Упражнения от боли в ногах при плоскостопии
Видео взято с канала: О самом главном
Упражнения и самомассаж при боли в стопе
Видео взято с канала: ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА «ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ»
БОЛИ В СТОПЕ (невролог разъясняет о боли в ногах)
Видео взято с канала: Доктор Шперлинг
Боль в стопе? Неврома! Симптомы и лечение
Видео взято с канала: Телеканал ОНТ
Дискомфорт в стопе. Как убрать
Видео взято с канала: Спорт.Еда.и Ерунда
Жить здорово! Болезни стоп и их лечение(24.04.2018)
Видео взято с канала: Жить Здорово!
Боль и жжение в стопе. Неврома Мортона.
Видео взято с канала: ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА «ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ»
Добрый день. На одном из видео Вы говорили про очистку Коло вада и что можно обратиться к Вам. Очень хочется попробовать. Раньше чистки проводила по Малахову, голодала по 1 дню сама и 14 дней в центре Неумывакина, но с возрастом все забросила. Сейчас очень тяжело переношу менопаузу, хочу почиститься, может полегче будет. Благоарю.
Подписалась вчера!!!! Вы мне посоветовали в группе Неврология» ваш сайт! Спасибо большое! Узнала и о невроме Мортона,в том числе.Этот диагноз под вопросом ставил мне невролог.Мой вопрос: а может ли неврома Мортона также вызывать онемение правой ноги? От операции на шейном отделе позвоночника хочу отказаться,т.к. Вы и еще несколько врачей посоветовали пока не спешить с операцией…Почему я раньше не нашла Вас…..
Меня зовут Нина это планшет сына.Доктор вот я Вас нашла и проблема у меня похожа На Неврома Мортона.А ортопед мне роставил Артрос стоп.Я приняла 55 уколов чем только не натираю толку нет.Пальчики онемели,а на левой ноге болит 4 ый пальчик,а на правой 3 пальчик подушечки стоп как в них что то накачали и все печет.Доктор,а к какому специалисту записаться.Я у сосудистого и ортопеда и невролога у всех была,а толку нет и мне все хуже.Подскажите!Спасибо!
Моя врач хирург по-моему даже и не знает о таком диагнозе. Придешь, она молчит и уходишь-молчит. А пишет, ну, просто палочки ставит. Никто из др. врачей прочесть не могут ею написаное. Измучилась я с ногой.
Доктор, подскажите пожалуйста, можно ли делать, если боль непонятного происхождения? Болит с внутренней стороны стопы прямо под косточкой голеностопа. И небольшой отек. Ни травматолог, ни хирург не сказали, что это. Так и хожу с болью, отчаяние нападает.
Появилась боль в стопе вчера. Сегодня на ногу не встать. Посмотрел Ваш ролик,сделал массаж стопы. И вот оно чудо,боль прошла!!! Уважаемый доктор, огромнейшая благодарность!!! Вам здоровья и успехов!!!��������������������������
Здравствуйте!Огромное спасибо вам!!!У меня болезнь обнаружилась недавно и я поникла,думая об операции…А с вами у меня появилась надежда!Еще хотела спросить,стоит ли воспользоваться аппликатором Кузнецова?Спасибо!
Сергей, Вы такое читаете много раз. Да, не случилось встретить мне врача, который бы рассказал, что пощелкивает у меня между 3 и 4 пальцами правой стопы, почему правильно подобранная обувь (сапоги и туфли) во второй половине дня превращаются в кандалы на моей правой стопе, нет, правильнее сказать, в орудие пыток. Спасибо Вам, свет в конце моего туннеля появился! У меня вопрос. Можно ли повернуть вспять развитие невромы? Я хочу уничтожить (не избавиться, а объявить войну!) этому образованию. Сама приняла решение довести количество повторений Ваших упражнений (типа веера на стопах) до 100 раз. Помогает. При ходьбе на внутренней стороне стопы все равно болит там, где неврома. Может, при упражнениях ходить только на наружной стороне? И еще вопрос. У меня есть косточка только на правой стопе (есть, но не такая выраженная, и на левой). Можно ли остановить ее развитие? Мне 58 лет, при росте 164 см вес 64 кг. Мясо не ем, не пью, никогда не курила, воду пью достаточно (1,5 л в день). Да, я зарабатывала проблемные стопы всю свою жизнь. А сейчас не хочу более страдать от боли! Даже если не ответите, милый доктор, спасибо что Вы есть! И помните, Ваша помощь и добро, подаренные страждущим, вернется Вам сторицей! Уж такой закон мироздания! Вам крепкого здоровья!
Здравствуйте Доктор.такой вопрос.уже лет 12 + болят стопы и пятки но я год назад пропил Б12 пятки прошли спасибо Вам! А стопы болят и немеют, временами от колен вся голень.Как раз лет 15 назад доктор прописал мне лезиноприл и я сегодня подумал может это от понижения давления?
Спасибо за видео. А если при сгибании и разгибании слышится щелчок или трение костей? Спасибо за пояснение.
Будет интересна программа по разъяснению причин судорог в ногах не только в икрах, но и стопах. Спасибо.
А почему, у меня только на правой ноге? Правда, я 1,5 года бросил курить, набрал 8кг. И сменил обувь на размер больше, правда не помогает. Щелчков нет, но стало легче. По китайской медицине это зона передней подошвы подушек отвечает за зрение и слух.
Замечательный ответ! Большое спасибо, у меня боль в стопе ужасная, боль летучая, то есть, то нет. Печёт, горит, как будто ошпарила кипятком, и даже утром щёлкает в щиколотке, и хотя живу в достаточно большом городе, врачи не знают что это. Теперь знаю, что нужно идти к неврологу, Спасибо! Дай Бог вам здоровья!
Смотрю Ваш ролик и плачу����. Неужели я выяснила проблему моих болей в ногах, которые меня мучают уже несколько лет. В поликлинике врач назналил просто уколы артрокол, которые помогли на полгода и все боли вернулись. Однажды попросила мужа сделать массаж, он надавил пальцами как раз в то место где вы показали и я взлетела от резкой боли. Поняв, что врачи не помогут, поскольку ничего не нашли, муж купил мне массажер для ног. Первые сеансы у меня все хрустело и я стонала от боли во время массажа, затем подключила еще микротоки. Массаж и микротоки несколько исправили ситуацию, стало лучше. Недввно стала делать гимнастику из вашего предыдущегт видео тоже помогает, но пока полностью не избавилась от проблемы, но повторюсь динамика есть. Теперь я точно знаю, что у меня. Благоларю Вас от всего сердца. Были бы рядом расцеловала бы Вас.
У меня после первых упражнений свело и пальцы и ногу, пальцы вообще перекосило. И вперед пальцы не особо гнуться.А возможно неприятные ощущения в пояснице?И если да с чем это может быть связано?Заранее Спасибо за ответ
Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Сегодня начала делать гимнастику. Работаю парикмахером. У меня болит вся стопа. На данный момент больше пятка. Утром, после сна, встаю как на иголочки, чувствую тяжесть в нижней части ног. Несколько шагов и все проходит. А в конце рабочей смены на пятках практически стоять не могу. Мучаюсь уже второй год. Боль гуляет. Очень надеюсь, что гимнастика поможет. Подскажите, плиз, у какого врача пройти обследование, и что проверить? Была у невролога, флебологапричина пока не найдена. Помогите, пожалуйста.
Я шоке! Ношу ортопедическую обувь, и тут заболела ступня, а на утро покраснение чуть выше третьего и четвёртого пальцев и к вечеру отёк ступни и сверху и подошва. Нашла Вас и похоже, верный канал. Сразу стала делать как Вы показываете и почувствовала что не очень помогает. Просто ещё всё воспалено. Но буду продолжать. Смотрю ночью, нога не даёт уснуть. Спасибо Вам огромное! Когда понимаешь причину, меньше тревоги. Всё доступно и по существу сказано и без лишней ненужной болтовни
вызываете доверие поэтому много вопросов
1-может ли быть неврома Мортона на обеих ногах
плоскостопия нет обувь удобная
после трех месяцев лечения одной ноги заболела вторая
2-почему пьем H-500 или соду \лимон или яблочный уксус не поможет
У меня такая проблема появилась, больно наступать. Рентген показал плоскостопие, хирург прописал мазь и таблетки Траумель. Делаю массаж стопы. Вопрос у меня к Вам, можно ли использовать аппликатор Кузнецова при этой боли, не навредит он мне?
А у меня стопы не горят а даже незнаю как сказать,после ванны то есть после воды как будто я побывала в солёной воде у меня начинают стопы до икры стягивать сохнут пока я не намажу жирным вазелином или детским кремом,что это такое и продолжается это много лет подскажите доктор
Здравствуйте доктор, у меня такая проблема на обоих стопах длится уже около года. Использовала все методы,перечисленные вами и даже были стероидные инъекции. У меня была операция на левой стопе, удаление невромы и мне выдали специальную обувь и костыли, я делаю упражнения и принимаю лекарства. Я забыла с какого дня мне можно выходить на прогулку, использую обувь и костыли? И надо ли много ходить или лучше держать ногу в покое? Буду вам очень признательна за ответ.��
Спасибо Вам, Сергей,за такой нужный совет, такая проблема уже с осени и это напрягаетделаю и гимнастику стопы и простукиваю деревянным молоточком по всей стопе, но дискомфорт не проходит, хотя и болей особых не ощущаю( наверное скоро буду).Прослушаю Вас ещё раз внимательно, чтобы ничего не упустить.Спасибо Вам, успехов и всех Вам БЛАГ!!!
Спасибо за труд и добрый совет!
А что Вы скажите про прогулки по гальке(маленькие камушки на берегу водоёмов)? Дело в том, что на одном семинаре ортопедов, по обмену опытом, американский ортопед из Сан-Франциско, советовал своим клиентам(больным с нарушениями стопы) прогуливаться по побережью с галькой и те кто прислушивались его совета имели хороший оздоровительный эффект…., как Вы думайте?!
Три раза делал укол. Это не на долго. И не каждый врач и не всегда попадет куда надо. У меня две шпоры в 35 лет. Начал делать растяжки икроножных мышц, это когда корни пальцев стопы ставятся на кирпич, обязательно ноги должны быть ни капли не согнутыми, а прямыми, как у солдата в стойке, при этом подаешь тело вперед, чтобы ощущалось натяжение мышц до боли и в этом положении терпя стоишь, должно пойти тепло по ногам. Так надо простоять не меньше минуты. Потом можно походить. И так надо делать, примерно каждые пару часов. У меня больше не болят стопы. Это касается пяточной шпоры.
В 2017 г. стопы так болели, что встать после сна не мог. Ни один врач на СКТ или МРТ поясничного отдела позвоночника не отправили. Потом как-то сами боли прошли. В итоге пока в 2020 г. от болей по всей левой ноге не скрутило, так бы и не узнал про 3 грыжи в поясничном отделе…
Самое интересное, что толка от этого знания ни мне, ни неврологам никакого. Как эти грыжи уменьшать -десятки методов, каждый врач за свой метод, а единого мнения нет.
у меня как раз похожая проблема: мне 35. я начал бегать около 1,5 года назад (до этого не бегал лет 10), но активно бегаю с 1 июня этого года. купил кроссовки Asiks для этого (они не впритык по ноге, а где-то на 1 см больше по размеру в носке). Некоторое время назад стал замечать, что примерно после 20 минут бега в легком или среднем темпе (ближе к 5 км) появляется ноющая боль в стопе левой ноги, а именно в плюсне-фаланговом суставе 4 пальца (сустав, после которого начинается видимая часть пальца ноги). При беге боль может временами проходить и появляться снова. Но когда снимаю кроссовок и встаю на босую ногу боль проходит сразу. А вот сегодня я всего лишь пробежал 1,5-2 км в качестве разминки, после чего стал делать просто упражнения на месте и боль в стопе опять появилась. Это очень расстраивает, т.к. несмотря на то, что я стараюсь соблюдать технику бега (постановка стопы под себя и т.п.), постепенно повышаю километраж, делаю всегда разминки и заминки, силовые на укрепление стопы, бегаю не каждый день, делая дни отдыха эта проблема появилась. Бегать становится невозможно, а я ведь просто хотел вести ЗОЖ и делать беговые тренировки, т.к. это полезно для здоровья. Я не знаю, в чем причина… Буду пробовать менять кроссовки.
Регрессивные гипнологи дают ответы на вопросы все, в том числе и почему болят стопы. Допустим если вам в обувь кто-то подсыпал кладбищенскую землю, то стопы будут болеть и замерзать. И убрать магию они тоже могут.
Вопрос такой,появилась боль в ступне в районе пятки небольшая ноющая,скала в помогает но ненадолго, боль появилась после того как надел берцы 30мин проходил и всё 2 недели мучаюсь,больници все на карантин непоподёж
Здравствуйте,мне 16 лет,спортом занимаюсь постоянно но начал бегать и заметил очень сильную боль в надкостнице,и во время бега горит стопа и забиваються икры,не знаю с чем это связано,лишнего веса нету,при обычней ходьбе все хорошо,но присутствует пласкастопия ног
в первый раз Начала мучать такая проблема, понял что из за смены кроссовок
До этого бегал а самых обычных кроссовках с прямой подошвой, но щас перешёл на Adidas SL 20 и началась такая проблема, И то только на левой ноге
Не знаю что делать, кроссовки уже не поменять, а новые не могу позволить так как на эти 10к выкинул
Руслан, добрый день
Дней три назад после тренировочного забега на стадионе появилась боль на левой стопе. Вроде исчезла, но сегодня снова появилась, причем больно даже при зодьбе. Кроссы проверенные. Воспользуюсь вашими советами. Через недельку забег, переживаю, что не пройдет
Спасибо за интересные видео. Подскажите возникла проблема. Купил asics для гиперпронаторов, по мокрому тесту ближе к норме…. После двух тренировок начал болеть свод стопы,причем только справа( может ли быть такое из-за кроссовках с гиперпронацией.. начал делать ваши упражнения со скалкой) жду результатов,или стоит кроссы в утиль?
Дуже дякую Руслан за контент. Ще на початку літа дуже здивувався що зміг пробігти 5 км на пробігу під каштанами, погодився пробігти за компанію. Ця пробіжка мене надихнула і я почав в інтернеті шукати інформацію про біг та потрапив на Ваш канал. Поступово почав використовувати отриману інформацію на тринуванях. До цього ніколи не бігав. Щерез кілька місяців маю чудовий результат, пробіг 21 км за 1:43 на wizz air city kyiv marafon 07.10.2018 загальне місце 295, а в своій категоріі м30-39 зайняв 157 місце в своі 32 роки. Дякую!
Руслан, добрый день! Хотел спросить у Вас совета: во время бега начинают болеть стопы в области, между 2-м и 4-м, плюсне-фаланговых суставов, где то на 6-7 км. Боль острая, нарастает, приходиться останавливаться, помогает местный массаж, но потом боль возвращается. В покое, при ходьбе и при коротких, но даже интенсивных тренировках такого не возникает. Бегаю 3 месяца, желаю медленно, имею лишний вес ( 90 кг). Чаще боль возникает при беге по мягкой поверхности, по асфальту хватает дольше, кроссовки асикс Фиджи требует и асикс гель санома 3. Год назад после похожей проблемы, на кроссе, был усталостных перелом. Заранее спасибо!
А с болями в пятке вы сталкивались? Что в этом случае посоветуете? За день до появления боли бегал интервальную тренировку. А в день появления катался на велосипеде, и наехал на ямку, соскочил с него, и возможно как то наступил не так, но боли тогда не почувствовал.
Здравствуйте,болит стопа уже как 2 недели с боку т.е. левая нога и левая сторона стопы. Начала болеть после велосипедной поездки,а до этого пробежался на стадионе. Сначала думал что свело стопу и не обращал внимания на боль,тренировался через день. Сейчас пробежался и болит. Надо оставить тренеровки и делать массаж или лучше обратиться?
Здравствуйте! У меня периодически бывают сильные боли в области ахиллова сухожилия левой ноги. Частота болей разная, бывает несколько таких приступов в день, а бывает по несколько дней их нет. Боли спонтанные, от положения тела не зависят, при пальпации боли нет. Боли, длящиеся от нескольких секунд до минуты. Они похожи на режущие, жгучие, или как будто бьет током. Был на приеме у 3 неврологов и 1 ортопеда. Точный диагноз никто из них не смог установить. Назначенное ими лечение не помогло. Электронейромиографию делал, с проводимостью нервов в ноге все хорошо. КТ поясничного отдела тоже делал. Есть не большие отклонения от нормы, но доктора сказали, что боли в области ахилла не
связаны с поясничным отделом. Доктор, скажите пожалуйста, с чем может быть связана такая боль?
Здравствуйте я 2015году я перенесла заболевания Гиеена Баера, врачи поставили диагноз поленевропатия. Вы говорите что это болезнь алкоголиков и сахарного диабета но я ни тем ни другим не страдаю, алкаголь вообще не принимаю. Но эта болезнь меня постоянно мучает, два раза в год лечюсь, но мне всё хуже боли всё сильнее и сельнее меня мучают. Подскажите как мне от них избавиться? Буду очнь вам благодарна.
Под пальцами ноги очень очень давно были боли, поставил один ортопед диагноз Неврома Мортона, но другой посчитал, что виноваты суставы, сделала МРТ, оказалось что артроз. Выписал ортопедические стельки, предложил обезболивающее. Вот и всё лечение. Последствия шпилек. Можно ли при артрозе делать массаж? Чем ещё можно помочь? Спасибо Вам огромное за вашу помощь!
подскажите пожалста очень болят пятки пока хожу ничего но стоит присесть или прилечьуже встать тяжекло очень сильно болят пока не расхожусь врачи говорят что меня плоскостопие поперечноеи и продольное может от этого быть такие боли
А если пишут диагноз:,,Деформация стоп?»И помимо шейный остеохондроз, протрузия и грыжи поясничного отдела позвоночника,а сейчас добавились боли в плечах и пальцы рук.Обследовали,пролечили,но особых улучшений нет.Наоборот добавляются скованность,судороги.А ложилась в больницу с отёками нижних конечностей и варикозном.Сейчас лечусь по интернету:Самомассаж,зарядки.Если не помогает-пью обезбаливающие препараты.Лечение очень дорогое,обследование тоже.На пенсию особо не пролечишься,хотя возраст 61 год.Улучшений конечно же нет.Но есть люди постарше,а им становится легче от правильно установленного диагноза.Лет 20 назад было рожистое воспаление на левой ноге,потом лечили вены.А 2 года назад на правой ноге была пяточная шпора,а теперь сильные боли нижних конечностей при ходьбе и пока не расходишься,сильно сковывает всё тело.
Пол видео про старые склепы Шон Коннери и какого-то неизвестного Якова Филипыча Заламаева к чему это нам. По существу надо, ближе к делу. Про Якова Филипыча отдельно снимите видео и сравнивайте его хоть Медведевым
Здравствуйте. Не подскажите в чём причина? У меня утром сильно болит одна ступня. Болит несколько минут. Достаточно сделать несколько шагов и боль начинает быстро проходить. А вот первый пару шагов очень больно.
Болит «подошва» в средней части в месте прикосновения с полом. Спасибо
У меня100% такие симптомы!!! Очень благодарна вам! Вы поставили мне диагноз! Уже 2 года меня мучают эти боли и НИКТО из врачей, к которым я обращалась, не мог мне помочь и определиьь болезнь! Только вот смогут ли они теперь мне помочь, когда я точно знаю диагноз!? В каждом ли городе делают такую операцию?
Здравствуйте, расскажу свою историю.
Меня мучали боли в ногах на протяжении многих лет. Ничего не помогало. Ходила по врачам, выписывала различные таблетки/процедуры, но также ничего не изменилось.
В итоге решила приобрести физиотерапевтический аппарат, изобретение Александра Мишина на сайте katushki-mishina.com. И вы не поверите, буквально через несколько дней после применения Катушки, боли как и не бывало. Это чудо!
Пользуюсь им уже на протяжение года и не могу нарадоваться, боли прошли. Все мои друзья и родственники тоже решили
приборы с катушками Мишина. Так как они действительно, работают и эффективно помогают!
Ответьте, пожалуйста,у меня болят подушечки при ходьбе на коблуках,мне за сорок..но всю жизнь так ходила и боли не было или может быть при педикюре,лезвием срезают слой кожи с подушек..и она чувствительнее??и у меня небольш.стадия плоскостопия,спасибо.
Здравствуйте, у меня очень болит пятка уже больше двух месяцев, на Ваши упражнения вышла не сразу. Сейчас делаю ударно -волновую терапию, очень болезненно по всей фасции. Прошла две процедуры, но боли не прошли, а такое впечатление, что стали ещё сильнее. Врач сказал, что это нормально… Хочу знать Ваше мнение. Заранее спасибо
Здравствуйте, доктор, у меня как раз боль между 3 и 4 пальцем на ноге, иногда идти очень больно, ваши советы и упражнения сейчас кстати, приступила к выполнению ������Благодарю Вас за безвоздмезную помощь людям ❤️������
Добрый вечер, у меня грыжа но спина не болит, сделали не правильно укол и задели нерв, сейчас болит правая нога, болит это мягко сказанно, она у меня как ошпаренная, ноет, ночью особенно, ходила к невропатологу так они никак не могут снять эту боль, куча уколов дорогих прописали эфекта нет, может мне попробывать витамин в 12?
Здравствуйте, видео хорошее, спасибо..
Вот у моей мамы в последнее время началось боль в косте который находится на правой считая низ ягодиц, и еще ниже, но не колено, выше колено до ягодиц, болит сильно когда немного надавливая гладит, со всех сторон, опять повторно говорю если не поняли, выше колена до низа ягодиц, гладит сильно начинаются боли, особо двигать ногой не может, очень трудно, а вот левая отлично Слава Богу, пожалуйста помогите, что это может быть, она практически весь день в Кафе, там готовит, и практически все рабочее время на ногах, и особо там не передвигается, что можете посоветовать,..?
Спасибо большое за внимание. Буду очень рад если поможете
Благодарю, доктор! Очень вовремя я это увидела стопа резко заболела когда я шла по улице. Болит сильно в районе пятки при ходьбе хромаю. Теперь знаю с чего нужно начинать и что лечить. Еще раз спасибо.
Спасибо большое. Не могли понять что происходит,прокололи В1, Мелоксикам,оксилитен сработало,но боль в ноге в покое не проходила. С В12, прям с первого укола боль стала меньше, плюс фолиевая кислота. Люблю витамины группы В, искренне считаю что это витамины долгожителей.
Помогите люди знающие у меня левая пятка чуть ближе к плоскостопии на холоде вообще ходить не могу и врачи или не грамотные не знаю не могут точный диагноз поставить в тёплой вместо зайду и отпускает помогите кто знает все анализы и рентгены кт прошёл не могут причину узнать
Почему столько хамских комментариев? Он же русским языком назвал две возможные причины. Если вы не знаете, что с ногой, какие вообще могут быть вам советы? Нога это может быть и плоскостопие, и лишний вес и куча всего. Ноги испытывают наибольшую нагрузку потому что несут вес всего организма. Поэтому сперва нужно точно выявить причину, а потом уже лечить.
У меня болит стопа при ходьбе и она опухла мажу мазью «HERBAMEICUS» ну как то так опухоль проходит но боль не проходит я хожу на танцы котаюсь на роликах (извините за ошибки) подскажите пожалуйста что делать мне кажется у меня ушиб но возможно я ошибаюсь
Уважаемый Макеев, здравствуйте.
У меня пальцы правой ноги (включая и большой палец правой ноги)
уже более 1,5 месяца почти не движутся. Какую гимнастику Вы
порекомендуете.
Пишите мне
ralan.00@mail.ru
Спасибо Роберт
Здравствуйте! Год назад в стопе что-то хрустнуло в районе плюсневых костей. Теперь при ходьбе и плавании пальцы сводит, начинаю хромать..Я не знаю, как называется это заболевание,но в данном случае ваши упражнения помогут? Может, еще подскажете что-нибудь? Спасибо!)
Огромная благодарность вам за труд из Беларуси!!!Мучает сильная боль жжение в стопе,в пятке на снимке шпора,сделали в пятку блокаду,жжение и боль сильная остались!Сделала уколы,В12,онемение стопы давно!!!Дорогой доктор,как себе помочь???
Drastvuite.posle noshenie uskoi obuvi podoshva mizinca bolit na pravoi noge. Boleet ne ochem silno inogda proxodit inogda snovanachinaetsia. V obuvi i bez. Pomogut eti uprajnenia i mne?ili nado iti k doktoru polubomu?spasibo vam!
Стопы не болели,но для профилактики попробовала помассировать мячиком. Теперь два дня не могу стать на стопу. Боль похожа на судороги только сильная очень. Иногда отдаёт выше до колена. Хожу на пятке,так как полностью стать на стопу больно. И боль увеличивается при отрыве стопы от пола,прямо резкая становится. В спокойном положении боли нет, но ощущается как бы зуд и покалывания в пальцах. Я какой то нерв пережала?
Спасибо Вам За помошь. Вроде стало легче. А все суставы от плеча до стоп стали болеть пол года назад. Врачи говорят, что всему виной менопауза, которая наступила у меня. Вены стали сильно болеть. Можно при таком состоянии заниматься по вашей методике? Какой комплекс упражнений Вы посоветуете? Спасибо! ХРАНИ ВАС БОГ!
Как приятно. У меня начала недавно болеть стопа. Я забеспокоилась. Делала сама массаж и упражнения, но потом захотела поискать в интернете. И первое видео стало удачным! Буду делать теперь каждый день. Спасибо!
Очень приятные упражнения.спасибо. Может ли это помочь при невроме Мортона? Если да, то не могли бы Вы объяснить каким образом? Врачи, кроме обезболивания ничего не предлагают хотя пока беспокоит один раз в год в течение однойдвух недель. иногда дня 3 в год. Как я понимаю, еще начальная стадия. Или подскажите. пожалуйста, где можно найти ответ на этот вопрос. Спасибо:)
Уважаемый доктор, может посоветуете выход из положения не могу достать ступню руками из-за коксартроза бедра. Может есть выход, какое-нибудь другое положение ноги или какое-то приспособление, т.к. из-за боли в ступне больно ходить.
Спасибо за два дня не думал что боль пройдёт.Прошлом году больше месяца мучительных бол,замучил.
Сотни способом попробовал, врачом ходил, 3 месяца.
Сутро боялся ходить,боль слабый.11 часов решил хожу нормально.
Блогадарю вам! Действительно АС своих знаниями,советами очень блогадарю.!
Долгие жизни,здоровье семейной счастья вам!
Я стою на учете у неролого.
д/з.сенсорномоторное полинейропатия.сама я не любитель спиртных напитков.темболее пиво.Болят стопа ног.очень больно до слез аж.пожалуйста подскажите что нибудь.сижу на табл.витамины принимаю. Пользы мало.ноги мерзнут. Синеют
Была боль в голеностопе, незначительная. Врач сделал укол обезболивающий, блокаду. Сустав распух, пропала подвижность. В течении месяца опухоль сошла но не полностью и гибкость не такая как до укола. Подскажите пожалуйста когда это может пройти и я смогу снова нормально ходить. Я в отчаянии.мне 32, пострадал от неопытности врача.
Спасибо!всё так понятно и доходчиво,просто в исполнении и недолго!Пробовала вместе с вами)))боль в стопе прошла сразу после выполнения манипуляций��
Буду заниматься регулярно!!!подписываюсь на канал и рекомендую своим друзьям-знакомым!!!у вас тут широкий спектр����
Благодарю вас!��
У меня болят не мышцы стопы,а в некоторых точках плюсневых костей
при нажатии на них или ходьбе.Боль усиливается до того, что ходить
невозможно. Подходят ли ваши упражнения в этом случае? Как долго
приходится их делать,дни, недели? Я делаю скипидарные ванночки
для ног, двух хватает. Если упражнения помогаютпрекраснов дороге
пригодится
Доктор, большое спасибо!! Но я не могу согнуть так ногу и для меня проблема делать массаж стопы. Нет таких упражнений,чтобы хоть как то научиться сгибать ногу? Или уже поздно, а то мне всего лишь 60 В молодости меня придавила бревном и у меня перелом лонной и сидалищной кости со смещение тазового кольца
Дорогой Вы мой Человек!!!
Огромное спасибо за гимнастику и массаж стоп!!!��Доктор! Мне 55 лет…
На правой ноге, год назад была операция по замене тазобедренного сустава…
Вопрос: могу ли я класть ногу на кушетку так, как Вы показываете в видео?…для самомассажа? Есть ли опасение в том,что сустав( протез),головка, может выскочить из вертлюжной впадины?
С левой ногой проблем нет…
…а вот с правой что-то бОязно..
После операции таких » ужастиков» наговорили о жизни с протезом…
Буду ждать от Вас ответа��
С уважением Борис.
Здравствуйте, Сергей! Я даже уже и забыла про свой комментарий трехлетней давности и Ваш ответ, но мне тут напомнили с вопросом, помогла ли мне Ваша гимнастика. Боль в стопах прошла — потому и забыла! Сначала делала упражнения постоянно, потом они просто вошли в привычку и я на автомате их делала в постели перед засыпанием и после пробуждения (в разряде «потягушек») и когда появлялась боль. Но за последний год могу припомнить разве что пару случаев легкого намека на боль! А ведь было время, когда мне пришлось просить посторонних людей подвезти меня хоть полпути до дома на машине, потому что совсем не могла идти от боли.
Так что да, помогла Ваша гимнастика!!! Спасибо Вам большое, Сергей!
Нервная проводимость нарушается от от ношения неудобной обуви с детства..Мозг как бы перестает «видеть» регион пальцев ног,ухудшаются или исчезают нейронные связи.Витамины группы В частично помогут восстановить миелиновую оболочку нервной ткани,но они не приоритет.
Благодарю за Ваш труд!
У меня в последнее время немеет большой палец на левой ноге. Что это может быть?
А у мужа в центре стопы болезненный участок, болит при надавливании и больно ступать, особенно к концу дня.
Доброго времени суток. Два года мучают боли в стопах при ходьбе и долгом стоянии. Есть признаки плоскостопия, остеохондроз позвоночника. К врачам со стопами не обращалась. Вышла на ваше видео и очень верю, что упражнения мне помогут. Спасибо огромное, вам Доктор, за столь простую подачу несложных и надеюсь эффективных техник! Видео вашим поделилась, подписалась на канал.
Доктор, я целый вечер хожу по квартире и нет боли в колене. В обед, вместе с вами, сделала 2 раза. Обещала отписаться. Ночами не спала. Уколы, таблетки, массажи, физиотерапия)))) еще больше затягивать все мышцы вокруг. Если кто то подумает, что это фейк,глубоко ошибается. БЛАГОДАРЮ. Продолжу, до полного выздоровления.
Здравствуйте у меня после длительного забега на второй день появился боль от пятки к носку ближе к пятке, болит когда наступаю, розминал скалкой и руками боль пропадала на 1-2 минуты и опять, синяков и опухоли нет. Можете что то подсказать?)
Доктор, благодарю! Я 3 р/ нед.тренировалась в спортзале, много ходила. Моя 2-х месячная боль в пятке, не смотря на упражнения, перешла в тянущие боли сзади вдоль левой ноги, а закончилась воспалением седалищного нерва.04.07.2020. Сейчас стреляет в крестце. Делаю Ваши комплексы, очень помогает. Врач рекомендует ектрофорез с гидрокортизоном и ледокоином.
МОЖНО ОГРАНИЧИТЬСЯ ТОЛЬКО УПРАЖНЕНИЯМИ? Ежедневно мне легче.
ЗДРАВСТВУЙТЕ!
ПОЖАЛУЙСТА, МНЕ НЕ КТО НЕ ОТВЕЧАЕТ, МОЖЕТ ВЫ МНЕ ОТВЕТИТЕ��
Я ВАС ПОСТОЯННО СМОТРЮ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, ВСЕ ВАШИ ПЕРЕДАЧИ.
Я РАЬОТАЮ НА ТЯЖЁЛОЙ СТОЯЧЕЙ РАБОТЕ ПО 10/15Ч. И ГДЕ ТО УЖЕ С ПОЛ ГОДА У МЕНЯ ПРАВАЯ СТУПНЯ УХОДИТ В ПРАВЫЙ БОК И ОЧЕНЬ СИЛЬНО БОЛИТ ТАМ КОСТОЧКА Я УЖЕ И РАСТЕРАЛА И УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЛА Я НЕ ЗНАЮ КАК ИСПРАВИТЬ ЭТО…
ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ, ОТВЕТЬТЕ МНЕ!
СПАСИБО ЗА РАНЕЕ.
Как хорошо,что есть такие доктора! Нет таких в наших пол ках. А у меня деформация стопы(2 полей)после того,как подвернула ногу,разрыв связок,(перелома небыло) и выросла киста с внутренней стороны, изогнулся 2 палец.Как быть?
Спасибо большое, как вовремя я вас нашла, наступила на камешек под пальцами на пляже и пронзила острая боль, пальцы свело, стопа не гнется. Три дня ходила на пятке. Потом стало полегче, но всё равно состояние ненормальное. Не понимаю, что произошло, то ли на нерв наступила. Надеюсь ваши советы помогут.
Наталья Кисакома, доктор БУБНОВСКИЙ сказал:болезни ЛЮДИ зарабатывют годами, а приходят к доктору и говорят:»дайте мне таблетку,чтобы через час всё стало как в молодости «.Такого не бывает, ЛЮДИ надо делать упажнения, чтобы не стало хуже, чем есть сейчас! Новые ноги не волосы, не вырастут. Так что Наташа делай упражнения ДОКТОРА АГАПКИНА!