Вопрос: Как запоминать прочитанное?

Как запоминать прочитанное? Как запоминать новую информацию? Для это НЕ нужно тренировать и улучшать память, а нужно просто использовать более эффективный подход! Если ты будешь следовать советам из этого видео, ты сможешь запоминать информацию раз быстрее с меньшими усилиями и на дольше!.
▼ Д Р У Г И Е В И Д Е О П О Т Е М Е.
⚡️ КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО И ЛУЧШЕ ЗАПОМИНАТЬ ПРОЧИТАННОЕ? ‣ https://www.youtube.com/watch?v=q7Rpa8c9GcU.
⚡️ КАК УЧИТЬСЯ С ФЛЕШ-КАРТОЧКАМИ // СОВЕТЫ ШКОЛЬНИКАМ И СТУДЕНТАМ! ‣ https://www.youtube.com/watch?v=omkLEOKjOn8.
⚡️ ГДЕ ЭТО ЗАКАЗАТЬ? | Как покупать с Amazon из России и СНГ? ‣ https://www.youtube.com/watch?v=vIzLx06UqJA.
•••.
▼ �� I N S T A G R A M.
http://instagram.com/funastacia.
Полезные теги для поиска моих постов по разным темам:
→ #anastaciasinspo (канцелярско-организационно-учебная фотомотивация).
→ #anastaciasmovienights (рекомендации фильмов).
→ #anastaciasbooks (рекомендации книг).
→ #anastaciasvienna, #anastaciasbudapest, #anastaciasmilano, #anastaciasljubljana (рекомендации кафе).
•••.
▼ F A Q.
⇨ Средства на лице?
➊ Праймер Benefit Porefessional.
➋ Face Blur ‣ https://iherb.co/22RdcmrL.
➌ BB-крем Missha #27 ‣ https://iherb.co/WvfUueS или BB-крем Erborian ‣ http://fas.st/RldAD.
➍ Bobbi Brown Brightening Powder ‣ http://fas.st/eRjiZI.
➎ Румяна Nars Orgasm ‣ http://fas.st/r8eJby.
➏ Хайлайтер Hourglass Iridescent Strobe Light.
⇨ Уход за волосами?
https://www.youtube.com/watch?v=uPA2jqr65jg.
⇨ Любимые книги?
http://amazon.com/shop/funastacia.
⇨ На что снимаешь, монтируешь?
Камера ‣ http://fas.st/YejWek.
Линза ‣ http://fas.st/7vxw7.
Микрофон ‣ http://amzn.to/2y5c4bz.
Свет ‣ http://ali.ski/h43P_l.
Конфигурация MacBook ‣ http://fas.st/pEkRcT.
Монтаж ‣ http://apple.co/2xTImXJ.
•••.
▼ А Ф И Л И Р О В А Н Н Ы Е С К И Д К И.
35 EUR на Airbnb ‣ https://www.airbnb.com/c/anastaciak53.
5 EUR на Uber ‣ https://get.uber.com/invite/h2l12.

ДИСКЛЕЙМЕР.
Это видео не спонсированное. Где возможно, ссылки аффилированные. Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ http://bit.ly/1WOkgo8, а работе “блогером” здесь ‣ https://youtu.be/LHHx8WyCoyI.
Мы делаем видео не для того, чтобы зарабатывать. Мы зарабатываем для того, чтобы делать видео больше и лучше ☺️✨

Склеил и озвучил Александр Дзержинский. Подпишись на его youtube канал: http://vk.cc/4XT0vw.
Сайт Букингем http://bookingem.org.
Великий учёный не просто так сидел в библиотеке с книгами. Некоторые привычки позволяли ему запоминать прочитанное сразу и надолго..
Ньютон загибал страницы по определённому методу.
Ньютон делал заметки прямо в книге.
Ньютон проделывал огромную работу по составлению описаний книги.
Ньютон не боялся портить книги

�� Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй! Удвойся Х2» ��: ���� http://bit.ly/2Sp3QEg.
�� Присоединяйся к Академии «5 сфер»! �� Получи НЕОГРАНИЧЕННЫЙ доступ к образовательным программам от ТОП-экспертов в личностном развитии, здоровье и питании, лидерстве, финансах и построении отношений: ���� http://bit.ly/2PF8NrQ.
�� Стань дорогим профессиональным экспертом благодаря продукту, который будет продавать себя сам! ����‍�� Академия экспертов от Ицхака Пинтосевича ���� http://bit.ly/2P7ZBft.
�� Получи за 48 часов навык, делающий деньги, чтобы мотивировать команды, массово продавать со сцены, убеждать тет-а-тет и в соцсетях. Авторская программа №1 в СНГ по ораторскому мастерству от Ицхака Пинтосевича.
�� ЖИВОЙ ТРЕНИНГ в Киеве: ���� http://bit.ly/378pTEv.
�� ЖИВОЙ ТРЕНИНГ в Москве: ���� http://bit.ly/373h8LX.
Подписывайтесь на канал и следите за новостями:.
http://bit.ly/Subscribe_IsaacPintosevich.
В книгах содержится большое количество полезной информации и гениальных мыслей, но, к сожалению, очень сложно запомнить все это. В этом видео я поделюсь своим уникальным методом запоминания любой информации на долгое время..
Свой метод я назвал «КаПеЦ». Он состоит из трех этапов: Концентрация, Повторение и ассоЦиация..
К-Концентрация. Смысл первого пункта заключается в том, чтобы подготовить голову к принятию новых знаний. Для этого ты можешь отключить телефон, выйти из всех социальных сетей на ближайшие 30 минут. Так полученный материал лучше усвоится и на дольше запомнится..
П-Повторение. Как говорит известная пословица, «Повторение – мать учения». Я считаю, что повторение – это и есть учение. Поэтому я рекомендую тебе, читая текст, выделять для себя три основных мысли. Посмотри мое видео про то, как правильно изучать книги и выбирать главные вещи. Теперь ты должен мысленно представить в голове пустую доску, на которой ты мелом или маркером записываешь эти вещи. Это усилит твою концентрацию и процесс запоминания..
Ц-ассоЦиации. Этот этап обеспечит перенос получаемой информации в долгосрочную память. Для этого тебе нужно новые знания привязать к тем, что уже давно у тебя есть..
.
Вот это и есть мой уникальный метод «КаПеЦ». Пиши в комментариях для чего ты будешь его использовать, что ты будешь запоминать, с помощью этого инструмента. Не забывай читать мои книги и делиться видео с друзьями..
Получи БЕСПЛАТНЫЙ мини-тренинг от Ицхака Пинтосевича «МОЗГ инструкция по применению» http://bit.ly/2r1QVKr.
Facebook: https://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems.
Instagram: https://www.instagram.com/isaacpintosevich/

Все долгие часы, проведённые за книгами, не имеют никакого смысла, если мы не можем запомнить ничего из того, что только что прочитали. Сегодня мы разберём некоторые техники, которые могут помочь увеличить объём информации, которую сохраняет и запоминает наш мозг во время чтения..
Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: https://frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/.
Конспект «Силы Привычки» от Тома: https://thomasjfrank.com/reading/charles-duhigg-power-of-habit/.
Как читать БЫСТРЕЕ: https://www.youtube.com/watch?v=i8ZSvHtAwyU&t=7s.
Как читать БОЛЬШЕ книг: https://www.youtube.com/watch?v=A4yjJLcTvsM&t=11s.
Как ЛУЧШЕ читать учебники: https://www.youtube.com/watch?v=gaN6iNAz94o&t=6s.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=Xw8KuGD1fJ4&t=2s.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Канал Тома: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ.
Сайт Тома: https://collegeinfogeek.com/

Мой уход за проблемной кожей ‣ http://youtu.be/O12-meZKti8?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n.
→ Ссылки из видео.
⠀⠀�� Make It Stick ‣ https://amzn.to/2XIXkMN.
⠀⠀⠀⠀���� Запомнить все ‣ http://bit.ly/28MmaJx.
⠀⠀�� The Miracle Morning ‣ https://amzn.to/3eAuwfc.
⠀⠀⠀⠀���� Магия утра ‣ http://bit.ly/29VUzgq.
⠀⠀�� Мое видео про Магию утра ‣ http://youtu.be/O7UFWzdgYpA?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n\r.

→ Другие видео о полезных учебных навыках.
⠀⠀�� Как читать учебники? ‣ http://youtu.be/tz_yUNdGM74?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n.

⠀⠀�� Как записывать лекции? ‣ http://youtu.be/nEhchaABuyA?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n.
⠀⠀�� Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀http://ltstyt.be/3AY.
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ �� [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ «ВСЕ»⠀➤⠀готово!
Стать участником канала и каждый месяц получать полезные советы из свежих исследований на тему мотивации, силы воли, саморегуляции, привычек, организации, усталости и энергии, оптимизме и менталитете и других подобных тем, можно здесь ► http://join.anastaciakay.com.
—
⠀⠀Instagram ‣ http://instagram.com/funastacia.
⠀⠀Blog ‣ http://anastaciakay.com.
⠀⠀Вконтакте ‣ http://vk.com/funastacia.
⠀⠀Twitter ‣ http://twitter.com/funastacia.
На что снимаю и монтирую ‣ http://f.anastaciakay.com.
—
Аффилированные купоны и скидки:
⠀⠀★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) 5$ с кодом VCV964 на http://www.iherb.com?rcode=vcv964.
⠀⠀★ LOOKFANTASTIC ★ (бесплатная доставка косметики по всему миру) 10$ с кодом 10LF60 на http://tidd.ly/e66ce4c2.
⠀⠀★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) 30 дней бесплатно на http://amzn.to/1PE62wo.
.
—
Видео не спонсированное, книга Магия утра предоставлена издательством МИФ. Ссылки в описании аффилированные. Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ http://bit.ly/1WOkgo8

Сегодня мы поговорим о том, как по максимуму добывать важную информацию из полезной литературы и никогда её не забывать. Для этого необходимо выработать у себя привычку к систематическому чтению и правильной работе с заметками..
Кратко:
Составляйте список книг, которые хотите прочитать: системность и порядок помогут вам читать осознаннее.
Читайте нехудожественную литературу быстро: уделяйте внимание только тому, что вам интересно.
Читайте и делайте заметки: по мере чтения отмечайте значимые места и те, что желательно запомнить. С электронными книгами это совсем просто — в каждом ридере есть функция закладок..
Извлекайте заметки: нужно не просто упорядочить заметки и скопировать их. Так вы потеряете много полезной информации..
Вместо этого бегло просмотрите всю книгу целиком, ненадолго задерживаясь на тех пунктах, где вы делали заметки. Таким образом вы освежите в памяти контекст и сможете легко объединить разрозненные кусочки информации, а также обратить внимание на вещи, важность которых вы не понимали ранее..
Смотрите наши видео про чтение:
Как читать быстрее https://www.youtube.com/watch?v=55TyvKkZuXo.
Читайте наши статьи:
130 основных идей из 10 книг, которые нужно прочитать https://lifehacker.ru/130-actionable-ideas/.
Как чтение помогает совершенствовать дух и тело https://lifehacker.ru/reading-benefits/.
10 правил эффективного чтения https://lifehacker.ru/pravila-effektivnogo-chteniya/.
Самые полезные советы на сайте Лайфхакер https://lifehacker.ru/

�� Саммари на книгу Роба Иставэя «Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти»..
�� Купить книгу на сайте МИФ: http://fas.st/skalwf.
�� Основная идея книги:
▪️ Ваш мозг — это компьютер с неограниченным запасом памяти. Используйте его по максимуму..
▪️ Практикуйтесь в запоминании. Ваш мозг только и ждёт возможности попрактиковаться..
▪️ Освойте необходимые мнемоники или создавайте авторские. Так процесс запоминания нужной информации пройдёт увлекательнее и быстрее..
��Цитаты из книги.
�� Не напрягайтесь!
Чем больше вы волнуетесь о своей плохой памяти, тем хуже она становится. Один из секретов запоминания — научиться расслабляться и не думать слишком усердно!
�� Обонятельная память.
Случалось вам когда-нибудь, зайдя в комнату, ощутить запах мебели и сразу что-то вспомнить? «Вау, будто я у бабушки дома». Хотя обычно люди вспоминают с помощью карти­нок в своей голове, наиболее тесно с памятью связано обоняние. Это происходит потому, что место, где нахо­дятся анализаторы запахов, расположено очень близко от участка мозга, контролирующего память..
�� Молоко вдвойне вкусней, если это….
Простые, ритмичные стихотворения являются одним из самых лучших способов создать что-то запоминаю­щееся. Множество памяток используют рифму. Если вам нужно что-то запомнить, например прийти домой к 16:30, посмотрите, можно ли просто зарифмо­вать это время: «В 16:30 изволь явиться, иначе исчезнет горячая пицца»..
�� Рыцарь памяти.
В 1960 году венгерский шахматист Янош Флеш сыграл одновременно 52 шахматные партии с за­крытыми глазами. Лишенный возможности смотреть на доски, он держал в голове мысленную картину каждой партии. Кстати, лучшим шахматистам быв­шего СССР проводить партии одновременной игры запрещалось именно из-за умственного напряже­ния, которое могло им повредить!
�� Уникум.
В 1998 году в Англии один молодой заклю­ченный на несколько секунд увидел ключи от тюремных замков и сумел запомнить их точный размер и форму. Затем он разрезал пластиковое зеркало и изготовил из него дубликаты ключей! Когда это было обнаружено, офицерам пришлось поме­нять все замки в тюрьме..
�� Алкоголь ухудшает память.
Доказано, что избыток алкоголя убивает клетки мозга. В 1994 году австралийский ученый заявил, что его соотечественники имеют самый высокий в мире процент случаев потери памяти, потому что пьют слишком много пива!
�� О книге.
▪️ Забываете пароли? Не успеваете воспринимать всю информацию во время учебы? Просто хотите впечатлить друзей суперпамятью? Это книга для вас..
▪️ У вас внутри один из самых невероятных компьютеров на Земле. Он обладает возможностью запоминать миллиарды единиц информации и извлекать их практически мгновенно. Он может распознать шум или запах, рукописный текст или рисунок гораздо быстрее и более надежно, чем электронные компьютеры..
▪️ Что это за компьютер? Это, конечно, Ваш мозг. Человеческий мозг настолько сложный, что только несколько лет назад мы стали понимать, как он работает и на что способен..
▪️ Из всех умений, которые имеет мозг, одной из самых важных и самой загадочной является память..
▪️ Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала супермощной? Вот некоторые из загадок, которые вы будете разгадывать в этой книге..
▪️ В первой части книги вы сможете изучить различные способы запоминания и узнать, как выжать максимум из вашего мозга. Во второй части вы выясните, что ученые смогли узнать о том, как работает память и мозг. Третья часть содержит 50 веселых и легких техник запоминания..
▪️ На всем протяжении книги вы будете знакомиться с удивительными реальными историями о памяти и выполнять захватывающие упражнения и эксперименты..
��‍�� Кто написал книгу?
▪️ Роб Иставэй — писатель, спикер, консультант, автор нескольких книг, популяризатор математики и директор Maths Inspiration, программы лекций по математике для подростков, объединяющей самых талантливых спикеров. Выпускник Кембриджа. В прошлом — руководитель Математической ассоциации Великобритании..
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: https://www.RomanSergeev.com.
▪️ Группа ВКонтакте: https://www.vk.com/RomanSergeevCom.
▪️ Facebook: https://www.fb.com/RomanSergeevCom.
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/RomanSergeevCom.
▪️ Telegram-канал: https://t.me/RomanSergeevCom.
#RomanSergeevCom #Саморазвитие_RSC #Психология_RSC