Вопрос: Как плавать стилем баттерфляй?

Все хотят правильно и красиво плавать баттерфляем, но удается это не всем..
В этом видео, Я расскажу про самые распространенные ошибки в баттерфляе. Исправив их, ваша техника плавание значительно улучшится, вы будете получать наивысшую скорость от движений и плавание станет намного легче..
В плавании баттерфляем важно, чтобы все движения были направлены вперед, а не вверх или вниз. Контролируйте, чтобы вы не выпрыгивали из воды во время плавания..
Для удара ногами, вам нужно немного согнуть ноги в коленях. Частая ошибка, когда пловцы сгибают ноги слишком сильно, этим они полностью тормозят скорость плавания. Выполняйте движения ногами внутри потока вашего тела..
Для правильной техники плавания баттерфляй, вам нужна хорошая гибкость тела. Она позволит вам выполнять все движения мягко и легко. Часто, любители плавания вкладывают руки слишком широко и таким образом, тормозят свою скорость и выполняют гребок слишком широко..
Во время плавания, у многих пловцов проваливается локоть и из-за этого, им трудно плавать баттерфляем. Следите за правильным положение руки во время гребка и за возвратом рук сразу после гребка..
Избегание этих ошибок позволит вам научиться плавать баттерфляем правильно и красиво!
Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1.
#Баттерфляй #Ошибки #ПлаваниеБаттерфляем.
Подписывайтесь на Инстаграмм: https://www.instagram.com/evgenylomtev/.
Задавайте ваши вопросы в ВК на мою личную страницу: https://vk.com/evgenylomtev.
Или в группу в ВК: https://vk.com/swimmate.
5 ВАЖНЫХ ШАГОВ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ: https://www.youtube.com/watch?v=LBPCpCur63Y&t=5s.
ВСЕ СЕКРЕТЫ БАТТЕРФЛЯЯ: https://www.youtube.com/watch?v=BNNa6FXK_lo&t=193s.
Уроки Баттерфляя: https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU&list=PLDkHF_X81qPcZwMIszqKf-SJm4zyy-yTG.
Уроки На Спине: https://www.youtube.com/watch?v=H4ywZKbC6wI&list=PLDkHF_X81qPewm_IGm4dXtoSkUwIcg_HA.
Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb_hcv91m5eGC.
Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar.
Music:.
Nicolai Heidlas Music.
Inspiring And Motivational Background Music «Never Give Up».
https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/inpiring-and-motivational-background-music-never-give-up-free-music-for-videos

►Никита Кислов ВКонтакте https://vk.com/n_kislov.
►Никита Кислов в Инстаграм https://www.instagram.com/nkislov/.
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/Ad85Gs.
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/U7Dium.
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/r88sMA.
► Видео-курсы: https://is.gd/gWyAL4.
В этом выпуске я расскажу о пяти самых распространённых ошибках при плавании кролем. Вы на моём примере увидите как плавать кролем правильно и как делать не нужно..
Главное не спешите. Вы обязательно всему научитесь..
Посмотрите это видео дома, а также в бассейне перед тренировкой. Внимательно отслеживайте каждое движение и анализируйте свою технику..
В комментариях пишите, какие ещё вопросы по плаванию вас беспокоят..
Также скоро выйдет видео о стилях брасс и баттерфляй..
✅ На этом канале я показываю: тренировки по плаванию, советы и рекомендации, обзоры мероприятий и лекции от именитых пловцов.
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://is.gd/Ad85Gs.
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы..
��+7 (495) 131-07-32.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:.
►Инстаграм https://www.instagram.com/swim_rocket/.
►Фейсбук https://www.facebook.com/swimrocket.
►ВКонтакте https://vk.com/swimrocket.
►Детская школа плавания https://clck.ru/GHPvH.
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой «ютуб».
Смотри другие наши видео:.
�� 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% https://youtu.be/Iz0f29IyBxc.
�� Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения https://youtu.be/7QitNdqdUCU.
�� Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике https://youtu.be/UotPDjHD3iU.
�� Плавание брассом пошагово для начинающих https://youtu.be/wbTlmvcw1WM.
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA https://vk.com/23media.
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Thanks for watching these videos, hit like, subscribe our channel n yes don’t forget to share with you friends.
�� LIKE ➡ SHARE ➡ SUBSCRIBE

Тренерская подборка Видео по технике плавания и по обучению технике плавания тут: http://swim7.narod.ru/video_plavanie.html

В этом видео, вы узнаете про все технические движения в баттерфляе..
Техника плавания баттерфляй самая сложная и вам потребуется некоторое время, чтобы поставить технику плавания. В моих урока баттерфляя, вы можете найти детальное видео про каждый технический элемент: https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU&list=PLDkHF_X81qPcZwMIszqKf-SJm4zyy-yTG.
В этом видео, сначала, я расскажу про гребок в баттерфляе. Как его выполнять и про основные секреты..
Затем, я покажу как выполнять удары ногами и с каким ритмом. В баттерфляе очень важно согласование движений..
После этого, вы узнаете про возврат рук в воздухе и про дыхание. Все эти технические элементы вместе, позволят вам плавать баттерфляем правильно..
Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1.
#Баттерфляй #ТехникаБаттерфляй #БаттерфляйДляНачинающих.
Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar.
Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb_hcv91m5eGC.
Music:.
Nicolai Heidlas Music.
‘REAL RIDE’ Upbeat Pop/Rock Background Music.
https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/real-ride-upbeat-poprock-background-music

►Никита Кислов ВКонтакте https://vk.com/n_kislov.
►Никита Кислов в Инстаграм https://www.instagram.com/nkislov/.
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/kYmIYg.
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/g1jGkJ.
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/ooR9Ux.
► Видео-курсы: https://is.gd/q6Q4m0.
► 5 золотых правил кроля https://youtu.be/_4ZBZHWJ3Nc.
► 5 самых частых ошибок в кроле https://youtu.be/SfAYLoODLxU.
► Плавание брассом https://youtu.be/wbTlmvcw1WM.
Вы просили видео про баттерфляй и мы не заставили вас ждать..
Не забудьте отблагодарить нас за работу вашим мощщщным лайком..
В видео вы увидите технику исполнения баттерфляя, его же называют дельфин. Этот стиль плавания является физически сложным и новички при обучении совершают много ошибок. И даже опытные пловцы могут где-то недоработать. Например, в одном из примеров я не держал колени вместе, но только тссс…вы ничего не видели))).
Мы же с вами команда, верно?
Пишите в комментариях свой любимый стиль плавания, ну а я с удовольствием обсужу это с вами).
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq.
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы..
��+7 (495) 131-07-32.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:.
►Инстаграм https://www.instagram.com/swim_rocket/.
►Фейсбук https://www.facebook.com/swimrocket.
►ВКонтакте https://vk.com/swimrocket.
►Детская школа плавания https://clck.ru/GHPvH.
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой «ютуб».
Смотри другие наши видео:
�� 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% https://youtu.be/Iz0f29IyBxc.
�� 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих https://youtu.be/SfAYLoODLxU.
�� Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения https://youtu.be/7QitNdqdUCU.
�� Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике https://youtu.be/UotPDjHD3iU.
�� Плавание брассом пошагово для начинающих https://youtu.be/wbTlmvcw1WM.
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA https://vk.com/23media.
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов