Вопрос: Как кататься на сноуборде?

 

КАК КАТАТЬСЯ НА СНОУБОРДЕ: ОСНОВЫ КАРВИНГА

Видео взято с канала: pengusns


 

Как я учился кататься БЕЗ инструктора на сноуборде Приэльбру́сье

Видео взято с канала: John Wick


 

Просто ли научиться кататься на сноуборде?

Видео взято с канала: Gorod48.ru, информационно-справочный портал


 

Как научиться кататься на сноуборде

Видео взято с канала: LifePedia


 

1. Что нужно знать перед тем как встать на сноуборд

Видео взято с канала: Алексей Соболев


 

КАК КАТАТЬСЯ НА СНОУБОРДЕ: БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ.

Видео взято с канала: pengusns


 

КАК КАТАТЬСЯ НА СНОУБОРДЕ: ПЕРЕКАНТОВКА

Видео взято с канала: pengusns


57 комментариев

  • А чья это методика? Какой страны?) Первый раз слышу о равномерном распределении веса при начале движения. Т.к. физически, если ты просто развернёшь колено, но продолжишь держать вес равномерно, сноуборд не должен разворачиваться вниз на прямую линию, это, типа, странно)) Интересно узнать ответ.

  • по моему это идеальное видео где за 3 минуты рассказана вся суть базовой техники, и сказано про самую конченую ошибку и вы не поверите, так катается дохера народа и не думает переучиваться! Я изначально поставил себе цель научиться кататься на кантах а не херней страдать. Щас уже умею летать вниз склона, но техника ещё не идеальная! Но я уже катаю круче большинства!

  • Упражнения с остановкой мне быстро помогли.
    НО автор не сказал, что менять кант нужно ИМЕННО ТОГДА, когда доска направлена вертикально вниз. И то, что оставлять доску в момент перекантовки на скользяке (в плоском положении) нужно как можно меньше по времени, чтобы не поймать кант.

  • 100% способ выяснить, какая нога ведущая, есть! (только не бейте меня) Делайте упражнение самокат. Это упражнение делается с одной пристёгнутой ногой в креплении сноуборда. Пробуете левой и правой ногой поочерёдно. Вы должны прокатиться стоя на одной ноге, как можно дольше. Кстати, инструктор определит по вашим движениям сразу, до того момента, когда вы поймёте сами, на какой ноге вы держите баланс лучше. Позже вы сами это почувствуете. На той ноге, на которой вам комфортно и целесообразнее начинать обучение. Просто так будет быстрее. Но! Это не принципиально важно. Многие инструктора вынуждены учиться кататься в свиче, в обратной стойке, для демонстрации элементов при обучении. Это небольшой пример того, когда регуляр/гуфи катающийся в свиче вдруг неожиданно может накатать свою технику до такого уровня, когда почувствует своё катание таким же комфортным, как и в своей обычной стойке (и выполняя разные трюки так же легко). Так что, для понимания, выбор своей стойки просто экономит нам массу времени при обучении. А ещё бывает так, что начинающий уже с первых попыток демонстрирует одинаковые возможности баланса на любой ноге. Это, уважаемые дамы и господа, совершенно уникальные люди с необычными возможностями, которые могут настроить свой мозг и координацию таким образом, что они не испытывают никакого дискомфорта и ограничений. Это уникальные возможности таких людей. По этому в этой ситуации можно воспользоваться монеткой, орёл/решко, с какой ноги начать занятие. И лучше не ограничивать себя, и продолжать тренероваться на обе ноги, для расширения своих способностей. Для этого так же следует прибегнуть к специальным настройкам креплений. Но об этом отдельная тема.

  • Чтооо? Мужик, у тебя хотя-бы c-шка инструкторская есть? Какая к черту ведущая рука? У тебя сплошная ротация в повороте, на демонстрации! (спасибо руке), как бы, это явно не корректная техническая программа. Какие к черту в инициации 50/50, если до смены канта у тебя вес должен быть на передней ноге, и плавно возвращаться в ведении поворота на 50/50

  • Вчера пришёл на учебный склон одел борд и начал учиться поперечному соскальзыванию, через 10 минут пришла девушка с тренером и начали занятие с того же. Ушли мы с одинаковым уровнем соскальзывания!:)) спасибо за понятные уроки!!!

  • Блээээт…
    Начнем с того, что первый поворот, которому нужно научиться это с переднего на задний кант. На заднем канте намного легче погасить скорость, набранную в фазе плоского ведения + легче физически кантовать доску + психологически т.к смотришь вниз по склону… Но и без этого много ошибок по методе.

  • Благодаря, ролику, стали получаться повороты с перекантовкой!!! Спасибо вам ������‼️ Ребята, вы обещали «чуть позже продолжить развивать эту тему, чтоб прогрессировать на склоне». Когда будут новые видео? ��

  • Спасибо за отличный гайд по перекантовке) наконец-то не тратил время в Шерегеше на падения при переходе на передний кант!!! сразу все получилось, все очень грамотно объясняете! сразу попробовал перекантовываться без тормозов, не обошлось без падений конечно) даже помог парнишке с переходом с заднего на передний, он меня после поблагодарил и задал мне вопрос «а вы инструктор»? забавная ситуация)) посмеялся, сказал что просто ютубчик посмотрел) удачи в развитии канала!

  • Ребят, спасибо за видео, это, наверное, лучшее, что есть на русском языке.

    Круто, что предлагаете учиться поворачивать с одной встегнутой ногой это исключает возможность научиться кататься с переносом веса на заднюю ногу, и ловить потом кант.

  • Спасибо большое за видео, очень приятно было смотреть. Сноубордистом не являюсь даже начинающим, но подача материала настолько прекрасная, что очень хочется встать на доску и попробовать. Снимаю шляпу!!!

  • Совершенно не раскрыта тема переноса веса! Попробуйте на камеру вашими уроками, и ничего не добавляя сверх, объяснить новичку как делать перекантовку сразу увидите недочеты урока. Да и упражнения по предыдущему уроку (потянитесь к носу доски если начали разгонятся и доска затормозит REALLY???!). Для справки при весе 50х50 и езде на канте доска начнет разворачивать поперек склона, а при весе на передней ноге разгонятся и делать карвинговую дугу.

  • Ну и жесть) В конце это что было? Повороты за счет контр вращений? Самая главная и распространенная ошибка и абсолютно не правильное управление сноубордом (это разве что похоже больше на предварительное упражнение для исполнения элемента шифти))) )! Все равно, что ехать в машине и для ее управления использовать не руль, но ерзать попой по сидению тем самым пытаться ее направить в поворот))

  • В софткарвинге, и особенно на начальном/среднем, поворот контролируется не наклоном тела, а работой ног. Вся верхняя часть корпуса должна оставаться как можно более нейтральной. Любое движение ставится на склоне с минимальным уклоном. Попробуй покататься на кантах заваливая корпус в поворот на микроскорости, а потом только ногами/тазом.
    Как же у вас круто на склонах.

  • Интересный расклад получается тут уроки конечно ни о чем, более того так учиться опасно и все ругают его мол неумеха и т.д. а просмотров то уже за 200 000 думает наверно «бракуйте на здоровье, деньга то капает))»

  • 0:41 — Как лучше обучаться: самому или с инструктором? 
    1:22 — Где начинать кататься: дома или в горах? 
    3:23 — Терминология в сноуборде 
    5:29 — Как понять какая у тебя стойка?
    6:39 — Выбор сноуборда. 
    7:36 — Выбор ботинок, сноуборда и креплений 
    10:09 — Настройка креплений 
    12:14 — Какая одежда нужна для катания? 
    14:32 — Защита!
    16:10 — Маска/Очки 
    16:30 — Как полетать на вертолёте? ��
    17:07 — Какие бывают трассы и подъемники?

  • Почему-то в таких видео мало кто рассказывает про разгрузку канта. А ведь это очень важный момент. У новичков, часто наблюдаю, большая проблема перейти с заднего канта на передний. Они переносят вес, пытаются давить на носок передней ноги, но доска не идет в поворот, т.к. сильно загружен задний кант, доска разгоняется, от страха вес уходит на заднюю ногу и неизбежное падение. С него надо снять нагрузку и потом сразу переносить вес в поворот. Разгрузка вверх, разгрузка вниз очень важный момент.

  • Нет уважение ни к себе ни людям, утром сказал что завтра с утра есть время, только узнает работает ли Ак булак с утра, договорились, попросил вечером написать и уточнить по времени. Вечером написал что другие записались! Не рекомендую с ними работать!

  • Мдааа посмеялся я от души конечно���������������� видос очень ржачный сразу вспомнил как сам учился катать!)))) но вот есть одно НО как тут многоие и пишут вы реально слишком уж опасное место выбрали для покатух плюс оба без опыта не надо так!!!) а в остальном удачи вам в начинаньях ну и реально посмотрите хотя бы обучающее видео как нужно катать!!!

  • Коментер дно. Чел на видео не разворачивал колени в строну поворота, а лишь перенес центр тяжести на носок ведущей ноги. Кстати разворачивать дополнительно плечи хуевая затея, на скорости придется переучиваться…

  • Неужели нашла видео, где все четко объясняют и показывают! Можно подробней про передний кант? Упор надо делать на носочки, или как некоторые говорят на язычок ботинок? Не совсем понимаю этого. Хочу освоить передний кант, но очень боюсь. Процветания вашему каналу, снимайте больше видео:)

  • Сначала подумал как то мало подписчиков для такой годноты. Потом стало понятно. Максимум информации при минимуме эфирного времени. Потратив час на просмотр всех видео на канале, получаешь все базовые навыки для уверенной катки! Без лишней теории и балабольства. Смотрел вас перед прошлым сезоном, смотрю перед 19/20. Развития и спонсоров вам! Хотелось бы увидеть обзоры на популярные горнолыжки, в таком же кратком и информативном стиле.

  • Всё это конечно здорово,только вот одного сгибания коленей не достаточно,чтобы получить нужный угол закантовки.Доску будет срывать в дрифт.Помимо сгибания колен нужно привставать на носках внутри ботинок в переднем и тянуть носки на себя в заднем повороте.Причём удерживать такое положение на всей дуге.

  • научился кататься без всей этой херни(обучений, инструкторов и прочего дерьма)
    зачем бегать чтобы узнать гуфи или регуляр?! если достаточно чтобы просто кто-то толкнул в спину и потом посмотреть на какую ногу будет сделан шаг! всё!
    нахрена бегать по горке в одном пристёгнутом крепе? что за бред!

  • ох, Алексей, если вы в шмоте не в теме, то не надо другим говорить что-то. Бафф (Buff производитель снудов), хоть и стал уже именем нарицательным, но он правильно называется снуд или многофункциональный шарф. Балаклава предназначена для закрытия головы и шеи полностью, включая рот и нос. А то что вы показали это какое-то подобие капора. Судя по видео вы в шлеме не катаете вообще, поэтому и пытаетесь надеть его на шапку. Никто не носит шлем на шапку. Шлем нормальные люди одевают на балаклаву или подшлемник, на худой конец на тонкий безфлисовый снуд или вообще без поддевы, если шлем с утеплением. По поводу взятия в прокат не стоит забывать, что в прокатный инвентарь входят только доски с крепами и боты, во многих случаях могут дать шлем, но не всегда, и уже очень редко в прокате найдутся перчатки.

  • Ребятушки! Как бы вы не катались, тем более те, кто начинает, надевайте пожалуйста шлем. При падении головой о снег он по ощущениям сравни асфальту. Особенно при падении спиной вперёд. Берегите себя и свою голову.

  • Видео классное. Но ученикам нужно разбор ошибок и их исправления. Со стороны как это делают. Теория они понимают, а их тело и дух делает другое. Безопасность первое очередь. Для обучения важно показать как правильно падать этого не было на видео и 90% новичков выбивают себе кисти рук.
    Так же инструктор посоветует брони шорты и шлём. Обезопасит копчик и голову. Первый день будет много падения!!!!!
    Всем рекомендую брать инструктора!
    Первое правильно обучения и правильное катание даёт прогрессивное изучения осваивания сноуборда.

  • Лучше наймите инструктора одного на двоих, стоит потратить 2 к на это. Вы ВООБЩЕ неправильно стоите на доске и перекантовка неправильная лол. таких начинающих райдеров обычно называют «подметальщик», потому что склон подметаете кантами своими

  • Ааааа!!!! Я ржал!!!!! Крутой видос!
    Цены на инструктора по сноуборду бешенные (час 4000 руб!!!!), поэтому самоучек много! А те, у кого в городе нет трасс, естественно едут в сочи и на домбай. Кататься на учебном склоне можно первые 2-3 дня, дальше надоедает…

  • Спасибо за видео!
    Мне очень помогло. А то все только умничать горазды, но никто в простых словах по шагам не расскажет!)
    Райдеры с высоким стажем, можете просто пройти мимо лохов. Что ж вы здесь делаете-то, с вашим опытом)

  • да, тот самый случай, как не надо делать…1000+ человека с лайками.. встречайте из на склонах, вы их узнаете по закинутой ноге… )) жаль что «инструктор» постоянно падает )) нужно не кидать ногу а учится связанным плавным поворотам перенося корпус а не ногу…

  • Если смотреть внимательно у тебя ботинки сильно назад сдвинуты, на переднем канте ты почти не пылишь при угле закантовки примерно 45, а на заднем поднимается пыль уже при 25-30, и тебя заметно качает на заднем.

  • Поехали вчера катать втроем на лыжах и взяли с собой сноубордиста. Купили скипы на 4 часа и на втором часу катки сноубордист к ели в лесу рёбрами приложился. Пришлось сворачиваться и катиться в травму. Думали ребра сломал, но оказалось просто ушиб. Больше сноубордистов решили с собой не брать!!!! ��

  • Странно, но несколько инструкторов, с которыми я занимался, учат по другому. Это видео: стоим перпендикулярно склону, поворот начинаем 50 на 50, держим вес 50 на 50 и только когда доска параллельно склону говорят переносить вес на переднюю ногу. Мне инструкторы объясняли так: стоим перпендикулярно, переносим вес на переднюю ногу смещая его немного в сторону поворота, т.е. всю первую фазу поворота вес на передней ноге и только когда доска параллельно склону начинаем возвращать вес с передней ноги в 50 на 50.

  • !!!SAFETY FIRST!!!
    Первым делом туго затяните ботинки (но не перетяните) чтобы внутри них ноги не ходили со стороны в сторону!!!!!
    Обязательно наденьте шлем, наколенники и защиту для копчика!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Супер! Сам уже давно катаю и все это происходит на автомате. А вот объяснить кому то другому, как правильно перекантоваться не получается. Видео топ, без лишней воды, все емко, коротко и по делу. Респект

  • Очень понятно и по делу без лишней «воды». Я не так давно стал на доску и в этом видео увидел две проблемы почему у меня не получается нормально перекантовываться. Теперь буду учиться правильной технике. Спасибо!

  • Учился сам, по видео на Ютубе, смотрел теорию, отрабатывал на практике. По началу перенос массы тела было сложно делать, подруливал ведомой ногой, в итоге угол наклона доски мал, кант не загружен и вместо поворотов мы имеем скольжение в прямом направлении, ни о каком контроле доски, скорости и траектории в то время речь не шла))) Со временем мозг перестроился, скорость, траекторию и количество перекантовок теперь задаю я, а не рельеф местности. Всем удачи, здоровья и терпения. Говорят, порог вхождения в сноубординг достаточно высокий.))

  • Советы норм, но я к примеру 3 раза катался в подмосковье научился максимум тормозить на заднем канте.
    Поехал с другом на Розу Хутор и через 1 час катания по трассе Газпрома я уже спокойно кантовался. И последующие 2 дня я уже спокойно ездил с Розы Пик до самого низа.

    Так что момент с инструктором и где учиться(дома или на горе) это оч индивидуально.

  • Очень очень хорошее видео у вас. Без воды, без лишней болтовни. ОЧЕНЬ четко, я бы даже сказал гипертрофировано, показаны движения и,самое главное, ошибочные движения. Прям смотрю и понимаю что я делаю не так.

  • 2:03. Не могу согласиться, вначале добавить момент энерции взмахом руки для раскантовки самое оно, а иногда жизненно необходимо, вы слишком ущербно это показали, достаточно взмахнуть один или пару раз, особенно на неидеально накатанных склонах при наборе скорости со старта. Этот способ можно показать красиво и изящно, и никогда кант не ловил, работать ногами в этом случаи кстати не надо

  • Ну хз) Придерживаюсь мнения что данная техника обучения поворота шляпная. Я бы из подметания задней ногой сделал бы экстренную остановку. А перекантовку из пампа. Сначала чуство работы канта, а поворот сам пойдет. А все эти потянитесь к передней ноге так и заканчиваются плоским поворотом с подметанием задней ногой.

  • Спасибо огромное! После ваших видео в голове образовался порядок! Вам сам Бог велел объяснять! Всё делала как обяснял тренер, но не понимала что из чего следует и общей картины не видела. После ваших видео озарение пришло! Прям сейчас на маршрутку сяду и поеду кататься )! Спасибо огромное!

  • Вчера с друзьями поехали покотатся. Котальсь первый раз, преходилось постоянно падать что не кого не сшибить. На трассе для начинающих очень много народу, а на большую страшно, да и подъёмник сильно дёргает что удолось подняться с нескольких попыток. Мы думали что будет скамейка а там была палка за которую надо было схватится.

  • 1.Росту и Весу (как поняли какая нога впереди)
    2.вес между ногами ) зачем? Почувствовать) это норм… инстиуктор на доске стоять должен((( + одну ногу отстегнуть )))) я хейтер? но…. они супер… особено тренер!

  • Никогда, слышишь! НИКОГДА в пухляке не переноси вес вперед! Катайтесь на задней ноге. Иначе на большой скорости будете такие кульбиты делать, что легче заранее доноров на новые ребра и позвоночник искать. Пс: касается только пухляка.

  • Какой КРУТОЙ видос!!!! Нашла все свои ошибки! Спасибо! Буду ждать новые уроки! Присоединяюсь к комментарию про разгрузку вниз и вверх. Посмотрела несколько видео на эту тему, но не очень понятно там излагают.

  • блин не катит твоё обучение я уже сам научился без тебя!! ребят учитесь сами или ищите другое видео! потому что это видео отстой и ни фа не катит взял сноуборд и зарылся с него я сам научился кататься за часа 3

  • Отличное видео! Веселое и позитивное!!! Уже раз пять пересмотрел ))) ржу как конь!!! Некоторые фразы просто бомбовые! Пухляк еб.. Ый… )) Про следы… Гипарды, мамонты ))) и теория про негров понравилась )) Почитал комменты…. Люблю экспертов ))))

  • С горки в ботинках соскальзываю правой ногой вперёд
    Если толкнуть в спину шагну тоже правой ногой
    А на сноуборде катаюсь левой
    ¯\_(ツ)_/¯

    Для новичков, думаю, лучше советовать не запариваться по выбору стойки поначалу и катать обе ноги в стойке +15 -15, со временем ведущая нога сама определится) а заодно и будет какой-никакой навык езды в свиче

  • Добро пожаловать в «Русскую Швейцарию»!Снять жилье на Красной Поляне… Нет проблем!Сдаются квартиры,коттеджи,номера на Красной Поляне:тел.89183075673 Виктория.Наш сайт http://vk.com/club57499177 Нужен активный отдых в Сочи? Тогда Вам на Красную Поляну, так как именно она является центром активного отдыха в Сочи. Летом, здесь можно исследовать различные туристические маршруты, покататься по горным тропам на горных велосипедах. Рафтинг в Сочи, джиппинг в Сочи и скалолазание – все это Красная Поляна! Зимой Вы можете – покататься на горных лыжах и сноуборде. Выбор для отдыха – на любой вкус. Отдых в Сочи на Красной Поляне, это возможность насладиться чистым горным воздухом, наличием минеральных источников, а также красотой Кавказских гор. Желаем Вам, провести незабываемый отдых в Сочи на Красной Поляне. Горнолыжный курорт Красная Поляна: добро пожаловать в «Русскую Швейцарию»!Снять жилье на Красной Поляне… Нет проблем!Сдаются квартиры,коттеджи,номера на Красной Поляне:тел.89183075673 Виктория.Наш сайт http://vk.com/club57499177
    ИНФРАСТРУКТУРА

    Идеальное расположение поселка к основным транспортным узлам, местам спорта и отдыха
    и досуга.

    В непосредственной близости находятся магазины, рестораны, кафе и клубы.

    В частности:

    40 километров и 20 минут пути до аэропорта.
    3 минуты до ближайшего современного железнодорожного вокзала
    7 минут до подъемника канатной дороги.
    30 минут до моря.
    3 минуты до ближайших социальных учреждений
    (больницы, школы, детского сада и других).Горнолыжный курорт Красная Поляна: добро пожаловать в «Русскую Швейцарию»!Снять жилье на Красной Поляне… Нет проблем!Сдаются квартиры,коттеджи,номера на Красной Поляне:тел.89183075673 Виктория

    Лучшее место для отдыха трудно представить. Здесь предпочитают отдыхать те, кто ценит заснеженные вершины и серебристые водопады, живописные горные ансамбли и великолепный сервис. Сдаю квартиры, комнаты, номера на Красной поляне в новом доме. В каждой комнате хорошая новая мебель, кровати с ортопедическими матрасами и вся необходимая техника. Недорого. Очень комфортные условия для проживания. По поводу бронирования звоните 89183075673

    В живописнейшей местности экологически чистого района «Красная Поляна» (г. Сочи) находится дом Вашей мечты альпийского типа. Чистейший горный воздух, отдаленность от цивилизации с одной стороны и присутствие горнолыжного курорта с другой сочетают в себе все преимущества активного отдыха вдали от суеты города!!! Красная поляна!Снять квартиру на Красной поляне или целый коттедж или КУПИТЬ НЕДВИЖИМОСТЬ в центре Красной поляны ЗВОНИТЕ89183075673 Виктория /

    Красная поляна – это небольшой сочинский поселок, являющийся популярным горнолыжным курортом с развитой инфраструктурой.Сафари на снегоходах
    В Кавказском государственном биосферном заповеднике туристам предложат новые экстремальные сафари-туры на снегоходах. Они будут начинаться в Красной Поляне и продолжаться минимум три часа.
    Туристы проедут через кордон Пслух к Энгельмановой поляне, а затем поднимутся на вершину горы Аишхо, откуда открывается живописная панорама кавказских гор. Обратная дорога пролегает по склону горы Ачишхо.
    По желанию тур, который я могу вам организовать, может длиться пять и более часов в течение светового дня. Для таких экстремальных маршрутов уже подготовлены десять внедорожников и снегоходов

  • А я долго не мог делать перекантовки на скорости больно падал, пока одном хорошем обучающем видосе не понял, что нельзя при перекантовки смешать центр тяжести назад, а по другому надо. Попробовал как надо небо и земля. Так что лучше если кто сразу подскажет обойдешь весь этот геморрой

  • Спасибо вам за эту работу, я в восторге! Сегодня с первого раза встала на доску и держалась более менее уверенно для новичка, как мне показалось �� Буду дальше тренироваться и брать ваши советы на вооружение

  • подметание задний ноги бывает неплохой идеей на первых порах, без этого до тех пор пока не научишься перекантовываться при каждой попытке перекантовки будешь входить в неконтролируемое скольжение что будет серьёзно замедлять прогресс, с подрезанием же угла ты можешь быстро остановить неправльную попытку перекантовки, подумать что пошло не так и начать заново )

  • Я тоже там был, трассы специально отмечены для бордистов и лыжников. Не лезьте по склону где не положено, там же трещины. Я был после недели когда одни с Чегета попали в лавину, там много погибли на склоне.

  • Парни! Идеальная обучалка! Сам учился по видеоурокам Косяченко, за последние два сезона умудрился поставить на борд и обучить перекантовке 9 человек. И ваше видео идеальная, концентрированная выжимка теории, все очень понятно и без воды. Работайте дальше, крайне грамотно и полезно снимаете.
    Пы.Сы. Блин, ну смените музыку на фоне ��

  • 0.38 обращением к диваным войнам, ты убил мой текст как надо карвить на две станицы листа а4������. Если серьёзно, то с меня лукос, все по делу. Когда уроки фристайла? Хотелось бы упражнение по прыжкам с контролем баланса. Прыгаю и наклоняюсь (на уровне инстинкта походу) в сторону груди, получается завал. И на скейте из-за этого не стабильное олли. Подскажите какое упражнение поможет мне.