в этом видео я решила поделиться с вами как я провожу день на карантине продуктивно.. «просто всегда помните, что каждая минута вашей жизни это 60 секунд счастья, которые вы уже никогда не вернёте». Приглашаю вас посмотреть мои другие видео: Разговоры по душам https://bit.ly/2lYp5Ah. Путешествия https://bit.ly/2jSPqie. Нью-Йорк влоги https://bit.ly/2ksDMen. Мода и стиль https://bit.ly/2lwd84m. НАЙТИ МЕНЯ: -мой канал: youtube.com/nastyaswan. -мой инстаграм: https://www.instagram.com/nastyaswan/. СОТРУДНИЧЕСТВО: nastyaswanpr@gmail.com
Это видео о том, как я себя заставляю заниматься спортом и поддерживаю себя в форме! Приветствую Вас на моем канале! Смотри так же: ► Что в моей пеленальной сумке: http://youtu.be/DO3F7W8Mp6E. ► О моем коте: http://youtu.be/lfJkLXUfUTk. ► Пригодилось/не пригодилось в сумках в роддом: http://youtu.be/0MtPU5NdTrw. ► Отзыв о коконе для новорожденных: http://youtu.be/FFfvaoOfaRc. ► MAMATAG: Роды. Мой опыт.. Часть 1: http://youtu.be/aoTUYmBdx9w. Смотри мои видео! Заходи ко мне на страничку: Если было интересно, подписывайся на канал и смотри свежее видео каждые 1-4 дня! И не забывай ставить лайки, жду комментариев (мне очень важно и интересно твоё мнение).. До скорой встречи!:) ► Instagram http://instagram.com/dbotsiian ► Instagram http://instagram.com/dbotsiian #развитие_ребенка #достижения_ребенка #малыш #ребенок #молодая_мама #мамаблогер #mamablogger #прикорм #покупки #влог #VLOG #детское �� https://www.facebook.com/DashaBotsiian
Всем привет! В этом видео я хочу рассказать и показать вам, как я занимаюсь дома! Это дополнительные тренировки, которые я устраиваю себе примерно 2-3 раза в неделю, помимо занятий танцами в зале:). P.S: Ииии если вы заметили, видео теперь выходят каждую среду;) И иногда бонусом в воскресенье:D. ЕЩЕ ОБЩАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ!: http://instagram.com/kristenmalown. Я ВК https://vk.com/id89405357. Спроси http://ask.fm/KristenMalown. Присоединяйся! ^_^
Всем привет, с вами Соня Солдатова и сегодня вас ждет интересный выпуск в разговорном и тренировочном формате, в котором я расскажу и покажу на свой взгляд самые эффективные методы и упражнения для того чтобы научиться держать себя в форме круглый год. Ведь мечта любого быть всегда сухим и подтянутым. Что для этого нужно? Это вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.. . ►Мой инстаграм: https://www.instagram.com/ss.fit/?hl=ru. ►Фитнес и стретчинг: https://www.instagram.com/soulunit/. ►Фитнес резинки: https://www.instagram.com/byssfit/. ►Боди и купальники: https://www.instagram.com/body.by.ssfit/. ►Online тренировки: https://www.instagram.com/ssfitru/. #ВформеКруглыйГод #СоняСолдатова #тренировка
Сегодня я расскажу вам просто советы для того, чтобы бы быть стройной. Держать себя в форме не так сложно, если соблюдать простые правила железно и регулярно. Вопрос «как похудеть?» вечный. Но давайте будем смотреть на жизнь реально и не просто задавать вопросы, а действовать! _ Умные весы Yunmai: https://www.instagram.com/yunmaiukraine/. http://www.citrus.ua/shop/goods/smart-scales/3521/. _ Мой Instagram: @DianaGloster. Для сотрудничества: dianagloster@gmail.com. _ Мой Магазин: https://www.diglowshop.com. Instagram DiGlowshop: @diglowshop. _ КАК БЫТЬ СТРОЙНОЙ? КАК ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ? КАК ПОХУДЕТЬ? СТРОЙНАЯ ФИГУРА. диета, как похудеть, питание, правильное питание, как быстро похудеть, как похудеть быстро, спорт, похудение, здоровое питание,похудение, похудение, как похудеть быстро,. —— «ПОКУПКИ С ПРИМЕРКОЙ НА ЗИМУ 2017 2018 | МОДНЫЕ ТЕПЛЫЕ ПОКУПКИ «. https://www.youtube.com/watch?v=Dzq-2eeqfMw. ——
#BRAWLSTARS#MMA#LIVE. ⚫️https://bit.ly/2t3Gw2h Вступайте в мой чатик, там часто сижу отвечаю на вопросы и всех принимаю в друзья! ⚫️Сегодня вам покажу вам крутые тренировочки как поддерживать ТОП форму дома, попробуйте это сами! Рабочие вещи! ⚫️Подпишись на мой канал MMA Live. ⚫️Подпишись на мой основной канал. https://www.youtube.com/c/BrawlStarsMMA. ⚫️Мой канал создан для того чтобы здесь я мог вам зарисовать ролики, которые не напрямую связаны с игрой!
как поддерживать форму. как я держу себя в форме. Какой главный секрет что бы сохранить форму? Упражнения и тренировки? Программа питания и диеты? А вот и нет несмотря на то,что все вышеперечисленное необходимо, спортивная фигура надолго зависит не от них. Потому что все это известно и несложно секрет совершенно в другом. В подходе.. правильное питание: https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI&list=PLh13OF-FPwGEOxpUQ4nZcZyfawDvqdZC1. Как похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=bA063EZTziA&list=PLh13OF-FPwGGKuAfUfTksOgbeqWernIkV. спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/. как накачать пресс: https://www.youtube.com/watch?v=5XWIbfa-alg&list=PLh13OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e. Мой инстаграмм https://www.instagram.com/bazili0/
