Ссылка на регистрацию Airbnb и 25€ скидку: https://abnb.me/e/tchyKQhIgZ. Мой инстаграм: https://www.instagram.com/alexsandraorlova/?hl=en. Мой магазин винтажных украшений: https://www.instagram.com/ephemere.vintage/?hl=en. /FAQ/. -Как меня зовут?. Александра, но близкие зовут меня Аля. -Откуда я и где живу? Я из Риги, но три года прожила в Париже, а теперь путешествую по разным странам:). -Что я делала в Париже? Получала бакалавр в Сорбонне на факультете истории искусств. . -На что снимаю видео? Sony rx100 V. Sony a6500 + Sigma DC/DN f 1.4, 30mm. iPhone 11 pro max. Больше видео: Что в моем телефоне: https://www.youtube.com/watch?v=hSyAXTyuA18&t=100s. 50 ФАКТОВ ОБО МНЕ: https://www.youtube.com/watch?v=yKUd0asaa7I&t=1s. Мой уход за кожей https://www.youtube.com/watch?v=uG6soTD_tog&t=25s. Как я веду ежедневник https://www.youtube.com/watch?v=MFH6F3x0_a4&t=2s. Один из парижских влогов https://www.youtube.com/watch?v=2nPQ0Utf6O8. Про Парижанку https://www.youtube.com/watch?v=_Zz50njXo7E
Больше информации о том как улучшить память и развить внимание по ссылке: https://clck.ru/Qtcw4. Знание установленная связь между нейронами. Качество запоминание информации зависит от качества нейронной связи. 3 стадии развития потенциала: узнавание, воспроизведение, применение. Для быстрого запоминания информации надолго необходимо как можно быстрее вывести потенциал нейронной связи на на уровень применения.. также закономерности процесса запоминания и забывания Понимание этих принципов позволит в разы снизить скорость забывания информации.. Заходите на наш сайт► http://advance-club.ru/. Мы вконтакте► https://vk.com/advanceclub. Мы в инстаграм► https://www.instagram.com/advance_courses/
Я делюсь своми методом. Как запоминать много и надолго.. Этот метод не быстрый, но эффективный. Быстро бывает только в сказке и в обещаниях на тренингах памяти:-)). — Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17. Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.. Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.. Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php. Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua. тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Много об образовании тут: http://www.instagram.com/ximerasmirnova. Поддержать меня можно двумя способами: 1. Нажать под роликом «поделиться» и рассказать обо мне своим друзьям;. 2. Помочь рублем через http://www.donationalerts.ru/r/ximerasmirnova. Видеоблог о мотивации, саморазвитии, вдохновении, психологии, учебе и прочем разном от Анастасии Химеры-Смирновой:) Для фанатов эдьютейнмент, планирования, чтения и прокачки себя.. Production Music courtesy of Epidemic Sound!
Спасибо большое! Я сам практиковал и мномотехники и римскую комната! Дошел до того что удобно объединять несколько методов воедино! Допустим при изучении таблицы менделеева, в римскую комнату я вставил ряд последовательностей, что позволило в дальнейшем без труда определять последовательность элемента. Пример: купрум 29 ;64это крупа испускающая лучи света в колбе, так вот колба для меня это 29, луч 64, а крупа созвучна с купрум (медь)! Довольно сложно описать то что в голове!
К черту! Спасибо за видео и за то, что напомнила мне эти правила запоминания информации, а то в условиях первой сессии совершенно забывается то, как правильно учиться! /можно мне кулачки?))) 15 января в 8:30 и 20 в 8:30, пусть сила Насти поможет мне ахахах)))/
Ты мой огонек с кулачками средь хмурого дня,в этом видео понял что есть несколько вариантов экпресс памяти,теперь то я знаю для чего люди иногда орут и кричат))я помню как перессказывал Войну и мир ето был хардкор.Нетак давно на работе дали указание выучить прайс,скучняк еще тот,вот нелезит и все,и тут я начал искать выход в нете в поисках концетрации внимания и способов зубрения,наткнулся я на одну статью про Ноотропные препараты для мозга.Выделил для себя один препарат СЕМАКС и поймал себя на мысле что хочу попробывать.Скажу честно результат превзошел ожидания,я выучил все за 2 дня.Всем удачи надеюся мо инфа кому-то пригодиться:))
Про крик мне не помогало �� помню как ходила по дому и орала темы по патологической анатомии �� но ничего не запомнила ( единственное что могу учить текст как стих, но это ад, с тем, что сокращать не получается
Спасибо за видео! У меня всегда проблема, что не могу сократить текст, всегда кажется, что упущу и это обязательно спросят, а учусь на 5 курсе медицинского и все годы зубрила не выделяя главного, от этого некоторые знания не очень крепкие хочется научится именно тому, что бы уметь перефразировать и тезисно выделить главное, возможно сможешь подсказать можно ли научиться этому? Заранее огромное спасибо!
Я веду дневники с 1981 года. И много зарисовываю в шаржевом стиле. И когда просматриваю старые дневники рисунки наиболее чётко напоминают события и ощущения, с которыми рисовались. Недавно, буквально неделю назад начал вести дневник с рисунками только. По сути комикс о моей теперишней жизни 55-летнего человека )).
у меня дольше пару минут концентрация не держится в принципе ни на чем… сплошное страдание по жизни. По сто раз приходится одно и то же проделывать, и то результат такой себе. Касается любого процесса обучения. Когда освою помню оч хорошо.
восхитительное видео! Жаль, что можно поставить только один лайк!. И отдельная благодарность, ув.Мих.Владимирович, за вразумление, что всё стОящее достигается только трудом!! Настойчивым, кропотливым трудом.
Важно не просто запомнить что-то, а запомнить в ограниченное время! По-вашему получается, что у человека есть неограниченное количество времени в течение которого он может что-то запомнить. Читай, конспектируй, перечитывай, и через год можно выучить Евгения Онегина, а через 10 лет войну и мир. Только жизнь уйдёт уже далеко за это время. Научите лучше как запоминать много и быстро. Только боюсь, это у вас не получится.
Большое спасибо, доктор! Очень ценный метод. Хотя в основе лежит методика/совет Конфуция (если не ошибаюсь), которую знают педагоги (учат этому в вузах): «Расскажи мне и я забуду, покажи мне и я запомню, дай мне сделать и я пойму» Именно ПОНИМАНИЕМ и ДЕЛАНИЕМ (записью) достигается результат в вашей методике:-)
Знакомочитать мысленно текст) В юности именно так и было. С лёту заучивала поэмы и тд. Привычкас первых лет в школе была в «группе чтецов», выступавших с концертами. А времени на подготовку не давалитолько пару раз прочесть текст. И ещё запомнить номер своих выступленийтоже важная детальрепетиций не было и читали все по номерамследили от начала выступления и считали какой по счёту человек уже прочёл свой текст. Хитрая система была выстроена!) А мне было очень полезно. Сейчас навыки утеряла за ненадобностью. Буду использовать Ваш метод, доктор Петрик. Как раз прохожу онлайн курс.
Думала что все знают об этом способе…помню в медучилище мы даже по книгам не учились, конспектировали лекции со слов преподов и профессоров и учили по своим конспектам. Конечно не 100% что всё запомнишь, но однозначно лучше, чем просто прочесть!
Dear doctor, it seems that you are that rare type of physician who is practicing holistic approach to human body. Each and every videos of yours are informative, accurate, scientific based and interesting. You are not judgemental or pushing your opinions, you just share you knowledge and experience. It is obvious for me that you are as excited about the ways our body works as I am and you take time and effort to go through the research papers to keep yourself up to date. Thank you very much for your hard work, and please continue.
Есть проверенный способ как ЗАБЫТЬ быстро и надолго: записать на бумажку �� На самом деле что бы что то запомнить именно НАВСЕГДА нужна сильная эммоциональная связь с тем что пытаетесь уяснить поэтому нудотину трудно запомнить но лишь до момента пока не удастся на неё повесить эмо якоря
Работает на 1000 и более процентов! Один раз записать -лучше, чем 100 раз увидеть! а увидеть один раз лучше чем 100 раз услышать! Т.е. при записи осмысленного материала повышение эффективности памяти в 10 000 раз!
Как-то раз я приехала на один семестр в Европу, и обучалась там, где занятия проходили полностью на английском, я в начале не совсем все понимала, поэтому пользовалась своим лайфхаком: я записывала на диктофон всю лекцию профессора, потом приходила домой и прослушивала заново вникая, переводя все незнакомые слова, и красиво конспектировала:)
Способ работает, но есть одно «но»: при тех объемах информации, которые иногда мне надо запомнить, все равно информация долго в голове не удерживается. Вопрос о том, как эффективно работать с большими массивами данных в 21 веке очень актуален, этим мастерством владеют немногие, и мне интересно, кто какой подход использует. Особенно, если он проверен практикой.
Горячо поддерживаю посыл, что без труда над собой ничего не происходит. Все уже разучились писать рукой! И связь между письменным запоминанием и долговременным хранением несомненно существует. К изложенной методике хотел бы добавить приём из методики доктора Геннадия Шичко, что усиление запоминания и самовнушения (Шичко пропагандировал избавление от алкогольной зависимости) происходит, когда мозг утомлён потоком информации (вечером, перед сном). В этот момент сопротивляемость мозга снижается, и нужная информация «заходит» легче и остаётся дольше. Поэтому запоминание перед сном такое эффективное. Но сразу после запоминания нужно сразу ложиться спать.
ДА!Это точно! По роду работы нужно было запоминать тексты по 60-80 листов,переписывая эти тексты было легче их просто воспроизводить наизусть,как стихи!!!Ну и,конечно же,какое-то время потратить на это!Доктор!Вы -большая умница!!!
Я запомнил способ одного учителя, обязательно читать материал не менее трех раз, первый раз почти ничего непонятно, второй начинаешь раскрывать суть, третий уже воспринимается до конца мысль прочитанного.
Конкретно у меня такой способ работает. В студенческие годы так готовилась к экзаменам. Выручала именно зрительная память. Мысленно перед глазами восстанавливался текст, записанный от руки ранее на бумаге.
Согласна с вами,метод действенный,буду им пользоваться и спасибо что без обмана.Этот оде доктор отгулов говорит: крутитесь против часовой стрелки и седина исчезнет.Каким же нужно быть глупым,что бы советовать это людям.Еще раз спасибо,если честно читать не хотела но прочитала и очень рада что прочитала,спасибо
По прошлым видео я так и думал «Видать, товарищ где-то над камерой прикрепил листок с текстом и читает по нему…» Единственно, что (субъективно мне) не нравится полное отсутствие эмоций как голос у робота и лицо каменное… Эмоциональная окраска очень важна и в преподавании и в запоминании.
Единственный чудодейственный способ для запоминания именно тот, которым уважаемый Михаил Вадимович поделился с нами сегодня! Проверено! Благодарю, доктор! Пусть Человеки приучаются сосредоточенно мыслить ��
Я в школе всегда хорошо училась, особенно 1-9 класс. И благодаря этой базе я смогла так же хорошо дальше проучиться 10-11 класс и первый семестр универа. Но в университете моя учеба плавно (на самом деле очень резко) скатилась. Просто в какой-то момент еще на первом курсе я пропустила базу, которая была очень важна и спйчас на основе этого пробелла очень много упущений. А доработать этот пробелл самой без ´наставника´ довольно сложно, потому что это матан и нужна проверка правильности всего этого. К счастью оценки никогда особо не влияли на мое настроение, но очень часто проскакивает мысль что я могу гораздо лучше, но почему-то не стремлюсь к этому( Спасибо за видео, информация полезная!
Дорогая, спасибо за видео! Ты в видео говоришь пишите чем пользуйтесь, что можете предложить. Я в связи со своей профессией все эти методы и остальные тоже перепробовала. Что даже и нечего дать тебе в ответ. Хотя.. могу сказать, что то что ты нам рассказала безусловно, однозначно, непременно лучше всего работают! Молоток!
Спасибо за видео, Аля) Я сейчас сама учусь на истфаке во ВШЭ, думаю поступать в магистратуру в Сорбонну. Но нет никого из знакомых, кто бы мог рассказать об этом университете подробнее:( Можешь ли дать какой-то совет, стоит ли поступать туда в магистратуру?
Александра, спасибо за видео))). По теме запоминания и как меняется работа мозга человека на протяжении жизни, рекомендую книгу Тайны мозга взрослого человека. Барбара Страук научный журналист. Узнала для себя оооочень много интересного и нашла ответы на вопросы, которыми задавалась последнее время.
Спасибо большое! Я сам практиковал и мномотехники и римскую комната! Дошел до того что удобно объединять несколько методов воедино! Допустим при изучении таблицы менделеева, в римскую комнату я вставил ряд последовательностей, что позволило в дальнейшем без труда определять последовательность элемента. Пример: купрум 29 ;64это крупа испускающая лучи света в колбе, так вот колба для меня это 29, луч 64, а крупа созвучна с купрум (медь)! Довольно сложно описать то что в голове!
К черту! Спасибо за видео и за то, что напомнила мне эти правила запоминания информации, а то в условиях первой сессии совершенно забывается то, как правильно учиться! /можно мне кулачки?))) 15 января в 8:30 и 20 в 8:30, пусть сила Насти поможет мне ахахах)))/
Ты мой огонек с кулачками средь хмурого дня,в этом видео понял что есть несколько вариантов экпресс памяти,теперь то я знаю для чего люди иногда орут и кричат))я помню как перессказывал Войну и мир ето был хардкор.Нетак давно на работе дали указание выучить прайс,скучняк еще тот,вот нелезит и все,и тут я начал искать выход в нете в поисках концетрации внимания и способов зубрения,наткнулся я на одну статью про Ноотропные препараты для мозга.Выделил для себя один препарат СЕМАКС и поймал себя на мысле что хочу попробывать.Скажу честно результат превзошел ожидания,я выучил все за 2 дня.Всем удачи надеюся мо инфа кому-то пригодиться:))
Про крик мне не помогало �� помню как ходила по дому и орала темы по патологической анатомии �� но ничего не запомнила ( единственное что могу учить текст как стих, но это ад, с тем, что сокращать не получается
Спасибо за видео! У меня всегда проблема, что не могу сократить текст, всегда кажется, что упущу и это обязательно спросят, а учусь на 5 курсе медицинского и все годы зубрила не выделяя главного, от этого некоторые знания не очень крепкие хочется научится именно тому, что бы уметь перефразировать и тезисно выделить главное, возможно сможешь подсказать можно ли научиться этому? Заранее огромное спасибо!
Я веду дневники с 1981 года. И много зарисовываю в шаржевом стиле. И когда просматриваю старые дневники рисунки наиболее чётко напоминают события и ощущения, с которыми рисовались. Недавно, буквально неделю назад начал вести дневник с рисунками только. По сути комикс о моей теперишней жизни 55-летнего человека )).
у меня дольше пару минут концентрация не держится в принципе ни на чем… сплошное страдание по жизни. По сто раз приходится одно и то же проделывать, и то результат такой себе. Касается любого процесса обучения. Когда освою помню оч хорошо.
восхитительное видео! Жаль, что можно поставить только один лайк!.
И отдельная благодарность, ув.Мих.Владимирович, за вразумление, что всё стОящее достигается только трудом!! Настойчивым, кропотливым трудом.
Важно не просто запомнить что-то, а запомнить в ограниченное время! По-вашему получается, что у человека есть неограниченное количество времени в течение которого он может что-то запомнить. Читай, конспектируй, перечитывай, и через год можно выучить Евгения Онегина, а через 10 лет войну и мир. Только жизнь уйдёт уже далеко за это время. Научите лучше как запоминать много и быстро. Только боюсь, это у вас не получится.
Большое спасибо, доктор!
Очень ценный метод.
Хотя в основе лежит методика/совет Конфуция (если не ошибаюсь), которую знают педагоги (учат этому в вузах):
«Расскажи мне и я забуду, покажи мне и я запомню, дай мне сделать и я пойму»
Именно ПОНИМАНИЕМ и ДЕЛАНИЕМ (записью) достигается результат в вашей методике:-)
Знакомочитать мысленно текст) В юности именно так и было. С лёту заучивала поэмы и тд. Привычкас первых лет в школе была в «группе чтецов», выступавших с концертами. А времени на подготовку не давалитолько пару раз прочесть текст. И ещё запомнить номер своих выступленийтоже важная детальрепетиций не было и читали все по номерамследили от начала выступления и считали какой по счёту человек уже прочёл свой текст.
Хитрая система была выстроена!) А мне было очень полезно.
Сейчас навыки утеряла за ненадобностью.
Буду использовать Ваш метод, доктор Петрик. Как раз прохожу онлайн курс.
Думала что все знают об этом способе…помню в медучилище мы даже по книгам не учились, конспектировали лекции со слов преподов и профессоров и учили по своим конспектам. Конечно не 100% что всё запомнишь, но однозначно лучше, чем просто прочесть!
Dear doctor, it seems that you are that rare type of physician who is practicing holistic approach to human body.
Each and every videos of yours are informative, accurate, scientific based and interesting. You are not judgemental or pushing your opinions, you just share you knowledge and experience. It is obvious for me that you are as excited about the ways our body works as I am and you take time and effort to go through the research papers to keep yourself up to date. Thank you very much for your hard work, and please continue.
Есть проверенный способ как ЗАБЫТЬ быстро и надолго: записать на бумажку ��
На самом деле что бы что то запомнить именно НАВСЕГДА нужна сильная эммоциональная связь с тем что пытаетесь уяснить поэтому нудотину трудно запомнить но лишь до момента пока не удастся на неё повесить эмо якоря
Работает на 1000 и более процентов! Один раз записать -лучше, чем 100 раз увидеть! а увидеть один раз лучше чем 100 раз услышать! Т.е. при записи осмысленного материала повышение эффективности памяти в 10 000 раз!
Как-то раз я приехала на один семестр в Европу, и обучалась там, где занятия проходили полностью на английском, я в начале не совсем все понимала, поэтому пользовалась своим лайфхаком: я записывала на диктофон всю лекцию профессора, потом приходила домой и прослушивала заново вникая, переводя все незнакомые слова, и красиво конспектировала:)
Способ работает, но есть одно «но»: при тех объемах информации, которые иногда мне надо запомнить, все равно информация долго в голове не удерживается. Вопрос о том, как эффективно работать с большими массивами данных в 21 веке очень актуален, этим мастерством владеют немногие, и мне интересно, кто какой подход использует. Особенно, если он проверен практикой.
Горячо поддерживаю посыл, что без труда над собой ничего не происходит. Все уже разучились писать рукой! И связь между письменным запоминанием и долговременным хранением несомненно существует.
К изложенной методике хотел бы добавить приём из методики доктора Геннадия Шичко, что усиление запоминания и самовнушения (Шичко пропагандировал избавление от алкогольной зависимости) происходит, когда мозг утомлён потоком информации (вечером, перед сном). В этот момент сопротивляемость мозга снижается, и нужная информация «заходит» легче и остаётся дольше. Поэтому запоминание перед сном такое эффективное. Но сразу после запоминания нужно сразу ложиться спать.
ДА!Это точно! По роду работы нужно было запоминать тексты по 60-80 листов,переписывая эти тексты было легче их просто воспроизводить наизусть,как стихи!!!Ну и,конечно же,какое-то время потратить на это!Доктор!Вы -большая умница!!!
Я запомнил способ одного учителя, обязательно читать материал не менее трех раз, первый раз почти ничего непонятно, второй начинаешь раскрывать суть, третий уже воспринимается до конца мысль прочитанного.
Конкретно у меня такой способ работает. В студенческие годы так готовилась к экзаменам. Выручала именно зрительная память. Мысленно перед глазами восстанавливался текст, записанный от руки ранее на бумаге.
Согласна с вами,метод действенный,буду им пользоваться и спасибо что без обмана.Этот оде доктор отгулов говорит: крутитесь против часовой стрелки и седина исчезнет.Каким же нужно быть глупым,что бы советовать это людям.Еще раз спасибо,если честно читать не хотела но прочитала и очень рада что прочитала,спасибо
По прошлым видео я так и думал «Видать, товарищ где-то над камерой прикрепил листок с текстом и читает по нему…» Единственно, что (субъективно мне) не нравится полное отсутствие эмоций как голос у робота и лицо каменное… Эмоциональная окраска очень важна и в преподавании и в запоминании.
Единственный чудодейственный способ для запоминания именно тот, которым уважаемый Михаил Вадимович поделился с нами сегодня! Проверено!
Благодарю, доктор! Пусть Человеки приучаются сосредоточенно мыслить ��
Я в школе всегда хорошо училась, особенно 1-9 класс. И благодаря этой базе я смогла так же хорошо дальше проучиться 10-11 класс и первый семестр универа. Но в университете моя учеба плавно (на самом деле очень резко) скатилась. Просто в какой-то момент еще на первом курсе я пропустила базу, которая была очень важна и спйчас на основе этого пробелла очень много упущений. А доработать этот пробелл самой без ´наставника´ довольно сложно, потому что это матан и нужна проверка правильности всего этого. К счастью оценки никогда особо не влияли на мое настроение, но очень часто проскакивает мысль что я могу гораздо лучше, но почему-то не стремлюсь к этому( Спасибо за видео, информация полезная!
Дорогая, спасибо за видео! Ты в видео говоришь пишите чем пользуйтесь, что можете предложить. Я в связи со своей профессией все эти методы и остальные тоже перепробовала. Что даже и нечего дать тебе в ответ. Хотя.. могу сказать, что то что ты нам рассказала безусловно, однозначно, непременно лучше всего работают! Молоток!
1)Перечитывать ту же информацию в других источниках
a)Возвращайтесь к темам предыдущих годов
b)Читайте материал до лекции и переводите слова
2)Смотрите ютуб и документальные фильмы-дополняйте свои знания
3)Все переписывать дважды
a)Писать от руки и переписывать на компьютер
b)Печатать на компьютере и переписывать от руки
4)Делать шпаргалки. Не обязательно доставать на экзамене. Пока будете писать все останется в голове.
Спасибо за видео, Аля) Я сейчас сама учусь на истфаке во ВШЭ, думаю поступать в магистратуру в Сорбонну. Но нет никого из знакомых, кто бы мог рассказать об этом университете подробнее:( Можешь ли дать какой-то совет, стоит ли поступать туда в магистратуру?
Александра, спасибо за видео))). По теме запоминания и как меняется работа мозга человека на протяжении жизни, рекомендую книгу Тайны мозга взрослого человека. Барбара Страук научный журналист. Узнала для себя оооочень много интересного и нашла ответы на вопросы, которыми задавалась последнее время.