Кофемания. Как перестать пить кофе
Зависимость от кофе сейчас у многих женщин и мужчин. Кофеманка и кофеман. Зависимость от кофеина наступает очень быстро. Кофемания и как от неё избавиться? Как избавиться от вредной привычки пить кофе? Как не пить кофе каждое утро? Как не пить кофе утром и быть бодрым? Кофе с утра на тощак взвинчивает коптизол. Кофе вместо завтрака подавляет эстроген и тестостерон. Кофейная зависимость вызывает гормональное нарушение у женщин и мужчин. Зависимость от кофе преодолеть не просто. Привыкание к кофе это такая же наркотическая зависимость. Кофе наркотик, хоть и очень вкусный. Пить кофе вредно, тем более пить кофе по утрам….
Получить консультацию и задать вопрос мне ВК.
https://vk.com/id425968252
Видео взято с канала: Давина Дивина
Как я бросил пить кофе на 30 дней | Insaev
Как бросить пить кофе? Этим вопросом я задался после того как в качестве эксперимента решил просыпаться каждый день в 5 утра. Без кофеина дни проходили очень тяжко и я привык к утренней чашке кофе (а то и не одной)..
Пристрастие к кофе с кофеином вылилось в бессонницу и тут я подумал, а не вреден ли кофе? Прочитав кучу статей, понял что ответы разнятся. Кто-то пишет, что вреден, кто-то говорит что кофе полезен. В общем я решил проверить на себе и в течении 30 дней отказался от кофе..
Я не задумывался, а что будет если я брошу кофе, а вдруг будет сложно и так далее. Просто в один прекрасный день решил не пить его и посмотреть что будет. О результатах и моих наблюдениях вы узнаете из этого видео!
В нем я рассказал о вреде и о пользе кофе, о напитках, которые очень похожи по вкусу на кофе, о том как перестать, бросить и вообще не пить и чем заменить кофе..
Обязательно смотрите до конца, там много неожиданных поворотов, которых я не ожидал..
Мой ВК https://vk.com/insaev.
Как я бросил пить кофе на 30 дней | Insaev https://youtu.be/icv_DyOX6js
Видео взято с канала: Insaev
Как Бросить Пить… Кофе?
Большинство кофеманов понимает: их любимый напиток отнюдь не укрепляет здоровье. Вред от постоянного употребления этого ароматного стимулятора давно доказан, а для лиц, страдающих от повышенного артериального давления и ишемической болезни сердца, он очень велик. Но что же делать, если утренняя бодрость и готовность к новому рабочему дню наступает лишь после опустошения чашечки крепчайшего кофе? Как поступить, если силы покинули вас в самом разгаре трудового процесса? Попробуем подобрать заменители. Что-нибудь из них обязательно подойдет и поможет сохранить здоровье. Зеленый чай взбодрит вас не хуже кофе, ведь в его состав также входит кофеин, да еще и в большем количестве. Однако этот кофеин не перевозбуждает нервную систему и не повышает давление. Почему именно зеленый? Этот сорт чая намного полезнее черного, благодаря особой технологии обработки он сохраняет все витамины и микроэлементы. В магазинах продаются всевозможные сорта такого чая на самый изысканный вкус. Очень скоро вы почувствуете себя по-новому, бодрым и активным человеком. При этом не наберете лишние калории, так как этот напиток усиливает обменные процессы в организме. Кофейный напиток подойдет для тех, кому трудно пережить разлуку с любимым вкусом. К тому же и его внешний вид напоминает кофе, хотя сделан он из исключительно полезных для поднятия иммунитета компонентов: цикория, ячменя, кардамона и т.п. Кофейный напиток лучше пить с молоком и, посильнее разбавив, можно смело давать детям..
Автор статьи: Наталья Архипова.
Подробнее с этой темой Вы можете ознакомиться на нашем сайте: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-33018/.
Вся графическая информация для создания роликов взята с клиентского аккаунта на платном фотостоке Shutterstock.com и таких условно-бесплатных стоков:.
http://www.morguefile.com/.
http://www.photl.com/.
http://www.sxc.hu/.
http://www.photoxpress.com/.
http://www.flickr.com/.
http://freerangestock.com/.
http://www.openfootage.net/.
http://www.videvo.net/.
http://www.xstockvideo.com/.
http://www.videezy.com/.
https://vimeo.com/
Видео взято с канала: ШколаЖизни.ру
КАК БРОСИТЬ ПИТЬ КОФЕ? КОФЕ УБИВАЕТ?
В этом видео я расскажу про свой опыт распития данного напитка. Пил я его в своё время очень много, в результате чего кофе перестал давать какой-либо положительный эффект, а стал давать только лишь отрицательный. Я принял решение перестать пить кофе. Это далось мне не легко, но я это сделал и очень этому рад, и всем советую!
#кофе #чай #кофеин
Видео взято с канала: Артём Беленков
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ КОФЕ / ЧАЙ / ЭНЕРГЕТИК
В этом ролике я постараюсь ответить на вопрос «Что будет, если перестать употреблять кофеин из кофе, чая или энергетического напитка». Это продолжение регулярной рубрики Около Еда, и если тебе она нравится обязательно напиши об этом в комментариях..
Мы поговорим про мифы, пользу, и конечно про зависимость от кофе..
Для твоего удобства чуть ниже я расписал тайм-коды..
Таймкоды:
00:00 0:20 Вступление..
0:20 0:35 Где встречается кофеин..
0:35 2:15 Зависимость от кофеина..
2:15 3:23 Толерантность к кофеину..
3:23 4:06 Где больше всего кофеина?
4:06 5:32 Последствия отказа от кофеина..
5:32 5:55 Бессонница от кофе..
5:55 6:13 Польза отказа от кофеина..
6:13 6:37 Кофе и панические атаки..
6:37 7:00 Влияние кофе на цвет зубов..
7:00 7:13 Кофе и изжога..
7:13 7:51 Миф про вред кофе..
7:51 8:31 Плюсы употребления кофе..
8:31 8:58 Кофе и «креативность»..
8:58 9:26 Кофе или энергетик?
9:26 10:37 Выводы..
10:37 10:52 Подпишись пожалуйста ;).
★ Я в ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dvoeglazov.
★ Let’s Cook Show в ВКОНТАКТЕ https://vk.com/letscookshow.
★ Инстаграм https://www.instagram.com/valentinoglazo.
Этот мир не так уж плох, покуда в нем есть кофе.
Видео взято с канала: Lets Cook Show
Что Произойдет, Если вы Бросите Пить Кофе на Месяц?
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Вы будете удивлены, как изменится ваше тело, если вы перестанете пить кофе в течение 30 дней. В доказательство мы подготовили и провели эксперимент специально для вас..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
Отказался от Кофе на 30 ДНЕЙ — Что случится с организмом за МЕСЯЦ без КОФЕИНА? | Мэтт Давелла
Целый месяц не пить кофе и не употреблять кофеин — такой эксперимент над собой решил провести Мэтт Давелла (Matt D’Avella). Многие обожают этот напиток, у кого-то даже есть зависимость от кофе и периодически он задаётся вопросом «Что если я брошу пить кофе?»..
Про преимущества кофеина, о пользе кофе и наоборот — про вред кофе, Мэтт Давелла на русском рассуждает в этом видео, когда решил перестать пить кофе на 30 дней..
—
Канал с переводами Натаниэля Дрю: https://www.youtube.com/channel/UCNBYGUAqc8nUJCBD43ktD3w?view_as=subscriber.
—
��Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 142т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250.
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место, можно у менеджера.
в телеграмме → https://t.me/JaMasha.
➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми https://t.me/gromich_bot.
—
Ресурсы которые сэкономят тебе тысячи часов и миллионы рублей:.
|| Хочешь стать миллионером? 52 привычки богатых людей — http://bit.ly/2VeUNsy.
|| Краткие выводы из 98 книг — http://bit.ly/39VcXU3.
|| Ищешь наставника? Вот он — http://bit.ly/2HJfzbG.
�� Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.to/knigi_kratko.
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь https://taplink.cc/1spacer1.
—
Ссылки и прочее связанное с видео:
1) Оригинал видео (original video) — https://www.youtube.com/watch?v=4D0HRrl2P1o&t=433s.
2) Ссылки на социальные сети и сервисы Мэтта (Matt’s media): https://taplink.cc/kunah.roman.
—
.
Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro — https://clck.ru/MF3iv.
Intro: Caspro — Somnusphere.
Outro: Caspro — The Approach.
—
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм
Видео взято с канала: KRAMARTY TV
Нет похожих статей
не знаю пью натуральный кофе, похудел на 25 килограмм, но не от кофе конечно, кофе пью без сахара, но я пью после кофе много воды с лимоном, кофе готовлю в итальянской гейзерной кофеварке и в маленькой чашке, кстати в любом растворимом кофе нет кофеина вообще, а вот теобромина в избытке, ну а насчёт чая там кофеин немного другой, там ещё есть танин который смягчает действие кофеина, а вообще всё полезно в меру, если вёдрами пить, то любой напиток будет вреден
Сначала думал ты решил на себе эксперемент провести) А вообще, пробовал я как-то отказаться на месяц от кофе, никакого эффекта не заметил. Единственное стало не так вкусное кушать сладкое. Так что продолжаем состоять в кофейных рядах.
Спасибо за интересное видео, у меня особого привыкания нет, на новогодние праздники две недели я не пил кофе, и не было никакого непреодолимого желания. Кофе обычно пью зерновой Marcony 100% Арабику, возможно он не перенасыщен кофеином.
Не пью кофе, чай и сахар, да и сладкое в целом уже полгода, спустя неделю были изменения, например, чуть лучше стало зрение, в целом желудок начал работать лучше, так же ещё энергия на весь день, лёг спать минуты 3 и уснул, проснулся сразу встал, да ещё много изменений, прсито это все наркотики, переборите себя и все поймёте 😉
Очень крутой перевод, Спасибо! Но я его уже видел на другом канале, я думаю вы знаете о нем https://www.youtube.com/channel/UClPafrygzfl8QSVbk7qc6Ng
Прошу, договоритесь переводить либо разные ролики либо объединитесь.
В Индии я подхватила вредную бактерию, которая способствовала повышению кислотности и я совсем не смогла пить кофе, без двух чашек которого обычно каждый день было совсем трудно. Но появлялась боль и пришлось от кофе полностью отказаться. От бактерии вылечили антибиотики, после них пью пробиотики, чтобы восстановить кишечную флору. А вот отказ от кофе прошел так спокойно, что и не заметила. Лечение было в феврале, сейчас март и кофе совсем не хочется да и необходимость в нем отпала. А вот рецепты из разных стран очень интересные!
Без кофе вообще ни дня не могу, просто балдею от его запаха и вкуса, а если ещё и с десертом, то 2-3 кружки кофе за раз выпиваю. Хотя раньше в возрасте 13-16 лет не понимала, как люди могут это пить, но в компании с друзьями начала пробовать кофе и не могу остановиться. Про кофе без кофеина интересно, нужно будет обязательно попробовать
Удачи, бросить кофе
Все можно в меру! Пример: Если пить каждый день обычную воду, но не по 2-3 литра, а по 10 литров (выпить за сутки абсолютно просто), но что с вами будет через несколько дней? Отёки! Делаем вывод: мера.
«Я могу жить без кофе, но не хочу», люди так же никотиновую зависимость оправдывают, и то что он говорил про «я весь месяц ждал этот момент», и то как у него глаза горели когда он сделал первый глоток за месяц, разве это не говорит о том что кофе вызывает сильную психологическую зависимость?
Я покупаю кофе сама и варю его тоже сама. Но пью его только если иду на работу утром, если я иду работать после обеда либо у меня выходной, мне достаточно чашки чая Тяньши. Также бодрит, но немного дольше. Кофе нужно пить понемногу и только утром. В отпуске я вообще заменю всё натуральными выжатыми нектарами. И чувствую себя на высоте��
В начале марта решил месяц не пить кофе, сам работаю в кофейне, и кофе могу пить сколько хочу, что я и делал. Время летит, уже двенадцатое марта, и ровно один год и двенадцать дней с момента когда я решил месяц не пить кофе, хотя работаю по прежнему в кофейне.
Просто какой-то набор стереотипов про кофе. Самый важный вопрос: что за кофе в стаканчике? Капучино или фильтр-кофе? Преспокойно по утрам завариваю себе поллитра кофе в воронке, а эспрессо могу и после ужина выпить. Просто потому, что хороший кофе – это охренительно вкусно! Это просто какое-то божественное удовольствие! Конечно ничего никуда меня не бодрит и ничего не нарушается. Достаточно один раз в жизни попробовать клёвый кофан из Эфиопии и всё. Вот вся такая ботва про кофе вызывает только усмешечку.
Я очень люблю кофе,за вкус и аромат.Единственное с чем соглашусь,так это сон.Во всяком случае у меня сон лучше,крепче,когда кофе не пью.А просыпаться все равно тяжело.Так что это все очень индивидуально.
В чае больше кофеина чем в кофе,кофе как сорбент работает,особенно это касается курящих людей которые вместе с кофе курят,так как кофеин работает в этот момент как сорбен и не оставляет в организме токсических веществ,так же по исследованиям если человек пьёт кофе,он уменьшает развитие онкологии.Я сама боялось что очень много пью кофе и решила почитать про него,оказывается что у него больше плюсов чем минусов.И да это все относиться к хорошему качественному кофе!Будьте здоровы ребята��
Любители кофе, отзовитесь. Кто пробовал отказаться от кофеина и затем всё-таки вернулся к любимому напитку? Расскажи почему ты пьёшь кофе.
|| Хочешь стать миллионером? 52 привычки богатых людей — http://bit.ly/2VeUNsy
|| Краткие выводы из 102 книг — http://bit.ly/39VcXU3
�� Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.to/knigi_kratko
Да не может быть. У менья низкое давления и аллергия на чай. А чайи с ромашками и тд. Просто на мееья плохо действуют, видимо изза аллергии. Пить кипячонную водумного не могу прям ташнить начнет.
А холодная горлу плоха. Соки компоты не всегда доступны. Так что пить? ��
Я человек который отказался от кофе полгода назад. Да же нет, я не полностью отказался а пью его редко. И могу сказать точно, что встовать утром стало действительно легче. Если раньше я немог заставить себя проснуться в 7-8 утра, то сейчас это дается без проблем. И все перешло в привычку и даже если у меня нет дел, организм сам не дает мне спать больше(а вот это в некоторой степени бесит). Спасибо за добрый и позновательняй видос
Вчера на ночь выпил две чашки, проверял работу гейзерной кофеварки. Всю ночь крутился и не мог уснуть. Сейчас 8.00 утра до сих пор эффект не прошёл. В обед буду клевать носом. Вот теперь это уж точно были последние мои чашки кофе. Теперь только вода и травяные чаи без кофеина.
Спустя 1,5 года постоянного распития кофе перестала быть восприимчивой. Спасибо сейчас для меня кофе привычка. Под кофе я обычно читаю, поэтому это время для меня важно. Был опыт когда я отказывалась кофе, все было ок только я скучала по вкусу. Голова не болела
Я обожаю пиццу, но занимаюсь спортом больше 10 лет и отказываю себе в калориях. В качестве поощрения я один раз в месяц позволяю себе скушать столько пиццы, сколько я захочу. Я тоже жду этого дня, у меня выделяется желудочный сок только об одной мысли о пиццее. Когда настает момент взять кусочек любимой пиццы и скушать его, он у меня тоже вызывает такие эмоции. В пицее тоже есть компонент, который вызывает психолоическую зависимость? Это МИФ и не более. Я знаю многих людей, которые не пьют кофе из его вкуса и знаю многих кто пьет его именно из-за вкуса, а не чтобы взбодриться. Я обожаю горький еспрессо к примеру, мне нравится его вкус, особенно с горьким черным шоколадом и в этом ничего нет. Исключи из своего рациона свой любимый продукт на месяц, а потом верни его обратно, у тебя будет такой же эффект. Понял меня?
Я вам так скажу. 2 года назад бросил пить алкоголь очень легко. Год назад бросил траву (стаж, лет 15) легко. 3 месяца назад бросил сигареты неделя без сна. Не пью чай и кофе 3 дня это 3.14здец, я какбудто разваливаюсь на части. Такие они, легальные безобидные наркотики…
Пью кофе по 2 чашки в день, и засыпаю к 11-ти кофе мне не капли не мешает устаю так сильно что отключаюсь. Не могу оканчательно бросить с утра так точно нужно а не то как подумаю что работаю с учениками нужно сосред-тся
7 месяцев уже не пью кофе)) беременность как мотивация. Но ничего плохого в этом напитке не вижу. Мне помогает, когда голова болит. В чае так же есть кофеин. И тот и другой напиток очень вкусный без сахара, зачем отказывать себе в таком маленьком удовольствии, если это не по медицинским показаниям не понимаю. Просто всё должно быть в меру.
Вот это очень смешно было » Буду пить 2 чашки в неделю » Т. е пытаться контролировать зависимость ������ это безумие, у вас не получится, через неделю опять будете пить как и прежде. Для того чтобы лишиться зависимости нужно убрать предмет пристрастия из своей жизни навсегда! И избегать любого напоминания о нем, плюс осознать вред наносимый этим пристрастием.
Да, это говорит кофеман но ты не бросил если ты подкашливаешь и вздыхаешь часто, нос забит. Кофе убивает цинк, а значит человек не спит когда снижается цинк + когда не хватка цинка, нос забит покашливает человек хочет не хочет болеет-это только у тех кто больше 2 раза пьет кофе. Это начало, переход потом на сахарный диабет, блокируется коллаген и вуаля старост добро пожаловать или опухоль доброкачественный ну потом зло.кач.
Не пью кофе уже около года,до этого был кофеманом,борюсь с собой до сих пор, даже отказ от алкоголя перенес легче,причина отказа это неоправданный выброс энергии,который происходит при потреблении кофеина.
Я кофеман со стажем более 20 лет. Я бросала кофе на месяц, я за месяц похудела на 2 кг(55кг-2), только отказавшись от кофе, начал исчезать целлюлит. Я чувствовала легкость. Потом я сорвалась. Сейчас тоже буду отказываться от кофе. Очень понравился мне эффект ОТ МОЕГО ОТКАЗА. Не знаю как у других, но я почувствовала себя гораздо лучше физически!
Все индивидуально!я просто мечтаю бросить кофе.кости и хрящи -все болит и это от него.я бросала на 1 месяц,все проходило.а витамины он реально высасывает.смотрю на состояние волос и кожи-волосы тончают, а лицо землянистого цвета.после бросания уходят круги под глазами.
Кофеин, это наркотик, на него подсаживаешься, в 1-е дни отказа от него, начинается ломка, которая через несколько дней проходит. Кофеин вымывает полезные витамины из организма. Кофе не даёт энергию, а занимает из ресурсов самого человека, а эту энергию он бы мог расходовать в течении дня, в то время как усталость приходит после чашки кофе уже через час.
Большое спасибо за информацию. Очень полезная информация. Борюсь с этой зависимостью, благодаря этому видео ум понял хотя бы интеллектуально все о том, что кофе это гадость. Мне просто нравится вкус кофе и ритуал. Эту зависимость не победить навсегда, но можно реально сократить потребление до пары чашек в месяц. Я тоже уменьшаю постепенно. Маленькая чашечка и редко.
Посмотрел уже много роликов с Мэтом, в которых он устраивает разные челленжи. И вот что пришло мне в голову: не смотря что он испытывает все эти «привычки» на себе и следует им довольно продолжительное время ( 30 дней это не мало) окончательное решение он понимает какой-то другой своей частью, не просто доверившись пропаганде ЗОЖ: «кофеин вреден», «обливаться холодной водой хорошо» и т.д. Он смотрит на реальный выхлоп от всего этого и думает нужно ли ему это по жизни. Даже в каком-то видео он говорил, что не все «полезные привычки» для него работают. Как-то так.
всмысле чай не вызывает зависимости? я чай пью годами 3 раза в день и тоже никак не могу слезть во время не выпью сразу головная боль а если начинаю слезать на неколько дней то ломка ппц с дикой головной болью так что не надо чай та же наркота
да что-ж это такое, почему кофе всем мешает спать? Я что с ним что без него засыпаю в 2 счёта, даже могу выпить кофе и сразу лечь спать (после такого мне кажется что сон более крепкий) главное на обед не пить его, вырубает после 30 мин, а так-то утром можно перед работой и вечером ко сну, честно ощущаю сон более здоровым, я не знаю как кофе может мешать спать…
А ещё, даже без кофе… «чем больше спишь, тем больше хочется спать», наверное по этой причине мой сон 4 8 часов, в среднем 6ч… и это с кофе (иногда и без) разницы почти не ощущаю…
К примеру: Мой напарник по работе НЕ употребляет кофе и плохо спит ещё и больше 8 часов и не может нормально спать и даже выспаться, я же в любое мне время ложусь и вырубаюсь быстро и не ощущаю какой ли-бо усталость даже мой сон длится меньше 8ч.
теперь объясните мне, как так что кофе не дает вам уснуть?
Да я знаю что он бодрит…
mnogo kofe privodit k ANEMIE sokrashenie gemoglobina v krovi, potomu chto kofe (tak zhe kak i chai i moloko) ne dajut usvaivatsa zhelezu (Fe). Hodish vjalij s tumanom v golove ves denj. Mne potrebovalosj ubratj kofe i chaj i pitj Fe+Vitamin C okolo mesjatsa, chtobi prijti v normalnoe sostojanie. No eto lichnij opit, u kazhdogo on raznij.
Тут некоторые глупые(тупые) люди пишут что кофе пьют и все нормально)подождите и вы поймёте насколько вы были неправы) у меня минимум есть 3 примера когда люди чуть не здох ли от своей зависимости к кофе. Гепертоникам его котигорически нельзя, так как вызывает спал сосудов. Кофе-это наркотик и от него умирают. Зависимые люди будут до ПОБЕДНОГО брызжить слюнями, что кофе это хорошо.
Добрый день, Артём! Спасибо за интересное видео! Я автор документального фильма, который делается для одного из федеральных каналов. Там рассматриваются различные свойства чая и кофе. Будет также тема, как избавиться от кофеиновой зависимости. Можно ли взять у вас интервью на эту тему? Мой имейл для связи: mkolodinskii@gmail.com
Человек не высыпается не от кофе, а от паразитов. Протравите паразитов и станете здоровыми. Паразитов выводят таблетками -Дикариес, Немазол, Вермокс, Метронидазол. Пить табетки через 1.5-2 часа после еды.
на кофе сижу плотно сколько попыток очень тяжело не пить этот напиток макак!! Не даром я всегда говорила что все зло от зеленых мартышек)))
Зеленый чай тоже вред он не расщепляет белок
Вода и морс вот что пить надо))) Кифирчик
Всегда думал, что кофе нужен для нормальной жизни. Спасибо, хорошо вы тему раскрыли, многое для себя узнал…
Еще вот наткнулся на сайт https://mentalsky.ru/vsya-pravda-pro-vred-kofe/. Тоже есть, что почитать, хотя и не так информативно, как у вас.
Периодически бросал пить кофеек, и снова возвращался������ Кофе имеет обалденный аромат и вкус (если подслащенный), наполняет жизнь уютом и теплом, так сказать. Без кофе сразу чего-то не хватает. Но, жить без него можно. Дело в привычке и зависимости. Что пить, что не пить есть свои плюсы и минусы. Но с кофем как-то уютнее)
всю жизнь пил кофе ведрами (сначала черный, затем перешел на молоко). после 30 стал его пить два раза в месяц (при этом, уже сутками жру чай с молоком). так вот сердце практически не болит, а до этого каждую неделю рвало, прямо, начиная с лет 24-25
Мне никак не отказаться от кофе/чая именно со сладким, я могу даже пойти в магазин ради этого, как за наркотиком каким-то. Вот сейчас ем вторую пачку рафаело и третью кружку кофе, надеюсь не помру! А с завтрашнего утра бросаю в 48 раз! Я это делаю для того, чтоб собраться с мыслями и сделать какое-то дело в ноутбуке, которое я знаю, что займет у меня минимум 5 часов
Уважаемые переводчики, пожалуйста, предложите Мэтту новый эксперимент: попробовать за месяц стать амбидекстром! Ну, человеком, который умеет одинаково хорошо владеть правой и левой руками! Надеюсь, такое видео многих заинтересует!
А я отказался от кофеина, пью кофе декофинато. Пил много лет кофе с кофеином по 2 чашки в день. В последнее время заметил что после кофе просыпается аппетит, хотя ел пару часов назад, из-за этого набрал вес. Иногда после второй чашки, к вечеру, происходит вздутие живота. Но последний гвоздь в гроб было, то что после кофя у меня активизировались геморроидальные узлы, которых раньше не было вообще. Из-за этого постоянно чувствовал зуд в пятой точке). Сейчас пью без кофеина и чувствую себя прекрасно, ни какой ломки не было. Мне просто нравится вкус кофе, а кофеин мне не нужен.
Кофе истощает нервную систему, кто подсел сложно слезть. пол года не пил в итоге 1 стакан и опять все по новой. Так что месяц это совсем не показатель. Но продержаться месяц это успех если пьешь давно кофе, первая неделя это не весело
Доброго дня, тёска!)
Три дня без всякого кофеина. Нацелен на полный отказ от сих напитков. Конечно не просто слезть (ибо пил я кофе столько же как и ты), но не люблю быть от чего-то зависимым по этому бросаю.
Даже удивлен. Все тут пишут что просто взяли и перестали пить кофе и все, все супер. Незнаю, незнаю. Забыл день выпить кофе с учетом что пью его всю жизнь. Весь день ощущал головную боль, разбитость, пока не понял в чем дело. Так, что, незнаю как у других, а мне без кофе сложно. Есть альтернатива. Китайский чай пуэр. Он тоже тонизирует и заменив одно другим, организм не бунтовал. Однако эффект у них разный.
Кофе меняет структурно многие ткани что влечет за собой долгое отвыкание. Побочных еффектов у него также много, только мало кто об этом говорит. Кофе повышает резистентность сахара к инсулину, что является одним из факторов сахарного диабета, повышает риск ревматойдного артрита, повышает давление и может стать причиной брадикардии, ухудшает всасывание кальция и железа и мн.др.
КОФЕ —ЭТО НАРКОТА такая же как спиртное и сигареты! Люди пробуют подсаживаются а потом пытаются бросить Зачем? Употребляйте до конца Зачем лишать себя удовольствия? А если серьезно АВТОР ТЫ МНОГО СПИШЬ!
Дней 5 ломало нещадно, 30 дней кофе не пил. После ломки вроде норм состояние было и как то не то. Сейчас кофе пью но по определенным причинам, например работа ночью или когда нужно мозгами поработать. Все можно, но в меру.
Начала смотреть и обалдела, она точно отказывалась от кофе, может от героина ��. Такая дикая зависимость, я даже таких людей не знаю, хотя себя считаю кофеманом. Но я встаю без будильника в 7 утра без проблем. Могу пить кофе, могу не пить. Если пить, то лично я предпочитаю только молотый и 100% арабику. Я люблю кофе, его запах и вкус, с корицей, со сливками, без сахара конечно. Я считаю должна быть какая-то культура пития данного напитка. Для себя я нахожу только пользу, но опять же, я не пью кофе, чтоб проснуться с утра, а просыпаюсь, чтобы выпить кофе��.
Неправда. Я лично пью кофе перед сном и сплю великолепно, пью кофе минимум 6 чашек в день и никаких проблем со сном и кругами под глазами, просто у меня давление понижено всю жизнь и кофе мне просто полезно. Кофе к тому же очень хорошее средство детоксикации, а ещё он повышает настроение и либидо)
И чуваки даже не поняли, что сидят на наркоте. Либо это заказуха от Старбакса или Нестле или они правда не в себе. Я рада, что отказалась от кофе. И не пью его и не скучаю. Он очень сильно портит картину крови хуже только никотин. Пользы в нем 0.
Не пью кофе уже лет 5 и вообще не понимаю тех кто пьёт этот напиток ещё и не натуральный, ничего хорошего… ничего не потерял то что перестал пить кофе… не вижу в этом ничего особенного… вообще пофиг
Не в обиду, но сама презентация ужасна:(
Фоновая музыка забивает речь, сама речь монотонная, много слов-паразитов и междометий, типа «аа», «ну», «как бы», «это самое», «собственно» и так далее. Затрудняет восприятие.