Как сосредоточиться на уроках | 4 полезных совета
Привет всем, кто учится!
В этом видео мы расскажем, как сосредоточиться на учёбе..
4 полезных совета помогут вам перестать отвлекаться на посторонние вещи и хорошо подготовиться к экзаменам..
Второй канал: https://www.youtube.com/channel/UCiO0LCMG3TekR0iNx3Gi1Jw?
Вот всё что тебе нужно для связи со мной:
Instagram: https://www.instagram.com/kabanbro/.
Twitter: https://twitter.com/KabaN_Bro.
Группа в ВК: https://vk.com/club109681979.
Я в ВК: http://vk.com/id217945246.
Facebook: https://goo.gl/4BkZz6.
Facebook Серого: https://goo.gl/fC8MPf.
Youtube: https//www.youtube.com/c/KabanBro.
Второй канал: https://goo.gl/SVIunY.
Ну и почта: veseliycheburek@ukr.net.
Музыка:
https://soundcloud.com/kaban-bro.
Спасибо за просмотр!
Видео взято с канала: Богдан Борисов
Как сконцентрироваться на одном деле и не отвлекаться
Как сконцентрироваться на одном деле и не отвлекаться на внешние раздражители актуальная тема. Вопрос, как сконцентрироваться на одном деле и не отвлекаться https://clck.ru/J26un разбирает Алёна Краснова в прямом эфире..
Как нам сконцентрироваться только на одном важном деле.
00:09 Алёна Краснова зачитывает вопрос, как сконцентрироваться на одном деле и не отвлекаться. Как сосредоточиться на.
своих целях,.
занятиях,.
желаниях,.
когда все время кто то отвлекает. Как сосредоточиться. Естественно, речь идет о фокусировке, дорогие мои. Фокусировка, она очень важна при любом деле. Тем более, когда мы двигаемся к своим целям. Когда нет фокуса, здесь тоже важно отметить, что уходит энергия..
00:41 То есть, как сконцентрироваться на одном деле и не отвлекаться. Нет фокуса, уходит энергия на то, что мы переключаемся с одного на другое. С одного наше внимание уходит на другое, и уходит с этим переключением внимания, уходит, соответственно и энергия. Конечно, это связано также с незнанием своих собственных приоритетов. То, что приоритетно в данный период, момент жизни для меня..
01:07 То есть, как сконцентрироваться, когда у нас нет этой концентрации, фокусирования на целях, то естественно у нас просто нет знания своих собственных приоритетов. Это очень важно. То, что кто то тебя отвлекает, это всего лишь следствие, это не причина. Это следствие твоей раз фокусировки. Мы сами создаем все то, что вокруг нас происходит..
Как сконцентрироваться на одном деле.
01:33 В том числе, если нас постоянно кто то отвлекает, как концентрировать внимание и делать одно дело. Поэтому,.
1. научиться ставить, это необходимо просто, научитесь ставить перед собой конкретные задачи и фокусироваться на них. То есть, именно, ставить и фокусироваться, ставить задачи и фокусироваться..
01:55 2. Как сконцентрироваться на одном деле? Абсолютно все отвлекающие моменты и мысли, которые будут к вам приходить в процессе того, когда вы сосредоточились на каком то действии, занятии, которое, хотя бы на шаг, но продвинет тебя к твоей цели. Если возникает, какая то отвлекающая мысль, или что то, какое то действие, которое вдруг ты вспоминаешь, что мне надо его сделать, что ты делаешь?
02:21 Просто записывай, как сконцентрироваться. То есть имей привычку записывать. Не перекладываться, то есть не уходить в другое действие, в другую мысль. А что то пришло – то тут же запиши, но оставайся сфокусированной на том, что ты делаешь. На том, на чем ты решила в данный период, момент сфокусироваться..
Как сконцентрироваться на деле.
02:43 3.Здесь нельзя не сказать, как вам сконцентрировать себя на важном деле. Что для фокусировки, для того, чтобы мы умели концентрироваться, медитируй каждый день. Это тренирует внимание. Любая медитация. Какую хочешь, такую и делай. Ты просто даже элементарно можешь держать свою фокусировку на своем дыхании..
03:07 Закрой глаза и следи за дыханием, как сконцентрироваться на деле. Это тренирует твое внимание. 5, 10, 15 минут в день. Это будет тренировкой для твоего мозга, подсознания, для концентрации твоей. Создание новых нейронных связей для умения фокусироваться на деле. Помните о законе фрактальности. Именно медитация, она очень хорошо работает по фракталу..
03:39 То есть, как сконцентрироваться? Мы фокусируемся. Как мы делаем это в малом, то же самое у нас происходит в большом. Закон фрактальности, его нельзя отменить, его никто не может отменить. Любая медитация, она поможет тебе. То есть умение фокусироваться на деле. Тогда вас просто перестанут отвлекать. То есть тогда просто на просто исчезнет из твоей картинки мира факт того, что как только ты начинаешь, что то делать, сосредотачиваться, тебя обязательно кто то должен отвлечь..
Почему ничего не получается в жизни https://www.youtube.com/watch?v=W36y948s5vo&list=PLNErBxEIS3QGAQ41csJ-C5b5opsgHwmej&index=40.
Энергия человека https://www.youtube.com/watch?v=-VuPdvIMD5Q&list=PLNErBxEIS3QFs_lhHKgy8Is6OD1MwaJfq.
#внимание #внимательность #аленакраснова
Видео взято с канала: Алена Краснова
Михаил Лабковский Самопрезентация | Как научиться подавать себя
#Лабковский #МихаилЛабковский #ПсихологЛабковский.
�� Дорогие друзья подписывайтесь на канал! �� https://www.youtube.com/channel/UCYZpibEJWh-dNXK2BR2gdLg?sub_confirmation=1.
�� Больше интересных видео на канале: ��.
_
✅ Михаил Лабковский ��Разобраться в себе https://www.youtube.com/playlist?list=PLhoBDXAqBt7l_9W8BTYljkbWKNGH_6fuy.
✅ Михаил Лабковский ❤️Любовь и отношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLhoBDXAqBt7lqm5NcA6B5wXghqb3VynUx.
_
✏️ Психолог Михаил Лабковский о том как научиться подавать себя и не теряться при публичных выступлениях
Видео взято с канала: ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
Программисту: как работать и не отвлекаться?
Наш бесплатный таск-трекер: https://qirk.org.
Мой сайт: https://shfu.ru.
Телеграм канал: https://t.me/shifuio.
Подкасты: https://soundcloud.com/shifuio.
Группа в ВК: https://vk.com/shifuio.
#shifu #ityoutubersru
Видео взято с канала: SHIFU
Как сконцентрироваться на работе, учебе Как не отвлекаться
Как перестать отвлекаться и сконцентрироваться на учебе, работе..
1. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на моем сайте: http://markov-a.ru/subscribe/ на новые выпуски;.
2. Пишите в комментариях ваши впечатления от видео, дополнения, ставьте лайки;).
► youtube: http://www.youtube.com/channel/UCpARDg9UQevjRJaClk_BLLg?sub_confirmation=1.
► vk: http://vk.com/club95989249.
► facebook.com: https://www.facebook.com/groups/892095724194907/.
Ссылка на прошлое видео: http://www.youtube.com/watch?v=qaFImGzPYc0
Видео взято с канала: Александр Марков
Как Сконцентрироваться На Одном Деле
✅Материалы по финансовой грамотности и инвестициям�� http://bagryancev.com/finance.
✅Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelbagryancev/.
��Мои книги http://bagryancev.com/book.
В этом видео вы узнаете простые секреты концентрации на работе. Поймете как не отвлекаться на пустяки и повысить свою продуктивность. Таким образом вы сэкономите уйму времени и сможете скорей заняться своим любимым делом..
Концентрацияэто очень важный элемент успеха любого дела. И поэтому очень важно тренировать в себе концентрацию на чем-либо..
—
Ссылки на видео:
Как все успеть https://www.youtube.com/watch?v=7bV0RrbLrJ8.
Инсташоу CT FLETCHER https://www.youtube.com/watch?v=8LYv_fB6RmY.
—
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ и ЛАЙК.
Я в instagramm / http://instagram.com/pavelbagryancev.
Следуйте за мной в twitter / https://twitter.com/Pbagryancev1.
Добавляйтесь vkontakte / http://vk.com/id342486.
Я в фэйсбук / https://www.facebook.com/bagriantsev.pavel.
Смотрите на Youtube / http://www.youtube.com/user/str0ngpeople?sub_confirmation=1.
—
Как Сконцентрироваться На Одном Деле http://youtu.be/lYWKfpT3ZTA.
_
Надеюсь, что вам понравятся эти методики по личной эффективности..
Оставляйте ваши комментарии..
С уважением, Павел Багрянцев!
Видео взято с канала: Павел Багрянцев
Михаил Лабковский Как сделать детей счастливыми и самодостаточными в будущем
#Лабковский #МихаилЛабковский #ПсихологЛабковский.
�� Дорогие друзья подписывайтесь на канал! �� https://www.youtube.com/channel/UCYZpibEJWh-dNXK2BR2gdLg?sub_confirmation=1.
�� Больше интересных видео на канале: ��.
_
✅ Михаил Лабковский ��Разобраться в себе https://www.youtube.com/playlist?list=PLhoBDXAqBt7l_9W8BTYljkbWKNGH_6fuy.
✅ Михаил Лабковский ❤️Любовь и отношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLhoBDXAqBt7lqm5NcA6B5wXghqb3VynUx.
✏️Психолог Михаил Лабковский о том как сделать детей счастливыми и самодостаточными в будущем
Видео взято с канала: ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
Нет похожих статей
Можно было видео сделать на минуту, много мыла, сильно растянул, да и как то информацией сильно не удивил, ничего нового… Но всё ровно спасибо, в конце концов напомнил мне о том в чём лежит проблема. И кстати тоже смотрел в х2 перемотке(х3 не нашел). Удачи в развитии!
Жизнь гавно, приходишь домой и выливаешь на детей.. потом конечно стыдно. Понимаю, что я такой вот эмоциональный, и не держу в себе.. Друзей-желеток нет, жены нет.. только дети и им достается это всё «веселье». Так что да, и до этой передачи всё было понятно, но себя уже вряд ли переделаешь, а мир вокруг точно никак. Остается детям рассказывать, что вот я такой и не берите близко. Но видимо это не поможет..
Замятин, Huxley, Orwell, Bradbury
Алёшка Емельянов
Стерильное общество счастья
живёт одинаковой мастью
без боли, болезней, идей,
сомнений, печалей, теней,
целуя вождя голограмму
и пиксели ярких экранов,
предписанно, ратно молясь,
к соседям, земле не роднясь.
Среди обиталищ чистейших,
холёных одежд и белейших
внимает закону единств
всемножество рабских старшинств.
Принявши Устав, расписанье
в любовностях, деле, питаньи,
послушно бытует без ссор,
сведя до цитат разговор.
Великая миссия власти,
главенство массовки над частью.
Безличие. Нужный диктат.
О будущелетьи мечта.
Без лишнего дела, бумаги
и дружбы, изжитого брака.
Конвейер для роста страны.
Без выбора. Скрепы даны.
Все сути в компьютерном коде.
К архаике и анекдоту
сведён и забытый сто крат
о боге, семье постулат.
Полиция шрифта и мысли,
в умах постояннейше числа,
чтоб не было краха и битв.
Так мир упорядочен, жив…
Хорошее видео)
Скажите, а как мне стать быстрее? Мне все говорят что я медленный «как черепаха». Я стараюсь сделать что-то с хорошим итоговым результатом, но меня начинают погонять и я начинаю теряться, бояться и у меня не получается. Это ещё связано с тем что я очень рассеянный, например, занимаясь одним делом, у меня может возникнуть куча других мыслей, как по делу,так и не по делу и часто выходит так что я не доделываю свою работу
удивительный канал и очень полезный, спасибо огромное!!!! всякие мелочи, которые безумно важны, но на которые, как обычно нет времени. есть на этом замечательном канале!!! еще раз огромное спасибо, невероятно рад, что нашел ваш канал!!!!!
Понравилось!Просто,правильно и коротко!Без умничанья психологов но и правильно подметил не заостряясь что действие с интернета есть и психологическое!Меня обмануло что кажется все знал но поступал по другому!!Сегодня решил для самовоспитания посмотреть еще раз!!!
Ну это все ерунда, все контакты и собаки. А если сидишь работаешь (в офисе), вызвал начальник, пришел коллега или клиент, отвлекли, ведь я же не скажу начальнику «я сейчас занят иди нах», вот так и проходит сумбурно день, и все дела дневные приходится доделывать последний час работы, естественно с кучей ошибок. Как быть?
А если проэкт таков, что постоянно отвлекает? Куча писем, чатов, совещаний и все как раз имеют оношение к работе. Ты делаешь что-то, и вот сообщение через пять минут это не надо, делай другое. Ну и так далее в таком же духе…
Не понимаю как могут нравится плохие мальчики. Никогда этого не пойму. Мои родители те еще засранцы. Мама могла на неделю исчезнуть,оставив меня маленькую с малышом братом. За 4ку в школе изкалечить. Никогда не хотела себе парня плохого, всегда мечтала, и до сих пор мечтаю о хорошем и положительно мужчине, но похоже их нет.просто не в природе.
это конечно странно. но я немного по другому пути пошел. вечером 28 апреля 2017г я отключил интернет на телефоне, закрыл вкладку ВК в ноуте (до 3 мая). И я по новому открыл интернет. Давно подписан на Ваш паблик. сейчас занимаюсь просмотром подобного рода видео для улучшения своего качества жизни и чего я хочу в действительности. Из фильма «область тьмы» я выделил начало всех действий, сделал генеральную уборку. Разум чист от всех тайм-киллеров. Мысли собрались воедино. И я начинаю
Несколько лет борюсь с этой проблемой, бывают времена когда плодотворен, а когда нет, пробовал много различных способов, но ваш способ очень интересный, многое объясняет, спасибо вам большое, я уже применяю и это чувствуется, удачи вашему каналу!!! Подписка однозначно!)
Спасибо за ваши советы, вот Советы от меня:
Нужно хотя бы представить то что вы хотите получить в итоге выполненного действия. Лучше представлять идеальный вариант, ну просто фантастический. Представили и не отвлекаемся на это.
Уделить время на обстановку. Подумайте как сделать так чтобы было максимально комфортно и интересно работать.
Уделите 1 минуту чтобы посмотреть в интернете иные способы решения задачи. Подготовленный человек, не будет на них отвлекаться сильно, но мозг будет использовать гораздо больше точек зрения, лучше и качественнее взвешивать решения, а главное, быстро.
Более времяёмкий процесс подготовка своего восприятия, но наиболее эффективный. В ходе этой подготовке себя, вы должны понять:
что для вас действительно значимо,
что вас может остановить (на самом деле ничто и никто, кроме вас).
С виду ничего сложного, но если капнуть много работы над собой.
Приведу пример:
Вы хотите меньше времени проводить на кухне, столовой или кафе, хотите раньше стать работоспособным после приёма пищи. Вы приходите к выводу, что быстрее, да и полезнее всего будет употреблять сырые вегетарианские продукты. Это поднимает такие вопросы как «Зачем я ем мясо», » Почему я думаю что не смогу питаться другим образом»,»Как легче изменить питание». А разбирая эти вопросы к вам придут новые, но если вы не бросите то что начали, в итоге получите результаты выше тех, что были у вас в разделе «фантастические»
Спасибо большое за это видео! На самом деле, все вышесказанное осознаешь и сам, но нужен «толчок» в правильном направлении, и моим «толчком» стало это видео.
На счет музыки: если ваша «работа» не требует концентрации слуха, т.е. вам не нужно что-либо слушать, то обязательно включите музыку которая вам нравится! Мне это очень помогает. Когда я слушаю музыку, я одновременно и глубже погружаюсь в работу. Но, конечно, если вам это подходит, мне очень, и я работаю слушая музыку на много эффективнее. Надеюсь кому-нибудь помог)
Спасибо Михаил! Интересно! По поводу речи, я часто скорость часто ставлю видео на ускорение 1.50-1.75. Сама говорю в возбужденном, увлеченном состоянии быстро:) люблю людей которые говорят быстро. В диалоге когда человек говорит быстро, невольно подстраиваюсь под него и чувствую себя комфортно )))) но если человек говорит медленно меня это раздражает. спасибо.
Бля,от честно.Отвечаю,обожаю твои ролики.Когда услышал в стори что будет видос, обрадовался.Но когда узнал что в пн,то расстроился.Бро, продолжай.Особенно немогу и не отметить качество съёмки.Оно топовое.Продолжай.+1 ярый фанат Kaban Bro