►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1. �� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH. �� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw. . Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,. развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.. Наши ресурсы: ►ВК: https://vk.com/life.and.health. ►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv. ►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom. Категории видео: �� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa. �� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd. �� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp. �� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa. �� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM. �� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25. �� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24. �� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30. �� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26. �� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Треска и минтай — частые гости в продуктовых корзинах россиян. Ведущие программы решили выяснить, какая рыба более полезна, и сравнили треску и минтай по калорийности, содержанию омега-3 жирных кислот, защищающих сосуды от развития атеросклероза, а также по количеству витамина В12 и селена, который помогает иммунитету бороться с раковыми клетками.. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/oZNtAjavYdY. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA. Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc. Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH. Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP. Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP. Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t. Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ. Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH. Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ. Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc. Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV. Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3. Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Предыдущий ролик: https://youtu.be/w6cAyR5_8v4. ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/. Я В ВК: https://vk.com/veryomin. ВТОРОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/cSBlfs. По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru. Правильное питание – залог крепкого здоровья на долгие годы. Представить грамотно составленное еженедельное меню без рыбы сложно. Польза рыбы была отмечена еще много веков назад. А что произойдет, если есть рыбу фактически каждый день? Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/. Лучшие выпуски: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧЕСНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ?https://youtu.be/KIeeuRpJlVM. 10 ФАКТОВ О ЖЕНЩИНАХ: https://youtu.be/e3HCsohfBbY. ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ КОФЕ: https://youtu.be/wTJiesXC27o. 10 ВЕЩЕЙ В ОТНОШЕНИЯХ, О КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ РАССКАЗЫВАТЬ: https://youtu.be/MR9URLbd8q4. Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное!
Можно ли есть рыбу каждый день? Согласно рекомендациям диетологов, взрослые люди должны потреблять 200 г морепродуктов ежедневно. В рыбе содержится большое количество питательных веществ, а еще она прекрасный источник жирных кислот омега-3. Но как отреагирует ваш организм, если вы будете есть рыбу каждый день? Родители часто говорят своим детям, что рыба очень полезна для здоровья. Однако, специалисты рекомендуют есть рыбу не чаще 3-4 раз в неделю. Давайте узнаем, какими полезными и, наоборот, вредными свойствами для здоровья обладает рыба.. Тайм-коды: Какая рыба самая полезная 1:13. Какая рыба полезна для сердца 1:50. Какие питательные вещества содержатся в рыбе 2:13. Рыба и диабет 2:26. Как рыба помогает бороться с депрессией 2:52. Почему нужно есть больше рыбы зимой 3:27. Рыба и ваш мозг 3:53. Почему слишком много омега-3 вредно для здоровья 4:46. Почему опасно есть слишком много рыбьей печени 5:04. Что самое опасное при ежедневном потреблении рыбы 5:40. Эксперимент Пола Гринберга 7:13. . #eatingfish #goodforyourhealth #healthyheart #естьрыбу #полезнодлясердца #здоровоесердце. . Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/. Краткое содержание: Такая рыба, как лосось, макрель, тунец, треска, сельдь и сардина, богата жирными кислотами омега-3. Эти кислоты помогают работе мозга и поддерживают здоровье сердца.. Когда вы едите рыбу, ваш организм получает витамины В2 и D, магний, цинк, железо, кальций, фосфор и калий.. Одно из самых распространенных аутоиммунных заболеваний – это диабет 1 типа. Доказано, что люди, которые едят рыбу каждый день (а значит, потребляют жирные кислоты омега-3) реже страдают от диабета 1 типа, чем люди, которые не едят рыбу.. Рыба также обладает противовоспалительными свойствами, улучшая ток крови. От этого ваш мозг начинает работать лучше, а перепады настроения становятся не такими заметными.. Обычно организм синтезирует витамин D под воздействием солнца, но если за окном зима, или вы много времени проводите в помещении, то рыба может стать для вас дополнительным источником витамина D.. Также оказывается, что у таких людей больше серого вещества в тех областях мозга, которые отвечают за эмоции и память. Серое вещество – это ткань мозга, в котором содержатся нейроны для хранения воспоминаний и обработки информации.. Если вы едите много рыбьей печени, то в вашем организме может накапливаться чрезмерное количество витамина А. А это может привести к неприятным последствиям: диарее, тошноте, головным болям и раздражению кожи.. Самое опасное следствие ежедневного потребления рыбы – это отравление ртутью. Ртуть – это природный химический элемент.. Если вы не ребенок и не беременная женщина, вы можете спокойно есть рыбу каждый день, и это никаким образом не скажется на вашем здоровье. Единственное условие, что вы не будете есть рыбу с высоким содержанием ртути чаще двух раз в неделю.. Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf. — Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/…. 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC. — Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf. — Многие из нас знают, что рыба не только вкусна, но и полезна. Но существуют и такие сорта, употребление которых может нанести вред здоровью.. AdMe. ru расскажет о 9 видах рыбы, которые следует включать в рацион как можно реже или отказаться от них вообще. Читайте и будьте здоровы.. — Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts. 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC. — Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Какая самая полезная рыба для человека? На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как многие рыбы обладают всеми необходимыми насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами, минералами и витаминами. Разница заключается в том, что некоторые представители содержат меньше в себе полезных веществ, а другие больше. Из более чем 20 тысяч видов обитателей водных просторов мы выбрали самые полезные виды рыб для здоровья человека.
Почему печень тресковых рыб такая жирная? Марья-Кудесница [2.4K] 6 месяцев назад Страдает ли рыба от подобного «ожирения» печени?Нам понадобятся: вареные морковь и картофель, средняя луковица, соленый огурчик, яйца штуки 3, майонез и собственно печень трески в банке. Печень достать из. Печень рыб, особенно тресковых пород, в былые времена была труднодоступным деликатесом.
Теперь её может купить, в принципе, каждый, были бы деньги. Почему печень трески а не другой рыбы Печень трески как продукт питания известен с давних времен. Треска сама по себе – нежирная рыба, весь жир трески уходит в ее печень.
Люди с большим животом, любители жирной пищи и алкоголя часто страдают жировым гепатозом, или ожирением печени. Многие и не подозревают об этом. Симптомы, помощь и «очищение» печени, как это понимают в Израиле.
Калорийность печени трески составляет 613 ккал — очень калорийный продукт в отличие от самой рыбы. На 100 грамм приходится 65 грамм жиров и 1,2 грамм углеводов. Болезнь, когда на печеночных клетках начинают накапливаться отложения жира, называется в медицине гепатозом. Иной термин заболевания – ожирение печени.
Этот недуг образуется п. Далее, состав печени трески богат жирами. Сама по себе печень содержит много жира и жирных кислот, а в самой консервной банке заливается большим количеством жира трески. Всегда удивляло, почему при таком мощном морском лове тресковых рыб, который производил СССР, такая простая и полезная вещь, как печень.
Нежная и жирная печень налима содержит множество полезных веществ и достигает до 9% веса самой рыбы. Печень содержит 51—67 % жира. Это единственный пресноводный представитель целого отряда.
Рыба просто должна быть в их рационе. Наличие элементов очень важно для развития и роста. Вам придадут сил следующие минералы и микроэлементы в печени трески: Рыбий жир из печени тресковых. Жир печени тресковых рыб содержит большое количество Другие, наоборот, любят добавлять в блюда печень морской рыбы. Говорят, что во всем важна мера.
Странно получается…Тунец не рекомендуется принимать в пищу, если верить списку вредных сортов рыб. А тут, в списке полезных рыб, наоборот, призывают употреблять в пищу тунец! Вы там как-то определитесь!!! Полезен тунец, или вреден?
Хорошо бы учесть и предупредить зрителей,что полезные жиры при высокой температуре (жарке и в духовке) становятся концерогенами и вызываю не только рак, а этого автор не делал. Не учли паразитов,которых полно в сырой (ролы, ��) Молодцы что учли тяжёлые металлы.
Щас вся рыба с токсинами хоть в реках,хоть в море или океане.Балтийскую не рекомендуют из за захоронения в Балтийском море боевых отравляющих веществ.Из ещё в 1930 годах сваливали СССР.Бочки эти уже гниют.А снаряды с фашистских складов ещё американцы прятали в водах мирового океана.Плюс недавний розлив нефти в мексиканском заливе.Слив воды корой тушили атомный реактор Фукусима в Японии.Заводы стоящии по берегам рек.Только рыба из некоторых рек Сибири возможно употреблять в пищу
Уважаемая говорилка.. Вот скажи мне я на днях смотрел топ самых вредных рыб для чела. Среди которых был тунец и скумбрия окунь морской и. Т. Д. Кому верить вы чё мозги еб.те по русски говоря. Даю три дня вам определиться и сделать отчёт. А я пока пью пивасик с воблой., она хоть безопасная проверенно годами��
Это надо же с таким косноязычием,даже названия рыб с первого произношения не сразу и поймёшь.Неужели нельзя было найти человека,который бы более менее правильно произносил и названия рыб и вообще слова? Маразм
Автор, если же так много ртути в рыбе, то зачем ртуть получают из полезных ископаемых, а не из рыбы? Оставь рыбу в покое. Тебе не кажется, что у тебя паранойя? Мажептил курс пропей.
Работаю на рыболовном судне и этого тунца в Атлантике дохера попадался даже желтоперый по 100-200кг туша а у нас параход не специализируется на тунца. Есть специальные параходы которые ловят именно тунца и работы у них хватает. Так что где ты взял факт что тунец почти вымер я хз.
Так, а теперь расскажите, чем опасна пища, выращенная на гормонах. Ну вот помимо предрассудков. Какие ваши аргументы? Ссылка на статью с каким-то двойным слепым плацебо контролируемым исследованием?
СТАВ ВЕГАНОМ СТРОГИИ..ПОНЯЛА.ЧТО ЖИЗНЬ БЕЗ УБИЙСТВА ЖИВОТНЫХ ЛУЧШЕ.ЧЕМ ЕЖЕДНЕВНОЕ ТРУПОЕДСТВО…. А ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ ВОЗВРАТА ЗЛА ОТ УБИТОГО ЖИВОТНОГО..ИЗБЫТОК ФОСФОРА ВРЕДЕН ДЛЯ МОЗГА…ЖИР И. БЕЛОК… ИХ НАДО МИНИМУМ ЧТО Б ЖИТЬ БЕЗ БОЛЕЗНИ…ОМЕГА И 3 И 6 И 9..В ОРЕХАХ И В ЛЬНЯНОМ СЕМЕНИ…В12 В ЗЕЛЕНОМ ЛУКЕ.БАНАХ.И ДР. ИЗБЫТОК БЕЛКА ЭТО БОЛЬШОЙ ВРЕД…..ЕДА ВЕГАНСКАЯ ЭТО ЗДОРОВЬЕ…НО ТОЛЬКО С НЕ ПЕРЕЕДАНИЕМ БЕЛКА
Обожаю рыбу, живу на Волге обожаю судак и заливное из него, пирог из молоденького сома, уха из окуньков, фаршированная щука, ух а жареные карасики пальчики оближешь залом, чихонь сарошка.,лещь,подлещики к пиву ну прямо самый раз. Налим с вкусной печенью. Ну, а раки вне конкуренции, супер отварные с Укропчиком И тд.и тп!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Форель карпа и лосося в сотках на рыбных фермах выращивают на дряни всякой и сразу в магазин а про неё ни слова,зато морскую рыбу есть нельзя��������как так то???
Информация давно устарела, сейчас совсем не актуальна! На сегодня самая вредная еда это рыба!! Там не только ртуть, там все тяж. металлы ртуть, свинец, кадмий, мышьяк и т.д. И там описторхоз и клонорхоз которые живут от 60 до 120 лет, дольше человека.. И никакая термообработка их не убивает!! По 6 суток кипятили, а они живехоньки, оболочка цисты растворяется только от желудочного сока. Так что «кушайте рыбку и рыб жир дальше, очень полезно», особенно детям..)
Только я не пойму, какие полезные вещества остаются после варки рыбы в кипятке или жарке на масле…… получается её только сырой нужно жрать что бы получить хоть что то полезное
Здравствуйте. У меня сильно требует организм рыба, не знаю что делать, как правильно будет принимать рыба, и именно у меня организм требует скумбрия жирный, я это кушаю, но я не беременная, не ребёнок, мне 41 лет
Некоторые замечания. Кровь не разжижается, а меняется свёртываемость. В крови глюкоза, а не сахар. У здоровья нет состояний. Депрессия не плохое настроение, а психическое заболевание.
Не очень люблю рыбу, с детства. Ну обстоятельства заставляют пересмотреть приоритеты. Ем каждый день рыбу (скумбрию) отварную. И стараюсь также проходить пешком 25-35 км, читать книги (бумажные). Автору спасибо за ролик
Ну…я ж говорю что на широкую публику рвботаешь!!!а про основную болезнь моряков-цингавообще игнор, рассказываешь здесь про рыбу и её употребление..Рассказал на 1 проц. Выход 0.5
Такое чувство кабудто человека в клетки держали и кармиле рыбой что так много знают что рыба полезна, а чтоб депрессии не было на это есть баксерская груша��
Много тем не раскрыто. Если в банке с печенью трески находятся гельминты, то это хорошая печень? Гельминты сдохли в банке? При консервировании витамин D разрушается?
Я ел рыбу через день на протяжении 6 месяцев. Похудел на 12 кг. Восстановился сон. Улучшилась производительность труда. Пропала сонливость днём. Очень правильный ролик. Респект!
Замечательная Образовательная передача Малышева Елена..образованная красивая..реализованная женьщина..влюбленная в свое дело…И вообще хорошая команда..Приятные люди Грамотное интересное построение програмы..Спасибо
блин ребята, ролик столько длится, а информации капец мало. говорите, говорите, а в итоге ничего не известно, выводов нельзя сделать. Приводите больше статистики, больше источников, это будет куда полезнее бессмысленных фраз и зарисовок
Выводы авторов: «Это самая обширная систематическая оценка воздействия омега-3 жиров на сердечно-сосудистую систему на сегодняшний день. Умеренные и высококачественные данные свидетельствуют о том, что увеличение EPA и DHA практически не влияет на смертность или сердечно-сосудистую систему… Предыдущие предложения о преимуществах EPA и добавок DHA, по-видимому, вызваны испытаниями с более высоким риском предвзятости… Существует мало свидетельств относительно влияния потребления рыбы…» http://cochranelibrary-wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD003177.pub3/full
Чтобы избавиться от проблем с печенью быстро, нужно сразу серьезно подойти к лечению и подобрать хорошее средство. Я долго лечилась, но когда я увидела статью одного популярного врача, в которой он говорил о новом мощном средстве, вот кстати:infotreat.ru/pechenмне это помогло вылечиться, хотя изначально были сомнения что поможет.
Странно получается…Тунец не рекомендуется принимать в пищу, если верить списку вредных сортов рыб. А тут, в списке полезных рыб, наоборот, призывают употреблять в пищу тунец! Вы там как-то определитесь!!! Полезен тунец, или вреден?
Хорошо бы учесть и предупредить зрителей,что полезные жиры при высокой температуре (жарке и в духовке) становятся концерогенами и вызываю не только рак, а этого автор не делал. Не учли паразитов,которых полно в сырой (ролы, ��)
Молодцы что учли тяжёлые металлы.
Щас вся рыба с токсинами хоть в реках,хоть в море или океане.Балтийскую не рекомендуют из за захоронения в Балтийском море боевых отравляющих веществ.Из ещё в 1930 годах сваливали СССР.Бочки эти уже гниют.А снаряды с фашистских складов ещё американцы прятали в водах мирового океана.Плюс недавний розлив нефти в мексиканском заливе.Слив воды корой тушили атомный реактор Фукусима в Японии.Заводы стоящии по берегам рек.Только рыба из некоторых рек Сибири возможно употреблять в пищу
Уважаемая говорилка.. Вот скажи мне я на днях смотрел топ самых вредных рыб для чела. Среди которых был тунец и скумбрия окунь морской и. Т. Д. Кому верить вы чё мозги еб.те по русски говоря. Даю три дня вам определиться и сделать отчёт. А я пока пью пивасик с воблой., она хоть безопасная проверенно годами��
Топ одиннадцать рыб Дальнего востока. Конкретнее Камчатки
Сёмга Камчатская
Чавыча
Палтус синекорый
Микижа она же Камчатская форель
Нерка
Сельдь олюторская
Кижуч
Сазан камчатский
Хариус
Корюшка малоротая
Мойва
Навага
Это надо же с таким косноязычием,даже названия рыб с первого произношения не сразу и поймёшь.Неужели нельзя было найти человека,который бы более менее правильно произносил и названия рыб и вообще слова? Маразм
То щэ
Эх Дзи их из доз штук по Золотой не ФФ Юэ Юэ. Бhttp://www.youloveit.ru/mult/mult_interes/miraculous_ladybug_cat_noir_interes/15108-ledi-bag-2-sezon-gifki-iz-serii-ripost.html
Леди Баг 2 сезон: Гифки из серии Рипост YouLoveIt.ru
Автор, если же так много ртути в рыбе, то зачем ртуть получают из полезных ископаемых, а не из рыбы? Оставь рыбу в покое. Тебе не кажется, что у тебя паранойя? Мажептил курс пропей.
Работаю на рыболовном судне и этого тунца в Атлантике дохера попадался даже желтоперый по 100-200кг туша а у нас параход не специализируется на тунца. Есть специальные параходы которые ловят именно тунца и работы у них хватает. Так что где ты взял факт что тунец почти вымер я хз.
кто больше пиз…..т, на одном сайте говорят, что в тунце много ртути и это опасно для здоровья, полезно то, что в рот полезло, а остальное хххххххххя
Так, а теперь расскажите, чем опасна пища, выращенная на гормонах. Ну вот помимо предрассудков. Какие ваши аргументы? Ссылка на статью с каким-то двойным слепым плацебо контролируемым исследованием?
СТАВ ВЕГАНОМ СТРОГИИ..ПОНЯЛА.ЧТО ЖИЗНЬ БЕЗ УБИЙСТВА ЖИВОТНЫХ ЛУЧШЕ.ЧЕМ ЕЖЕДНЕВНОЕ ТРУПОЕДСТВО…. А ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ ВОЗВРАТА ЗЛА ОТ УБИТОГО ЖИВОТНОГО..ИЗБЫТОК ФОСФОРА ВРЕДЕН ДЛЯ МОЗГА…ЖИР И. БЕЛОК… ИХ НАДО МИНИМУМ ЧТО Б ЖИТЬ БЕЗ БОЛЕЗНИ…ОМЕГА И 3 И 6 И 9..В ОРЕХАХ И В ЛЬНЯНОМ СЕМЕНИ…В12 В ЗЕЛЕНОМ ЛУКЕ.БАНАХ.И ДР. ИЗБЫТОК БЕЛКА ЭТО БОЛЬШОЙ ВРЕД…..ЕДА ВЕГАНСКАЯ ЭТО ЗДОРОВЬЕ…НО ТОЛЬКО С НЕ ПЕРЕЕДАНИЕМ БЕЛКА
Обожаю рыбу, живу на Волге обожаю судак и заливное из него, пирог из молоденького сома, уха из окуньков, фаршированная щука, ух а жареные карасики пальчики оближешь залом, чихонь сарошка.,лещь,подлещики к пиву ну прямо самый раз. Налим с вкусной печенью. Ну, а раки вне конкуренции, супер отварные с Укропчиком И тд.и тп!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Форель карпа и лосося в сотках на рыбных фермах выращивают на дряни всякой и сразу в магазин а про неё ни слова,зато морскую рыбу есть нельзя��������как так то???
Информация давно устарела, сейчас совсем не актуальна! На сегодня самая вредная еда это рыба!! Там не только ртуть, там все тяж. металлы ртуть, свинец, кадмий, мышьяк и т.д. И там описторхоз и клонорхоз которые живут от 60 до 120 лет, дольше человека.. И никакая термообработка их не убивает!! По 6 суток кипятили, а они живехоньки, оболочка цисты растворяется только от желудочного сока. Так что «кушайте рыбку и рыб жир дальше, очень полезно», особенно детям..)
Только я не пойму, какие полезные вещества остаются после варки рыбы в кипятке или жарке на масле…… получается её только сырой нужно жрать что бы получить хоть что то полезное
Здравствуйте. У меня сильно требует организм рыба, не знаю что делать, как правильно будет принимать рыба, и именно у меня организм требует скумбрия жирный, я это кушаю, но я не беременная, не ребёнок, мне 41 лет
Некоторые замечания. Кровь не разжижается, а меняется свёртываемость. В крови глюкоза, а не сахар. У здоровья нет состояний. Депрессия не плохое настроение, а психическое заболевание.
Не очень люблю рыбу, с детства. Ну обстоятельства заставляют пересмотреть приоритеты. Ем каждый день рыбу (скумбрию) отварную. И стараюсь также проходить пешком 25-35 км, читать книги (бумажные). Автору спасибо за ролик
Ну…я ж говорю что на широкую публику рвботаешь!!!а про основную болезнь моряков-цингавообще игнор, рассказываешь здесь про рыбу и её употребление..Рассказал на 1 проц. Выход 0.5
Такое чувство кабудто человека в клетки держали и кармиле рыбой что так много знают что рыба полезна, а чтоб депрессии не было на это есть баксерская груша��
Много тем не раскрыто. Если в банке с печенью трески находятся гельминты, то это хорошая печень? Гельминты сдохли в банке? При консервировании витамин D разрушается?
Последняя цифра твоего лайка покажыт кто ты.
1. Ивангай
2. Марьяна Ро
3. Настя Кош
4. Елли ди
5. Катя Адушкина
6. Саша Спилберг
7. Полли Кош
8. Ельза Адисовна
9. Янго
0. Боженька
Помогите набрать 50 подписчиков буду рада каждому ��
Я ел рыбу через день на протяжении 6 месяцев. Похудел на 12 кг. Восстановился сон. Улучшилась производительность труда. Пропала сонливость днём. Очень правильный ролик. Респект!
Замечательная Образовательная передача Малышева Елена..образованная красивая..реализованная женьщина..влюбленная в свое дело…И вообще хорошая команда..Приятные люди Грамотное интересное построение програмы..Спасибо
блин ребята, ролик столько длится, а информации капец мало. говорите, говорите, а в итоге ничего не известно, выводов нельзя сделать. Приводите больше статистики, больше источников, это будет куда полезнее бессмысленных фраз и зарисовок
Выводы авторов: «Это самая обширная систематическая оценка воздействия омега-3 жиров на сердечно-сосудистую систему на сегодняшний день. Умеренные и высококачественные данные свидетельствуют о том, что увеличение EPA и DHA практически не влияет на смертность или сердечно-сосудистую систему… Предыдущие предложения о преимуществах EPA и добавок DHA, по-видимому, вызваны испытаниями с более высоким риском предвзятости… Существует мало свидетельств относительно влияния потребления рыбы…»
http://cochranelibrary-wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD003177.pub3/full
Чтобы избавиться от проблем с печенью быстро, нужно сразу серьезно подойти к лечению и подобрать хорошее средство. Я долго лечилась, но когда я увидела статью одного популярного врача, в которой он говорил о новом мощном средстве, вот кстати: infotreat.ru/pechen мне это помогло вылечиться, хотя изначально были сомнения что поможет.