Вопрос: Как заниматься йогой супермозга?

Как заниматься йогой и приносить максимум пользы себе и своему телу? Соблюдать простые, но очень важные правила выполнения асан. Посмотрите это видео и сделайте свою практику осознанной, эффективной и безопасной!.
В ролике преподаватель йоги эксперт онлайн-марафона HYLS Андрей Жирных, рассказывает о том:
-как заниматься йогой дома;.
-что можно и нельзя делать до и после практики;.
-как должен питаться начинающий йог..
Смотрите другие видео с Андреем на нашем канале!
Самомассаж за 6 минут: https://youtu.be/JIR9AKs6Fgg.
Разминка перед самостоятельной практикой: https://youtu.be/YZfnYy0gydA.
Как расслабить тело за 5 минут: https://youtu.be/FsPXpSf38aA.
Подписывайтесь на канал HYLS и смотрите новые видео каждый день! https://youtube.com/HYLS_ru.
Не хватает энергии? Хотите чувствовать себя здоровым и полным сил как можно чаще? Готовы заниматься йогой регулярно и внедрить другие привычки здоровых людей в свою жизнь всего за два месяца? Присоединяйтесь к 10000 участникам марафона здоровья и йоги HYLS!
ОПЛАТА СВОБОДНАЯ (платите столько, сколько считаете нужным)..
РЕГИСТРАЦИЯ и все подробности — по ссылке: http://bit.ly/2I2cPqy.
Полезный контент на наших страницах:
https://facebook.com/HYLS.ru.
https://instagram.com/HYLS.ru.
https://vk.com/HYLS_ru.
Поддержать проект: https://HYLS.ru/donate.
Как заниматься йогой дома? Самое важное видео перед самостоятельной практикой. Правила выполнения асан.
#йогадляначинающих #йога #hyls #марафонhyls

Главное концентрация��.
Я ВО ВКОНТАКТЕ https://vk.com/bochkarevaann.
Я В ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/emifein/

Многих наших подписчиков интересуют вопросы как начать заниматься йогой, или же вообще с чего стоит начинать йогу, на что стоит обращать внимание начинающим и т.д. и т.п..
В этом выпуске, мы даем ответы на вопросы, которые вы, уважаемые наши зрители, оставляете в комментариях под нашими роликами..
#Йога это целостная система работы со своим телом, которая включает в себя много составляющих. В идеале, заниматься йогой надо с инструктором, который поможет вам избежать травм и болезненных растяжений..
В случае же, если у вас нет возможности ходить в зал, то эти простые советы, помогут вам обратить свое внимание на важные нюансы в йоге для начинающих..
Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org.
Присоединяйтесь в Facebook: https://facebook.com/YourBM.
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm.
А еще мы твитим в Twitter: https://twitter.com/YourBodyMind.
И вот запустили Instagram: https://instagram.com/yourbodymind/

Запись на новую онлайн программу «ШПАГАТ БЕЗ боли» уже сейчас со скидкой до 27 апреля:.
https://evgeshayoga.com/marathons/8.
Меня зовут Женя Токц, вот уже более 13 лет я практикую йогу. Так же несколько лет из них я преподаю как сертифицированный преподаватель по Виньяса Флоу RYT500. Подробнее узнать о моей практике можно здесь: https://evgeshayoga.com/pages/about-me.
В этом видео я расскажу вам о том, как эффективно заниматься йогой онлайн. Ведь живя в небольшом городке Италии, вариант практики и семинаров онлайн для меня лично очень важен. Буду рада дополнительным рекомендациям в комментариях!
Прошлые видео:
Йога дома от нуля с акцентом на Войне 1: https://youtu.be/PI9TwWmNBxk.
Как стоять на руках в технике PressUp: https://youtu.be/RVwfPxEGdc4

Польза йоги. 15 причин заняться йогой для начинающих..
Очень много людей задумывается о занятиях йогой, но так и не воплощают свои идеи в жизнь. В этом видео мы озвучим 15 причин заняться йогой и какую пользу от йоги вы получите, начав практику..
Образовательный канал: https://goo.gl/9nsFK7.
Йога для похудения и Йога для здоровья придадут вашему телу новые силы. Йога для женщин укрепляет ваш организм и придает ему свежесть. Женская йога не сильно отличается от мужской. Йога дома поможет вам излечить некоторые проблемы со здоровьем..
#йога #здоровье #женщина

Простое упражнение для быстрой активации мозга, интеллектуальных способностей и силы ума. Это упражнение известно в Индии многие века и связано с Богом Ганешей, который, как известно, является олицетворением наивысших интеллектуальных возможностей, безупречного ума и колоссальной силы разума. Эта простая методика, популяризирована в мире Мастером Чоа Кок Суи, она быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.