Всем привет. В этом видео я расскажу как увеличить кол-во повторений за подход с 10 до 50 раз.. Тренировочные программы от Дена Саратова. https://www.densaratov.ru. Видео и монтаж. https://www.instagram.com/vanyauryvsky/. Музыка: The famm 2015 Marty Grimes
Инстаграм Дена: https://www.instagram.com/den_saratov/. Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoite…. Выбери Программу для себя: https://hardworkandsweat.com/. Одежда Road to the Dream: https://roadtothedream.com. Инстаграм Road to the Dream: https://www.instagram.com/roadtothedr…. Музыка: NEFFEX
Как научиться выполнять больше подтягиваний. Тренировка от THENX. Часть 1. ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2rIFQkG. Как научиться выполнять больше подтягиваний. Тренировка от THENX. Часть 2. ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2tC8rFQ. Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис Хериа, и канал #GymFit INFO и мы рады приветствовать Вас в новом видео от Official THENX.. Сегодня мы будем учиться выполнять БОЛЬШЕ ПОДТЯГИВАНИЙ.. И прежде чем мы будем учиться выполнять большее количество подтягиваний, давайте посмотрим, как мы их вообще выполняем.. = СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: = 1) 2:38 Австралийские подтягивания хватом на ширине плеч. 2) 3:39 Австралийские подтягивания широким хватом. 3) 3:48 Австралийские подтягивания узким хватом. 8:33 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ. #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo. = ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ: = THENX Iphone App: http://clkmein.com/qAsYV0. ANDROID App: http://clkmein.com/qAsUx5. =THENX Shop:= http://ceesty.com/qZwPY1. Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF. ORIGINAL VERSION: http://bit.ly/2rNjwSf. = ОПИСАНИЕ КАНАЛА: = Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др…. = МЫ В СОЦСЕТЯХ: = ► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk. ► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc. ► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS. ► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s. ► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU. ► Web-сайт: http://gymfit.info. ► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit. = Интернет-магазины спортивного питания: ► http://bar.gymfit.info/
Самый Быстрый Способ Сделать 20 Подтягиваний на турнике). ➢ Инстаграм https://www.instagram.com/wladyde97/. ➢ Группа https://vk.com/wladyde. ➢ Мой вк https://vk.com/id404594782
Как удвоить подтягивания… Программа Тренировок «Воин Спарты»: https://hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta. Программа Тренировок «Путь Геракла»: https://hardworkandsweat.com/way-of-heracles. Road to the Dream Одежда: https://roadtothedream.com. Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/. Вконтакте: https://vk.com/ingvarvoitenko. Музыка: Logan Paul Help Me Help You ft. Why Don’t We (GARABATTO Remix)
Магазин: https://neofit.me. Фонд: https://neopro.me. В этом видео я расскажу как увеличить количество подтягиваний! Покажу три способа как подтянуться больше! 0:23 Подходы в отказ. 1:54 Многоподходка. 2:51 Паузы. Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim. Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim. Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim. Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim. Карта сбер: 5469380072730392. Музыка: Egzod & Tanjent Universe. A Himitsu Adventures
Напишите в комментариях, сколько максимально Вы подтягиваетесь. Посмотрим, сколько из нас подтягивается больше 15 раз.. Это видео о том, как научиться подтягиваться больше, чем Вы можете сейчас.. Оно будет полезно как для новичков, так и для продолжающих атлетов. Как всегда, я старался уйти от стандартных советов а-ля «подтягивайся больше» и «делай с весом». Приятного просмотра! КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ. https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru. КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ. https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru. ПЕРЕДНИЙ ВИС. https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru. СТОЙКА НА РУКАХ. https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru. ИМПОССИБЛ. https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru. БАЗОВЫЙ КУРС ПО ВОРКАУТУ. https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru. Оборудование для тренировок. https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru. _ Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool. Инстаграм Школы Воркаута — https://www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/. Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem.morozov/
