Вопрос: Как принимать пищу с разделителями во рту?

Multistreaming with https://restream.io/.
Ответ на ваш вопрос или разбор работы вне очереди https://www.donationalerts.ru/r/andreylov.
Лов-у на мороженку https://www.donationalerts.ru/c/andreylov.
https://vk.com/AndreyLov.
https://www.twitch.tv/andreylovdesign.
https://goodgame.ru/channel/AndreyLovDesign.
https://www.instagram.com/andreylovdesign.
https://www.behance.net/AndreyLov.
Всем всего!

Тема лекции: Значение рационального питания, сна и питьевого режима для здоровья человека..
Практические рекомендации травника Гордеева М.В..
Гордеев Михаил Викторович признанный в России авторитет, как в традиционной народной медицине, так и официальной..
Кандидат биологических наук, вице-президент Ассоциации фитотерапевтов Республики Башкортостан, член Президиума Российского общества фитотерапевтов, Председатель общественной организации «Здоровье нации», автор более 60 научных публикаций, автор патента на изобретение..
Целитель – специалист, возвращающий утраченное единство духа, души, тела, способствующий гармонизации работы органов и систем организма..
М.В. Гордеевым разработаны многочисленные сборы лечебного, профилактического, общеукрепляющего характера. Основу фитопрепаратов составляют более 300 наименований лекарственных растений..
Основными местами заготовки лекарственных растений, используемых им в практике, являются экологически чистые районы Республики Башкортостан.

Запеканка просто вкус детства, тает во рту..
Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!
*******************************************.
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ..
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://goo.gl/gNtayw.
**************************************.
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
https://goo.gl/f1cXaD.
*****************************.
************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ.
Канал в Telegram: https://t.me/OlgaMatveyy.
Instagram: https://www.instagram.com/olga_matvii/.
Одноклассники:
https://ok.ru/profile/572354327489.
Моя группа ВКонтакте: http://vk.com/public94593369.
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/vkysnueveschi/.
Сообщество в Google+.
https://plus.google.com/u/0/communities/116298370067562231138.
Twitter: https://twitter.com/Dima111111.
***************************************.
Моя КНИГА:
http://olgamatvei.com/product/book/.
ВНИМАНИЕ! Для всех моих подписчиков, скидка 15% Промокод: skidkamatvei15 его нужно ввести в поле «КОД КУПОНА».
****************************.
Рецепт:
Творог 600 гр.
Яйца 3 шт.
Ваниль.
Сахар 3 ст. ложки.
Манная крупа 2-3 ложки.
Сливочное масло 3 ст. ложки.
Соль щепотка.
*********************************.
********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE.
2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz.
3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94im9D4mKjz9fMLxPo4nZKviy.
4) Салаты домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilj1K9U7Ffs8cnFYya0p9s5.
5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито):https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilg0fSjW27ypipF7eEyMLg0.
6) Рецепты в Мультиварке:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imVxEqs4PlSwfXc_CQ5kChv.
7)Низкокалорийные Рецепты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imfWJv8oGFLQJWDIREGl3Qy.
8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imbxzCuQYVpPx0zoP72ZnuB.
9) Рецепты для поста:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in6l6wEepfNx3SYr43aC6bj.
10) Варенье вкус лета. Консервация и разная купорка.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ildLWhDE-ohrjVuXX1S9ezv.
11) Коктели, вкусный чай и разные напитки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilWwrfF54zD36BiV_sdnr0g.
12) Очень вкусные соусы, к любому блюду.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ik5Zuak_OsROYAH6lRDsq3g.
13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94iny2-oZng5zq5qQVWxG52_C.
14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inET2zaNj61WU8BjhmJoQ6G.
15)Украшение тортов и других блюд:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inNiHwcFGDhDrGgBvtUHr38.
16) Все Плейлисты: https://www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1&sort=dd&shelf_id=12.
***************************************.
Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе..
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете..
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д..
Просто попробуйте..
Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/Olgasweet.
**********************************************.
По вопросам рекламы и сотрудничества: OlgaMatveiy@gmail.com.
#Запеканка #Сладкое

Подписывайтесь на канал «Блиндаж».
➤➤➤ https://www.youtube.com/channel/UCvbzYMkk5Ut-Ofbo-wJoJnQ.
Что такое раздельное питание? Зачем практиковать такой способ приема пищи? Что и с чем нельзя или можно смешивать? Обо всем этом вы обязательно узнаете, если досмотрите выпуск до самого конца..
Что же такое раздельное питание?.
Это такой способ приема пищи, при котором не допускается смешивание простых углеводов с белковыми продуктами. Также есть масса тонкостей, о которых мы расскажем вам в этом выпуске. Но все из них сводятся к выполнению закона Паретто:
• 20 % наших усилий обеспечивают 80 % конечного результата;.
• Остальные 80 % усилий создают оставшиеся 20 % результата..
Применимо к раздельному питанию, 20 % изменений в привычном образе жизни обеспечат 80 % в улучшении вашего самочувствия. Об этом мы и расскажем вам сегодня, не призывая абсолютно радикально исключать многие любые блюда из обычного рациона..
Чтобы запомнить, что хорошо, а что плохо сочетать вместе, предлагаем сделать паузу в этом месте, сделать скрин экрана и распечатать эту таблицу..
Белок, Крахмал, Жир, Сахар.
Белок + +/
Крахмал + + +/
Жир +/+ +
Сахар +/+.
Что означают эти значки?
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:.
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1.
➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f611a88b56d77.
Здоровье и долголетие:
https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a11ab2b48447.
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами.
✓ Здоровый образ жизни.
✓ Профилактика различных заболеваний.
✓ Народная медицина разных стран.
✓… и многое другое..
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:.
videoblocks.com.
License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Лекция Григория Ярыгина в рамках оздоровительного выезда в Индию «Матрица здоровья» Как и когда правильно принимать пищу? Здоровое питание..
**************************************************.
Ближайшие выезды Матрицы здоровья:
* Индия Гималаи с 3 по 17 июня 2091 г..
* Италия с 5 по 19 июля 2019 г..
**************************************************************.
По всем вопросам ЗВОНИТЕ Телефон/WhatsApp: +7 909 972 24 96 Анастасия.
http://doctoryarygin.ru/matrix.
*************************************************************.
Присоединяйтесь к нам в соц.сетях и получайте самую полезную, нужную актуальную информацию по оздоровлению организма и по выездным программам:
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100007001196202

Начните получать уроки системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф.
Группа проекта вконтакте: https://vk.com/meditation_lessons.
Поддержать проект: https://vk.com/um_zdorovie?w=app5727453_-177119593

Как долго длится процесс усвоения пищи? У вас бывает, что вы постоянно чувствуете голод, даже если едите часто и много? Если да, возможно, вы употребляете продукты со слишком высоким гликемическим индексом. Этот параметр абсолютно точно стоит знать, если вы боретесь со зверским аппетитом и лишним весом. Вы готовы бросить переедать, иметь больше энергии в течение дня и увидеть, как килограммы испаряются?
ТАЙМ-КОДЫ:
Что такое гликемический индекс 0:58.
Медленно усваиваемые продукты 3:30.
Умеренно усваиваемые продукты 4:08.
Быстро усваиваемые продукты 4:34.
Продукты без гликемического индекса 5:27.
Что насчет пиццы? 6:09.
Все ли продукты с низким гликемическим индексом полезны? 6:43.
.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
.
ОБЗОР:
Гликемический индекс — это система значений, присваиваемых продуктам в зависимости от того, с какой скоростью они поднимают уровень глюкозы в крови. Иными словами, он определяет, как быстро организм усваивает различную пищу..
Если вы съедите что-то с высоким индексом, ваш уровень глюкозы подскочит, что даст вам всплеск энергии..
Еда и напитки делятся на три группы по величине индекса: низкая, средняя и высокая. Продукты из низкой группы имеют индекс от 1 до 55, из средней — от 56 до 69, из высокой — от 70 и выше..
Специалисты утверждают, что некоторые продукты с низким индексом, такие как приготовленные овощи или салаты, могут оставаться в желудке от 30 минут до 1 часа..
Также есть пища, которая не имеет гликемического индекса, поскольку в ней не содержатся углеводы. Но она все равно долго переваривается в желудке. На усвоение мяса, например, курицы, ягненка или свинины, уходит от 2 до 5 часов..
Если вы едите пиццу, в которой есть только тесто, сыр и соус, то гликемический индекс будет высоким — в частности, из-за теста. Но как бы странно это ни звучало, добавление начинок делает ее полезнее!
Вам могут попасться продукты, которые обладают низким гликемическим индексом, но если они прошли обработку, то, скорее всего, в них будет масса насыщенных жиров, сахара и бесполезных калорий..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/