Вопрос: Как тщательно пережевывать пищу?

Худеем Естественными Методами (ХЕМ). Второе правило. ТЩАТЕЛЬНО ЖЕВАТЬ!
Ссылка на первое видео «ВОДА поможет ПОХУДЕТЬ!» https://youtu.be/mMzYZ26BlS8.
Жевать переживать:). Тщательно пережёвываем пищу. Какие поговорки дошли до нашего времени: «Долго жевать – жизнь продлевать!», «На каждый зуб один жевок, на каждый отсутствующий три жевка!», «Твёрдую пищу нужно пить, а жидкую жевать!», «Когда я ем я глух и нем!». Еду необходимо разжёвывать до таяния во рту обогащая слюнными железами. Организм человека питает не то что он ест, а то, что он усваивает из съеденного. В тонком кишечнике всасывается в кровь только то, что доведено до состояния жидкости. Твёрдое необходимо разжевать так, чтобы выпить, жидкое необходимо пожевать, перед тем как проглотить. Этим мы обогащаем пищу своими слюнными ферментами, что облегчает и усиливает процесс пищеварения. К тому же пища насыщает элементами организм напрямую в кровь через полость рта, снижая потребность в объёме питания. Чем медленнее человек есть и тщательнее пережёвывает, тем больше переваривается, расщепляется и усваивается..
В общем хотите результата, тогда старайтесь придерживаться этого правила ежедневно и будет Вам радость!
НО! Это всего ВТОРОЕ правило ХЕМ из шести и если знать и применять все правила в совокупности, то результат получается ошеломительный!
Если информация Вам понравилась и кажется полезной для применения на практике, хотите услышать о других правилах, тогда пишите в комментариях о необходимости их записи, ставьте лайки и распространяйте данное видео! Во Благо! Добра и Мира!
https://ok.ru/profile/575768354204.
https://vk.com/angel392.
https://www.facebook.com/alexey.glazunov.1.
https://www.instagram.com/alekseglaz/

Смотрите видео Пережевывание пищи и здоровье.
Ищите нужные видео на http://alexzakurd.blogspot.com.
© А.В.Закурдаев 30.05.2018.
Все материалы данного ролика являются объектами авторского права. Приветствуется включение этого видео в оригинале в плейлисты на других каналах (кликните под видео на.
«+ Добавить в «. Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя

Сегодня советы Рамбама для работающих людей выглядят нереально, но в будущем человек будет получать правильное, рациональное питание и у него будет достаточно времени, чтобы сосредоточится на приеме пищи, как процессе поглощения энергии и включения в единую совершенную систему.

Фейсбук: https://www.facebook.com/centerzdorovyaipravilnogopitaniya/

Как привести тело и вес в норму после режима самоизоляции?
Мы ждем всех, кто не хочет выйти из дома после этих «каникул» с пустым холодильником и не застегивающейся одеждой..
Мы предлагаем онлайн консультирование по скайпу по всем программам клиники не выходя из дома..
Все необходимые анализы крови возьмут у Вас на дому!
По всем вопросам вы можете обратиться по телефону: 8-495-508-33-69.
WhatsApp 8-903-508-33-69 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени.
http://www.diet-clinic.ru/.
Поддержать этот канал и стать спонсором канала вы можете по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow/join.
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте.
https://diet-program.ru/index.php/knigi.
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону.
+7 495 508-33-69 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени..
Этот канал принадлежит организации ООО «Клиника Коррекции Веса Доктора Ковалькова», в связи с этим имеется возможность заключать договоры с рекламодателями. По вопросам рекламы обращаться на info@diet-clinic.ru.
тел. 8-495-508-33-69

Плейлист «Здоровое питание»: http://www.youtube.com/playlist?list=PLoBP9NzHS8ybJAcTCUG3ZBejyI_cB3hb0.
ВК: http://vk.com/torwaldolafsen.
Мой лайв-канал: http://www.youtube.com/user/TorwaldLive.
Twitter: https://twitter.com/#!/TorwaldOlafsen.
Блог: http://40tonn.blogspot.com