Вопрос: Как составить график по подготовке к экзаменам?

 

Как распределить время при подготовке к экзаменам!? Тайм менеджмент ЕГЭ/ОГЭ 2020 ��

Видео взято с канала: LWAY


 

ГРАФИК ПОДГОТОВКИ К ЕГЭ // РАСПОРЯДОК ДНЯ ДЛЯ СДАЮЩИХ ЭКЗАМЕНЫ

Видео взято с канала: Якимов ТВ


 

Как Я Готовлюсь К Экзаменам | Подготовка К ЗНО 2020

Видео взято с канала: Study With Me


 

Как создать индивидуальный план подготовки к ЦТ + шаблон-пример

Видео взято с канала: Адукар


 

Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ. Первые шаги к 100 баллам на экзамене. #studyvlog

Видео взято с канала: Ирина Солнцева


 

ЕГЭ 2018 | ВРЕМЯ ПРИ ПОДГОТОВКЕ: КАК РАСПРЕДЕЛИТЬ

Видео взято с канала: Егор Сенцов


 

Планирование | Как распределить нагрузку при подготовке к ЕГЭ

Видео взято с канала: Veronika Korshunova


53 комментария

  • Я также здаю историю украины,можешь ближе показать темы которые изучаешь.
    Сколько времени ты тратишь на укр и историю,когда занимаешься,как,и т.д???как готовишь к написанию сочинения заметь прошу
    Еще заметила что по укр и литературе ты там пишешь правила,например что такое комедия,трагедия и т.д,как ты все заплминаешь,как все это учишь,и что еще ты заптсываешь там???хочу поближе как-то увидеть все что ты пишешь

  • Кстати, очень не разумно спать все меньше и меньше(3-5 часов). Максимум что можно получить недосып, усталость и всевозможные болезни. Могу порекомендовать книгу, которая поменяет пренебрежительное отношение ко сну(лично у меня поменялось)) «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» -Уолкер Мэттью

  • Это просто смешно: девочка готовилась сутками к ЕГЭ,не отдыхая, и в итоге не сдала на сотку.Еще и не отлично школу закончила.Это все как раз из-за того,что она вообще не отдыхала, перестала заниматься спортом.ЭТО ПОЛНЕЙШАЯ ГЛУПОСТЬ ТАК ЗАНИМАТЬСЯ!!!ТАК ТОЛЬКО В КРАЙНИЕ 2 МЕСЯЦА ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ НАДО УЧИТЬСЯ.

  • Господи. Сдавал в 2019. Всё свободное время тратил на отдых. Занимался по предметам отдельно с репетиторами. Да, от них была большая нагрузка и количество домашки. Но как всегда я всё делал в последний момент и шел отдыхать. Как ни странно, сдал отлично. Шевченко, бюджет. Не знаю зачем покупать стооолько литературы. Особенно кучи тестов. Как по мне, лучшим вариантом является проходить тесты ЗНО предыдущих годов онлайн, и когда они заканчиваются, тогда и нужно покупать пособия с тестами. Украинская литература как отдельная тема. Из списка необходимой литературы прочитано полностью около 4-5 произведений, всё остальное в кратком содержании. Поэзии вообще читал вечером перед ЗНО с украинского.
    Также несколько слов об английском. Многие говорят жаловались в 2018, что аудирование капецки сложно. Не могу польностью отрицать. С 4 заданий по аудированию плохо вышло только одно, а так вполне себе разбираемая речь. Грамматика: ожидал большего. Никак не удивили. Даже разочаровали. Ничего креативного, закрученного. Банальная, относительно простая грамматика. Чтобы не написать сочинение по английскому на максимум, простите за выражение, нужно быть идиотом. Это не украинский. Очень простые темы. Само задание тебе уже чуть ли не половину самого сочинения составляет. Тем более, всегда можно приврать чтобы увеличить обьем и улучшить содержание.
    Математика… Больше всего волновался. 2 года как минимум раз в неделю после дополнительного оставался на полтора часа чтобы решать тесты на подобии ЗНО. В итоге, все тестовые задания и задания на соответствие были решены за полчаса с 2 ошибками. Да и часть с задачами с 25 по 30 была попроще предыдущих годов:)
    Если вы имеете хоть какую-то соображалку в голове и хоть как-то готовились на протяжении 10-11 класса, то сдать на приличный балл реально. Даже не смотря, на то что вы как и я будете отдыхать всё свободное время. Так что не загоняйтесь переживаниями по поводу грядущего ЗНО:)
    Математика 187
    Украинский 188
    Английский 191

  • Господи! Что за бред,девушка сокращает свой сон до 5-6 часов сна,это как???А как на счёт продуктивности?! Как так можно к экзаменам готовиться? Готовиться с 17:00 до часу,двух часов ночи?! Это называется,как себя угробить? Извиняюсь конечно,но это жесть какая-то. Я понимаю,что девушка хотела сказать то,что именно она имеет ввиду и может мы её не понимаем,но честное слово такие советы никто,ни один разумный человек не скажет. Спать минимум 8 часов надо, особенно в таком возрасте. Сон очень важен. Развлечения тоже должны присутствовать,иначе так сойти с ума можно. Все свое время тратить на ЕГЭ это как-то странно,есть люди,которые не тратили столько много на подготовку и сдали ЕГЭ на 80-90+ и это не значит,что они гении,они просто правильно распределяли свое время,но точно не такими способами. Прошу прощения за такой комментарий,но это лично мое мнение.

  • ЕГЭ это не вступительные в Гарвард! Ничего сверх меры вас там не спросят. Подготовится за 1-2 года почти с нуля можно. Просто нужно знать базу и натренировать навыки. И здесь не обойтись без качественных пособий или опытных репетиторов. Но это реально! И не надо доводить себя до нервного срыва. Конечно 31 хобби вы не успеете, но спорт и здоровый сон наоборот НЕОБХОДИМЫ. Раставляйте приоритеты и не паникуйте. Жить нужно и во время сессии.

  • Егор, спасибо большое
    Писал сочинение по русскому, захотел отложить на следующие дни, посмотрел твоё видео, дописал сочинение!
    Спасибо )
    Егор, можешь, пожалуйста, рассказать, что изучают на факультете прикладной информатике?

  • Простите, но видео должно скорее называться как НЕ нужно готовиться к егэ
    Егэ это и так стресс, так вы ещё советуете меньше спать, заниматься по 7 часов в день и отказаться от всех других увлечений ради егэ
    Может для кого то такая система и подходит,но для большинства это просто убийство последних нервов и здоровья

  • смотрю твои видео уже месяц, наверное. и первый раз смотрела твои видео, не задумываясь о количестве подписчиков. как-то раз посмотрела и очень удивилась. я ожидала увидеть там хотя бы 400 тысяч. это правда очень странно, что тебя еще не заметили в широких массах. надеюсь, все впереди. удачи!

  • Ребята не верьте. Я пыталась сокращать время сна и завтрака с обедом, и в итоге заработала себе плохое зрение + гастрит и ночные кошмары. Просто подумайте прежде чем планировать. Планируйте что-то реальное

  • По моему опыту лучше больше внимания уделить именно прорешиванию тестов, а не чтению теории. Просто учебники мало чего дадут. Я решили все возможные тесты, которые были по моему предмету и из информации из тестов делала таблицы и конспекты и именно это учила, мой метод сработал)) готовилась 2 месяца, сдала на 96 баллов)

  • Советы дельные. Минутку, я же уже поступил)

    Английский сдавал, готовился, вроде пробное написал хорошо, 186, не расслабляюсь. Именно в моем кабинете на экзамене по итогу диск с аудированием не запустился. Нам сказали что пойдут решать эту проблему и как можно скорее всё починить. После такого сконцентрироваться было как минимум проблемно, и вроде как я успокоился, начал писать письмо, какие-то тесты порешал, говорят
    Всё ок, мы всё починили.
    Мой мозг начал перестраиваться на аудирование, потом обратно, в общем это оставило негативный отпечаток, написал на 165.

    С языком была подстава, я рассчитывал на ту огромную и скучную прозу, прочитать которую я себя заставил в 11 классе из-за чего воспоминания свежи (а главные моменты прочитанного писал в тетрадку), но экзаменаторы решили что лучше сделать 85% вопросов по стихам, большинство которых могла отличать друг от друга только моя учительница. 6 правильных ответов по лит-ре в итоге. Разнервничался не на шутку и выходил с мыслями
    Хоты бы на порог написать
    Но так-как мама по специальности учителя работает давно, я с 3 класса знал множество правил, и это меня спасло, в тестах по языку я ошибся около 2-3 раз, с горем пополам 164.

    А математика была легче чем в прошлых годах, набитая рука, немного везения и 177.

    Нет ничего невозможного, главное правильно расставить приоритеты и не совсем загоняться, всем удачи абитуриенты:)

  • Спасибо огромное за очень полезную информацию, время и силы, которые ты вкладываешь в канал! Пожалуйста, продолжай его вести, у тебя отлично получается! Ты суперски заряжаешь мотивацией и даёшь ценные советы! ❤️

  • А я в этом году уже сдал ЗНО (укр.гео.ист) без репететиторов. Историю даже на 10 из 12 балов, првада чуть не завалил украинский, 137 из 200 притом что минимальный был 135. Кста поступил в Польшу на фельшера

  • совершенно не согласна с некоторыми моментами планирования, Егэ это не такой сложный экзамен, чтобы так сильно себя убивать. Я жила спокойно, занималась усиленно, но в меру, при этом пела, танцевала, всякие праздники и так далее, ни в коем случае нельзя себя этого лишать, как мне кажется.

  • У нас в Беларуси ЦТ ( Централизованное тестирование), что-то типо ЕГЭ, при поступлении в университет к баллам ЦТ прибавляется средний балл аттестата, так что забить на уроки к сожалению не получится(((

  • Зачем сокращать время сна??
    Избавляться от того,что тебе нравится,камооон
    Раз людям так мало времени на подготовку,то кто вам мешал начать готовить с 10 класса,или вообще с лета после 9
    Два года впереди,за два года РЕАЛЬНО подготовиться ко всем предметам
    Тип смысл ничего не делать год,а потом потеть

  • Сон нельзя сокращать�� Человеку, тем более ребёнку в этом возрасте, нужен сон. 7 предметов на егэ это очень много. Зачем столько? Нужно делать частые перерывы. Просто встать походить, помыть посуду, съесть яблочко. Главное здоровье! Никакие экзамены не стоят потраченного здоровья!

  • 7-8 часов на подготовку плюс ещё 6 уроков в школе? и от танцев отказалась? ну это уже слишком. ЕГЭ этого не стоит. моя норма по подготовке 3 часа чистого времени в день, посмотрим, как сдам, но 4 предмета на 350 планирую как цель-максимум. начала так готовиться в марте, но уже была какая-то база знаний.

  • Танцы 2 раза в неделю это немного. Это не ежедневные тренировки. Отвлекаться нужно. Чокнуться так можно, занимаясь постоянно, и как раз таки и перегоришь.
    Необходимо отвлекаться, общаться с семьей, друзьями, гулять, дышать свежим воздухом в конце концов. Прости, но эти советы до добра не доведут.
    Если постоянно находиться в мыслях ЕГЭ МНЕ НУЖНО ТОЛЬКО ГОТОВИТЬСЯ К ЕГЭ, то тут легко в депрессию впасть, потерять контакт с обществом вообще.
    По поводу телефонов дк вообще напоминаешь учительницу из советского союза…
    Зачем мучать себя этими страницами? В чем смысл сидеть, заставлять себя, при том что не факт, что ты все уяснишь, поймёшь, что прочитал… это правда глупо, лучше понемногу, но понимая и запоминая информацию.
    «Вам нужно чтобы каждая ваша минута должна быть занята егэ», но «не нужно 24 часа заниматься егэ»… сама себе противоречишь…

  • Очень странные советы…
    Сон точно трогать не нужно, мешает продуктивности. Отказываться от досуга тоже ведь можно сойти с ума, если вообще не переключаться…
    Просто определитесь точно с предметами и начинайте не за пол года, а хотя бы год/два

  • Вот этот ролик надо отправить в министерство образования.А вы девушка даёте абсолютно отвратительные советы.Спала она 3 часа.Удивляюсь, что вообще что-то сдала и в дурдом не попала.Не записывайте больше такие видео.Советы -это не ваше.

  • Вероника,выражаю тебе свое искренние восхищение!Я тоже помешан на самообразование,для меня это неотъемлемая часть,не слушай «недалеких» людей,они хотят лежать на диване и поступить в престижный вуз,но так не бывает,нужно усердно работать,что-бы чего-то достичь в жизни!Ты молодчина!Я не могу,тратить время,на всевозможные развлечения,мне кажется жизнь коротка и от нее нужно взять максимум!Всего наилучшего тебе!

  • Твои видео как ничто другое мотивируют меня. Серьёзно. После просмотра чувствую себя такой виноватой за то, что никак не готовлюсь, ничего не делаю для своего же будущего. В такие моменты даже ночью хочется встать с кровати и решать какие то задачи, сон вообще уходит на второй план, хотя это в какой то степени плохо. Спасибо за советы!)

  • Хочешь подготовиться к ОГЭ или ЕГЭ?Но тебе не хватает времени?
    Здесь ты можешь получить дополнительную помощь в подготовке к Единому Государственному Экзамену
    https://t.me/egizi
    Посты каждый день,программа рассчитана для полной подготовки по математике и Русскому, присоединяйся!)

  • все очень индивидуально, и не надо мне говорить, что взрослые, а-ля «нужно спать, это же влияет на здоровье», столько не сидели не учили.. если хочешь чего то то нужно урежать сон, а так можно и всю жизнь проспать! Взрослые так же работают практически без сна. особенно те кто на сутках, а если еще и за вдоих так вообще о сне можно забыть. Уж я то это прошла. Но опять же повторяю, это все индивидуально. Девушка не заставляет никого слушать ее и делать так как она, она дает советы для таких как она, упорных. А сони идите смотрите видосы от таких же соней) и взрозлые никогда не поймут что это такое, потому что программа в школе раньше была совершенно не такой. И пор делалася совершенно не на то. Кто то мог ничего не уча, учится на 5-ки, а кто то просто тупо зубрил что бы вытянуть хотя бы на 4=ку..

  • Очень странно, что ты бросила кружок журналистики, притом поступила на неё. Эм…может быть тебе бы это помогло? И насчёт каждой свободной минуты тратить на егэ…не согласна. Его все сдают(ну не все, это образно) и все почему то гуляли, общались с друзьями, фильмы в конце концов смотрели

  • Отлично сказано про школу. Только вот, когда в Беларуси живёшь балл аттестата умножают на 10 и он идёт, как экзамен. (десятибалльная система). Тут придётся на все уроки ходить, а кроме ЦТ (ваше ЕГЭ) ещё и к школьным экзаменам готовиться.

  • Я мама, жена и тоже сдаю ЕГЭ. Этому я могу уделять максимум часа 2 в день. Пока спит сын и утром, ПОКА он ЕЩЕ спит. Днем пока он спит я убираю дом и готовлю. Переживаю, что я должна уделять ВСЕМУ время. Посмотрим, на сколько я сдам ЕГЭ. Но в моем положении я действительно ушла из соцсетей и отказалась от всех хобби. Сейчас у меня только сын, уборка, готовка и муж.

  • Такую систему, на мой взгляд, лучше использовать последний месяц, максимум два. А то так и нервы испортить можно. За 9-10 месяцев постепенной подготовки вполне спокойно можно подготовиться почти к любому предмету

  • Весьма странные советы. Приходить из школы в 16.00 и с 17.00 до полуночи заниматься подготовкой деля время дробно на все предметы. Вопрос: когда именно нужно успевать среди такого расписания делать домашние задания(если мы, конечно, не хотим закончить с 3 по всем предметам) и когда отдыхать? Не знаю, мне чтобы поесть минимум мин 30 надо. Пол часа за весь день это отдых? И при этом спать по 6 часов в сутки? Я все понимаю, мы посвящаем себя всех учебе в этот последний год, но так можно быстро переутомиться…

  • Как человек переживший ЗНО, могу сказать что это грёбаная лотерея. Много знакомых тоже готовились, а в итоге средне сдали. Я не готовилась вообще, т.к. лично для меня не было особого смысла. Туда куда я хотела (собственно где и учусь сейчас) бюджета практически нет, а если и есть пару мест, то они все льготникам или сельским. Но ты большая умничка! И более чем уверена, что твои старания не напрасны �� настолько красивых и эстетических конспектов я ещё не видела! Возможно, если бы я умела проявлять творческий подход к такому роду занятий, то подготовка мне бы приносила одно удовольствие ��

  • у тебя такие познавательные видео. спасибо за то,что ты делаешь. можешь ответить на мой вопрос… у тебя были тройки в аттестате? и ты совсем погружалась в подготовку к ЕГЭ?.. и даже если есть тройка или тройки в аттестате, то есть возможность поступить на бюджет в университете в высокими баллами экзамена?

  • А как быть, если в школе постоянно звонят, если не посещаешь школу, просят справки или объяснительные?
    Еще у нас каждую субботу (по идее выходной) допы, которые отнимают целое утро и обед, но если не ходить на них, то могут вызвать родителей. Что делать? Мне очень сложно не посещать, хотя она вообще никак не помогает в подготовке..

  • Как-то много лишнего. Мой совет готовься по Авраменку 2020 укр.мова и литература (не розовое издание а синее) там много информации но нет лишнего + зно придумывает Авраменко… И концентрируйся на произведениях, выписывай цитаты

  • Вот честно, девушка, бред несете.
    Да, на учебу нужно уделять время, но от 6 до 8 часов действительно достаточно.
    6 часов в школе, + 6 часов занятий + от 6 до 8 часов сна = 20 часов в день занято,4 (2 ч) по итогу свободны.
    Я не знаю, может ты такая глупая, что тебе приходилось реально потеть,сокращать время сна и тд, чтобы сдать хорошо экзамены или ты вспохватилась за неделю то егэ?
    За год, занимаясь по 6 часов в день ты СПОКОЙНО можешь выучить 4-6 предметов с нуля.
    Притом нагрузку можно распределять неравномерно. 4 часа сегодня, т.к. пошла на танцы, но 8 часов завтра, чтобы компенсировать время на танцах.
    Если ты каждый день по 24/7 будешь думать об экзаменах от тебя к концу года ничего не останется.
    Очень странные советы, в особенности, сокращать время сна. от 6 до 9 часов сна норма для взрослого организма, а спать по 4-5 часов и говорить, что тебе нормально это вредить себе самой, обманывая себя же и свой организм.
    Ложится то в 3 часа ночи, то позже, то раньше это хреново. Намного лучше если ты стабильно будешь ложиться в 10 вечера и просыпаться в 5-6 утра, мозг будет работать НАМНОГО лучше.
    Сочувствую людям, которые решили променять свою жизнь на экзамены.
    Да, нужно постараться, да, нужно учить, но не истязать себя.

  • Ти молодець, багато часу присвячуєш навчанню, колись і я в девятому класі практично жив одним тільки навчанням щоб поступити в мед коледж. Я бажаю тобі щоб ти не забувала про себе: вийди на прогулянку з подругою, подивися якийсь цікавий фільм, піди на побачення і т. д. Скоро зно але це не привід витрачати життя тільки на підготовку)

  • Подписалась)
    искала еще какие-либо мотивирующие видео, так как у нас 1 экзамен (ВОУД) уже в конце марта… Остался месяц, так уже задолбалась, что мотивация частенько пропадает(
    ну вот нашла Ваш канал) теперь появилась) Спасибо Вам огромное) пойду решать пробники)

  • Егор расскажи в видео следущих как ты понял геометрию и на каких сайтах ты ее решал и тренировался и как вообще понять ее
    Я хорошо знаю алгебру я в 7 классе, но по геометрии еле еле на тройки выхожу я не понимаю ее вобще и многие со мной согласятся что делать?

  • По-моему, это немного странно: каждую свободную минуту отдавать подготовке к ЕГЭ. Странно, глупо и невозможно) Я сдавала ЕГЭ в 2017 году. Да, уходило много времени и сидела ночами. Но хватало времени и в кафе сходить, и погулять, и сериалы посмотреть. В наушниках слушала музыку) Сдала три предмета на 292 балла. Так что странная позиция у автора ролика, имхо

  • 7 предметов…… У меня есть пара знакомых, которые были на столько отчаянные, но я в этом не вижу никакого смысла, только при условии, что ты ищешь то, что нужно и нравиться и пока не решил чем будешь заниматься в будущем…но это нужно делать, полагаю, в 8-10 классе

  • Согласен с каждым словом в этом ролике
    Отдельно про школу она безумно мешает при подготовке, и, если это возможно, стоит вообще по минимуму заниматься школьными предметами, а все эти заморочки с медалью и прочим просто отбросить. Серьезно, разве стоят в лучшем случае 10 баллов того, чтобы пытаться тащить все предметы? Да за то время, что уйдет на домашку, попытки договориться с учителями, подготовку к контрольным и т.д. можно каждый предмет баллов на 10 подтянуть, и это как минимум.
    Недавно наткнулся на твой канал и посмотрел уже все ролики это лучшее, что я видел на ютюбе по самообразованию, пожалуйста, ни в коем случае не останавливайся, чел, у тебя талант!

  • Много букв. Надеюсь, прочтёшь.
    Привет, Егор. Давай начистоту, как ты думаешь, насколько глобальное влияние на твою дальнейшую жизнь окажет высшее образование? Помнится, ты сам говорил, что сейчас осознаешь, что оно второстепенно, и тебе куда более по-душе заниматься любимым делом (YouTube).
    Так вот, сейчас я заканчиваю 11 класс. По предметам, которые сдаю, на пробниках стабильно набирал 70-80+ баллов, но почти не готовился. Есть свой проект по крипте, который я уже достаточно давно развиваю и хочу продолжать. Уже сейчас понимаю, что мне будет достаточно набрать «нормально» баллов, дабы поступить в «нормальный» ВУЗ для формального получения Вышки, дабы родители не беспокоились. Во время обучения в вузе планирую заниматься самообразованием, изучая профессиональную и не только литературу, которая должна повысить мой скилл в интересующем деле. К ЕГЭ, конечно, буду готовиться весь май, но чувство «сизифовтруд» так и не покидает, ибо осознание того, что тебе это действительно нужно главный генератор мотивации. Как ты считаешь, реально ли двигаться по такому плану? Сорян, что так многабукаф.

    И, да, кстати, недавно ты спрашивал насчёт реквизитов прикрепляй в описание. Закинул бы копеечку:D

  • как думаешь можно ли подготовиться к инфе за 2 месяца с 60 до 90+?,если у меня кучу свободного времени, так как нигде не учусь, но при этом у меня еще и русский с матаном есть. p.s мы с тобой родились в одном году и в одном месяце, разница в 9 дней)

  • Выключила видео на фразе «Занимать ЕГЭ каждую свободную минуту». Нет, это того не стоит. Потому что отдых тоже необходим, чтобы просто не свихнуться на этих экзаменах. Достаточно уделять подготовке по 20-25 часов в неделю. Считаю, что это максимум, но всё-таки ещё зависит от самих экзаменов и начального уровня подготовки. И нормальный сон, по 7-8 часов, отдых, выходные тоже залог успешной сдачи ЕГЭ

  • Слава богу, что прошел весь этот ад, совет: Не переживай, не перед самим экзаменом, не вовремя самого экзамена, не на подготовке… Если ты перед ЗНО (за неделю до экзаменов), станешь переживать, типо «я ничего не знаю», то ты экзамен завалишь, если ты за год это не выучила, то за пару дней/часов тем более не запомнишь) А так, удачи тебе)

  • Сеенц, научи так же быстро и выразительно говорить!! Вроде ты уже отвечал на этот вопрос в каком-то из видео, но у меня через 2недели «егэ» (в другой стране),поэтому не могу пересматривать все видео т.к. времени в обрез

    СПАСИИБ))

  • Блин ты меня очень сильно переубедила и показала школу с другой стороны) я стараюсь писать аккуратнее и делать все доп задания также я болела 2 недели и решила подготовится к основным предметам) от души спс)

  • То чувство, когда ещё почти 8 лет назад закончил музыкалку, 6 лет назад сдал ГИА, ещё 4 года назад сдал ЕГЭ и даже в этом году в июне уже сдал госэкзамены, защитил диплом и выпустился из универа, но всё равно смотришь это видео чисто из ностальгических чувств по тем временам)

  • Тоже в 11ом, готовиться невозможно, ибо учителя безумно грузят материалом, единственное повторяем язык/литературу, потому что гуманитарный класс и уроков предостаточно.
    Сдавать буду украинский язык/литературу, математику и географию. Помянем

  • Ненормально и не возможно жить в этой системме «Подкотовки к ЕГЭ», рано или поздно (от пары недель до полу года) случиться выгорание и вы превратитесь в овошь непсособный еду себе приготовить там и до депрессии не далеко. Это не новость многие успешные люди говорят о вреде переработки, нужно правельно растовлять приоритеты, и не брать на себя больше чем вы можете справиться.

  • Спасибо за поддержку и советы!!! Всегда смотрю твои видео, мне это всегда помогает.
    P.S. Смотрела видео про итоговое собеседование. Оно реально помогло мне справится со стрессом и хорошо подготовиться. Спасибо огромное за поддержку моей нервной системы))��