Вопрос: Какая рыба полезней морская или речная, в чем разница?

 

«Еда живая и мёртвая»: Рыба морская и пресноводная, питание в жару и «говорящие» названия блюд

Видео взято с канала: НТВ


 

Рыба морская и речная

Видео взято с канала: Телеканал ЕДА


 

Какая рыба самая полезная? Рейтинг доктора Мясникова | Доктор Мясников

Видео взято с канала: О самом главном


 

Сравниваем морскую и речную рыбу

Видео взято с канала: О самом главном


 

О пользе речной рыбы

Видео взято с канала: Всё Полезно


 

Как отличать некоторые виды рыб друг от друга

Видео взято с канала: Рыбалка с Мишаней


 

Какая рыба самая полезная мнение ученых

Видео взято с канала: Интересное из жизни


Морская рыба однозначно полезнее – она легко усваивается, помогает при заболеваниях щитовидной железы (в ней много йода), снижает уровень холестерина, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Морская рыба известна наличием жирных кислот, о которых мы уже сказали ранее. Однако, в речной больше железа и белка. Морская рыба: Речная рыба: Содержание полезных веществ: В большом количестве Омега-3, 6; витамины A, D, E, F; аминокислоты: метионин, лизин, таурин, триптофан; минералы: Mg, Mn, Ca, I, Fe, P, Br, Ft, Zn, Li, Cu, B. Какая рыба полезней: морская или речная?

Опубликована: 25 сентября 2018, 22:44 Полезность морской и речной рыбы зависит от обстоятельств. Конечно, речная рыба не так богата микроэлементами и жирными кислотами как морская, но все равно это. Какая рыба полезнее: речная или морская Каждый вид имеет свои особенности химического состава. Польза речной рыбы для организма человека состоит в высоком содержании белка, низкой калорийности.

Алена,конечно полностью с вами соглашусь,рыбу нужно есть, чем чаще тем лучше.Конечно не злоупотреблять.Хотя в наше время купить рыбу уже праздник.Вроде морская держава,и рек много.Но цены на эти продукты очень. Традиционно более полезной рыбой считается морская: в ней меньше вероятность заражения паразитами, а речная вода обычно намного грязнее, чем океаническая. Разберем каждый вид подробнее. Разница заключается в том, что в каждом представителе отряда пресноводных содержание веществ отличается по количеству от морского обитателя.

Лосось это какая рыба речная или морская — сложный вопрос. Порода относится к пресноводным обитателям, плавает в морях, но предпочитающих нереститься в реках. Именно морская рыба собирает в себе все нужные организму вещества, а соленая вода является природным дезинфектором.

Рыба должна быть жирной. Треска морская или речная рыбаБольшинству хорошо известно о полезных свойствах рыбы, которая содержит богатый комплекс витаминов и минералов. Однако, когда дело.

11 комментариев

  • Японцы, например, считают, что самая полезная рыбаэто тунец. И покупают они ее за баснословные, по нашим подсчетам, деньги. А вот соответствует ли цена? Я полностью согласна с автором видео на счет трескивкусно, полезно, недорого.

  • измерение омеги 3 считалось с выловленных рыб.
    НО Лосось на наших прилавках, в основном исскусственно выращенный на ферме. Где кормят зерном, в котором много омеги 6 + химия.
    Скумбрия в этом плане получше будет.
    И если сравнивать исскусственно выращенного Лосося, и Скумбрию. То уверен, что скумбрия по омеге 3 и пользе выиграет

  • Категорично говорить о том, что сырая морская рыба безопасна, не стоит несколько раз попадались паразиты в покупной мойве. А это ведь исключительно морская рыба! Конечно их легко обнаружить при готовке, но факт безопасности морской рыбы это оспаривает. Или может морская рыба тоже как-то делится и некоторые виды подвержены заражению, а другие нет?
    Ну… По крайней мере, можно не бояться паразитов в еде из приличного заведения, ведь всё мясо и рыба проходят ветеринарные проверки.

  • Работал по развозу, рыбной продукции, прям с цеха, значит вся копчёная это прям отрава, вся остольная, по несколько раз размороженна, развалина, если бы видили в каком она виде изначально, то аппетит пропал бы, сельдка да но черви, страшно, а ещё есть платники, где кормят просрочка с гипермаркиров, вывод один, хочешь рыбу и пользу, лови сам, и в месте где нет дерьма, тогда и будет польза.

  • Очень хорошо что есть такие авторы что делают для нас полезные видео и ученые которые трудяться и передают свои знания людям. Видео на 5+. Много полезного узнала для себя)

  • Как касается речных продуктов едут снимать в наши края, хоть так в позитивном ключе, а то все «В деревню, к тетке, в глушь..», только ленивый на ТНТ не пнул городок

  • Вся рыба полезна!!!! Нет ответа на то, какая самая полезная, это относительное понятие, а не абсолютное. Поэтому друзья, кушайте любую рыбу и красную и речную, организм извлечёт нужные полезные микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. На счёт ртути, ну не съесть вам столько рыбы в неделю, чтобы получить критичную дозу ртути, содержащуюся в рыбе, не съесть, запомните это. Всем здоровья.

  • С КОСТЯМИ РЫБЫ СПРАВИТЬСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО НЕ ЖРАТЬ РЫБУ….. СМОТРИТЕ МУЛЬТ ПОДВОДНАЯ БРАТВА И ФИЛЬМ РЕКА ВОЗВРАТ ЗЛА ЗА СОЖРАННОГО…. НЕИЗБЕЖЕН ПО ЗАКОНУ БОГА БЫТИЕ 9-4,5 КРОВОЖАДНАЯ ИСТОРИЯ ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО НАКАЗАНИЕ ЗА МЯСОЕДСТВО

  • Японцы жрут сырую рыбу что речную, что морскую хотя карпом (которого выращивают цветным для красоты ), карасём (которого выращивают в пожарных водоёмах для поедания лечинок комаров ) и сомом всёже брезгуют, говорят что это смая грязная рыба в том числе и сырую говядину и ни о каких личинках понятия не имеют. А вот Холодное мороженное, в жару обязательно погубит желудок.С осенью наступает такая слабость во всём организме что хоть скорую вызывай, поэтому в жарких странах холодное в жару равно смоубийству.И овощи круглый год (огурцы, баклажаны, репчатый лук, ) солят вернее квасят в ОТРУБЯХ с добавлением сухой морской капусты, соли и воды храня в холодильнике каждый день перемещивая, подавая на стол с соевым соусом, о содержании минералов и полезных веществ судите сами.

  • С таким подходом к еде, то мы не должны были дожить до нашей эры. Простите, но паразиты всегда и везде и в любых продуктах живут. Это уже надоело! Люди как ели вкусную землянику скушанную именно с земли, пускай немного похрустывая песком, так и будут балдеть от нее. Так и с рыбой вяленой или малосоленой.
    Не пугайте ЛЮДЕЙ!

  • Вредители. Всю Россию распродали и сами губят. Купила манку ячменно пшеничную с отрубями и ростками. Два дня ела. На третий добавила колбасу это как живая и мертвая еда.