд себя дискридитирует видео с громкими заголовками и иным содержанием внутри.
Википедия при данном сравнении кажется источником истинных знаний.
Такими темпами Тэд займёт нишу в которой будет побратимом с жёлтой прессой.
Ооо поверь,раскурив добрый косяк с другом,теплым и звездным вечером,вполне себе хорошее занятие,что бы подметить масштабы вселенной.А еще ести в руках кружка горячего да хунг пао,или что-то вроде этого,то вобще можно раскрывать тайны вселенной ))
Инфаркт и инсульт, конечно коррелируют с уровнем холестерина, однако есть еще ДЕСЯТКИ ЕСЛИ НЕ СОТНИ факторов, которые мы не учитываем или не знаем или не можем рассчитать. Такой примитив высокий холестирин = инсульт/инфаркт. Принимай статины= снизится холестирин, не будет инфаркта/инсульта. Надеюсь он использовал это в качестве наглядного примера для не образованной аудитории.
А если я не хочу
Лечить себя
Нет смысла
Просто и понятно
Все было слишком больно в жизни
Говорить ��с кем ����
О жизни
О красивой счастливой жизни
С кем говорить
С папой
Свекровью
Детьми
С кем
С кумовьями
Которые до того все Свои проблемы Выплескували
А ты типа Счастливчик
Должен переключиться
От них
И сделать хотя бы один день в жизни Счастливым себе и
Еще ребенку
И точно не Отцу
Извени папа
Слишком много Тебе
Рассказывали
И просили быть немного веселей попроще и не зацыкливаться на проблемах
И тем более не Говорить что дети У меня никакие
Я никто
И мы не имеем право на счастье
Твое счастье -Коробки с таблетками,живи и Радуйся если не умеешь любить и Жить в кайф
«не берите в голову, берите в плечи, шире будете» вечный девиз во всех стрессовых ситуациях. А так мне кажется надо быть просто счастливым чтобы не раздражаться по всяким мелочам. По моим наблюдениям раздражительны ленивые люди в основном.
Как раз ключи свои заперла в кабинке на работе, поэтому залипла на видео. Я исхитрилась их вытащить, ничего не сломав, и кортизол не помешал, я живу с высоким уровнем этого дерьма уже долго. Видео действительно не соответствует названию
Нужно быть полным ослом, что бы забыть паспорт перед поездкой в аэропорт. И да, разбить окно в подвале это действительно экстремальная ситуация, кортизол бьет ключем. Мужчина, приезжайте в Россию и вы будете купаться в кортизоле 24 часа в сутки.
Спасибо за видео.
Я по себе заметил что когда медитируешь то ты в стрессовой ситуации не то чтобы чувствуешь спокойствие, я являюсь внешне спокоин и мозг способен думать нормально. В отличии от времени без медитации
Простой метод борьбы со стрессом. Если источник стресса человек, то я закрываю глаза и начинаю глубоко дышать. Подключается живое воображение и возникают картины. Чаще это предрассветная мгла на берегу озера. Легкая дымка над водой и утреннее пение птиц. Я стою по пояс в воде и смотрю вниз. Вижу глаза человека под водой, который доставил мне стресс. Я держу его крепко и спокойно жду когда закончатся его судороги��������
Я сангвиник, тащу всегда клатчи (на калашах) и меняю интерес к какому нибудь уроку в школе, например в началке любил матем, а сейчас больше склоняюсь к английскому и истории(7 класс). Спасибо за ролик, очень помогло разобраться в себе не только в игре, но и в самой жизни
Вроде по ходу видео слушаешь информацию, вроде усваиваешь, но как только дело доходит до игры, все забываешь. На команду я не гоню, причём вообще, у меня другая крайность, я во всем виню только себя, даже если я не виноват, дело доходит до увечий над самим собой, месяц назад сломал носовую перегородку об дверь из за слива КВшки в тундре, неделю назад почти выбил зуб ударом о челюсть из за смерти в батле. Естественно на моем счету много разбитой техники, в основном мониторов, в районе семи штук. Надеюсь хоть кто то дочитал до этого места.
Читайте книгу «потенциал энергетики человека»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-potencial-energetiki-cheloveka
Читайте книгу «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-lovushki-negativnyh-programm
Вконтакте: https://vk.com/miricen
Инстаграм: https://www.instagram.com/moskovtsevdmitriy
Бро,я не буду говорить что хорошо играю, но я также как и твой друг раздаю интернет с телефона, ну и соответственно в мм играю с пингом 150+, и при этом имея 15-20 фпс, поэтому приходилось играть на разрешении 800х600, но не смотря на это в 50% могу показать игру лучше среднего, но все равно игры почти всегда заканчиваю на 1 месте
После стрессовой ситуации, врач выписал лекарство, но меня они не устраивали из-за сонливости после приёма. На работе тяжело было сосредоточится. Вспомнила, что давала сыну во время сессии глицин. Результат был на лицо. В аптеке посоветовали глицин от Эвалар. Принимать его нужно в меньших дозах. Я стала пить его 2 раза в день утром и вечером. Действие наступает не сразу, а через полторы недели. Глицин от Эвалар помог без привыкания.
Строго говоря, в видео нет ВООБЩЕ НИЧЕГО о том, «как сохранять спокойствие». Просто рекомендация «планируйте». Но извини, ты не Филеас Фогг, чтобы заранее знать всё необходимое. А вот когда стресс уже долбанул тебя кортизолом, нужно что-то посторонее, ВНЕ ТЕБЯ, чтобы кольнуть тебя и привести в чувство, дать время остыть. Вот всё это носимое г***вно типа «часов-пульсо-шагомеров» и должно развиться так, чтобы измерять наиболее важные гормональные уровни адреналин, кортизол, тестостерон и т.п.
После развода, за пять лет ворачивал бывшую четыре раза, отношения с её стороны только потребительские, на собственном опыте убедился, что не будет уже как раньше, а только хитрость и отжим всех финансов, полгода назад послал её в промежность, стала гадить, перестала давать детей, телефоны не берет, на СМС не отвечает, одна надежда что дети вырастут и сами найдут контакт, если Им в голову не вобьют, что папа мерзавец!!!