Вопрос: Как жить в гармонии со своим телом?

Стелла видео как всегда очень интересное и информативное! Я до сих пор борюсь с принятием себя. В моменты кризиса уже в третий раз перечитываю Барбару Шер «Отказываюсь выбирать». Как только начинаю заниматься самокопанием, читаю ее, понимаю, что я сканер и успокаиваюсь)))). Очень помогает в вопросах работы. Потому что все вокруг меня работают стандартно в офисе и всю жизнь в одной сфере и возникает постоянное непонимание с родными. Когда кто-то пытается переделать меня, я сопротивляюсь и понимаю, что у меня другой путь и я не могу так. Вот)). Любите себя!

БОЛЬШИНСТВУ ИЗ НАС НАДО КРОМЕ КАК ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ ОРГАНИЗМА НАДО УДОВЛЕТВОРЯТЬ ЧЕРЕЗ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРУД плюс социальные роли дети внуки где же здесь какой то там баланс он и есть ПРОСТО ЖИЗНЬ со всеми ее подьемами и спадами ее синусоидой и нечего тут умствовать ОШО конечно здравомышленный и знающий многое но он тоже ПРОСТО ЧЕЛОВЕК КАК ВСЕ МЫ любовь 74года

Моя не гармония заключается в том, что я не умею отдыхать, точнее вообще не отдыхаю. У меня своебразный и выматывающий график (я вообще телевизор не смотрю, не успеваю), я ложусь в 21:00 и встаю в 4:00 и мне 14 лет! Очень устал…

Ещё очень хороший инструмент для поиска собственных смыслов это психотерапия. К сожалению, у нас люди приходят в неё, когда уже «все отваливается» либо не приходят вовсе, что чаще происходит. А психотерапия это как раз исследование своей жизни, того способа, который человек выбирает и зачем он это делает.  Это может быть очень эффективным, потому что у человека много неосознаваемого материала (это как раз про установки, сценарии, запреты и т.д). В контакте с другим (конечно,  он должен быть профессионалом) этот материал может проявляться и осознаваться человеком.

«Блин, что-то я не знаю, что-то я не уверен, что иду по правильному пути, это все конечно классно-быть не как все, но что-то я от этого не чувствую себя счастливее, мне кажется я занимаюсь какой-то ерундой…» Вот как вы и описали, с такими мыслями я пришла посмотреть это видео:)
Спасибо за разговор об этом. Сразу стало легче. Про работу над собойдействительно это долгий процесс. У меня он длиться уже лет 6 с момента как я поняла, что иду не тем путем и я кардинально все изменила. Но я все еще в пути. В каких-то сферах все очень круто изменилось и прибавилось опыта и счастья. Что-то нормализовалось. Где-то пришло понимание куда надо двигаться и как и удовлетворение. Но я понимаю, что это не конец. Цели и мысли постоянно меняются на что-то новое, уточняются, ненужное отбрасывается, а новые неизведанные пути требуют решимости и также заставляют сомневаться в себе, проверяют на прочность. И снова нужно работать с этими вещами: поддерживать мотивацию, уверенность, позволить себе быть собой и не паниковать когда случается спад. Правильно говорят что этот путь длиною в жизнь.
Как раз сейчас я снова на пороге кардинальных крупных изменений, попытка номер 2 (первый раз вышло комом) покинуть свое комфортное обжитое место и отправится в путешествие. Вначале был энтузиазм, теперь какая-то паника от ответственности, мыслей «а вдруг то и это» и тд….в общем та самая синусоида) Вы очень вдохновляете и помогаете оставаться на волне!
Кстати, метод описанный со списком интересный, надо опробовать)

Спасибо большое за Ваше видео. Ваши слова помогли мне, в частности, слова о том, что сидя на месте ничего изменить нельзя. Это помогло мне окончательно решиться записаться к психиатру. Я отвоюю у болезни свою жизнь и найду гармонию. Ещё раз спасибо.

МОЁ ПОЧТЕНИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ. ЖИВИТЕ СЕРДЦЕМ, А САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ТВОРИТЕ СЕБЕ КУМИРОВ. БОГ ОДИН. Я ИЗУЧАЛ ВСЕ РЕЛИГИИ И ИСТИНА РЕАЛЬНО В СЕРДЦЕ, Я ВЫБРАЛ ПРАВОСЛАВИЕ, НО БЕЗ ЦЕРКВИ ИКОН И ИНДИЙСКИХ СТАТУЙ ))ХРАМ В СЕРДЦЕ И ЛЮБОВЬ К БОГУ И ОГРОМНАЯ ЛЮБОВЬ К ИИСУСУ, КОТОРЫЙ УБРАЛ ЯЗЫЧНИКОВ. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ САМ ПРОХОДИЛ ЧЕРЕЗ ШИВУ КАЛИ Кришну всякие ритуалы И ТД СПАСЕНИЕ В СОЗНАНИЕ ХРИСТА И ЛЮБВИ!!!! АМИНЬ
РАЗВИВАЙТЕСЬ НО БЕЗ ФАНАТИЗМА. ВСЁ ЭТО КУЛЬТЫ. ГОСПОДЬ БЕЗГРАНИЧНЫЙ НЕ НЕДООЦЕНИВАЙТЕ ЕГО И НЕ ПРИНИЖАЙТЕ. ЕМУ НЕ НУЖНЫ ВАШИ ОБРЯДЫ И ПРОЧИЕ РИТУАЛЫ. ДАВАЙТЕ МИРУ БЛАГОСТЬ ЛЮБОВЬ И СОСТРАДАНИЕ. И ОДНА МОЛИТВА » ОТЧЕ НАШ» ПРОЧТЕННАЯ В СЕРДЦЕ.!!! ВСЁ ДЕЛАЕМ РАДИ ОДНОГО ЕДИНСТВЕННОГО БОГА

Можно по разному жить в гармонии с собой: Один из вариантов,это самовнушение. Просто упорно внушать себе что всё у меня гормонично и классно, что жизнь удалась во всех планах и жизнь просто как в раю )
Даже если денег не много. То главное понять что счастье не в них,а просто в себе и своих мыслях. Без еды можно прожить легко 2 дня.

Благодарю
Онлайн актуально!
Осознаю,что страдание-это только мое желание.
Почему я желаю страдать?
Для чего мне эти чувства?
Я незнакома с чувством страдания?
Мне необходим баланс между удовольствиями и страданиями?
Догадываюсь,что по сути это одно и тоже…
Любопытно
Меня это успокаивает,т.е.
Эврика! Я в балансе
Покой есть баланс!
Остается только осознавать и отслеживать свои чувства и ощущения!
БЛАГОДАРЮ

.. люди, ПРОСТО изучайте Ведические знания, «Бхагавад-Гита, как она есть», к примеру, и вы точно так же будете понимать и видеть суть мироздания и познаете себя самих и даже больше!!!. вы точно такие же мудрецы, как и этот индус.. разница лишь в том, что он рос в этих традициях, ведической системы, а мы, белые, лишённые этих знаний много лет назад, НЕТ.. вся разница.. ну так берите эти знания, они вселенские, просто проявите желание узнать об этом и сами становитесь себе гуру!!!!!.

Здравствуйте, Стелла! Спасибо за ваши видео! У меня вопросы)) Подскажите, пожалуйста, как вам удается все ваши проекты, задумки и начинания приводить в порядок и некую систему? Я понимаю, что собственно здесь все видео на эту тему. Но, у вас не бывает такого, что идей много, и они наваливаются, давят, а вы все никак ими не начинаете заниматься? Просто не знаете с чего начать, и как выстроить эту систему…

Баланс балансом,но как по поводу того,что одному по жизни везет,а другому жизнь постоянно ставит палки в колеса.Понятно что первый будет счастливее второго.Я к тому что внешние условия влияют в первую очередь,особенно везение,и это точно не зависит от того какой у тебя внутри настрой,или какие планы ты строишь.Как говорят,хочешь насмешить Бога расскажи про свои планы.По-этому одни получают удовольствие от жизни,а кому не везет ничего не остается что только и что-то делать чтобы сохранить внутри баланс чтобы не сойти с ума.Его советы подойдут как раз тем кому не повезло в жизни.

Стелла, очень нравятся твои видео)) И прошу снять очередное видео на тему «Как ты доводишь начатое до конца и как в принципе доводить начатое до результата». Для тех, кто берётся за многие проекты, но не получается заниматься этими проектами продолжительное время. В видео про «Сканеров» не было этой части.

Благодарю вас.Хорошо здесь и сейчас.Всё вовремя,как раз.Держим Баланс.В сей Светлый час.Счастью быть,если дать себе шанс.Всё внутри нас…Давим на газ…Мой набор фраз…С безусловной Любовью-Внутренний гласс…Душевный джаз…Ритм сердца-транс-бит-бас…Кто То…

Благодарю! А как на счёт бытовых вопросов? Например, я готовлю не от любви, а потому что надо. Я от этого не становлюсь несчастной, но если собрать много всяких мелочей и в том числе по работе. Многое делается, потому что надо.