Сегодня с вами поговорим о спине. Разберем основную работу: как нам двигаться и какие движения сделают нас медленнее. При спине нам нужно сделать шаг с ударом в один момент, выбрасываем ногу и на опорной делаем поворот, во время поворота выбрасываем мяч вперед. Наша задача продвигаться и съедать пространство каждым шагом.. Смотри видео, подписывайся на канал ��. �� Наш сайт: https://terball.ru. Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/terball. Instagram https://www.instagram.com/terball.ru. Facebook https://www.facebook.com/terball.ru. Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/5c3db3fce9811200ae0c129b. �� Баскетбольные новости каждую неделю: https://tlgg.ru/news_basketball
ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ http://yesshop.su. ПОДПИШИСЬ, на наш канал: https://goo.gl/h3JEFB. Онлайн-консультант Yes Shop https://vk.com/yesshopsu. Группа ВКОНТАКТЕ http://vk.com/yes_basketball
ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ http://yesshop.su. ПОДПИШИСЬ, на наш канал: https://goo.gl/h3JEFB. Онлайн-консультант Yes Shop https://vk.com/yesshopsu. Группа ВКОНТАКТЕ http://vk.com/yes_basketball
ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ (СКИДКИ!) http://yesshop.su. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/tlvwFQ. Онлайн-консультант Yes Shop https://vk.com/yesshopsu. Группа ВКОНТАКТЕ http://vk.com/yes_basketball
ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ: http://yesshop.su. ХАЙЛАЙТЫ И ОБЗОРЫ МАТЧЕЙ НБА: https://bit.ly/2Se4J0X. ПОДПИШИСЬ, на наш канал: https://goo.gl/h3JEFB. Онлайн-консультант Yes Shop: https://vk.com/yesshopsu. НАША ГРУППА VK http://vk.com/yes_basketball. INSTAGRAM http://instagram.com/by_malkin71
Уроки от Sky-Starа (Стритбол Финты дриблинг)-(22 серия). Донатим на новые выпуски http://www.donationalerts.ru/r/skystar. Оформить канал!!! https://vk.com/maksonez. Я В-Контакте http://vk.com/sky_star. Группа Vk -https://vk.com/skystarbasketballfreestyle. Инстаграм-https://www.instagram.com/skystarbasketballfreestyle/. Шмот http://trailhead.ru/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/tlvwFQ. ОТЛИЧНЫЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ http://yesshop.su. Онлайн-консультант Yes Shop https://vk.com/yesshopsu. Группа ВКОНТАКТЕ http://vk.com/yes_basketball
Хочу сказать, что все движения убийственные, самое главное это долгая и жёсткая тренировка. Я пока не сделаю 60 повторов одно и того же дриблинга, то не ухожу с площадки. Выпал мяч во время дриблинга заново отсчёт. И так на каждую сторону. Ну и само собой темп надо наращивать, чтобы тело привыкало к большей скорости и делало уже на мышечной памяти
Можете мне ответить на мой вопрос? Как избавится от болей в нижней части колена? Вроде эта травма называется (Осгуд Шляттера) но я не знаю как избавиться от болей полностью, да мне помогает мазь, но не на долго, примерно 2 часа. Врачи говорят что это до 18 лет ну мне кажется от этих болей как-то можно избавиться. Помогите пожалуйста!
Начал делать эти движения оппоненты чаще стали падать, и у меня с 17.2 очков результативность увеличелась до 19.8 очков. Ещё, чтобы более быстро выполнять данные движения надо, научиться правильно контролировать мяч. После обыгрыша надо смотреть по ситуации, если например на тебя вышел «Большой»,то его из можно убрать на евростэпе (про данное движение на этом канале есть ролик). Удачи всем
Финт херня, бесполезная вещ, для фристайла пойдёт на 3/5, а так бесполезная херня, любой нормальный защитник, эту недо атаку застопит, а 2й «финт» бесполезный, без дриблинга незя? а как ты его в руки возьмёш, поведёш потом как, будет 2ое видение, мудак как ты это обясниш?
Чувак ещё можно сделать сзади тебя всегда должен быть тиммейт ты побегаешь к кольцу и перед тобой защитник ты притворяешься что бросаешь в кольцо но отдаёшь мяч тиммейту сзади и он выполняет бросок защитник просто не успеет
обажаю на ускорений бежать в одну сторону, резко на остановке переводить за спиной и бежать в другую сторону работает отлично для улицы ваще изи, а вот с хорошими игроками нужно делать что-то по сложней
Ой блять, будто книжку читаю, ну покажите вы на своём примере. А то ебучие вставки с матчей блять сбивают. Реально, прочитал текст закадрово, а все все поняли… Ну ты дурачок? Покажи упражнения, покажи все движения, ну не зря же ты баскетбол ом занимаешься����♂️
Вопрос: что делать если не получается провести мяч за спиной, под ногами получается: что под левой что под правой (просто я амбидекстр), но за спиной ничего не выходит. Как быть. Мне уже не раз указывали на мой недостаток.
Момент: чтобы избежать проноса, нужно во-первых, вовремя выпускать мяч=до отрыва опорной ноги; во-вторых, ладонь должна быть четко поверх мяча(‘на макушке’), а не сбоку или, тем более, под ним (это нелегко, когда рука небольшая:) Наконец, чтобы мяч при резком развороте не улетал, как камень из пращи, в самый последний момент лучше слегка подкрутить мяч на себя (себе под корпус). Так есть шанс аккуратно пролезть в ‘сандвич’ между 2 защитниками на спИне, как в видео лучших моментов Кайри. Маленький лайфхак: для ускорения движения начинайте поворачивать сначала голову в сторону прохода, а затем добавляйте корпус = голову повернул, считай, почти развернулся. Спин так точно проходит быстрее.
Хочу сказать, что все движения убийственные, самое главное это долгая и жёсткая тренировка. Я пока не сделаю 60 повторов одно и того же дриблинга, то не ухожу с площадки. Выпал мяч во время дриблинга заново отсчёт. И так на каждую сторону. Ну и само собой темп надо наращивать, чтобы тело привыкало к большей скорости и делало уже на мышечной памяти
Можете мне ответить на мой вопрос? Как избавится от болей в нижней части колена? Вроде эта травма называется (Осгуд Шляттера) но я не знаю как избавиться от болей полностью, да мне помогает мазь, но не на долго, примерно 2 часа. Врачи говорят что это до 18 лет ну мне кажется от этих болей как-то можно избавиться. Помогите пожалуйста!
Начал делать эти движения оппоненты чаще стали падать, и у меня с 17.2 очков результативность увеличелась до 19.8 очков. Ещё, чтобы более быстро выполнять данные движения надо, научиться правильно контролировать мяч. После обыгрыша надо смотреть по ситуации, если например на тебя вышел «Большой»,то его из можно убрать на евростэпе (про данное движение на этом канале есть ролик). Удачи всем
Финт херня, бесполезная вещ, для фристайла пойдёт на 3/5, а так бесполезная херня, любой нормальный защитник, эту недо атаку застопит, а 2й «финт» бесполезный, без дриблинга незя? а как ты его в руки возьмёш, поведёш потом как, будет 2ое видение, мудак как ты это обясниш?
Чувак ещё можно сделать сзади тебя всегда должен быть тиммейт ты побегаешь к кольцу и перед тобой защитник ты притворяешься что бросаешь в кольцо но отдаёшь мяч тиммейту сзади и он выполняет бросок защитник просто не успеет
обажаю на ускорений бежать в одну сторону, резко на остановке переводить за спиной и бежать в другую сторону работает отлично для улицы ваще изи, а вот с хорошими игроками нужно делать что-то по сложней
Ой блять, будто книжку читаю, ну покажите вы на своём примере. А то ебучие вставки с матчей блять сбивают. Реально, прочитал текст закадрово, а все все поняли… Ну ты дурачок? Покажи упражнения, покажи все движения, ну не зря же ты баскетбол ом занимаешься����♂️
Вопрос: что делать если не получается провести мяч за спиной, под ногами получается: что под левой что под правой (просто я амбидекстр), но за спиной ничего не выходит. Как быть. Мне уже не раз указывали на мой недостаток.
Момент: чтобы избежать проноса, нужно во-первых, вовремя выпускать мяч=до отрыва опорной ноги; во-вторых, ладонь должна быть четко поверх мяча(‘на макушке’), а не сбоку или, тем более, под ним (это нелегко, когда рука небольшая:) Наконец, чтобы мяч при резком развороте не улетал, как камень из пращи, в самый последний момент лучше слегка подкрутить мяч на себя (себе под корпус). Так есть шанс аккуратно пролезть в ‘сандвич’ между 2 защитниками на спИне, как в видео лучших моментов Кайри. Маленький лайфхак: для ускорения движения начинайте поворачивать сначала голову в сторону прохода, а затем добавляйте корпус = голову повернул, считай, почти развернулся. Спин так точно проходит быстрее.