Вопрос: Как понизить уровень эстрогена?

Намного важнее не допустить его наличие вообщем,чем выводить уже отработанный. Он уже сделал своё дело. А если это мужчина, да и ещё с высоким уровнем Тестостерона, то намного важнее не допустить т.н. ароматизации,т.е конвертации Тестостерона в Эстрадиол. Напишите мне и я скажу вам как этого избежать. С помощью каких продуктов. А чисто по Ощущениям лён как раз повышает эстрогены.

Извините я увидела ваш ответ на этот вопрос, подскажите пожалуйста, у меня из-за избытка эстрогенов есть эндаматриоз и появились гемангиомы в печени, я ем ложку льна ежедневно, может увеличить дозу или на масло перейти? Очень не хочу пить гармони и синтетику, помогите пожалуйста советом! Благодарю!

Блин. Не успел на прямую трансляцию( Здравствуйте, Алексей! Громаднейшее спасибо и низкий Вам поклон за то, что Вы делаете, что делитесь с нами своими знаниями и опытом (причем, на бескорыстной основе). Интересны вопросы:
1) Есть ли какие-нибудь противопоказания относительно ПГ?
2) Могут ли поспособствовать ПГ, ПП и ЗОЖ в восстановлении роста утерянных волос на голове у мужчин?
3) И как практиковать ПГ, если, например, посменный график работы (день/ночь)?

Огромное спасибо!)

Мужчина 45 лет. Тест общий (+) 32,9 (8-30), прогестерон (+) 0,3 (0,1-0,2), эстрадиол (-) 37 (40-160) Мог ли от такого низкого уровня эстрадиола подняться холестерин до 8,5? Никакого дискомфорта не ощущаю, жира нет, хожу в зал.

Здравствуйте, ваше мнение о масле примулы вечерней, в схемах его рекомендуют при эндометриозе, но ведь это фитоэстроген? Вы как считаете не опасно ли это. Может вы и говорили об этом, если не трудно, можете повторить, если есть размышления по этому поводу.

Наташа, я нашла для нас еще одну статью! https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6191968/ здесь перечислено столько растительных средств из традиц. Китайской народной медицины. С исследованиями. Может нам что-то пригодится?! ����♥�� Я пью конский каштан на Визанне сейчас. Для вен. Потому что на гормонах растет риск варикоза, у меня стали везде вены выделяться. У каштана тоже есть этот антиангиогенный эффект, о котором говорится в исследованиях. Наверное каштан вместе с мелатонином, что я написала под другим Вашим видео, помогает мне снизить без болей дозу Визанны, что раньше было невозможно.

Бред! Симптомы доминирования эстрогенов ровно такие де как о пролактина,тестостерона и тд и тп-все симптомы ОДИНАКОВЫЕ!!!! Что доминирования,что недостатка-набор веса,херовое настроение и облысение-без вариантов)))))))

У меня избыток эстрогенов даже отмечают на УЗИ груди, удалили 2 большие фиброаденомы из груди, удалили большую миому с матки, мне уже 45 лет избыток эстрогенов все еще повышен �� Я ем китайские овощи фрукты (тут только такие), вино пиво не пью, избытка веса нет, не знаю как снизить (((((

А мне как рас к стати! Седел думал как изменить себя и распорядок дня,и вот те на,открыл ютуб и сразу это видео как по заказу. Давно подписан на канал но почти несмотрю этот контент,но теперь буду заглядывать. То что наткнулся сразу на этот ролик думаете случайность? Ни как нет просто всевышни показывает нам свою милость,и вообще случайности не бывает. Спосибо очень полезному каналу.

Зачем же было пить 4 чашки кофе? Можно же было просто заказать Имбу Энерджи! Имба это сухой растворимый энергетический напиток, к тому же тебе не придётся переплачивать за кучу алюминиевых банок! Имбу можно получить вместе с фирменным шейкером и получить несколько разных вкусов в подарок!

Такое ощущение, что все только худеют. А просто для оздоровления многие ли решаются на пг и голодание. Даже в видео, например, постоянно речь о том, что все проблемы от лишнего веса и неправильного питания, недостатка активности. А есть же люди, которые не жир хотят убрать, а просто повысить качество жизни. Я много тренируюсь: тренажерка и баскетбол. Хожу тоже много. За питанием слежу, не ем всякую дрянь, пп короче. Но у меня с гормонами все равно проблемы. Это стресс или, как мне говорят врачи, от излишней самоотдачи на тренировках как раз. Я реально не жалею себя в зале. Так что нужно учитывать очень много факторов, даже экологию, в каком месте вы живёте. А может вы реально слишком усердно расходуете свои ресурсы, и мало отдыхаете. Короче, гормоны такая вещь, которую одним ЗОЖ не всегда можно решить. Конечно, принимать я их тоже не хочу, но тема для меня не до конца раскрыта. Но все равно спасибо автору блога. Очень много полезного. А главное, настрой и позитив.

Добрый день! при повышенном уровне эстрогена рекомендуется исключить молоко и молочные продукты ( почти во всех источниках такая информация:» Примерно 80 процентов эстрогена, поступающего в организм с питанием, содержится в коровьем молоке и продуктах, включающих его.Часто молоко у коров берут во время беременности, когда уровень эстрогена в нем максимален, в частности поэтому в коровьем молоке такая высокая концентрация данного гормона.» интересует ваше мнение, действительно ли лучше исключить все молочные продукты из рациона при повышенном уровне эстрогена.

Soverşenno toçnoe opisanie moeqo sostoyaniya.Karsenoma moloçnoy jelezı 1stadiya,udalena prav,metastaz net prinimayu qormon leçeniye»Femary»,raspisannuyu na 5 let Oçen ne xotelos travitsya ximiey,no kişeçnik ne luçşem sostoyanii kapustu çasto ne moqu k sojaleniyu

0:17 к чему приводит повышенный уровень эстрогена

0:58 что такое эстроген

2:18 гиперэстрогенемия признаки

2:53 как выводится гормон эстроген из организма (связи с ферментами)

5:34 влияние печени на вывод эстрогенов из организма

10:23влияние кишечника на вывод эстрогенов

11:32 -как стресс влияет на повышение уровня эстрогена в организме

12:55 влияние ксеноэстрогенов на повышение уровня гормона эстрогена в организме

13:35 выводы, как очистить организм от повышенного уровня гормона эстрогена.

15:39 как вещество «индол» содержащееся в капусте способствует выводу эстрогена

17:44 грейпфрут для защиты от гиперэстрогенемии

https://studopedia.org/9-88833.html пути превращения эстрогенов

https://ru.qwe.wiki/wiki/Xenoestrogen ксеноэстрогены подробно

https://youtu.be/aKBoMCvuJvc как приготовить целительный йогурт

https://iherb.co/2S4v5AFq ссылка на сайт «iherb»

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BB%D1%8E%D0%BA%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BD о гормоне глюкагон подробно

У меня вторая группа крови. И некоторые растительные продукты мне не подходят. В том числе и капуста. Помидоры, картофель, баклажаны, бананы. А витамины и минералы я принимаю годами. Но и в них фигня масло кокоса и пальмы. Эти масла никому не полезны. Но на них мода, и всё покупают. Каждый должен знать сам что он хочет и что ему полезно.

С ума сойти с этой химией. Если даже правельно питаться, продукты всё напичканы химией. Консервантами, ароматами, усилителями вкуса и всякой гадостью. Атмосфера загрязнена. А от капусты у меня колики в животе.

а мне женщина йог сказала не есть вообще мясо ни в каком виде. пить только овощные соки и есть салаты. она сказала что все женские проблемы уйдут за короткий срок. У нее есть большой опыт в этой сфере. и я уже две недели как на таком питании и замечаю улучшения. (У меня полип в матке) наконец месячные прошли спокойно и длились 7 дней вместо 15 дней (у меня больше года они длились 12-15 дней) я несколько лет как веган и с детства не ела мясо и считаю,что мясо не нужно женскому организму. мясо как и молочко не даст вылечится полностью. я многое перепробовала, но только результаты я почувствовала на соках и салатах,но обязательно без соли. воды тоже не пейте много. воду вы получите от овощей. фрукты тоже можно
но в первой половине дня.
Наталья, я Вас очень уважаю и не имею ничего против Ваших рекомендаций. но может кому-то еще поможет мой совет. желаю всем крепкого здоровья, любви и женского счастья!

Капец ребята,Вот смотрю я видео и там мне говорит офисный планктон что нужно чаще двигаться на стуле удобном. И я такой думаю «Блин был бы у меня такой стул офисный на работе своей то был бы я как кароль «. А тем более двигаться. У меня работа физическая,и паходу дело у меня через край должно лица того самого тестестерона. Но вот почему то когда я на работе хорошенько так заработал того самого мужского либидо, с женой ни че потом не хочется,просто потому что и там натрахался уже

Видел как спортсмены кувалдой по покрышке хуярят, у меня для них новый метод, я когда работал на монтаже башенных кранов, делали всё, от путей до полного сбора, так вот там надо было заземление забивать в землю, точно не помню, вроде 2,5 метра уголок забить что бы торчало из земли 30 сантиметров, встаёшь на бочку и погнал загонять метал в землю, вот это треня была, это вам не по покрышке стучать. P.S. и так три уголка.

Касаемо сна, тут у всех всё по разному. Я раньше спал 8 часов в день и никак не мог выспаться. Я просыпался и просто не мог встать. А потом я начал ложиться на пару часов позже, но вставать в тоже самое время и «о чудо», я начал просыпаться даже раньше будильника.

При наличии РЕАЛЬНОГО СВОЕГО ПОЛА С РЕАЛЬНОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ФУНКЦИЕЙ бисексуальное поведение возможно.
Биология очень строгая наука, строжайшая и адекватнейшая, все органы организма должны работать по биологической функции у полового человека разумного разумного, то есть полового рационального рационального, логичного и полностью адекватного.