Вопрос: Как выполнять гимнастические трюки?

Всем привет, в этом видео уроке я вам расскажу как научиться стоять на локтях..
Сделать стойку на локтях сможет каждый, но для этого необходимо приложить много усилий. Хорошенько подкачать тело и развить гибкость спины, потому что стойка в видео уроке будет с прогибом.

Гимнастика сложные акробатические элементы / Gymnastics complex acrobatic elements.
#художественнаягимнастика #Velislava #velislavagymnastics #formyselfaswellasthepeople #rhythmicgymnastics #Велислава #исебеилюдям #Велиславагимнастка

Вы считаете себя спортивным человеком? Или предпочтете сидеть на диване и смотреть телевизор?.
В любом случае эти акробатические движения поставят в затруднительное положение человека с любой спортивной подготовкой. Настала пора надеть кроссовки и размяться, потому что вас ждет настоящий акробатический челлендж..
Не забудьте поделиться этим видео с друзьями, и если вы хотите увидеть больше классных челленджей, подпишитесь на наш канал 123Go Challenge!
.
#123GO #упражнения #акробатика #профессионалыиновички #гимнастика.
Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное..
В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия..
 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: http://bit.ly/33vUKt0.
Музыка — Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Материалы со стоков: https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com

ГИМНАСТИКА ПРОТИВ НИКОЛЬ / Гимнастический челлендж / Новый челлендж / Художественная гимнастика позы.
Гимнастки они очень гибкие и то. что умеют делать они, 90% людей не в силах повторить. А я попробовала. И Вы смотрите получилось у меня это или нет?! И жду комментарии!!!!
Ваша Николь!
.
По вопросам сотрудничества: MissNikolBlog@gmail.com.
Мой Инстаграм https://www.instagram.com/nicoleodessa.
Спасибо что смотрите мое видео!
Thanks for wathing my video!
Like, comment. Subscribe to my channel..
Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь на мой канал.

Гимнастические трюки а ты так можешь? 😉

Нравятся тренировки? Или вам мешает страх травмы? Надевайте спортивный топ и найки: время как следует потренироваться и заставить мышцы работать. Впереди челлендж по невероятной акробатике! Мы пригласили гостей: колесо удачи и две очень азартные команды — Профи и Новичков. Кто из них достоин победы? Напишите в комментариях!
Не забудьте поделиться своими любимыми упражнениями, или, может, вы устроите собственный фитнесс-челлендж! Подпишитесь на 123GO! Челлендж, чтобы увидеть больше таких же потрясающих видео, как это!
#123GO #колесоудачи #акробатика #крутимколесо.
Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное..
В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия..
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: http://bit.ly/33vUKt0.
Музыка — Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Материалы со стоков: https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com

Вконтакте https://vk.com/chris_revolution.
Instagram https://www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/.
Я вконтакте https://vk.com/tinakrotova.
Сотрудничество Kerch-revolution@mail.ru.
Хэштеги https://vk.com/chris_revolution?w=page-30688891_52677336.
В этом уроке, я Вас научу достаточно простому трюку, этот элемент можно использовать как связующий между танцевальными движениями. Если в танце Вы заметили, что очень долго находитесь в верхнем уровне, то эффектно перейти на нижний, Вам поможет этот элемент. Для выполнения моста в перекат, Вам нужно обладать гибкой спиной. Если у Вас таковой не имеется, обратитесь к моим предыдущим видео урокам. Так же не забывайте хорошо разогреть свою спину. Ну а если Вы хотите, что бы я лично научила Вас выполнять все элементы, приходите на мои мастер классы..
К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.