Вопрос: Как приготовить воздушную яичницу болтунью?

Рецепты Eat Easy — видеорецепты на каждый день!
Простые домашние рецепты вкусных блюд. Праздничное меню и рецепты на каждый день. Уделите на нам свое внимание и вы сможете приготовить вкусный завтрак, обед, ужин или накрыть праздничный стол! Все наши блюда из простых и доступных ингредиентов, поэтому готовить со мной легко и недорого!.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ.
КАЛОРИЙНОСТЬ 568 ККАЛ.
БЕЛКИ 24,1 ГРАММ.
ЖИРЫ 20,2 ГРАММ.
УГЛЕВОДЫ 4,5 ГРАММ.
ИНГРЕДИЕНТЫ.
2 порции.
Яйцо куриное 6 штук.
Сливки 40%-ные 2 столовые ложки.
Молоко по вкусу.
Соль по вкусу.
Перец черный молотый по вкусу.
Лук-порей 1 головка.
Сливочное масло 50 г.
1. В плошке слегка взбить венчиком яйца, молоко и сливки, посолить..
2. Поставить большую сковороду на медленный огонь. Дождаться, чтобы она нагрелась. Добавить масло и дождаться, пока оно начнет пениться, затем вылить яйца и медленно двигать их по дну и краям сковороды. Продолжать их двигать в течение 2–3 минут, пока яйца не станут нежными и сливочными..
3. Тут же снять сковороду с огня и ложкой переложить яичницу на тарелку. Посыпать нарезанным луком-пореем и черным перцем, подавать сразу..
Подписывайтесь на наш канал, готовьте с нами, делитесь видео с друзьями и… пусть каждый день будет «вкусным»! Приятного всем аппетита!
Помощь каналу:
Яндекс 410011559627065

Сегодня вы узнаете простой рецепт яичницы болтуньи с помидором, которую мы будем жарить вообще без масла!
Для этого надо взять:
3 яйца.
Молоко: 30 мл.
1 помидор.
Сыр: 30 гр.
Чеснок: 1 зубчик.
Соевый соус.
Молотый перец.
В миску разбиваем 3 яйца, хорошенько перемешиваем и добавляем молоко. Сюда же натираем один помидор, чеснок и сыр. Добавляем немного соевого соуса и молотого перца. Яичницу болтунью жарим на среднем огне, постоянно помешивая. Таким образом у нас образуются яичные комочки. Постепенно выпариваем лишний сок и доводим до готовности. Так как помидор даст много жидкости, яичницу можно смело жарить совершенно без масла! На приготовление такого блюда уйдет от силы 10 минут..
Всего здесь мы получим примерно 30 грамм белка, 20 грамм жиров и 5 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 320 ккал..
Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims.
Следи за мной в Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Шеф-повар ресторана BEEF Алексей Шеменков делится секретом, как приготовить очень вкусную яичницу-болтанку или скрэмбл..
Для рецепта необходимы:
4 свежих яйца;.
50 г сливочного масла;.
150 г сливочного сыра;.
свежий хлеб;.
зелень, соль и оливковое масло по вкусу..
Процесс приготовления смотрите в нашем видеоуроке.
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ к нам:
Сайт: http://www.aif.ua/.
ВКонтакте https://vk.com/aif_ua.
Facebook https://www.facebook.com/AiFua/.
Twitter https://twitter.com/aif_ukr

Рецепт Яичница-болтунья с луком и колбасой.
Ингредиенты:
3 Куриных яйца.
1 луковица мелко порезанная.
5 кусков колбаски.
соль и перец по вкусу.
Приготовление:
На разогретую и смазанную маслом сковороду высыпать мелко порезанный лук и обжарить до желаемой кондиции. Влить перемешанные яйца поверх лука, украсить кольцами колбаски..
Зажаривать до желаемой консистенции..
Приятного аппетита!.
Хотите заработать на своих видео?
Присоединяйтесь к официальному партнёру YouTube и получайте деньги http://www.air.io/?page_id=1432&aff=2344

Thanks for subscribing: https://www.youtube.com/user/jamieoliver?sub_confirmation=1.
Scrambled eggs can be hard to get right so Jamie’s done a little video to give you a helping hand. There’s three variations on this simple dish English, French and American. All different. All tasty. Which one is your favourite?
What’s your best tips for making scrambled eggs Food Tubers? Is there is a method from your own country you’d love to share? Let us know in the comments box below..
Thanks to our fine friends at www.clarencecourt.co.uk for the fabulous eggs in this video..
Did you find the hidden Easter egg link in this video? Turn on your annotations and take a closer look….
Links from the video:
Jamie Oliver How to Make Perfect Porridge | http://goo.gl/HFiz3l.
French Cooking Guy 15 Amazing Facts about Eggs | http://goo.gl/FjyIxo.
Music | Brightlight City | Charm Offensive, Escape.
www.brightlightcityofficial.co.uk.
For more nutrition info, click here: http://jamieol.com/D3JimM.
Jamie Oliver’s Food Tube | http://goo.gl/EdJ0vK.
Subscribe to Food Tube | http://goo.gl/v0tQr.
Twitter: https://twitter.com/JamiesFoodTube.
Tumblr: http://jamieoliverfoodtube.tumblr.com/.
Facebook | http://goo.gl/7R0xdh.
More great recipes | http://www.jamieoliver.com.
#FOODTUBE.
x

Один из нескольких замечательных рецептов болтуньи можно выбрать на сайте «Еда.ру» http://bit.ly/TvvDlc.
_
Наш сайт и журнал: https://eda.ru/journal.
_
Рецепты: https://eda.ru/recepty.
_
Присоединяйтесь к нам в наших других соц.сетях:
Vkontakte https://vk.com/eda_ru.
Facebook https://www.facebook.com/AfishaEda/.
Одноклассники https://goo.gl/Urkq1U.
Instagram https://www.instagram.com/edaruofficial/.
Telegram https://telegram.me/edaruofficial

Необычный, красивый и очень вкусный #завтрак за 5 минут..
Такой #омлет Пуляр на сковороде удивит всех ваших родных и близких!
Рецепт омлета Пуляр очень прост, обязательно его приготовьте..
Пошаговый рецепт с фото: https://gotovim-doma.net/recipe/omlet-puljar-samyj-neobychnyj-omlet-na-skovorode.
Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал http://bit.ly/GotovDom.
✔ Жми на палец вверх! =).
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim_doma/.
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet.
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet.
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop.
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/.
Мой сайт | https://gotovim-doma.net.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйца 4 шт..
масло сливочное 5 г.
соль по вкусу.
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶ 5 простых завтраков из яиц ➫ https://youtu.be/mXTgZdW-4P0.
СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy.
▶ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2.
▶ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo.
▶ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8.
▶ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb.
▶Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55.
▶ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ.
▶ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM.
�� Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий!
Огромное СПАСИБО за просмотр..
★ Возвращайте до 18% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинов https://epn.bz/cashback/joinusnow.
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов..
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению 😉 На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею..
Хэштеги: #ОксанаПашко.

Music: www.bensound.com