Вопрос: Как стать боллером?

 

Включение водонагревателя ( водонагреватель, боллер накопительный ***).

Видео взято с канала: Дизайн и ремонт квартир под ключ!!! г. Киров.


 

Как стать конкурентоспособным? Совершенствуются. Конкурентная борьба

Видео взято с канала: МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ


 

6 способов стать умнее

Видео взято с канала: Руслан Усачев


 

НИКОГДА НЕ ПОКУПАЙ ВОДОНАГРЕВАТЕЛЬ НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО

Видео взято с канала: Oleg Home&Family


 

Водонагреватель на 10 л. настенный, накопительный. Стал напольным бойлером под мойку, раковину

Видео взято с канала: Захвалю


 

3 ПУТИ К СЛАВЕ || КАК СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ

Видео взято с канала: Уроки Вокала Анны Комлевской


 

СОЦИОФОБИЯ: как стать общительным

Видео взято с канала: Dilya Nalune


66 комментариев

  • Мне очень трудно начать разговор с малознакомым человеком. Я очень стеснительная в общественных местах если нет моих близких друзей. Я состою в компании из 4 человек и чувствую себя в ней комфортно потому что знаю всех. Я могу показать им какая я на самом деле, но когда у меня спрашивают хочу ли я пойти на дискотеку, я всегда отказываюсь. Если мне надо позвонить кому ты или отдать что нибудь я очень стесняюсь и тихо говорю. Я боюсь, что человек подумает обо мне что нибудь.

  • какому отдать предпочтение накопительному бойлеру 30 литровому ( время нагревания 50 мин) или 80 литровому(190 мин)? интересует вопрос экономии….постоянно поддерживать температуру при меньшем обьеме дешевле чем при 80 литрах…..семья 5 человек (2 пенсионеров, дочь с малолетним ребенком) могут подождать пока нагреется следующая порция воды только мужу получается нужно срочно по приходу с работы, его пропустим вперед…..получится существенно сэкономить на меньшем обьеме или это только личная морока?

  • Я всегда спорю а собой например так?
    -ты не должна обижаеться на маму
    -нет должна она на меня же орёт
    -ты издеваешься это же твоя мамаааа
    -оой ну лаааднооо
    Я типа разговариваю со своей совестью
    А я думала что это не нормально?��

  • Блин я когда недавно в вк писала своей подруге.У меня руки тряслись я чувствовала не уверенность в себе не знала что писать.. Вот мы ещё в ходили в магазин я там выбирала себе что нужно было тоже самое чувствовала.
    И еще у меня есть учитель по спб ну крч читаю я свою работу я просто ужасно себя чувствую когда читаю перед всем классом
    На самом деле я хочу давно от этого избавиться ��

  • Видео прекрасное, но тема до конца не раскрыта, например не рассказано как опорожнить болер, когда горячую воду дали или для всех нормально, что вода будет тухнуть в водонагревателе год. Для того что бы случайно не снабжать соседей горячей водой давным давно существует специальная запорная арматура, но шабашники ее не видели и не знают, а будут Вам впариривать ту схему включения водонагревателя, которую знают и умеют. Профессионалы воду открывают и перекрывают, а не выключают. Включи мозг дядя.

  • Например Полина Гагарина стала полноценной звездой после Евровидения, когда зарекомендовала себя перед всеми сатанистами что она ни чуть не хуже их, и она в свои 31 год выпускает клип Обезоружена где на 1-ой минуте и на 59-ой секунде закрывает один глаз волосами, она этим символизирует всевидящее око то есть глаз сатаны, если бы у нее чесался бы глаз она бы остановила бы съёмки, или просто этот кадр не внесли бы в клип

  • Мне очень тяжело общаться с людьми в компании, постоянно чувствую себя лишней,краснею от внимания или когда меня спрашивают на уроке,я сразу становлюсь замкнутой и не могу ничего нормального сказать,не могу ходить куда-либо одна, чувствую себя незащищённой,это очень мешает жить��

  • Мама заходит в комнату, а я разговариваю сама с собой!
    Я-нужны ровные дороги так как скорые и пожарные в экстренных ситуациях будут эффективней… ( Но это не точно )
    Яв дорогах есть минусы, люди будут привышать скорость, будут аварии, дети будут возможно ездить по проезжей части…
    Мама??? Что за фигня?

  • Видео хорошее, молодец! Насчет изучения языков не согласен!!! Я хорошо говорю на русском, английском, китайском, японском и еще немного на корейском. Память плохая, грамотность речи тоже не очень…вот и думай что лучше знать хорошо свой родной язык и грамотно выражать свои мысли или знать 5 языков и быть полуграмотным. ИМХО

  • подскажите, что мне делать? Я хочу быть более открытой, но и не могу себя назвать замкнутой, но я будто боюсь незнакомых людей, мне стыдно ходить мимо каких то незнакомых компаний, мне стыдно ходить одной, такое чувство будто люди смеются надо мной, и мне страшно, или люди с которыми я не общаюсь, мне будто страшно проходить мимо них, но я не боюсь слухов, я сама незнаю как объяснить это. У кого-то было такое? Когда просто стремно от незнакомцев, будто тебя засмеют, я завидую своей сестре, которая может сказать прямо, может сделать что-то на улице, что я бы не смогла сделать, мне было бы стыдно. Что делать?(

  • У меня всегда каждый раз по-разному. Иногда сама не знаю как я себя поведу. Могу выйти на улицу из дома общительной и уверенной, но вдруг замкнуться из-за своего вида в зеркале и начинаю стесняться, иногда на это действует долгий срок нахождения дома и в магазин куда я ходила по 100500 раз я могу просто представляя как туда вхожу, стесняться и напрягаться. Лучшая подруга с которой я дружу дофига лет я стесняюсь общаться по телефону и не знаю как закончить разговор, во многих случаях у меня получается избежать общения.

  • Спасибо за такое откровенное видео! В моей жизни часто происходили такие «социофобные» моменты, и я каждый раз думала, что со мной что-то не так… Я рада, что есть люди, которые понимают меня и пути как это можно перебороть!

  • мне не страшно с незнакомыми людьми, я спокойно говорю, но я совсем не общительная, не знаю о чем говорить, некоторые меня скучной считают, а я капец боюсь одиночества и не знаю как нормально общаться:(

  • Если я занята чем-то интересным, например, рисую, или сижу в телефоне и играю в интересную игру, то я просто перестаю обращать внимание на всё остальное. Я будто-бы отключаюсь от внешнего мира, мне начинает казаться что я здесь только одна. И из-за этого начинаю вести себя как и обычно

  • Надеюсь эти советы помогут.У меня очень запущенная социофобия.Я очень сильно боюсь публичных выступлений. Боюсь тишины в группе людей. Боюсь ответственных работ. Боюсь общения со взрослыми. Бывают тактильные, слуховые и зрительные галлюцинации. Депрессии порой по пол года длятся. Из-за этого частые мысли о самоубийстве.(при этом совершенно не совместимый страх умереть) 11лет с этим живу, с каждым годом всё ухудшалось.

  • Ты не представляешь, как важно мне было это услышать, что все это нормально и излечимо. Особенно приятно смотреть за твоим блогом, качество и монтаж с каждым разом улучшаются. Желаю тебе удачи во всем, люблю безмерно))

  • Я кстати над этим работала год, точнее над мой очень сильной стеснительностью и есть прогресс, с моей лучшей подругой, уже могу поссорится, раньше я этого просто не могла, я боялась ей даже слово сказать

  • Автор спасибо за полезное видео. Хочу порекомендовать бесплатный онлайн тренажер для развития памяти, мышления, логики. Результаты меня удивили уже через 5 дней. Быть умным всегда в моде )
    Кликайте https://wikium.ru/r/9f524d56

  • Моя самая главная проблема я боюсь показаться глупой (Не в плане учёбы и тп)
    Просто боюсь выглядеть нелепо, хотя в кругу конкретных людей мне полностью плевать на это и могу творить всякую херню не задумываясь ��
    Но вот в малознакомой компании я просто человекмогила

  • Может я не социофоб,а у меня антисоциальное расстройство?да,я испытываю дискомфорт в разговорах,я люблю слушать,но не говорить.я всегда слушаю и наблюдаю,и тихо все понимаю,и просто не люблю разговаривать.а почему антисоциальная?я не люблю компании,да и людей в общем(конечно,в душе я хорошо ко всем отношусь)но по хар-ру меня все бесят��а самое прикольное,что я еще и флегматик(пофигист жесткий)так что я предпочту молча быть самой с собой.

  • Отличное видео. Коротко и ясно. Алгоритм: одно выключить, два включить+ электричество квинтэссенция вопроса включения водонагревателя. И про флажки, как они должны располагаться, тоже очень полезно, всегда сомневаешься, куда их нужно повернуть, если ты совершенно далек от знаний системы водоснабжения. Сегодня первый раз сама включила водонагреватель, благодаря Вашей инструкции, и все получилось!!! Большое спасибо!!!

  • Солнышко, спасибо тебе, правда. Благодаря тебе, я смогла хорошо общаться с людьми, поняла, что в этом нет ничего страшного. Нужно просто взять и заговорить… Не думая ни о чем.. Я действительно благодарна тебе, живи вечно, боже:з

  • у меня болер полларис потек через 3 года бак из нержавейки.Разобрал а в верхней части бака как будто проело в нескольких местах сварка аргоном заварил пока 7 отверстий проверяешь воздухом под давлением опять шипит

  • Спасибо за видео, еще помогает при каком-либо действии меньше думать, а просто действовать.Своими мыслями(особенно раз с этим проблемы, значит мысли негативные) мы сильно себя тормозим.Их тоже нужно стараться контролировать и создавать некие аффирмации.Ну и фокус внимания нужно перемещать на себя, в смысле, а точно ли мне это нужно или интересно ли мне с этим человеком и тд, а не наоборот думать, что думает другой человек о тебе, потому что это все равно не понять, разве что он сам об этом скажет, и что интересно, наши мысли о нас самих с мыслями собеседника не часто сходятся

  • Но когда я спрашиваю, то я до этого продумываю в голове, как именно я скажу и в какой момент подойти, и не оставляю времени на страх и сомнения, просто действую. Люди всегда отвечают вежливо и всегда рады помочь.

  • Я социофоб наверное. Я в жизни спокойна общаюсь с людьми, а вот в социалке например в ватсаб группе я не могу начать разговор или продалжать, будто они меня игнорять, боюсь именно этого. Не знаю что делать��

  • Очень грустно, когда хочешь создать бизнес, есть идеи, хочется упростить жизнь людей с помощью бизнеса, но я социофоб. И на первой стадии в бизнесе определенно будут незнакомые люди, как с ними общаться, а не подумают ли плохо обо мне.. в общем, стоит выбор: перешагнуть этот страх и обрести интересное дело или забиться в клубочек и сидеть дома(( Походу, мне просто нужен сообщник.

  • 1. Разговоривать с зеркалом.
    2. Читать книги вместо игры на компьютере
    3. Пользоваться упражнениями на телефоне
    4. Изучать иностранный язык
    5. Учится на чужих ошибках
    6. Учится в школе или в универе
    Спасибо теперь я запомню это!

  • !!! ������ ПРИВЕТ больная девочка!!! РАЗ И НАВСЕГДА ЗАПОМНИ!!! СЛАВА ПРИНАДЛЕЖИТ БОГУ И ТОЛЬКО БОГУ ЕДИНОМУ, и твои так сказать » звезды » рано или поздно будут пищами для червей… ДЕБИЛЬНЫЙ КОНТЕНТ У ТЕБЯ И Я СТАВЛЮ СОЧНЫЙ ДИЗ ЗА 100% ДЕБИЛЬСТВО!!! ОЧНИСЬ ДОРОГАЯ!!! ������!!!

  • Классно получилось)
    К разделу «книги», думаю, можно отнести любые источники информации: кино, музыку, театр, изобразительное искусство…В общем, всё, где может содержаться идея)
    Руслан, было бы интересно посмотреть что-нибудь ещё в этом духе))

  • Здравствуйте, я живу в Беларуси. И здесь не особо много можно найти хорошего, раскрученного продюсера. Как отправить резюме например американскому или российскому продюсер? Или же как выделится, чтобы тебя заметили?

  • Никогда не покупайте с сухими тенами. Фланец с трубками летит,3500-5000 т.р проблема найти.!Долгое время будете без горячей воды.,,Мокрый,,тэн,служит столько же! Поменяют тут же или на следующий день. 700-1200, везде есть любой.. И к этим ценам плюс работа мастера!

  • На 9:49 о предохранительном клапане. Надеюсь, все понимают, что в данном корпусе расположены ДВА клапана обратный, предохраняющий от слива воды из бака и осушения ТЭНа с последующим его прогоранием и клапан сброса повышенного давления в баке (вроде, в инструкции при 8 атм, а кто его испытывал?)

  • Любой человек ходивший в школу на физику должен понимать,что в подобном баке нельзя сделать регулировку температуры до градуса (это маркетинг), так как термистор обычно располагается над теном в центре бака и тены отключаются поддерживая там температуру 50-55°С, а забор воды осуществляется уже сверху бака и там вверху температура уже будет 65-70°С и комфортную температуру (38-40°С) в смесителе даёт не бак, а термосмесительная головка которая устанавливается у смесителя (в комплект к баку не идёт,приобретается отдельно)
    Горизонтальный бак такой же маркетинг, просто пользуются человеческой нуждой: невозможностью поставить бак вертикально, а горизонтальный бак хуже, так как рабочий диапазон уровня воды в подобном баке от его середины (конец нагревательного тена), до верха бака.то есть чем длиннее бак,тем больше у вас будет пригодной воды для смешения,вплоть до температуры 40°с.на горизонтальном баке этот уровень очень,мал…пытаются их делать максимально широкими чтобы приблизится к большему объему, но по итогу выходят те же яйца только с боку-1.6-2 метровый бак по ширине, так же не везде войдёт (обычно входит над ванной портя собой весь вид).
    Ну и последний момент, это расположение такого бака.чем дальше расположен бак от смесителя, тем дольше вы будите ждать горячую воду. И чтобы купить такой бак,чтобы не ждать ее,то нужно искать бак с тремя подключениями: 1-питание бака холодной водой. 2выход из бака горячей воды к потребителям и 3от середины уровня бака: рекцеркуляционный контур горячего водоснабжения, куда ставится циркуляционный насос (так же в комплект не идёт и приобретается отдельно) и обратный клапан.
    Бак менее 100литров я бы вообще не покупал для полноценной семьи с детьми, даже с использованием термосмесительной головки Тен бака менее 100литров, будет работать весь день бодрствования семьи мотая липиздричество. Лучше брать бак на 200литров и греть его по таймеру ночью (естественно имея двухтарифный счетчик электро энергии).
    По электрической составляющей: важно ставить на такой бак не только автомат,но и УЗО, оно вам даст понять,когда необходимо провести ТО и вовремя заменить тен в баке с анодом, до того когда вы начнёте замечать,что вода в кране бьётся током.
    Так же очень сильно продлит жизнь нагревательным тенамреле напряжения, которое будет отключать питание бака при напряжении более 230вольт, пониженное напряжение не вредно для тенов,как повышенное. В идеале конечно лучше иметь стабилизатор напряжения на весь дом,но это дорого,а реле напряжения решит эту проблему максимально дёшево. Ну если напряжение ниже 200вольт, то без стабилизатора никак,так как бак будет нагреваться неприемлемо долго.
    Если вода очень жёсткая с большим содержанием известняка,то аноды нужно менять раз в 6-8месяцев это сильно продлит жизнь тенов в столь жёсткой для них среде.
    Бак лучше рассматривать только из нержавеющей стали, в воде много кислорода и при нагреве его выделяется очень много,что усиливает корозийность обычной стали (эмалированного железа).
    Уверен,что мой комментарий будет десятикратно полезнее чем сам ролик.прозьба скринить,а не лайкать коммент,так как меня напрягают уведомления.спасибо.

  • Ну конечно. На сухом тэне накипь не образуется. Зато она образуется на трубке в которую этот тэн вставлен, что приводит к гниению этой трубки и течи воды уже на тэн ну и короткому замыканию, либо потопу

  • Насчет языков. Сейчас убедилась, что в детстве действительно легче учить язык! У меня родители носители разных языков. И вот хоть и живу я в России, но на китайском в 5 лет разговаривала лучше, чем сейчас. А все спасибо родителям. Но вот я забросила изучение китайского и почти нет практики… А на данный момент думаю о поступление в китайский университет, ох, и тяжело дается мне их письменность..

  • Я сама по себе общительная, но больше всего стесняюсь при парнях даже проходить рядом с ними, не знаю из-за чего, и при слишком уверенных девушках:( А так я всегда стараюсь и общаюсь с незнакомыми людьми, стараюсь более общительной быть и вроде получается

  • До 3 класса мне было страшно ходить в магазин. И я ещё думаю «почему со мной не общаются» Даже не замечала что у меня на лице, было вот это ��������, хотя внутри я улыбалася.

    »»'»‘��
    / ) )\
    / |
    Сейчас я более спокойнее отношусь к людя́м, но улыбаться афигеть как сложно, уголки губ болят так, будто я пять лет без перерыва улыбалась.

  • Какой то просчет объема корявый, купил на 80 литров 3 кВт Макс температура 75 градусов, так вот его хватает только одному человеку на душ и чистку зубов в конце процедуры температура воды 32-35 литров, и что бы помыться следующему нужно прождать часика с два!!! Нужно было брать на 150 литров

  • В конце про компании очень жиза. Я нахожусь сейчас в своей компании чуть месяц-два и до сих пор хожу со всеми и молчу, ну в целом веду себя как ты рассказывала. Блищко обшаюсь только со своей лп, которая меня познакомила со всеми(дружим 10+ лет), более менее с одним парнем (бывшие однокласники, но никогда не общались до этого) и в общем все. К слову в компании нашей 2-3 девочки, остальные парни, человека 4-5

  • Уважаемый Олег. Мне необходимо знать, если вода от душа будет попадать на сам водонагреватель? Испортится или нет? Место в ванной комнате очень мало. Выбираю между Ariston Velis 80 L и Arison Lidos R 80L..Подскажите пожалуйста.

  • Я вообще странная…. Допустим с незнакомыми людьми я знакомлюсь нормально, я даже как то у людей просила позвонить маме по их телефону. Но блин у меня проблема… я не могу поддерживать разговор, допустим кто то говорит: Моя мама на ночевку меня не отпустила, все говорят да меня тоже там не отпускают, а я молчу, ну не могу ничего сказать. Боюсь показаться глупой…..

  • Видео практически не о чем. Можно сказать видео о существующем ассортименте.
    А где самое интересное / разница между ними? Нужно мнение эксперта. А не ассортимент.
    Хотя бы даже разница при установке кабеля разной мощности. Или то, что бак может взроваттся без клапана.
    » повредится» и взорваться разные вещи. Дизлайк.

  • Точно фуфло что тут писдят!!! У меня бойлер на 30 литров на 4 человек хватает, душ принять. Прикол вот в чем: 30 литров может показаться не так много, но вода в таком бойлере быстро нагревается, нежели в баке 80 или 100 литров. Пока один человек помылся, и вытирается, бреется, зубы чистит или еще что, в это время бойлер в 30 литров уже налил воды и уже подогрел ее снова и снова можете пользоваться, второй человек идет и снова моется в горячей воде. Поверьте ёмоё!!!

  • У меня самая главная проблема, то, что я никуда не могу сходить одна. Даже самое банальное прийти пересдать слова по английскому. Мне нужно вести с собой подругу, а вот например она не пошла. Я и не пошла одна, осталась с 2. Также я не могу сходить после школы одна в магазин, мне как то некомфортно идти одной домой. Это очень странно. Раньше, такого вообще не было.

  • Во-первых, оказывается я не одна такая, вау. Я, конечно, понимала мозгами, что не все вокруг дофига уверенные в себе и очень социализированные, но когда популярный человек говорит, что тоже испытывает сложности, это несколько успокаивает. Во-вторых, я поняла, что я не малообщительная (может только пятое про меня, потому что недавно такая тема была). Никогда не было сложно говорить с консультантами, говорить водителю об остановке и тд., потому что я знаю зачем они здесь и что мне от них надо. Максимально сложно вести телефонный разговор, в 1000 раз проще общаться в реальной жизни. И самое страшное, что я шарю таки о чем говорить с малознакомыми людьми и как реагировать, и кратковременные беседы прям мое, но все эти люди так и остаются малознакомыми, почти никто из общих компаний не стал мне не то что другом, а даже приятелем, это грустно.

  • Дуже сумно що інформацію такого виду слухають споживачі і думають що вона адекватна. Рекомендую подивитись інші відео. Вибір бойлера і іншої техніки такого плану довіряйте компетентним фахівцям. Вивчіть тему глибше

  • 7:10 Слим бойлер «эффективнее»? Что за бред? Эффективность нагрева определяется ТОЛЬКО мощностью и теплоизоляцией. У слим-бойлера увеличенная площадь поверхности при равном объёме. Значит теплопотери выше.
    На мокром ТЭНе ставят магниевый анод. Про него вообще ни слова, зачем он нужен.
    Учите матчасть!

  • Зря,ты привлекаешь внимание этими дешевыми и стандартными названиями,они действительно уже задолбали!Я лично в данное время,смотрю все,так как купил квартиру в новостройке и пытаюсь «черпануть» хоть что-то полезное для себя,так как хочется сейчас сделать ремонт и хотя-бы лет пять не заморачиваться по этой части!По части видео,могу сказать одно,что сухие тены,гораздо эффективнее,теперь проверю как по факту мне будут объяснять продавцы данной продукции!Но вот убедительная просьба,придумывай не стандартные названия к своим роликам,так как это действительно отталкивает!

  • Ничего не сказал про магниевый анод, а это самый важный элемент в бойлере! Без него бойлер через год перестанет работать, да ещё током будет бить если УЗО нет. Продавцы тоже молчат про анод, лишь бы продать. Сыну купили 50литровый «Термекс» а там не установлен анод, мы этого не знали.спустя год тены сгорели от перегрева, за то что на тэнах образовалась накипь и он не отдавал тепло воде, а грел сам себя. Как всегда и везде не говорят о самом важном. Так и в этом ролике. А про то что тут рассказали и школьник знает. Не попадайтесь на этом, знайте, без магниевого электрода не покупайте бойлер! А вам, товарищи, советую говорить про главное что может испортить бойлер, а не как он будет выглядеть на стене. Люди и без вас знают какой вид им нужен. Про анод многие не знают.

  • Вот тут многие пишут про то, что одним из критериев выбора водонагревателя является материал бака. И приоритет отдается нержавейке. Я бы сказал так нержавейка это хорошо, НО решающюю роль в данном случае будет играть технология и качество обработки сварного шва. Потому что, если шов гавно, ваш бак потечет очень быстро.

  • Быть полиглотом просто гениально!
    Знаю 5 языков: русский, армянский, французский, английский и даже албанский. Вот сейчас учу испанский, и довольно так не плохо получается! Мне кажется, это один из самых потрясающих способов стать умным!

  • Что б не стать глупеене ходить в дет.сад,не посещать современную школу а учиться дома самостоятельно,сейчас такое возможно и даже сдают экзамены лучше чем учащиеся школ,и осваивать ремесло,то же вполне можно без современных маразматических вузов где все за деньги,конечно если кому то диплом эта филькина грамота нужна то прийдется терять силы и время в каком нибудь универе,потому что уже многими исследователями доказано как современное образование( считаю что это безобразование),лишает человека творческой жилки.

  • За год уже в 3 фильмах снемалась (не в главной роли). Хочу ещё �� маму и папу уже на коленах умоляю отдать меня в школу актерского мостерства или как там продюссер классный (Фархат Шарипов).
    (А мне 13 лет)

  • У меня нагреватель феролли.Он 80 литров мощность 2 киловата греет он 5 часов это когда он опустошается.Но мне его хватает для душа мытья посуды.Термостат с ручным управлением вода греется 80 градусов.Понятно что чем горячей вода тем меньше её расход

  • Здравствуйте, купила и установила боллер,мастер очень торопился и когда включила бойлер,после нагрева воды,плохо течет вода,стала сливать воду через обратный клапан тоже плохой сброс,сначала напор нормальный,затем все тише до полной остановки.мне его заменили,и я не знаю что с,этим боллером,думаю дело в клапане

  • от себя немного инфы добавлю. Мне кажется страх в новых кампаниях и вообще коллективах возникает тогда, когда мы не принимаем реальность того что в мире могут быть негативные люди и негативное общение, всегда найдутся люди которым вы не нравитесь или они просто токсичные и могу вас подкалывать. И не принемая эту реальность мы подсознательно знаем что люди могут быть злыми, но стараемся чтобы эта реальность не проявилась и пытаемся либо молчать и постоянно думать а что бы сказать такого или выдаем какую-то дичь, пытаемся вести себя социально одобряемо. А надо просто принять тот факт, что твои шутки могут быть не поняты, взгляды высмеяны и т.д. ну и валить нахрен из таких кампаний по возможности если там дауны. Только если вы не полный даун который смеется над какой-то хуето для аутистов и за это реально можно быть не понятым и высмеяным, тогда надо подумать чтобы меняться в адекватную сторону, хотя можно и не меняться главное чтобы вам было ок и были такие же люди которые с вами на одной волне смеются с шуток про говно)
    еще важно принять тот факт что ты не идеален. допустим видишь потенциально прикольного для тебя человека и начинаешь вести себя странно. это происходит по тому что ты вкурсе своих странностей но не замечаешь свои мысли в моменте и перекладываешь их на другого человека(мол он думает про тебя тоже самое что и ты про себя) вот он рядом. он сейчас видит меня. думает что я странный. черт мне надо как-то вести себя по другому чтобы не спалится перед ним. А надо просто принять тот факт что вы не идеальны и расслабиться, быть тем кто вы есть. Если покажитесь для него странных ну и похер, это просто опыт. Но надо договориться с собой да в каких то моментах я странный, и меня это устраивает, а в каких то моментах меня не устраивает и я буду над этим работать и меняться, но пытаться скрыть свои странности и вести себя иначе это ловушка.
    Касаемо тревоги, чувства будто выбрасывается адреналин это рефлекс организма на опасность. Его надо фиксировать анализ тела на зажимы и расслабление тела(руки расслабил. ноги. живот выпучил прямо в моменте это делать), мысли отводить на дыхание. Советую по этой теме почитать в гугле «история пользователя 227» и послушать ауди книгу «Преодоление» Томас Ричардс. Так же на ютубе есть канал Дмитрия Трофимова(чувак социофобию убрал и рассказывает как он это делал).
    кстати еще может кого просто тревога мучает без причины даже дома пропейте курс(пачку таблеток) Афобазол, норм тема.

  • Мне страшно общаться с людьми сразу все мышцы напряжены, трясусь, боюсь сказать что то не так это происходит когда человек мне чужой,даже вот одноклассница я нервничаю но уже не так сильно как именно чужой, людей которых я знаю хорошо/нормально с ними я открыта и искренняя и мне комфортно и уже на расслабоне. В общем я социофоб.

  • Я учюсь на психолога, но при этом я иногда так же боюсь первой заговорить, иногда переступаю себя, а иногда просто закрываюсь…. это нереально сложно, в соц сетях я много пишу, но когда вижусь с человеком я могу молчать и эта неловкость бесит. Вот я познакомилась с одной девочкой я старше немного, но мы начали переписываться из-за нашнго общего интереса. Мы встретемся через 5 дней, а я так переживаю что мы не найдём о чём дальше говорить….. Люблю тебя Диля ты прям солнышко, но если бы увидела тебя случайно больше всего я бы побоялась подойти хоть и смотрю твои видео как только ты появилась в ютубе…… Короче я буду с этим справляться, а тебе просто спасибо что ты есть

  • Не эстетично все эти червячки выглядят. Может жесткую подводку или как-то прятать эту сантехническую хренотень? В лючок нельзя было краны спрятать? Какой смысл вкладываться в мозаику, плитку, если перед глазами такой колхоз? До Европы нам далеко, походу.

  • Здравствуйте, поставила бойлер, 50литров, живём на 1этаже.Когда бойлер работает, там есть ещё отводной шланг тонкий с которого сливается вода, так вот у меня с этого шланга очень быстро течёт вода. Переживаю чтоб не рванулоЭто вообще нормально, у соседки почти не капает оттуда. Спасибо

  • Я парень не знаю зачем я очень стесняюсь от девушек, не понимаю что говорю, когда девушки смотрят на меня я не могу смотреть на них глазами, типо игнорирую и я уйду оттуда, но с друзьями я очень открытый и могу разговаривать легче

  • А вот такой вопрос: недавно установил бойлер на 50л на даче. Давление в магистрали не знаю сколько баррелей, но напор есть. Однако проблема с напором горячей воды, от чего может быть?
    И да, ссылка на ролик «Как правильно подключить бойлер» нет под этим роликом…