Вопрос: Как приготовить морского окуня?

Окунь с овощами, запеченный в духовке. Приготовить такую #рыбу не составит никакого труда. Запеченный окунь получается очень вкусный и сочный..
Такое блюдо подойдет для тех, кто придерживается правильного питания. Обязательно приготовьте такое простое, но очень вкусное и легкое блюдо из рыбы..
2 окуня (подойдет и другая морская рыба);.
1 средняя луковица;.
1 средняя морковь;.
1 ч. л. сахара;.
2 ч. л. французской горчицы;.
¼ ч. л. приправы к рыбе;.
2 небольших лавровых листа;.
3 ст. л. растительного масла;.
соль, перец по вкусу..
1. Рыбу почистить, вымыть, удалить плавники, нарезать порционными кусочками..
2. Морковь натереть на крупной терке..
3. Лук нарезать четверть кольцами..
4. В миску с рыбой добавьте морковь, лук, приправу к рыбе, горчицу в зернах, сахар, растительное масло, лавровый лист, соль, перец по вкусу. Все перемешайте..
5. Переложите в посуду для запекания, накройте фольгой и поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 20 минут..
6. Через 20 минут снимите фольгу и еще поставьте рыбу в духовку на 20-25 минут..
Приятного аппетита!
****************************.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ.
Наша группа ВКонтакте: https://goo.gl/b0yiCu.
Группа в Facebook: https://goo.gl/hDBSep.
Google+: https://goo.gl/35lbwP.
Twitter: https://goo.gl/Ou7rXv.
Instagram: https://goo.gl/AD4QFR.
****************************.
Посмотрите наши плейлисты:
Закрутка на зиму.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqeVf-5MmhDEd6JBs64p36mO46kMZJjen.
Закуски.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqeVf-5MmhDGfbBvT3fNZrDw_D4Db8Y6S.
Грузинская кухня.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqeVf-5MmhDEvuyeuqqrI-mdJ2GgW2gyV.
Выпечка.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqeVf-5MmhDGcqmtpIN_mUcQMhGgALhe6.
.
Рыбные блюда.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqeVf-5MmhDEla2buGAsclJOnW9mjDy9P.
Салаты.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqeVf-5MmhDFsxpad9x-JZPYOAr7HR7-M.
Узбекская кухня.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqeVf-5MmhDFVTDIYLg7ifiU_VIivewV.
****************************.
Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе..
Вам будут платить независимо в какой стране Вы живете любыми способами: PayPal, WebMoney, Яндекс Деньги, на банковскую карту и т.д..
Просто попробуйте!
Вот ссылка для подачи заявки: http://join.air.io/homerecipes.
****************************.
#рыба #рыбавдуховку #окунь #рыбазапеченнаявдуховке #рыбасовощами #рыбадляпп

нежнейший морской окунь, НЕЖНЕЙШИЙ Морской ОКУНЬ в Духовке (Лучший Рецепт) как приготовить морского окуня рецепты сибас ужин на скорую руку vkusno.
#окунь, морской окунь, #рыба, как приготовить рыбу, #рецепт, #какприготовить #морского окуня, #морскойокунь рецепт, окунь в духовке, морской окунь в духовке, рыба #вдуховке, как приготовить окуня, #красныйокунь, #окуньрецепт, морской окунь рецепты, #какприготовить, #приготовление морского окуня, как пожарить рыбу, #кулинария, #кухня, #блюда из рыбы, #еда, морской окунь жареный, морской окунь в фольге,

Жареный Морской Окунь на Сковороде! Любая морская рыба очень вкусная, а окунь не только вкусный но и не дорогой!
Для приготовления понадобится:
окунь.
имбирь.
чеснок.
масло.
соль перец.
винный уксус по желанию.
Окунь обжаривал с двух сторон около 15 минут.
#морскойокунь, окунь, рыба, кулинария, #рецепт, #какприготовить морского окуня, #рецепты, как приготовить рыбу, морской окунь в духовке, #рыбавдуховке, морской окунь рецепт, #еда, морской #окуньрецепты, приготовление морского окуня, как приготовить окуня, #окуньвдуховке, как приготовить, #блюда, #кухня, морской окунь в фольге, красный окунь, окунь рецепт, приготовление, жареная рыба, блюда из рыбы, рецепт рыбы

Ингредиенты:.
1. Красный морской окунь – 4 штуки примерно по 350 грамм каждая..
2. Половинка лимона..
3. Три зубчика чеснока..
4. Четыре столовых ложки оливкового масла..
5. Прованские травы (две чайные ложки)..
6. Чайная ложка соли..
7. Свежий укроп..
Пошаговая инструкция:
Подготовьте тушки, очистите их. Если есть головы – отрежьте..
Для маринада смешайте, сок половины лимона, выдавите три зубчика чеснока, добавьте четыре столовых ложки оливкового масла, добавьте прованские травы и соль, тщательно перемешайте. Положите рыбу в глубокую емкость и залейте маринадом, дайте настоятся 30 мин..
Разложите тушки на 4 отдельных листка фольги..
Заверните рыбу в плотные конверты из фольги. В духовку, прогретую до 200 градусов, поместите блюдо на полчаса..
Приятного Аппетита!

как почистить морского окуня от чешуи за 5 минут простые и добрые советы от меня. С Вами Папсуева Ольга. Пишите отзывы они очень важны для меня

Рассказываю-показываю, как быстро, просто и невероятно вкусно пожарить морского окуня..
P.S. Добавьте к растительному маслу еще кусочек сливочного это сделает рыбку еще более ароматной!
Приятного аппетита! Пусть у Вас все получится!

-= Instagram = https://www.instagram.com/sashakulinar/?hl=ru.
реклама на канале писать в личку!
https://vk.com/id477690620.
=В ПОДДЕРЖКУ НА РЕЦЕПТЫ =.
https://www.donationalerts.com/r/cooking_club.
#рыба #запекаем #морепродукты #нежнейшее