Тушенка для лентяев. способ 3.
Видео взято с канала: Николай Шаповалов
GCN по-русски. Как сохранить руки и ноги в тепле на холодных покатушках
Видео взято с канала: Серж Расклад
Обливание холодной водой. Советы от доктора!
Видео взято с канала: Видео блог Доктора Шишонина
Как сохранить воду холодной на 12 часов не менее. How to keep water cold up to 12 hours in heat
Видео взято с канала: Век живи Век учись
Лето, жара, как дольше в походе сохранить воду холодной
Видео взято с канала: Прикол Иваныч
Как сделать термос для холодной и горячей воды
Видео взято с канала: Oleg Churilov
как легко купаться в холодной воде техника дыхания, позволяющая не чувствовать холод
Видео взято с канала: Natalia Smoliar
Понравился рецепт. Я пожилая уже для меня то что надо. Но я делала под зажимами, тушила в кастрюле 7 часов. Ночь стояло в кастрюлеостывало. Сегодня начала даставать баночки, переставить в погреб а все крышки надутые. Почему и что сделать, чтоб сдуть
Может и мне удастсья набратся силы воли!:-) Но пока разскажу свой опыт о воздействии холодной водой на организм, только более локальный. Я в молодости не был особо болезненным, тем не мение стабильно раз в год ложился на 3 4 дня с температурой, а насморк был несколько раз в год. Однажды после очередного затяжного насморка с осложнениями (пришлось пить антибиотики) я вспомнил о прочитанном в газете методом закаливания и решил попробывать. Метод очень простой засасывайте ледяную воду в грушу для клизм и спринцуйте в нос в одну ноздрю, потом в другую,…продувайте нос, зажав ноздры поочередно над раковиной и….. все! Эта процедура занимает буквально пару минут, и делать ее надо 2 3 раза в неделю. Я это делал каждый день, но тогда слизистая носа становится слишком сухой. После того, как начал делать эту простенькую процедуру, я на 5 лет забыл о простуде, температуре и насморке, хотя на работе были постоянные сквозняки и перепады температур. Потом поменял место жительства и перестал закаливать нос. Где то один год эффект сохранился, а потом затяжной насморк, долго пришлось лечить. Когда вылечил, возобновил процедуры и опять на много лет забыл, что такое насморк и простуда. Не надо старатся промыть нос, таким образом, чтобы вода выходила через рот, это уже что то другое. В данном методе важно не промывание, а закаливание ЛЕДЯНОЙ водой. Теперm мне уже 65 й год пошел, появились кое какие проблемы со здоровьем, поэтому и посещаю сайты про здоровье, в том числе др. Шишонина. Но не насморка, не простуды у меня не было уже много лет. Может кому пригодится мой опыт! А сам я уже сегодня вечером попробую собрать всю силу воли в кулак и опрокину на себя ведро холодной воды!:-)
Прочел Коментарии. Однозначно ставлю лайк за Идею. Мне нужен трех литровый термос, стоимость такого от 3000р. до бесконечности. Недостатки есть в любых термосах заводского производства, как по температуре в теплой среде, так и в холодной. Сделаю однозначно внеся некоторые дополнения.Спасибо за идею.
Правдой царю его всего два часа, и огонь постоянный, не прибавляют и не убовляю, закипел + два часа варки, остынет и вытаскивают. Вкус изумительный, это не тушенка просто варенная в кастрюле, это сказка!!! А сейчас я ещё добавляют и перловку, но её предварительно отвариваю, можно и другие крупы. Всем очень нравится!
Александр Юрьевич! Пожалуйста помогите мне найти мою любимую мелодию в упражнении » гимнастика для шеи гипертоника » давно не была. Хотя, занималась с 15 сентября 2019 года. У вас на той странице было 15 000 лайков. Сегодня зашла, а там какое -то другое название, но ваши упражнения. Это что, скоммуниздили? Помогите, пожалуйста найти вас!
Привет! У вас там жара страшная, за 40! Сочувствую! У нас первое лето за 9 лет нежаркое.
Митинг смотрела целый день, Иваныч..Ребятки вышли. Жаль молодёжь!
Жили бы щас в СССР и в ус не дули….мракобесие в РФ…
Парни, добавлю совет от себя, когда руки дубеют и начинаешь понимать что мизинца ты уже не чувствуешь мне всегда помогает простой совет услышанный ещё очень давно и не помню где, просто помахать руками как мельница, от плеча. А когда дубеют ноги можно прямо на ходу поочередно высунув то правую то левую ногу делать ей движения как будто стряхиваешь с нее воду, буквально несколько таких повторов и ноги с руками приходят в норму!
Я много видео посмотрела перед тем как сделать тушёнку без автоклава с винтовыми крышками. Одни накладывают полную банку, другие нет и получается полупустая банка. Я заполнила банки полные оставила горлышко пустое. Крышки не вздулись и банки при приготовлении тушенки остались полные. Сейчас буду делать второй раз. Крышки закрывала и водой полностью заливала.
Правельно вам говорит Александр Курбатов: «От частого дыхания вы сжигает свои легкие и укорачиваете свою жизнь.» У нас и так постоянно работает только маленькая часть лёгких, хотите их совсем отключит?
Natalia Smoliar, познакомся с сутю иоговских дыханий. Уважаю то что делаеш, но такое дыхание ПРЕСТУПЛЕНИЕ в отнешении к телу.
Частое дыхание нужно при сильной физической паботе, или при опасности. И оно сильно окисляет организм.
Вы за всё отвечаете сами:)
Минута обливания холодной водой-опасно! Особенно для почек и суставов. Суть обливания заключается в том,что при соприкосновении ледяной воды с телом,иммунная система получает мощное возмущение и начинает работать. Таким образом происходит тренировка иммунной системы. Поэтому желательно обливаться либо из ведра,либо из тазика. При этом контакт с водой длится до 10-15сек. Что вполне достаточно. Имею опыт обливания с 1993г. С уважением А. С.
Добрый вечер Оленька и Коленька. Спасибо за рецепт, сегодня сделала тушенку. Только сделала в банках по 0,850 гр. Стерелизовала 5 часов, буду смотреть утром, что получилось. Думаю получилось. Спасибо Вам, здоровья, удачи. Жду новых рецептов.
Доктор, Вы не совсем правы, я морж с 8 летним стажем. Если неподготовленный человек по минуте будет обливаться хол. душем то он замёрзнет и простудится. Нужно обливаться или даже окунаться в ледяную воду 10 и ниже градусов, при этом холода нет, наоборот жар чувствуется. Воздействие очень разное от душа и обливания, окунания. А так все верно, респект что хоть один врач говорит о здоровье
Я предпочитаю в простые кроссовки, вставлять ноги с простенькими неопреновыми носками, поверх тонких носков, каеф катать вхолодную мокрую погоду, для любителей МТБ ооfроуда и говномеса, только стельки из кроссовок вытаскиваю для компенсации толщины, хорошо и перчатки с неопрена, но на любителя. Неопрен конечно протекает по швам и вообще, но альтернативы не нашол, есть на Али носки непромокаемые, но их не пробовал.
Забавно слушать такие советы, когда сам катаешь не не шоссейнике, а на фэте, в -24, в рукавицах и ботинках «прошай молодость». Но я конечно понимаю, что лишние 500-1000 грамм утепления, и ветровка сверху и прочее малоприменимы для шоссеров с их скоростями и аэродинамикой и велосипедами по 9 кг. А управление велом с шоссейными » пистолетами» в меховых рукавицах можно вообще считать видом изощрённой пытки.
Обливания тема! Перестал бояться сквозняков, кондиционеров вообще. Если открыто окно, то в рабочем кабинете замерзаю последним из коллег, хотя сижу у окна. Холодная вода летняя из водопровода теперь вообще не пробирает. Зимой холодная вода в кране бодрее.
Еще крутая штука по ощущениям контрастный душ, когда сначала горячая, потом холодная и так несколько раз, в конце холодная. Чувствуешь как тело оживает.
Начал с лета купаться каждый день в озере (Карелия),но живу ещё севернее (Мурманск),обливаться холодной водой начал она мне кажется какой-то то тёплой по сравнению с озером,но тем не менее ощущения классные,рекомендую!
Я так в магазине бутылку водки взял, и замороженный бролери рядом поклал в сумку, встретил шахтериков в гараже и предложил, но предупредил что жара она тёплая.
Моё удевление было когда я водку достал и она прохладная ☝️. от замороженного тужки бролера она охладилась пока шол��
Мембранные демисезонные боты, плотный шерстяной носок на голую ногу, лыжные перчатки, лыжная тонкая куртка на прималофте, нетолстый свитер с ячеистым узором, флисовое термобелье. В -30 наматываю по 60-70 км по пересеченной местности. А температура выше 0 детский сад:)
Добрый вечер Оля и Коля! Я ваша подписчица. У меня к вам вопрос? Можно ли в тушонку положить лук, т.к в магазинных в состав входит лук. Если будет минутка ответить, буду очень благодарна. В том году делала по вашему рецепту. Спасибо очень пондравилось. И вообще вы Супер!
Добрый день. Сделал термос для горячих напитков, как Вы показывали. Температура держится три часа. Вода после трёх часов уже тёплая не горячая. После 4-х часов полностью остывшая. При заливании горячей жидкости внутрь, бутылка-термос ощутимо греется, несмотря на два слоя изоляции. Сколько времени держал термос температуру в Вашем случае?
Может я что-то не так сделал или понял…
Спасибо!
меня всегда останавливает только один момент-а что с волосами делать,ведь укладывать их каждый день просто невозможно. Что,если на волосы надевать шапочку для душа,изменится ли эффект от обливания,т.е. достаточен ли такой контакт с холодной водой для головы,ответьте пожалуйста.
ВСЕ НА ВЫБОРЫ! 13 сентября, голосуйте за КПРФ, единственная партия, которая за народ, все остальные партии дочерние компании ЕР, в том числе «Коммунисты России», да КПРФ, пока слабая партия, других нет…
А ещё уважаемые для мышечной системы организма,наши предки,обязательно встречали утреннию зорьку,красный спектр света,при котором выделяется АТФ кислота,она для мышц, как ультрофиолет для производства витамина Д для костей.
В 1963 году прапорщики за водкой в город на мотоцикле свалили, при температуре воздуха
40 градусов. Когда прибыли домой поднимались по лестнице, чемодан с водкой раскрылся и 20 бутылок разбилось. Но водка осталась цела. Хорошо заморожена она была.
У моей соседки с детства болели колени, крутили на непогоду. И после 40 лет она начала обливаться по утрам из ведра круглый год, благо частный дом и двор позволяют. На ночь наливает воду и оставляет на улице. В мороз разбивает сверху лёд и убирает. А этой ледяной водой обливается ) Так говорит, зимой, самые приятные ощущения, прямо жар идёт от тела! Потом пьет чай с медом и имбирём. Заряд на весь день! И колени болеть вообще перестали!! Болеет крайне редко.
Здравствуйте! Может это не ваш профиль, ну спрошу вы не знаете как бороться с пото выделением. Хоть с ног до головы волос сбривай пот течет обильно, может есть какой способ хотя бы уменьшить пото выделение? спасибо.
Если хилый сразу в гроб, сохранить здоровье чтоб применяйте люди обливание (Высоцкий) Будьте осторожны, тем более если есть какие нибудь хронические болячки! Нужно чувствовать свой организм, и не спешить,методик много,но у каждого человека организм индивидуален!
Очень поверхностное выступление и опасная рекомендация об обливании холодной водой. Особенно опасно контрастное обливание головы. Я таким образом заработал аритмию сердца. И как я потом выяснил, не я один. Судьба Порфирия Иванова, его почерневшие ноги, тоже должна всех насторожить.
Глупые восторги комментаторов от незнания проблемы и заглядывания в рот Шишонину, чтобы он не выдал.
Серьёзные проблемы и опасности возникают и при выполнении его гимнастики для шеи на себе ощутил и проверил, хотя делал всё по его последним видео.
Всё это я пишу не для того, чтобы подорвать его авторитет, а чтобы люди думали, когда что-то делают и наблюдали за собой, за реакциями своего организма. А они никакому доктору ( даже Шишонина) до конца не ясны и очень специфичны у каждого человека. Особенно, если у вас есть несколько заболеваний сопутствующих друг другу. Неизбежно возникнет сложная и непредсказуемая интерференция, которую сам Господь Бог не проследит и не расцепит.
Подумайте, пожалуйста, об этом прежде чем всем подряд восторгаться и бездумно повторять за новым гуру.
Надо понимать, что оборачивая ноги в фольгу, полиэтилен и тд, вы перекрываете стопе доступ к кислороду, а когда в стопе начинается большое и, к тому же, продолжительное выделение тепла без доступа к воздуху происходит закупорка желез это крайне негативное явление и может иметь необратимые последствия для желез. Все разные и у всех это может проявляться раньше или позже, в большей или меньшей степени, но вред от подобных действий может быть достаточно серьезный.
Можно взять обычную столовую фольгу и свернув в 3-5 слоев проложить под стельку с продолжением в носу туфли/МТВ ботинки (особенно актуально для контактов), не оборачивая пальцы, а просто сделав эдакий щиток. Конечно, шнурочки придется чуть отпустить, но и насиловать ваши ступни это не будет.
Большое спасибо всем, кто поддерживает канал! Как обещал, сообщения из донатов:
Спасибо за клевые переводы. Надеюсь, другие люди тоже смогут поддержать донатом.
Спасибо за переводы! =)
Спасибо! Очень круто! Продолжай в том же духе!=)
Здравствуйте! Вы наверное,прочтя мой комент, будете смеяться надо мной, я варила кусочки курицы 40 минут в казанке и закатала в 700 гр баночки,с закручивающимися крышками,как салат ������ и что вы думаете,к утру крышки вздулись,вот дурёха, оказывается надо кипятить аж 5 часов и совсем по другому, вот теперь я знаю,как надо делать,спасибо хозяюшка,ато я собралась покупать автоклав, Лайк ������, подписалась ������
1. дно вообще не изолировано. Оно напрямую соприкасается с теплопроводящими поверхностями. и должно быть изолировано хотя бы пенопластом или чем-то подобным.
2. крышка так же будет давать большие потери, ибо тепло идет вверх.
3. замена вакуума воздушной прослойкой все ж менее эффективно.
вывод: никак такой термос не сравнится с заводским. Да, некоторая изоляция имеет место, может даже вполне приличная, но никакого сравнения с заводским быть не может. что мы и видим в комментариях экспериментаторов
катал в неопреновых бахилах зимой, всё было бы хорошо, но холод идёт от подошвы. В дождливую погоду разочаровался в них, вместо удержания воды внутри, по принципу гидрокостюма, они постоянно набирают в себя новую холодную.
Здравствуйте, Александр Юрьевич! Контрастное обливание непродолжительное время, считаю более благоприятным для человека. К обливанию только холодной водой более минуты отношусь негативно, т.к. это ведёт к переохлаждению и потерю энергетики у человека. Необходимо взвешенно подходить к этому делу, чтобы не навредить своему здоровью.
Мой опыт:
Раз в неделю после горячей сауны входила в имитированную прорубь. Осторожно, ступни, ноги, постепенно с головой могла на 1,5-2 минуты войти. Ощущение радости и всплеск адреналина. Даже возникла зависимость.
НО, закончилось все печально: множественное артрозное воспаление лечила потом полтора года. Больше не рискую.
Артроз остался со мной.
Такая техника «согревающего дыхания» посредством гипервентиляции заслуживает внимания. Хорошо бы дать клинико-физиологическое обоснование и провести исследование непосредственного влияния этой технологии с изучением динамики показателей электротермометрии в зависимости от задаваемых уровней волевого изменения внешнего дыхания.
спасибо за видео. Я лет 25 назад обливалась 4 года….потом перестала…..прошло несколько лет, решила снова и заболела бронхитом, и это было лето…и снова перестала, испугавшись…почему такое произошло? я обливалась из ведра на улице круглый год, было здорово….очень хочу снова начать, хотя после бани-обязательно холодной водой обливаюсь.
Здравствуйте, хожу регулярно. Вы бегать не советуете. А как с танцами, современными. Такими как shaffle, shaffle house, джампстайл, фристайл. Там тоже травматизируется шея? Какие танцы Вы бы порекомендовали? Которые будут улучшать здоровье и уменьшать гиподинамию? Благодарю за ответ )
Спасибо большое. Регулярно делаю Вашу гимнастику, один раз пропустила поднялось давление. Теперь делаю каждый день. у меня вопрос можно ли делать закаливание по Вашему методу людям, страдающим лёгкой эпилепсией??????
Обливался и окунался в холодной воде до тех пор пока не разболелась голова! Диагноз: киста в лобном пазухе.
Тот кто скажет что с головой не надо окунаться моя коллега окуналась и обливалась без головы! Диагноз: кисты обеих почек.
Интересный канал, смотрю всё, что выходит. От себя про тему езды на велосипеде в минус могу сказать одно или два или три. На велосе езжу круглогодично. Температура от +35 до -35(ну живу я на севере, конкретнее Архангельская область). Могу посоветовать зимой одевать двое перчаток, одни тонкие в обтяжку и внешние более толстые. Езжу на небольшие расстояния в пределах 3 км, хватает. на ноги термуха и непродувайка. Куртка непрдуваха и термо. Для таких расстояний полный комфорт. В 3 км входит один переезд, далее просушка, переездов несколько в день( 2-4, обычно у меня). на дальняк зимой не ездил, сильно потею, как там хз.
Хотелось бы предостеречь от излишнего риска для здоровья. Холодный душ, закаливание, обливание, купание в проруби, переохлаждение до озноба являются причиной межпозвоночных грыж. В результате придется решать проблемы более серьезные, чем отсутствие бодрости. Даже был случай, у человека на рабочем месте кондиционер дул в область шеи, в результате грыжа в шейном отделе. С охлаждением организма нужно быть очень осторожным. Если беретесь за это, обязательно после охлаждения организма, в течении 12 часов (чем раньше, тем лучше), принять горячий душ до озноба. Берегите себя.
Вот бы ещё про температуру холодной воды пару слов. Да и о времени вечернего обливания не мешало бы: утром-то обливаешься, чтобы взбодриться, запустить организм в работу, а вечером бодрость ни к чему, поэтому раньше рекомендовали наоборот: вечерний горячий расслабляюще-успокаивающий душ. Ну, а по утреннему холодному душу скажу: если привыкнете, за уши не оттащишь. Особенно после физических упражнений. Будто заново родился.
Спасибо просто огромное! Мой сын любит тушенку, а магазинная не всегда хороша. Здесь можно регулировать жирность мяса, сорт мяса говядину, баранину, и главное САМО ВАРИТСЯ. Только за водой следи. Опыт останется в семье, дочку тоже научу
Согласна с доктором о пользе обливания холодной водой. Всегда после посещения парной, прыгала в бассейн с ледяной водой, чудесные ощущения возникали. А четыре года назад воспалился лицевой нерв, долго лечила. Периодически о себе напоминает. Как быть с обливанием холодной водой в моём случае?
А почему не по плечики наливать холодную воду?
Как то страшно заливать водой банки, вода не попадёт?
В другом ролике тоже 5 часов кипятить, но наливают по плечики и доливают кипятком каждый час.
Не знаешь как лучше… а всё вроде тоже самое. И там и вас видно что на длительное хранение. 4, 5 лет.