Вопрос: Как обеспечить здоровый первый триместр?

 

Риски для Плода в Первом Триместре Беременности.

Видео взято с канала: Беременность и Роды


 

Здоровое питание с доктором Еделевым. Здоровый первый триместр

Видео взято с канала: Mediametrics Doctor


 

Как пережить первый триместр беременности? Симптомы, пол ребенка. Моя история:)

Видео взято с канала: ★ Lizaonair


 

Первый триместр беременности. Часть 1

Видео взято с канала: Клиники Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР


 

Первый триместр беременности: особенности, влияние на образ жизни и здоровье женщины. 16+

Видео взято с канала: YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз


 

10 Вещей, Которые Нельзя Делать в Первом Триместре Беременности

Видео взято с канала: Беременность и Роды


 

Питание беременной в 1 триместре беременности!

Видео взято с канала: Беременность Роды Материнство


27 комментариев

  • Спасибо за интересное видео, действительно, надо прислушиваться к себе! Но самый незаменимый продукт во время беременности это ВОДА активная и энергонасыщенная – первое условие благополучного течения беременности и здоровья будущего ребенка, ведь организм человека, а особенно маленького на 90% состоит из воды. В результате использование этой воды улучшается кровоснабжение, выведение шлаков, удаление продуктов жизнедеятельности клеток. Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма. Клетки «живут» в водной среде – межклеточном пространстве. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. Поэтому обязательно пейте хорошую воду, это залог здоровья ребенка. На рынке представлена масса разной воды, обязательно читайте этикетку. Вода должна быть артезианской, из источника, находящегося в экологически благоприятном районе, иметь хороший минеральный состав, быть активной. Я могу порекомендовать только несколько марок, обнаруженных мною после тотального мониторинга рынка, это словенская вода Svetla, активированная фуллеренами и наша российская структурированная Биовита. Они обладают всеми необходимыми параметрами. Не забывайте, что при употреблении не качественной воды во время беременности ситуация усугубляется, ведь организму женщины приходится работать за двоих, насыщать водой и минералами два организма. В результате недостатка воды создаются условия для развития самых разных патологий, нарушается нормальное течение беременности, страдает организм ребенка. Таким образом, могу сделать следующие выводы – вода основа нашего организма и организму не всё равно какой будет эта основа. Всем крепкого здоровья, спасибо, что прочитали!

  • бесит немного совет беременным заниматься йогой именно просто абстрактной, общей «йогой». я инструктор йоги в крупном фитнес-центре. и очень часто ко мне приходят девушки, которые до этого в зале железо тягали или на хот айрон ходили. и тут им сказали ой, все, теперь на йогу. а у меня, блин, фитнес йога! и вовсе не для беременных! и есть упражнения, которые беременным вообще нельзя делатьактивные скрутки, работа с корпусом, с мышцами живота, упражнения лежа на животе, сложные балансы. и тут два варианта: если девушка предупредила о беременности, мне приходится постоянно дергаться и отвлекаться на нее, потому что ей приходится давать совсем другие упражнения (а это не индивидуальное занятие, а групповое), постоянно переживаю, что не услежу за беременной и она сделает что-то вредное. а второй вариант если девушка скрыла свое положение. типа йога это же априори безопасно. и потом получаем неприятности…
    пожалуйста, авторы! если советуете йогу, всегда подчеркивайте, что речь идет о специальной йоге для беременных. ОСОБЕННО если женщина до этого йогой не занималась и ничего о ней не знает.

  • Всё наоборот у меня. На первом триместре спортом занималась, красила ремонт дома делала, прыгала бегала))) а щяс уже 6 месяцев… Ни в чём не отказываю себе. Что хочу то делаю. Чтоб не болели человек должен употреблять всё что организм требует.

  • всегда смотрела твои видео, и купили телефон. Новый телефон, канал и т. д. Забыла про тебя, так как дела были, и в подписках не было еще. Сейчас вспомнила про тебя, и теперь сожелею об этом, ХОЧУ УЗНАТЬ ИМЯ!!! Ооочень рада за тебя, твою дочурку��

  • Лиза, замечательное видео! В роликах тоже было заметно, какая вы умиротворенная. Когда я была беременна, у меня тоже не было токсикоза, только дурно от некоторых запахов. Это, кстати, сохранилось и сейчас, хотя сыну уже 2 годика, то есть просто в памяти осталось, что в тот момент определенные запахи были неприятны, так до сих пор они и не нравятся. А в остальном тоже стереотипных симптомов не было)

  • Добрый день! Спасибо за полезную информацию! Порекомендуйте пожалуйста литературу, которую можно почитать будушей маме. Литературу на тему что происходит в организме доступным языком, что можно, что нельзя, какие сюрпризы ожидают, можно ли водить автомобиль, ездить на велосипеде, какие анализы на каких сроках и т.д.

  • Здравствуйте Лиза! Очень интересна тема беременности,так как сама нахожусь в положении. Если у Вас будет такая возможность расскажите про занятия спортом во время беременности, какие упражнения может Вам советовал врач делать или не делать. Очень много читала и смотрела видео об этом, одни делаю стойку на руках и считают это нормальным, другие махают руками и кричать нельзя! Речь идет конечно о здоровом организме. Интересно узнать Ваше мнение. Спасибо

  • я к сожалению потеряла своего малыша на 8й неделе месяц назад((( Замерзшая беременность. И казалось бы ничего не предвещало беды. соблюдала все предосторожности, не болела. Все шло хорошо. Значит природе было так угодно. Бог даст, еще будет такая возможность выносить здорового малыша. Девочки, Берегите Себя ради малыша!

  • добрый вечер!я принимала 3шт азитромицинпо 1тб.10шт ципрофлоксацилин по 2р.в.д в 4недели.незнала что беременна.сейчас 10недел УЗИ сделала плод нормально развивается.Скажите пожалуйста ни влияет ли эти препараты на развитие плода?

  • Я в прошлую беременность тоже была спокойная, как удав, муж вообще не парился со мной, единственное очень сильный токсикоз был. Правда забеременнела в декабре) Спать хотелось очень сильно тоже, но я плохо спала.

  • Да, согласна, многим кусок в горло не лезет)) Но я хочу написать про один незаменимый продукт во время беременности это ВОДА активная и энергонасыщенная – первое условие благополучного течения беременности и здоровья будущего ребенка, ведь организм человека, а особенно маленького на 90% состоит из воды. В результате использование этой воды улучшается кровоснабжение, выведение шлаков, удаление продуктов жизнедеятельности клеток. Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма. Клетки «живут» в водной среде – межклеточном пространстве. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. Поэтому обязательно пейте хорошую воду, это залог здоровья ребенка. На рынке представлена масса разной воды, обязательно читайте этикетку. Вода должна быть артезианской, из источника, находящегося в экологически благоприятном районе, иметь хороший минеральный состав, быть активной. Я могу порекомендовать только несколько марок, обнаруженных мною после тотального мониторинга рынка, это словенская вода Svetla, активированная фуллеренами и наша российская структурированная Биовита. Они обладают всеми необходимыми параметрами. Не забывайте, что при употреблении не качественной воды во время беременности ситуация усугубляется, ведь организму женщины приходится работать за двоих, насыщать водой и минералами два организма. В результате недостатка воды создаются условия для развития самых разных патологий, нарушается нормальное течение беременности, страдает организм ребенка. Таким образом, могу сделать следующие выводы – вода основа нашего организма и организму не всё равно какой будет эта основа. Всем крепкого здоровья, спасибо, что прочитали!

  • Чувствую себя прекрасно на протяжении всей беременности. Считаю, что залогом успеха стал активный образ жизни и позитивный настрой, а также высокая степень информированности. Сняла на эту тему видео, чтобы поддержать всех тех девочек, у кого есть какие-то проблемы.

  • Лиза, вы молодец! Лёгких вам родов и приятных беременных дней. Как же хорошо, что у вас даст Всевышний будет девочка. Спасибо, что делитесь с нами. Я тоже думала, что ничего рассказывать не буду) но вы показали какой может быть беременея женщина умиротворенная и спокойная. По мне так чаще женщины делятся о токсикозе, прочих трудностях. Я не ни разу беременела, и планируем, для меня ваши видео очень приятные и не пугают)))) любви и мира всем:))

  • Подскажите пожалуйста через сколько дней после зачатия тест показывает две полоски? Меня начало тошнить, кружится голова,появилась вялость,сонливость ещё до задержки, спустя 4 дня задержки я сделала тест он показал положительный результат, вот уже прошло две недели, к врачу пока не ходила,но хотелось бы примерно знать сколько уже недель я беременна..

  • Очень приятная) У меня точно так же токсикоза не было и симптомы точь в точь. Как будто описали мою беременность) На счёт пола ребёнка пока не знаю, но у меня тоже предчувствие девочки�� Скоро УЗИ, надеюсь, тогда узнаю.

  • Если ноги будут отекать, то врачи советуют компрессионные колготки или чулки. Как мне сказал флеболог: никакие кремы не эффективны, только для успокоения, а венам и сосудам ничего они не сделают. Питание, гимнастика и белье. Мне гинеколог посоветовала с 4 месяца носить компрессионные колготки.

  • Да Лиза у меня на 2 неделе изменилось только настроение но и то я незаметила потому что иногда бывает сейчас также на 5 неделе не чего такого только уплотнилась грудь и температуру измерила 37.4 и вот только я взяла тест даже два чтобы бала гарантия и да я беременна но не каких сильных симптомов близко нет не сна не рвоты не лени только только низ живота стал жёсткий и чучуть тяжолый чтоли как то так

  • Приятно, что вы честно все рассказываете. Сейчас когда девушки находятся в интересном положении, они ищут информацию в интернете. И думаю многие сталкиваются с тем, что все блогеры рассказывают всякие ужасы про этот период времени. Хорошего и честного мало. У меня вот тоже 10 недель и все потихоньку и спокойно. Живем радуемся и слушаем свой организм. Он все подскажет. Спасибо автору за видео ❤

  • У меня это вторая беременность и очень ужасная, в отличии от первой, желудок постоянно болит, к еде отвращение, рвёт по 3 раза в день, то в холод то в жар, спать хочется постоянно, лень страшная, все тело кости ломят особенно ноги ( перестала качаться в тренажёре ) как будто мои мышцы отрафируются. Ужас полный, срок всего то 13-14 недель, лицо прыщами усыпало, пузо уже вылезло ( сама не толстая, грудь на размер больше стала )

  • Тошнота и рвота во время беременности напрямую зависят от недостатка витамина Б6 в организме.его недостаток ведёт к утреннпй тошноте.Вас не тошнило потому что у вас просто достаточно витамина Б6 в организме. В первый триместр обязательно фолиевая кислота, йод кальций и Б6 и будет у вас лёгкая приятная беременность

  • Здравствуйте, Лиза. Нечаянно наткнулась на ваше видео, когда искала про беременность. По вашим словам у вас чудесный доктор. Я тоже живу в Нью-Йорке, но мне вот не везёт с докторами. Не могли бы вы посоветовать вашего доктора? Имя или адрес, если можно. Буду вам очень благодарна.

  • Главное спокойный и позитивный настрой, поменьше читать форумы, очень много негатива там. Следить за питанием, но не впадать в крайности, ничего страшного не произойдет, если уж очень захотелось чего-то эдакого не полезного, про витамины для беременных не забывать, пила Фруттилар фруктовые пастилки, там и фолиевая кислота сразу в составе, и йод, которые мне до этого отдельно прописывали, удобно, что не нужно все по отдельности принимать.

  • Про вред от долгого прибывания в сидячем положении, так это и в обычном состоянии вредно, про суши глупость полная! Да тунца нельзя, акулу и ещё несколько рыб из-за высокого содержания ртути в них, так и в обычном состоянии опять же их много нельзя! Половина простые истины, половина бред. Девочки не слушайте дилетантов и меня в том числе))))) спросите всё интересующие у врача, к платному сходите и устройте ему допрос с пристрастием)))

  • по поводу кота могу тоже самое сказать))) раньше мой кот был не очень общительным, а как я забеременела так вообще не отходит для меня, постоянно со мной, это для меня было так странно))) и мёрзну я тоже постоянно, прямо мурашки по телу

  • Ты прям как будто про меня рассказываешь )) Я сейчас переживаю именно точь в точь такие же симптомы что и у тебя были. Ощущение будто укачивает иногда втечение дня, хочется спать и есть просится каждый раз разное… Смотрю дальше!

  • Лиза, расскажите пожалуйста поподробнее про перелеты во время беременности: как прошло, были ли какие-нибудь необычные ощущения в животе и организме в целом? или может как-то готовились к перелету?) тоже очень хочется слетать отдохнуть, сейчас 2 триместр, самое время))) но в нашей стране к сожалению даже не страхуют зарубеж в положении, поэтому есть переживания.

  • Лизонька, спасибо за видео! Все Ваше состояние и кошки и декабрь прям точь а точь, как у меня. Будь-то про меня. Вы первая, от кого я это услышала, и теперь понимаю, что это нормальное состояние. Может и у меня девочки?