А вы знали, что псевдокрупу киноа признали культурой 2013 года только для того, чтобы поддержать бедные страны, где произрастает злак? А первоисточник всех рассказов о пользе киноа – маркетологи производителей злака. Но самое главное, что компании, выпускающие киноа, всячески скрывают информацию о вреде, который несет в себе псевдокрупа киноа.. В видео мы собрали большинство вредных качеств киноа.. Текст, съемка и монтаж Мон Фильм https://goo.gl/p0ujpI. Наш сайт http://daymeny.ru. ВК https://vk.com/clubdaymeny. ФБ https://www.facebook.com/DaymenyRu. Инста https://www.instagram.com/daymeny.ru. ОК http://ok.ru/profile/576965678091. Звоните: 8 (4812) 560-543, пишите daymeny@mail.ru. Приглашаем на съемку, подкидывайте темы видео.. Автор выражает лишь собственное мнение
Оглавление: 1:23 Что произойдет с организмом, если каждый день есть киноа? 8:20 Вред киноа. 13:30 Как приготовить идеальное киноа? Популярность киноа на просторах России медленно, но уверенно растет. И это неудивительно, учитывая богатый состав этого псевдозлака, о пользе, вреде и правильном приготовлении которого и пойдет речь далее.. . Но для начала приведем несколько интересных фактов об этой культуре.. 1. Киноа – однолетнее растение родом из Южной Америки, которое и по сей день культивируется на территории Боливии, Уругвая и Перу.. 2. Киноа – псевдозерновая культура, плоды которой считаются фруктами, но не зернами.. 3. Киноа было основным продуктом питания у древних инков наряду с картофелем и кукурузой.. 4. Киноа – рекордсмен среди круп по калорийности: в 100 г сырой крупы содержится 368 ккал, тогда как в пшене – 337 ккал, а в гречке – 329 ккал. В 100 г вареной киноа – 120 ккал.. 5. Киноа можно употреблять как в вареном, так и в сыром виде.. 6. Киноа не содержит ГМО.. 7. В состав киноа не входит глютен, поэтому этот продукт показан людям с целиакией.. Пополнится запас аминокислот. В состав растительного белка киноа входят все 9 незаменимых аминокислот, которые не синтезируются нашим организмом, то есть должны поступать извне с пищей. По этой причине именно киноа называют идеальной едой для вегетарианцев.. Но при этом нельзя ставить знак равенства между растительным белком в киноа и пользой полноценного животного белка. Дело в том, что киноа не содержит незаменимые аминокислоты в том количестве, которое необходимо для нормального функционирования организма.. Поэтому животный белок на сегодняшний день является единственным полноценным источником незаменимых кислот для человека.. Однако ежедневное употребление киноа может стать прекрасным подспорьем тем, кто нуждается в питании, обогащенном белко м.. Улучшится состояние кожи и волос. Аминокислота лизин, содержащаяся в киноа, способствует всасыванию и усваиванию кальция, а также образованию коллагена, что является прекрасной профилактикой ломкости ногтей и выпадения волос.. В киноа присутствует рибофлавин, отвечающий за мягкость и эластичность кожи.. Кроме того, в 100 г сырой киноа содержится суточная норма марганца – элемента, от которого во многом зависит правильное формирование костей и состояние мышц.. Поэтому регулярное употребление киноа рекомендуется детям, а также людям, страдающим остеопорозом, артритом и артрозом.. Снизится уровень холестерина. В нидерландском журнале Plant Foods for Human были опубликованы результаты исследований, согласно которым у животных, в питании которых присутствовало высокое содержание фруктозы, после употребления семян киноа снижался уровень «вредного» холестерина и глюкозы в крови, что является профилактикой атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.. Кроме того, люди, употребляющие киноа ежедневно на протяжении длительного времени, отмечают, что у них значительно уменьшилась частота и интенсивность головной боли, что связано с высоким содержанием в растении магния, улучшающего кровообращение, помогающего снять напряжение сосудов и благоприятно влияющего на работу нервной системы.. Нормализуется микрофлора кишечника. Клетчатка, входящая в состав киноа, впитывает в себя и мягко выводит продукты распада, соли тяжелых металлов и другие вредные вещества, тем самым очищая желудочно-кишечный тракт, стимулируя пищеварение и нормализуя микрофлору кишечника.. Ежедневно включая в свой рацион киноа, Вы избавитесь от запоров, ощущения тяжести в желудке и метеоризма.. Замедлится процесс старения. Киноа (особенно пророщенные семена растения) – настоящий кладезь природных антиоксидантов, помогающих бороться со свободными радикалами, воспалительными процессами и преждевременным старением организма.. В состав киноа входят флавоноиды кверцетин и кемпферол (первого в крупе больше, чем в клюкве). Натуральные флавоноиды прекрасно усваиваются организмом, обладают противовоспалительным, противовирусным, противоопухолевым и антистрессовым свойствами.. Однако помните о том, что полагаться на одни лишь растительные флавоноиды при лечении заболеваний нельзя, а вот ускорить процесс выздоровления с их помощью вполне возможно, особенно если употреблять киноа хотя бы 3 – 4 раза в неделю.. Повысится работоспособность и выносливость. Если ежедневно Вы сталкиваетесь с высокими физическими и интеллектуальными нагрузками, поддерживать необходимый уровень энергии Вам поможет киноа, богатая протеинами и углеводами.. Спортсменам киноа поможет нарастить мышечную массу и восстановить мышцы после интенсивных физических нагрузок.. Но для этого крупа должна присутствовать в рационе минимум 4 – 5 раз за неделю.. Нормализуется уровень сахара в крови. У киноа достаточно низкий гликемический индекс: порядка 50 единиц на 150 г отварной крупы, что позволяет на длительное время забыть о голоде и исключить повышение сахара в крови.. Читать далее: https://www.infoniac.ru/news/Chto-budet-esli-est-kinoa-kazhdyi-den-ili-kak-prigotovit-ideal-noe-kinoa.html
Сегодня я расскажу о крупе Киноа! В чем её польза и как её можно проще всего приготовить? Киноа содержит больше белка, чем любые злаки. В отличие от пшеницы, гречки или риса состав белков киноа очень сбалансирован и близок к составу белков молока, количество аминокислот до 20 типов.. Польза киноа заключается в том, что витаминов и полезных веществ в ней на порядок больше, чем в других подобных продуктах. Благодаря своему составу, киноа, прежде всего, необходима для формирования крепкого и здорового организма-начиная от костей и тканей и заканчивая внутренними органами.. Варить киноа очень просто: крупу промываем и добавляем воды 2 к 1. Доводим до кипения, солим, накрываем крышкой и варим на среднем огне примерно 20 минут.
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ➡️ http://bit.ly/BOOBA-podpiska. Оставаться дома прямо сейчас — это не просто держать себя и свою семью в безопасности, но и помогать спасать жизни других людей �� Но то, что мы живём порознь, не означает, что мы не можем делать что-то вместе. Пожалуйста, оставайтесь дома и помогайте спасать жизни. Давай сделаем это вместе �� #СидимДома #ДомаВместе. ⬇️⬇️Узнай больше о Бубе в описании⬇️⬇️. ����������������������������������. �� НОВАЯ ИГРА! Буба: Конфетное Приключение «Три в ряд» ➡️ http://boobatv.com/BoobaCandy ��. ����������������������������������. �� Добро пожаловать в магазин «Буба»! http://boobatv.com/store. ����������������������������������. �� #Буба милый и любознательный, как пятилетний ребёнок. Он исследует мир без гнева или обиды, только с радостью и удивлением. Он не разговаривает, хотя издает звуки, чтобы выразить свои эмоции.. ����������������������������������. �� Никто не знает, откуда он появился, но очевидно, что Буба пропустил последние сто лет развития человечества и теперь исследует современный мир с безудержным рвением и энтузиазмом. Его неуклюжие движения, вместе с сильным желанием узнать мир вокруг нас, часто приводят к неожиданным результатам. Тем не менее, это не снижает его любопытства, поэтому приключения продолжаются в новых сериях.. ����������������������������������. Больше забавных видео с Бубой: http://youtu.be/b-6YZBj1ho8 Буба в будущем. http://youtu.be/tG3wCvHAQjQ Сок. http://youtu.be/188Zt1C_TYw Дом Деда Мороза. http://youtu.be/H3FgaHgfwxE Приключение в цирке. http://youtu.be/O2wPv2sQ-Zk Волшебный шкаф. http://youtu.be/ls3z7OkUST0 Гость. http://youtu.be/7qqocFy3PSA Хеллоуин. http://youtu.be/GOy218CaVmA Космический корабль. http://youtu.be/W5LOGCo-cJQ Приключения на кухне. http://youtu.be/svJnnuv8V-c Волшебный мелок. ����������������������������������. ℹ️ Интересно, что Бубу называют по-разному #дети в разных странах: #booba, #bupa, #boba, #боба, #bobba, #буба, #buba, #баба, #bobaa, #بوبا, #bubba, #baba, #duba, #boombah и даже #ﺏﻮﺑﺍ.. ����������������������������������. ❤️
Что можно и что нельзя давать декоративным крысам? #крысы #декоративныекрысы #домашниепитомцы #крыса #декоративнаякраска #декоративнаякрыса #домашниеживотные #домашниекрысы. Пожертвования https://donatepay.ru/don/298970. Контактные телефоны руководителя ассоциации:. +380967333644, +380954687342 Светлана Ивановна. Помощь проекту http://animalsprotect.org/pomoshh/. Официальный сайт http://animalsprotect.org/. Группа в Вк https://vk.com/assotsiatsiya_dp. Паблик в Facebook https://www.facebook.com/assotsiatsiya/. Страница в Instagram https://www.instagram.com/assotsiatsiya/
Говорить о том, что едят крысы, бессмысленно, так как они едят практически все и киноа в том числе. Исключить из списка употребляемых продуктов этими. Все о киноа: что это такое, чем полезна крупа, как готовить, и почему ее называли «золотым зерном». Узнайте, как правильно сварить из кинвы кашу.
Крупа киноа становится все популярнее среди сторонников здорового питания и диетологов. Мы попытались разобраться, что есть в ней ценного для детей, и с чем эту крупу едят. Киноа крупа полезные свойства, чем она полезна и с чем ее едят?! Киноа впервые стали растить индейцы, мало ли какими руками расфасовывался данный пищевой продукт и где это происходило.
Крупа киноа: что крысы, которых кормили крупой киноа, съели в целом меньше пищи, чем крысы, которые не ели крупу. приносит ли квиноа такую же пользу людям. Даже не знаю, с чем сравнить вкус киноа, особенно, если учесть, что какого-то ярко выраженного вкуса у вареных зерен нет. Отдаленно напоминает бурый рис с едва уловимым ореховым привкусом, и еще хара. Киноа подходит для выращивания в сухом климате, в горных районах на высоте до 4000 метров над уровнем моря, довольно неприхотлива к составу почвы, хорошо переносит засуху, резкие перепады температур и даже небольшие. Киноа – что это такое?
Ответ на этот вопрос вы получите из материалов представленной статьи. Также мы расскажем вам о том, какими свойствами обладает данный продукт, что и как можно из него приготовить. В современном мире блюда из киноа набирают все большую популярность.
Название этой крупы наверняка у вас на слуху, но встречались ли вам рецепты из киноа с фото? Но обо все по порядку. Внешне крупа напоминает смесь. Какие бывают крупы и из чего они делаются?
Обзор 28 видов круп, полный алфавитный список от привычных до экзотических. Практически всё о крупах!Киноа, пожалуй, самый доступный из суперфудов: эта крупа продаётся практически в каждом крупном супермаркете большого города. Катя Гаранина популярно объясняет, как легко и вкусно приготовить киноа. Мы еще очень мало знакомы с таким видом крупы, как киноа.
Давайте изучим вместе, что это за продукт. А также польза и вред для нашего организма.
Ответьте пожалуйста!!! У меня есть крыса, девочка 4-5 месяцев. Съела нечаянно половину конфеты, даже меньше. Скажите пожалуйста будут какие-то последствия????
Ничего особенного просто модная крупа, по которой на западе сходят сума веганы )) В ресторанах едят салаты с кинОа за какие то дорогущие цены ))) Ничего нет лучше НАШЕЙ РОДНОЙ ГРЕЧКИ царицы всех круп! В Москве кинОа стоит от 300 руб. и выше. Тогда уж лучше мясца купить можно ))
Смотреть интересно. Но, терпеть не могу, чтобы крышки от кастрюль так клали на стол. Я считаю, что крышку надо в перевёрнутом виде класть на стол. Думаю, сами догадаетесь, почему. Вы же грамотный.
Случайно наткнулась. Молодец! Очень четко и понятно. Даже вкус точно передан. Те, кто пеняют на цену вам макароны-картошка-гречка не надоели? Можно же один разок разнообразие внести. В Европе очень популярны салаты из охлажденного киноа, иногда вполне любопытные, но особенно хороши для вегитарианцев.
Так ребята, забудьте его рецепт, чепуха!!!!! щщщас я вам расскажу, как я варю кашу и получается очень вкусно, не я это говорю, а те, кого угощала. Киноа имеет весьма странный запах, какбудто крупа плесневелая. Я подумала, что этот запах можно убрать, если слегка обжарить ее. Я беру одну емкость крупы и обжариваю на раскалённой сковороде, постоянно помешивая. По принципу обжарки семечек. Важно не пережарить ее, появиться очень приятный запах и крупа станет слегка розовой. Это знак, что ее нужно пересыпать в кастрюлю, в это время у вас закипел чайник с большим объёмом воды. Будем мыть крупу. Объём воды должен быть ВТРОЕ БОЛЬШЕ! Наливаем три чашки воды, хорошо моем и сливаем, у вас сольётся примерно 2,5чашки воды. Восполняем слитую воду, кипящую, 2,5 чашки и ставим на огонь. После закипания поставьте на рассекатель и теперь посолите по вкусу. И теперь один нюанс: добавьте немного сахара, на стакан крупы где-то 3/4 чайной ложки или 1ч. ложку. На выходе вы эту сладость не ощутите, однако каша приобретает необыкновенный вкус. Это как если вы солите рыбу, и чтоб тоже было вкусно, вы кладёте И СОЛЬ И САХАР!!!!! Каша готова, когда на дне не останется волы, сливочное масло кладите себе в тарелку. СМАЧНОГО!!!!
Киноаэто зернышки Лебеды. Во время голода и войны многих выручала от голода и истощения. Когда нас что то сильно прижимает экономически, что ни до чего не докупишься, только тогда начинаем питаться здоровой пищей, что Бог дал.
А звучит то как.» Модные крупы»! Дорого! Значит и мы, потребляющие эти крупы ктуты и модны. Если так, то чего ж вы выставляете путину претензии, что плохо живёте? Прямо концы с концами еле сводите?!..
«Добавляем немного соли» и ложку целую бахнул! Ещё в 6 классе, в школе учили, что при выпаривании солёной воды… где остаётся соль? Правильно на дне! И теперь вопрос: «Куда осела огромная ложка соли»? ДИЗЛАЙК!
Если вы довели свое тело до состояния поздец не за горами, вам много чего нельзя. Киноа в чем виноват? Камни хуямни, больные почки? Это Путин виноват?))) Всем здравым благ!
Только что посмотрела ролик дамочки о крупах и киноа в том числе, которое она не смогла нормально приготовить, решила что это крупа дрянная, а не она паршивая стряпуха («обосрала» киноа как могла). Аж стыдно стало за женщин, вот из-за таких как она мы все предстаём в неприглядном виде. Особенно после того, как мужик приготовил эту же крупу правильно приготовил, блин.
Как я понял, по свойствам что-то типа пшёнки, только по десятикратной цене. Зато модно! Дальше переходим на сорго, полбу и чумизу! Что там ещё из злаков не охвачено?
Кирилл Кравченко, похоже, прав. Разводят. Вас «батенька», ребята, что завозят к нам эти. «модные крупы»! А вы, с высокомерием глядя на все свое, доморощенное, спешите в супермаркет, чтобы там застолбить свою изысканность! И с вожделение дома употребляет эти «супермоделей крупы», свято веря, что они непременно продлят вашу молодость лет на 20. Мы не против разнообразия на прилавках, но не надо делать из этой пищи, которой в Азии и Европе питаются бедные люди и стоит она там копейки. Рекламу!
Киноа рекомендуется промыть несколько раз. Спасибо за рассказ, особенно понравилась информация о содержании белка и витаминов. Недавно узнала еще об одной полезной крупе, называется амарант, если кто не слышал, рекомендую обратить на эту крупу и масло из нее тоже внимание.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, АССОЦИАЦИЯ З. Ж.! МОЖЕТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕТИТЬ НА 1 ВОПРОС! Я кормлю крыс кормом Little one(недавно узнала что это корм эконом-класс и не подходит под основной корм), овощами/фруктами почти каждый день, 2-3 раза в нед. мясом (крысам 3 мес.) и где-то 1раз в нед. молочным (кефиром). ЭТО ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН? МОЖЕТ БЫТЬ ОН СЛИШКОМ БЕДНЫЙ (в корме одно зерно, мало жира, может корм не подходит)? ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТЫ!!!
Попробую оставить рецепт здоровой и вкусной колбасы. С киноа. Лучше делать куриную, но можно и с говядиной, и с индейкой, и со свининой. Постные куски максимально измельчить ножом, добавить специи по вкусу, любимые добавки (у меня грецкие орехи, сухие грибы и киноа). Посыпать желатином. Потом очень хорошо размять руками, завернуть в несколько слоев пищевой плёнки, сформировав колбасу, положить в холодную воду и варить полчаса. Колбаски не должны быть большими. Остудить, развернуть, есть.
Киноа, как достаточно нейтральная крупа, хорошо готовится ризотированым способом и хорошо поглощает вкусы сопутствующих ингредиентов (сыра, вина, соуса)
Странный рецептберем киноа,2 стакана воды, ложка соли. Хоть бы сливочного масла добавил,чтобы не слипалась,или качественного растительного какого-нибудь,например кунжутное. Варил я эту киноа,её надо сдабривать чем-то обязательно,её вкус очень странный и не особо приятный,как где-то написано былотравянистый,и я соглашусь с таким определением. А если с чем-то сравнивать,то напоминает маленькие пророщенные зерно пшеницы например. Похрустывают в киноа как раз маленькие ростки-ножки зерна. В общем хз,у меня еще валом киноа,несколько пачек,но варить не охота. Замучу лучше булгура наверно,ото дело
Ничего страшного, если когда я ела салат Нюша (моя крысуня) чуть-чуть полизала сметану с тарелки, очень мало? Ещё хочу спросить, почему именно нельзя сметану? Из-за жирности, или есть другие причины? У моей крыски небольшой недостаток веса, ей нужно набирать, какие продукты лучше давать в таком случае?
Классно, доходчиво и лаконично! Подписываюсь! ������������ Только не напрягайте так связки и горло �� у вас хорошая дикция и тембр и так! отлично слышно) Будьте более расслаблены в речи ��
В неё хорошо добавить, после приготовления ( перец красный, жёлтый, зелёный, помидор зелень петрушки или кинзы измельчить до крошечных кусочков ) немного Оливкового или другого масла. Вкусно и полезно, снижает вес.��
500 рублей за кг.крупы,как то не айс.Если нет особой разницы с гречкой,не вижу смысла выёживаться.Гречка 18 руб.кг.Кстати Киноа верила и ела,никаким выдающимся вкусом она не обладает и она у нас ещё дороже,где то 900 руб.кг.
Я бы хотел глянуть как готовить каши или блюда из чечевицы, перловки, гороха, фасоли. Все перечисленное доступно всем и подойдет как для набора так и для сушки. Короче хорошие продукты с хорошим ГИ и содержанием белка.
Я знаю, что будет если есть кинуа каждый день. Денег на мясо хватать не будет. Может она и полезная, но она отсасует у гречи во всем. Ребята давайте есть то что произрастает в полосе в которой вы и ваши бабушки и дедушки жили. Не надо вестись на модные тенденции в сфере питания. Тоже самое я хочу сказать про ёб. Манго. Чутли не поноцея от всего. Вас имеют а мы крепчаем. Кинуа за 100гр. За кг пусть дебилы едят. Каша вкусная но денег своих не стоит. Кстати черная на мой вкус самая вкусная. Извините за грубость но накипело )))
Моё мнение, что продукт, который народ принимал в пищу в течении многих веков не может быть вредным для еды! Современные искусственно созданные продукты намного вреднее!
Киноа лучше замачивать на ночь. Промыть,залить холодной водой. Утром промыть,залить один к двум и варить так, как Вы и сказали. Когда замачиваешь киноа,то уходит горчинка,слегка присущая этой крупе. А я отваривают даже без соли. После можно все добавить по вкусу и добавлять в салаты. Всем приятного аппетита))).
Кус кус ищу,как варить,видимо так же.Вы сказали в моём плей листе есть варка каш.Я не знаю,что такое плей лист и зашла на ваш второй канал «Марина Star Life».
Ответьте пожалуйста!!!
У меня есть крыса, девочка 4-5 месяцев. Съела нечаянно половину конфеты, даже меньше. Скажите пожалуйста будут какие-то последствия????
Ничего особенного просто модная крупа, по которой на западе сходят сума веганы )) В ресторанах едят салаты с кинОа за какие то дорогущие цены ))) Ничего нет лучше НАШЕЙ РОДНОЙ ГРЕЧКИ царицы всех круп! В Москве кинОа стоит от 300 руб. и выше. Тогда уж лучше мясца купить можно ))
Смотреть интересно. Но, терпеть не могу, чтобы крышки от кастрюль так клали на стол. Я считаю, что крышку надо в перевёрнутом виде класть на стол. Думаю, сами догадаетесь, почему. Вы же грамотный.
Случайно наткнулась. Молодец! Очень четко и понятно. Даже вкус точно передан. Те, кто пеняют на цену вам макароны-картошка-гречка не надоели? Можно же один разок разнообразие внести. В Европе очень популярны салаты из охлажденного киноа, иногда вполне любопытные, но особенно хороши для вегитарианцев.
Так ребята, забудьте его рецепт, чепуха!!!!! щщщас я вам расскажу, как я варю кашу и получается очень вкусно, не я это говорю, а те, кого угощала. Киноа имеет весьма странный запах, какбудто крупа плесневелая. Я подумала, что этот запах можно убрать, если слегка обжарить ее. Я беру одну емкость крупы и обжариваю на раскалённой сковороде, постоянно помешивая. По принципу обжарки семечек. Важно не пережарить ее, появиться очень приятный запах и крупа станет слегка розовой. Это знак, что ее нужно пересыпать в кастрюлю, в это время у вас закипел чайник с большим объёмом воды. Будем мыть крупу. Объём воды должен быть ВТРОЕ БОЛЬШЕ! Наливаем три чашки воды, хорошо моем и сливаем, у вас сольётся примерно 2,5чашки воды. Восполняем слитую воду, кипящую, 2,5 чашки и ставим на огонь. После закипания поставьте на рассекатель и теперь посолите по вкусу. И теперь один нюанс: добавьте немного сахара, на стакан крупы где-то 3/4 чайной ложки или 1ч. ложку. На выходе вы эту сладость не ощутите, однако каша приобретает необыкновенный вкус. Это как если вы солите рыбу, и чтоб тоже было вкусно, вы кладёте И СОЛЬ И САХАР!!!!! Каша готова, когда на дне не останется волы, сливочное масло кладите себе в тарелку. СМАЧНОГО!!!!
Киноаэто зернышки Лебеды. Во время голода и войны многих выручала от голода и истощения. Когда нас что то сильно прижимает экономически, что ни до чего не докупишься, только тогда начинаем питаться здоровой пищей, что Бог дал.
А звучит то как.» Модные крупы»! Дорого! Значит и мы, потребляющие эти крупы ктуты и модны. Если так, то чего ж вы выставляете путину претензии, что плохо живёте? Прямо концы с концами еле сводите?!..
«Добавляем немного соли» и ложку целую бахнул! Ещё в 6 классе, в школе учили, что при выпаривании солёной воды… где остаётся соль? Правильно на дне! И теперь вопрос: «Куда осела огромная ложка соли»? ДИЗЛАЙК!
Если вы довели свое тело до состояния поздец не за горами, вам много чего нельзя. Киноа в чем виноват? Камни хуямни, больные почки? Это Путин виноват?))) Всем здравым благ!
Только что посмотрела ролик дамочки о крупах и киноа в том числе, которое она не смогла нормально приготовить, решила что это крупа дрянная, а не она паршивая стряпуха («обосрала» киноа как могла). Аж стыдно стало за женщин, вот из-за таких как она мы все предстаём в неприглядном виде. Особенно после того, как мужик приготовил эту же крупу правильно приготовил, блин.
Как я понял, по свойствам что-то типа пшёнки, только по десятикратной цене. Зато модно! Дальше переходим на сорго, полбу и чумизу! Что там ещё из злаков не охвачено?
Кирилл Кравченко, похоже, прав. Разводят. Вас «батенька», ребята, что завозят к нам эти. «модные крупы»! А вы, с высокомерием глядя на все свое, доморощенное, спешите в супермаркет, чтобы там застолбить свою изысканность! И с вожделение дома употребляет эти «супермоделей крупы», свято веря, что они непременно продлят вашу молодость лет на 20. Мы не против разнообразия на прилавках, но не надо делать из этой пищи, которой в Азии и Европе питаются бедные люди и стоит она там копейки. Рекламу!
Киноа рекомендуется промыть несколько раз. Спасибо за рассказ, особенно понравилась информация о содержании белка и витаминов. Недавно узнала еще об одной полезной крупе, называется амарант, если кто не слышал, рекомендую обратить на эту крупу и масло из нее тоже внимание.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, АССОЦИАЦИЯ З. Ж.! МОЖЕТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕТИТЬ НА 1 ВОПРОС! Я кормлю крыс кормом Little one(недавно узнала что это корм эконом-класс и не подходит под основной корм), овощами/фруктами почти каждый день, 2-3 раза в нед. мясом (крысам 3 мес.) и где-то 1раз в нед. молочным (кефиром). ЭТО ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН? МОЖЕТ БЫТЬ ОН СЛИШКОМ БЕДНЫЙ (в корме одно зерно, мало жира, может корм не подходит)? ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТЫ!!!
Попробую оставить рецепт здоровой и вкусной колбасы. С киноа. Лучше делать куриную, но можно и с говядиной, и с индейкой, и со свининой. Постные куски максимально измельчить ножом, добавить специи по вкусу, любимые добавки (у меня грецкие орехи, сухие грибы и киноа). Посыпать желатином. Потом очень хорошо размять руками, завернуть в несколько слоев пищевой плёнки, сформировав колбасу, положить в холодную воду и варить полчаса. Колбаски не должны быть большими. Остудить, развернуть, есть.
Киноа, как достаточно нейтральная крупа, хорошо готовится ризотированым способом и хорошо поглощает вкусы сопутствующих ингредиентов (сыра, вина, соуса)
Странный рецептберем киноа,2 стакана воды, ложка соли. Хоть бы сливочного масла добавил,чтобы не слипалась,или качественного растительного какого-нибудь,например кунжутное. Варил я
эту киноа,её надо сдабривать чем-то обязательно,её вкус очень странный и
не особо приятный,как где-то написано былотравянистый,и я соглашусь с
таким определением. А если с чем-то сравнивать,то напоминает маленькие
пророщенные зерно пшеницы например. Похрустывают в киноа как раз
маленькие ростки-ножки зерна. В общем хз,у меня еще валом
киноа,несколько пачек,но варить не охота. Замучу лучше булгура наверно,ото дело
Ничего страшного, если когда я ела салат Нюша (моя крысуня) чуть-чуть полизала сметану с тарелки, очень мало? Ещё хочу спросить, почему именно нельзя сметану? Из-за жирности, или есть другие причины? У моей крыски небольшой недостаток веса, ей нужно набирать, какие продукты лучше давать в таком случае?
Классно, доходчиво и лаконично! Подписываюсь! ������������ Только не напрягайте так связки и горло �� у вас хорошая дикция и тембр и так! отлично слышно) Будьте более расслаблены в речи ��
В неё хорошо добавить, после приготовления ( перец красный, жёлтый, зелёный, помидор зелень петрушки или кинзы измельчить до крошечных кусочков ) немного Оливкового или другого масла. Вкусно и полезно, снижает вес.��
500 рублей за кг.крупы,как то не айс.Если нет особой разницы с гречкой,не вижу смысла выёживаться.Гречка 18 руб.кг.Кстати Киноа верила и ела,никаким выдающимся вкусом она не обладает и она у нас ещё дороже,где то 900 руб.кг.
Я бы хотел глянуть как готовить каши или блюда из чечевицы, перловки, гороха, фасоли. Все перечисленное доступно всем и подойдет как для набора так и для сушки. Короче хорошие продукты с хорошим ГИ и содержанием белка.
Я знаю, что будет если есть кинуа каждый день. Денег на мясо хватать не будет. Может она и полезная, но она отсасует у гречи во всем. Ребята давайте есть то что произрастает в полосе в которой вы и ваши бабушки и дедушки жили. Не надо вестись на модные тенденции в сфере питания. Тоже самое я хочу сказать про ёб. Манго. Чутли не поноцея от всего. Вас имеют а мы крепчаем. Кинуа за 100гр. За кг пусть дебилы едят. Каша вкусная но денег своих не стоит. Кстати черная на мой вкус самая вкусная. Извините за грубость но накипело )))
Моё мнение, что продукт, который народ принимал в пищу в течении многих веков не может быть вредным для еды! Современные искусственно созданные продукты намного вреднее!
Киноа лучше замачивать на ночь. Промыть,залить холодной водой. Утром промыть,залить один к двум и варить так, как Вы и сказали. Когда замачиваешь киноа,то уходит горчинка,слегка присущая этой крупе. А я отваривают даже без соли. После можно все добавить по вкусу и добавлять в салаты. Всем приятного аппетита))).
Кус кус ищу,как варить,видимо так же.Вы сказали в моём плей листе есть варка каш.Я не знаю,что такое плей лист и зашла на ваш второй канал «Марина Star Life».