Вопрос: Как преодолеть боязнь акул?

Многие боятся сесть в самолет. Как преодолеть аэрофобию?
Боязнь полётов один из самых распространённых страхов в мире. Каждый третий житель земли страдает от полётов или вовсе отказывается от них..
МИХАИЛ СМИРНОВ.
СПЕЦИАЛИСТ ЦЕНТРА «ЛЕТАЕМ БЕЗ СТРАХА».
«Если человек с аэрофобией, с той или иной степенью, попал на борт самолёта, то там уже с ним бесполезно работать, рационально объясняя, что самолёт это самый безопасный вид транспорта, как он работает и так далее. Лучше с аэрофобией не садиться в самолёт, а решить этот вопрос. Потратить на себя несколько часов своего времени и уже приходить в самолёт без этой болячки»..
Самый сильный страх аэрофобы обычно испытывают, когда самолёт набрал максимальную высоту и крейсерскую скорость. Но лётчики утверждают при таких условиях самолёт попросту не умеет падать. Это противоречит законам физики, воздух постоянно поднимает лайнер. Для наглядности проведём эксперимент высунем руку из окна машины..
ЭДУАРД ПУНЕГОВ.
КОРРЕСПОНДЕНТ.
«Даже при небольшой скорости удержать руку неподвижно непросто. Воздух выталкивает её наверх. Точно такая же подъёмная сила действует и на крыло самолёта»..
При скорости 900 километров в час подъёмная сила возрастает в 16 раз. Даже если откажут все двигатели, лайнер сможет планировать. В таком режиме он может находиться в воздухе примерно 50 минут. Этого точно хватит, чтобы найти посадочную площадку..
Кстати, о двигателях. Средняя стоимость агрегата 10 миллионов долларов. Надёжность почти абсолютная. Один отказ на 2 миллиона часов непрерывной эксплуатации..
АЛЕКСЕЙ ГЕРВАШ.
РУКОВОДИТЕЛЬ ЦЕНТРА «ЛЕТАЕМ БЕЗ СТРАХА», АВИАЦИОННЫЙ ПСИХОЛОГ.
«Если вы посмотрите на ручки управления двигателями, то всё, что касается двигателя 1, никак не связано с двигателем 2, никак не связано с двигателем 4. Именно поэтому мысль о том, что сейчас у нас откажут все двигатели и самолёт сейчас упадёт, не имеет под собой никаких оснований»..
Ещё одна фобия турбулентность. Авиаторы утверждают, что это абсолютно нормальное физическое явление. На самом деле, колебания самолёта во время тряски не превышают одного-двух сантиметров..
МИХАИЛ СМИРНОВ.
СПЕЦИАЛИСТ ЦЕНТРА «ЛЕТАЕМ БЕЗ СТРАХА».
«Для чего нас просят пристегнуться в турбулентности? По-мнению аэрофобов, это происходит потому, что сейчас мы упадём и чтобы как-то выжить. А на самом деле для того, чтобы не удариться о тележку бортпроводника. Тебя тряханёт, а она как раз здесь. Вибрации не представляет угрозу точно так же, как вы переезжаете через лежачего полицейского»..
Все системы самолёта многократно дублируются. А возможные отказы прописаны ещё на стадии проектирования воздушного судна. Алгоритм действий для каждого случая разработан заранее.

Социофобия, боязнь людей. Как избавиться? Личный опыт!
P.S.: Видео снято давно, мои взгляды на решение проблем социофобии немного поменялись. Более подробно про 1 из важных методов здесь: https://youtu.be/xZG0JQB_ZBI.
► Группа с полезными материалами: http://vk.com/uverennost_sociofobia_samoocenka.
E-mail рассылки больше НЕТ..
_
Нередко это происходит потому, что признаться себе что я не умею общаться, я стесняюсь, я неуверенный в себе и тому подобное это совсем неприятно для своего самолюбия. А вот сказать себе у меня социофобия это уже совсем другой расклад, это уже не выглядит как слабость! Да и другим теперь можно объяснять свою неспособность что-то сделать. Потому что социофобия это уже вроде как болезнь, поэтому ничего удивительного, что я не могу преодолеть свои страхи. С социофобией я уже не просто закомплексованный в себе человек. Таким социофобам удобно думать, что у них не просто застенчивость, а какая-то особая супер крайняя форма застенчивости. А если они еще и побывали у психолога или психотерапевта, и он им сказал про социофобию, или поставил какой-нибудь диагноз типа депрессивного психоза, да еще и таблетки выписал. социопат, социофоб, невроз, всд, окр То куда уж тут, я больной. Собственно почему я не отделяю социофобию от той же самой неуверенности в себе или застенчивости. Да потому что корень проблемы и там и там 1. Только не путайте и не смешивайте красиков социофобию с мизантропией и социопатией – это разные вещи. Вообще социофобия фильм что это? Если обобщить то боязнь людей. Но ведь боимся мы не людей не как таковых, а их оценок, мнений в свою сторону. панические атаки,па, агорафобия, фобия, Это и есть первая коренная причина излишняя боязнь чужого оценочного мнения. Нам очень важно, что думают другие про нас. Комплексы и идущая от них заниженная самооценка. И признайтесь себе уже наконец я стеснительный и не уверенный в себе, у меня заниженная самооценка и полно комплексов. Зависимость от чужого мнения, боязнь от того что обо мне подумают или скажут, негативных реакций людей, что обо мне подумают? как я выгляжу со стороны? Темы связанные с застенчивостью, неуверенностью в себе, боязнью людей. Таком расстройстве как социофобия и сепарация, фобия..
социофобия лечение, социальные страхи, социальная фобия, вебинар социофобия, прощай социофобия, бурхаев социофобия, боюсь людей, страх людей, страх общения, как преодолеть страх общения, как побороть страх общения, социофоб елена, я социофоб, пингвин социофоб, хикикомори, страх общественного мнения, стесняюсь, боязнь общения, как не стесняться людей, как избавиться от стеснительности, как побороть застенчивость, хикикомори в россии, как побороть стеснительность, как избавиться от застенчивости, боюсь выходить на улицу.
http://youtu.be/cPIJJgHcIiM.
http://www.youtube.com/channel/UCat2K-2gUMeLOMDHFpg17nQ

Есть вещи, которые не лечатся. Постоянные опоздания и вредные привычки, маленькие слабости и нелепые ритуалы — что-то из этого уже стало частью каждого из нас и останется с нами навсегда. Даже такую болезнь, как рак, вылечить намного проще, чем их. Люди, которые победили онкологические заболевания, но навсегда остались верны своим привычкам, лучшее тому доказательство..
Ведущий Владимир Познер победил рак, но страх акул с ним навсегда. Ищите его историю и истории других героев на раклечится.рф..
Как поддержать кампанию можете вы? Мы призываем всех рассказывать о своих особенностях и привычках в социальных сетях, используя хештеги #ЭТОНЕЛЕЧИТСЯ #РАКЛЕЧИТСЯ, тем самым привлекая максимальное внимание к проблеме. Неодолимая любовь к сладкому, тяга к путешествиям, ваши страсти и даже страхи — делитесь ими с нами и поддерживайте тех, кто борется с заболеванием прямо сейчас..
Спасибо всем, кто помог проекту состояться!

5 советов, которые помогут вам преодолеть страх высоты:

Больше всего в жизни я боюсь акул. Я их боюсь панически. Бессознательно. Даже, когда я купаюсь у берега на мелководье в каком-нибудь Дубае, я все равно нервно оглядываюсь под водой – а вдруг приплывет..
За свою жизнь я излечился уже от нескольких таких страхов. Самый первый страх, который я победил – это страх полетов. Сейчас я себя так же комфортно ощущаю в кресле самолета, как если бы я был в кресле кинотеатра..
Как-то давно я для себя вывел формулу: «Чтобы победить свой страх, надо многократно его преодолевать» и тогда я стал летать каждую неделю. Так и начал путешествовать..
Таким же образом сейчас я борюсь со своей боязнью к акулам. Каждый раз, когда есть возможность понырять с акулами – я соглашаюсь, хотя при этом очень сильно боюсь..
Ранним утром мы выехали на небольшом катере в Индийский океан. Обогнули мыс Доброй надежды и стали отдаляться от берега уже в Атлантическом океане..
Через час капитан остановил судно и матросы начали призывать акул. Нет, в бубны они не стучали и ритуальные танцы не исполняли. Для привлечения акул они стали выливать в море рыбью кровь и крошить туда же замороженную рыбу..
Первые полчаса мы привлекали только чаек, а потом под нами блеснуло что-то большое. «Акула!» закричал один из матросов и выбросил за борт пластиковый бочонок с дырками в боках, наполненный кусками рыбы..
Тут же второй матрос прыгнул за борт. Через 5 секунд он вынырнул и заорал: «Две!» подняв два пальца над водой..
Мы надели ласты и маски и спрыгнули в воду. К этому моменту акул было уже больше 20..
Перед тем, как спрыгнуть в воду к синим акулам я вспомнил статью о них из Википедии: «Потенциально опасна для человека. В списке на 2011 год было зафиксировано 34 нападения этого вида. Из них 8 неспровоцированных атак привели к смерти жертвы». Обнадеживающе. Зажмурился и шагнул в воду..
Глаза открыл не сразу, а когда открыл, то увидел, что нахожусь в центре акульей стаи. Их было больше 20. Они явно чувствовали себя хозяевами – вальяжно кружили вокруг меня, то поднимаясь к поверхности, то уходя ниже..
Я вращал головой во всех направлениях, как сова. Где-то глубоко в голове магнитофон снова и снова проигрывал запись слов инструктора: «Если акула будет приближаться к вам, оттолкните ее рукой. Бить не надо. Самое чувствительное место – нос. Глаза и жабры – не трогать» Я мысленно повторял этот текст за инструктором и думал, достаточно ли близко ко мне вот эта акула и не пора ли ее отталкивать?
Через минут пять я успокоился. Акулы плавали вокруг, но их привлекал не я, а дырявый бочонок, в котором лежали куски рыбы..
Синие акулы – очень медленные и неторопливые. Это вам не озорные морские котики. Но они тоже любопытны. Когда они очень близко подплывают к вам, то их обязательно надо отталкивать. Они должны чувствовать сопротивление. Если не оттолкнете, то она начнет вас кусать, а так, она видит, что вы не бездействуете и отплывает. Полезный лайфхак.

Талассофобия — навязчивый страх купаться, плавать в море; любой страх купаться в море, вызванный болезненными причинами. Например, у лиц, которые стали жертвами кораблекрушения или нападения акулы..
#боязньглубины #батофобия

��ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДПИШИСЬ БРО! ��.
_
Instagram: https://www.instagram.com/johnhowever/.
Американская Тема: https://www.instagram.com/americanskaya_tema/.
Реклама/Предложения: JohnHoweverBusiness@gmail.com.
VK: https://vk.com/johnhowever.
Twitter: https://twitter.com/johnhowever.
всем респект ��