Вопрос: Как приготовить фруктово йогуртовый смузи?

Это густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Он используется в основном в вегетарианском и здоровом питании. Его запросто можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. Форма выпуска бывает разной — напиток может подаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него. Часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни. Он стоит в одном ряду с такими продуктами, как тофу, свежие фрукты и овощи и т. д. Смузи содержит много витаминов и антиоксидантов, а также даёт большое количество энергии. Может входить в рацион спортсменов…
Ингредиенты для бананово-клубничного смузи на две порции: банан -1 шт., клубника½ стакана, сливки ( сметана, йогурт) – 2 ст. ложки, медпо желанию..
Ингредиенты для смузи из ягод на две порции: клубника ½ стакана, черника2-3 ст. ложки, малина2-3 ст. ложки, красная смородина2 ст. ложки, мед – 1 ст. ложка, молоко70-100 мл..
Время приготовления3 минуты.
Приятного аппетита!!!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на «Завтрак Обед и Ужин»: https://www.youtube.com/channel/UC0dxivqu6m7sgCAomTFhmgg?sub_confirmation=1

Заходите на наш сайт http://kartatapotata.ua.
Мы уверенны: завтрак должен быть не только вкусным, полезным, но и, обязательно, быстрым. Именно поэтому этим утром Даша предлагает вам приготовить нежнейший смузи. А его приготовление займет всего несколько минут. Попробуйте!
Эфир программы «Снiданки» на телеканале Интер 06 марта 2012 г.

Смузи фруктово-ягодный Коктейль из клубники, банана и киви! Для приготовления понадобится: клубника, банан, киви, йогурт, мед или любимые фрукты и ягоды с добавлением молока или воды..
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ВЛОГОВ KatyLifeVlog!!!!!!!
https://www.youtube.com/user/MakeUpKatyS.
МОЙ КАНАЛ О КРАСОТЕ https://www.youtube.com/user/MakeUpKaty.
НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ http://familykuhnya.com/.
Наш новый канал! HappyLife Family https://www.youtube.com/channel/UCUdHxVVLBD-p9k2b7Fywarg

Лассипопулярный индийский напиток пенджабского происхождения. Коктейль на основе йогурта с добавлением, сахара, специй, фруктов путём быстрого взбивания. Вкусный йогуртовый напиток – это прекрасно, а если еще и легкий рецепт, то это прекрасно вдвойне! Сегодня в новом DIY я покажу как приготовить вкусный фруктово-йогуртовый коктейль.
Нам понадобится:
банан.
апельсин.
черная смородина.
-йогурт питьевой.
И конечно хорошее настроение..
Рецепт данного напитка вы можете корректировать согласно своих предпочтений ;).
Надеюсь данный мастер класс Вам понравился, если да не забудь лайкнуть (палец вверх!)! Делись своими впечатлениями в комментариях снизу, буду рада узнать Ваше мнение!
Спасибо за Ваше внимание! До новых встреч!

Видео-рецепт приготовления витаминного смузи из йогурта на основе закваски Живой Баланс «Йогурт»

Ударная доза здорового и полезного смузи сутра – лучшее начало дня! Три вкуса в одном стакане:).
Пости фото своего смузи в Instagram с хэштегом: #КухняШоу.
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ КУХНЯ → https://www.youtube.com/channel/UCflg-NfrTHq3DN8Lza-NS9g?sub_confirmation=1.
ПАБЛИК В ВК КухняШоу → http://vk.com/kuhnyashow.
Ингредиенты:
Зеленый слой:
↝ Киви, 2-3 шт..
↝ Банан, 1/2 шт..
↝ Кефир, 50 мл.
↝ Мед, 1-2 ч.л..
Желтый слой:
↝ Хурма.
↝ Банан, 1/2 шт..
↝ Кефир, 50 мл.
↝ Мед, по вкусу.
Красный слой:
↝ Замороженные ягоды, горсть.
↝ Банан, 1/2 шт..
↝ Кефир, 50 мл.
↝ Мед, по вкусу.
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Второй канал со мной: https://www.youtube.com/nastyarubik?sub_confirmation=1.
Instagram: http://instagram.com/nastyarubik.
Twitter:https://twitter.com/Nastya_Rubik.
Мой блог: http://nastyarubik.ru.
Музыка:
Композиция «Bright Wish» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100377..
Исполнитель: http://incompetech.com/.
Композиция «Daily Beetle» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500025..
Исполнитель: http://incompetech.com/.
Композиция «Italian Afternoon» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Исполнитель: http://www.twinmusicom.org/