Вопрос: Как сделать ступни ног красивыми?

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
Подробности https://bit.ly/2Ci5W1b.
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY.
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе».
Подробности https://bit.ly/2SVHOHM.
Приобрести программму https://bit.ly/2VcQmiR.
Все мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков.
Обзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q.
Дизайны ковриков тут https://goo.gl/pmYncn.
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0.
Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF.
Йога ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLC.
Растяжка https://goo.gl/2sNCed.
Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0.
INSTAGRAM @elena_chilelavida https://goo.gl/EWY00g.
Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут money.yandex.ru/to/410016716920224.
Подписывайтесь на мой канал тут http://full.sc/SH2fEd.
Instagram испанский https://instagram.com/elenamalova_com/ @elenamalova_com.
Мой кулинарный канал https://goo.gl/V0uUVN (только испанский).
Livelib http://www.livelib.ru/reader/DermerDefending/profile.
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet http://full.sc/JHocN0.
Занимаясь дома уделяйте особое внимае своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора..
Музыка.
Groove Grove de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200054.
Artista: http://incompetech.com/

Другие выпуски с КСЕНИЕЙ КОРЕЙНЧУК: https://clck.ru/EkQ9i.
Как дотянуть стопы. Педагог студии «Балет в большом городе» Ксения Корейнчук покажет несколько упражнений, которые будут полезны всем! Не только балеринам! Разбираем главные принципы того, как надо разрабатывать стопу!
Выпуск снят в студии балета «Балет в большом городе «:
http://bcballet.ru

Красивые СТОПЫ / БАЛЕТ VS ТРЕНАЖЕР ДЛЯ СТОП / Эффективные упражнения для стоп.
Пиши комментарии в моем Инстаграм �� https://www.instagram.com/nicoleodess….
По вопросам сотрудничества �� blondatan@gmail.com.
Спасибо что смотрите мое видео!
Thanks for wathing my video!

Кто из нас, холодными и серыми зимними буднями, не мечтал распрощаться с громоздкими сапогами и сменить их на легкие босоножки? Теперь, когда зима наконец-то позади, и летняя обувь выстроилась в ряд, ожидая своего часа, пора задуматься о том, чтобы ваши ножки выглядели идеально..
Рецепты масок для ног:
Картофельная маска.
Нанесите на кожу стоп картофельное пюре на молоке комнатной температуры, обмотайте пленкой и оставьте на 30-60 мин. По истечении времени, смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Такая процедура поможет смягчить кожу пяток и избавит от неприятного шелушения..
Лимонная маска для ног.
Каждую пятку натрите отдельно долькой лимона, оберните в пленку и оставьте на 30-40 мин. ВНИМАНИЕ! если у вас на ногах глубокие трещины, то от такой маски лучше отказаться. Свойства лимона помогут отбелить ваши пятки. После применения обязательно нанесите тонким слоем питательный крем..
Сметанная маска для ног.
Сметану (идеальный вариант – домашнюю) 20-25% жирности нанесите на пятки, слегка массируя их. Оберните пленкой и оставьте на 30-60 минут. Смойте теплой водой..
Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/user/videowomenblog?sub_confirmation=1.
ВКонтакте: https://vk.com/woman.blog.
Facebook: https://www.facebook.com/bestwomen.
Одноклассники: http://ok.ru/women.blog.
Instagram: http://instagram.com/womenblog.
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.blog/.
Google+: https://plus.google.com/

Делайте все аккуратно, хорошо разминайте ваши стопы и закачивайте, не нужно «рвать» подъемы, если вам будет очень больно. Желаю вам подъемов как у Яночки Кудрявцевой.
СПАСИБББББ ЗА ПРОСМОТР И ЛАЙК:D.
Подписывайся на новые видео:.
https://www.youtube.com/channel/UCy_1AKb7PfYq3_RcO2JF62A.
ГДЕ ВЫ МОЖЕТЕ МЕНЯ НАЙТИ:.
ГРУППА SK ВКОНТАКТЕ https://vk.com/lelya_sk.
Я ВКОНТАКТЕ https://vk.com/olga_stukalyuk.
Periscope: Оля Стукалюк.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stukalyik/.
Музыка April Showers Natey G.
По поводу сотрудничества обращаться сюда:
olga.stukalyuk@mail.ru

Каждая из нас мечтает иметь ухоженные пяточки и аккуратный педикюр. Но делая педикюр самостоятельно, можно совершить ошибки и получить не самый желанный результат. Настоящая женщина расскажет, как избежать ошибок и сделать красивый педикюр в домашних условиях. Пиши в комментариях, какие секреты помогают тебе в уходе за ножками?
.
«Настоящая женщина» — канал о здоровье, красоте, моде и повседневной жизни женщин старше 35 лет..
Уход за собой, возрастной макияж, мода для зрелых женщин, правильное питание, домашняя косметика, создание уюта дома, развитие семьи и, конечно, советы экспертов самого широкого профиля..
=
Юридические правила конкурса https://docs.google.com/document/d/1kZ05zlosUXlXVB52b7Nhohh2auTUlD3jw_Pe0K9jTS8/edit.
Подпишись на нас:
ВКонтакте: https://vk.com/realwoman.blog.
Одноклассники: http://ok.ru/very.woman.
Инстаграм: https://www.instagram.com/realwoman.blog/.
Facebook: https://www.facebook.com/realwoman.blog/.
Мой Мир: https://my.mail.ru/community/realwoman.
G+: https://goo.gl/Q7IJF6

Демонстрационное видео, массажа ступней. Просто смотрите и повторяйте, всё обязательно получится.