Вопрос: Как хорошо выглядеть после пробуждения?

 

#ОставайсяДома Сериалы Сваты и Байки Митяя Все серии подряд

Видео взято с канала: Фильмы и Сериалы Студии Квартал 95


 

Хорошо выглядеть утром. Как хорошо выглядеть? Утренняя рутина

Видео взято с канала: Helen K


 

5 правил, которые помогут избавиться от боли в теле после сна (поясница, шея, грудной отдел)

Видео взято с канала: Здоровый рух все о здоровье спины и суставов


 

5 СОВЕТОВ КАК ПРОСЫПАТЬСЯ КРАСИВОЙ и ВЫГЛЯДЕТЬ ХОРОШО С УТРА

Видео взято с канала: Sveta Roytburd


 

Как утром выглядеть свежо и скрыть следы усталости на лице после сна. Уход за лицом. Yogalife

Видео взято с канала: Система развития и здоровья Смирновых


 

КАК ПРОСЫПАТЬСЯ КРАСИВОЙ?❤ 5 СОВЕТОВ КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ХОРОШО УТРОМ

Видео взято с канала: Pineapple Soul


 

5 советов, как выглядеть Свежей и Отдохнувшей по утрам

Видео взято с канала: Остроумно


18 комментариев

  • Максим, вы молодчина!!! ������Очень нужные, хорошие и дельные советы даете. Некоторое время я, действительно, просыпалась и чувствовала, будто нахожусь в металлическом каркасе. Я начала с выявления нехватки микроэлементов в организме. Было на минимуме железо и витамин Д. Добавила их в рацион.
    И сейчас ещё приплюсую Ваши упражнения) Спасибо Вам! Желаю здоровья и процветания ❤️

  • 1. Рекомендуемый срок наложения 20-30 мин. Этого времени достаточно для того, чтобы полезные вещества впитались из эссенции в кожу. Дело в том, что гидрогель, из которого изготавливаются патчи в течении первых 30 минут отдает влагу, а в после этого начинает ее забирать назад.Так что не нужно передерживать патчи, все что нужно ваша кожа заберет в течение первых 30 мин!
    2. Патчи лучше использовать утром после пробуждения, а не перед сном (ибо вы рискуете проспать весь эффект!)
    3.Патчи можно и нужно использовать на регулярной основе.

  • Чтобы кожа была свежей я утром и вечером протираю лицо льдом.Это освежает кожу и увлажняет ее.Тем более чтобы кожа не старела потомучто со временем она теряет гиалурон тем более советую использовать лед хотя бы утром!!!������Сними пожайлуста видео про свою семью,детство.Мне очень интересно!

  • Эта щёточка замелькалась уже! Хватит её рекламировать уже. Видео как проснуться красивой???? Так про это и говорите, только не в таком молодом возрасте и не рекламируя всякую ерунду, это не серьёзно! Молодость она сама по себе красива!

  • Я вот если окошко оставлю или проветрю-не буду спать, очень чувствительна к холоду, а утром встану наверняка с температурой. На ночь всегда пью большую кружку чая и ночью ещё бегаю пить, а утром ни одного отека, под глазами никогда ничего не собиралось-буду думать, что мне повезло. Ну на ночь никогда себя не мажу, либо за час до сна точно, чтобы все впиталось. Ну а щетка это очевидная реклама, как и у всех блоггеров. Честные давно «разнесли» этот прибор, вот. Да и я считаю бесполезной вещью и заменимой явно)

  • Хахахаха))) Ну второе упражнение это бомба)) Я представил, как это со стороны будет выглядеть. Со старта,с утра, пополз в туалет,пополз чайник ставить))там еще и понравилось и на работу пополз -))))
    У меня три грыжи в поясничном. Начинаю утро с кошки и затем *лодочка*. Хотелось бы услышать советы, какие упражнения,гимнастику,полезно делать перед сном.

  • Когда проводили эксперимент, с патчами и обычными домашними, пакетиками чая зеленого, картошкой и ахатинскими улитками, то оказалось что какие бы патчи не были дорогие, картошка помогла лучше ������вот так вот

  • Большая часть зависит от вашего образа жизни. Питание, спорт, вредные привычки. Плюс 30% зависит от генетики. А крема это вспомогательное средство. После того, как начала заниматься спортом, правильно питаться и бросила курить, то стала выглядеть намного лучше. Еще прикупила себе восстанавливающий ночной крем веджетабл бьюти и следы усталости прошли, кожа стала более упругая

  • Света, привет. Видео понравилось, но в последнем пункте про массажный ролик хочу сделать акцент. Лучше не водить по центру шеи, т.к там находится щитовидная железа и ее нельзя массировать, т.к ее стимуляция приводит к серьезным проблемам.

  • Супер-правила…практиковала много раз….правда не все 5 комплексно как предлагается в видео….собирала из разных источников ранее поэтому для моего опыта это были разрозненные техники»помоги себе сам» очень БЛАГОДАРНА за то,что системно обьединили в короткий утренний комплекс СУПЕР ����������…однако в моем теле эти простые действия помогали бОльше при поясничной боли….а вот для зажатой задней поверхности шеи этого НЕдостаточно….������добавьтеПОЖАЛУЙСТА парочку Ваших «фишек» еще и для допронительной помощи зажатостям шеи ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРНА, Светлана 56лет

  • За красоту беседы ведёте я так понял… Хотите быть свежей, красивой, молодой как можно дольше начните заботиться о себе изнутри в первую очередь. А именно отказаться от мяса, алкоголя любого, жаренного, жирного, химии! Займитесь медитацией и йогой. В сорок пять будете выглядеть на тридцать. А вот эти все ваши маски, крема всего лишь штукатурка для поддержания «следствия» вашей красоты, то есть возрастной молодости. И чтобы эта красота оставалась с вами как можно дольше начните заботиться о «причине» этой красоты то есть о своем, еще Здоровом и Молодом ТЕЛЕ. И не будет у вас морщин, трещин, прыщей и будете вы прекрасны очень долго, что всякие винишко тян будут вам завидовать и недоумевать, почему вы такая, а она никакая от своего винного образа жизни никакая…)

  • Проветривание обязательный пунк, мытьё головы и вообще душа перед сном. Спасибо вам за ваши полезные советы, вы с каждым разом всё лучше и лучше ����������. Хотелось бы увидеть обновлённое видео про окрашивание бровей в домашних условиях ��

  • Какие хорошие советы, спасибо!! Роллер очень прям захотелось)) только извините за бестактность, но кажется вас не лучшим образом подстригли��вы такая красивая, сама идея каре интересна для вашей внешности (как и все идеи, я думаю вам все пойдёт! Хотя мне больше вы нра с длинными)) мне кажется дело именно в самой стрижке, либо без укладки такое впечатление..но главне конечно как вы сами себя ощущаете!��

  • Спасибо большое! Просто супер инструкция четко, доходчиво и сразу захотелось повторить. Все эти упражнения я знпла делала, но в таком сочетании и последовательности это просто класс, что надо! Буду делать каждое утро. Вы просто молодец!

  • Спасибо!!
    У Вас замечательные программы и полезные!
    Вопрос, если можно, и даже не для меня, а для моей родственница.
    У неё аутоимунный сакроилеит и ревматоидный синдром, естественно, скованность по утрам во всех суставах.
    Ваше мнение, насколько целесообразно и допустимо ей использовать контрастный душ с учётом основного заболевания?
    Спасибо за любой ответ.
    И удачи вам!

  • В период острой фазы остеохондроза или межпозвонковой грыжи я согласен.Но надо лечить причину,а это воспаления или травмы опорнодвигательнрго аппарата.Сколько раз замечено,достаточно позагорать на солнце или прогреться в бане и подобные неприятности уходят сами собой.Медикаментозные процедуры не отрицаю.Работать над проблемой надо в комплексе.

  • Я так и виду картину как я ложусь спать с патчами с тинтом и с бигуди и лицо мужа, который рядом лежит и видит меня в этой красоте ������. А если серьезно я не знала про тинт для бровей, прикольная вещь обязательно попробую ��

  • Вот, Я тоже утром суп, но…недавно нашла такую хитрость заставляю мужа открыть шторы когда он уходит из спальни и так я просыпаюсь гораздо легче, смотрю в окно на небо, на птичек и потом весь день гораздо бодрее. Вот.