Вопрос: Как готовить морского окуня?

Одной из самых распространённых и вкуснейших из рыб является красный морской окунь. Кроме того, что эта рыба отличается нежным и нежирным мясом, она ещё обладает богатым составом микроэлементов и витаминов. Из морского окуня можно готовить разнообразные блюда, а можно просто пожарить свежего окуня с луком на сковороде, это очень вкусно и аппетитно.

Морской окунь в духовке: https://youtu.be/fSZLySgiCzo.
Что такое кэшбэк, откуда он берется и как заработать: https://youtu.be/OxRd5LZcsp0.
Для этого блюда подойдет небольшой морской окунь. Его почистить, вымыть в середине и обрезать все плавники. Окунь сложить в тарелку, посолить, поперчить, добавить лимонный сок и промариновать рыбу 15-20 минут..
Дно блюда для запекания смазать растительным маслом. На дно положить кольца картофеля. Так окунь не пристанет к дну и будет вкусный гарнир..
Запекать окуня в духовке 20-30 минут при температуре 180 градусов..
Понравился #рецепт – поставьте лайк под видео и поделитесь ссылкой на это видео со своими друзьями..
Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCXY8MyFQs2j8kZBYEcQ1mwg?sub_confirmation=1.
Первые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=zrbNxIlq1jE&list=PLZ_UP27KwlkHHTsgmOkQUAoSqy82YHmuz.
Вторые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=oojHKb4tG1o&list=PLZ_UP27KwlkFgvS4waRF1gElXDCvmdOiJ.
Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=TjcRTryEwbg&list=PLZ_UP27KwlkFlcBNa3jWg7d-qbVWCRZ14.
Закуски: https://www.youtube.com/watch?v=p3z-5m_pd10&list=PLZ_UP27KwlkG1xWEzvfr9YmCgHKaX71Ua.
**************.
Канал «Просто и вкусно» предлагает простые рецепты приготовления повседневных блюд. Это те рецепты, которые могут приготовить практически все, без особых навыков в кулинарии и из обычных продуктов. Здесь вы найдете простые блюда, которыми сможете порадовать своих близких и угостить друзей..
***************

Морской окунь, запеченный в духовке с овощами по этому рецепту, получается нежный и очень вкусный. Овощи и окунь удачно дополняют друг друга, а сметанный соус придает нежный сливочный вкус..
Ингредиенты:
Окунь морской 800 г, Морковь 130 г, Лук репчатый 150 г, Растительное масло для жарки, Соль и черный молотый перец по-вкусу, Приправа для рыбы 1 ч. л (по-вкусу), Петрушка и лимон для украшения..
Сметанный соус:
Сметана 100 г, Вода 100 мл, Сахар 1 ст. ложка без горки, Соль 1/4 ч. л. (по-вкусу)..
Запекать в духовке при температуре 180 градусов 45 50 минут..
***********************************.
Скумбрия начинённая овощами и запеченная в духовке: https://www.youtube.com/watch?v=tBP0TYzGe2E.
Фаршированная рыба: https://www.youtube.com/watch?v=Lsr_TkEwlcU.
Судак начинённый грибами и орехами: https://www.youtube.com/watch?v=bqtMkYwtUWU&t=1s.
Рыбные котлеты: https://www.youtube.com/watch?v=jQKW9wT_N4c.
***********************************.
#РыбныеБлюда #МорскойОкуньЗапеченный #МорскойОкуньРецепт

Морской окунь, запечённый в духовке с картофелем.
🙂

Секрет жарки окуни!.
.
Если вы хотите приготовить окуня быстро и вкусно, то его можно просто пожарить на сковороде. Важно не забыть о лимоне, который позволяет придать рыбе не только неповторимый вкус, но и приятную кислинку. Секрет жарки окуни!!!
#TSHEPIE#КАКПРИГОТОВИТЬОКУНЬ#Какпожаритьокунь#чӣтаврҳастедfryқафас#howtofryperch#секретжаркиокуня #birlevreknasılkızartılır #T.SHEPIE

Для участия в розыгрыше подписаться на инстаграм САМУРА https://www.instagram.com/p/B3xEhHzgcAH/?igshid=lgpztd62300k.
20-30 октября скидка 30 %.
Samura.ru в России.
Samura.org вне России.
https://samuraknives.com/

Жареный морской окунь: https://youtu.be/kCt2Uq7kalY.
Вкусные рыбные блюда: https://www.youtube.com/watch?v=9kJtyc694Rw&list=PLZ_UP27KwlkFPzsrTcFdovSG62aW2qQ7l.
Морской окунь почистить и порезать на куски шириной 205-3 сантиметра. Вырезать хребет. Положить в глубокую тарелку, посолить, поперчить и добавить лимонного сока. Дать промариноваться 20-30 минут..
На сковороду налить растительного масла, кусочки окуня обвалять в муке и обжарить с двух сторон на маленьком огне примерно по 5-7 минут. Можно накрыть крышкой..
Понравился #рецепт – поставьте лайк под видео и поделитесь ссылкой на это видео со своими друзьями..
Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCXY8MyFQs2j8kZBYEcQ1mwg?sub_confirmation=1.
Первые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=zrbNxIlq1jE&list=PLZ_UP27KwlkHHTsgmOkQUAoSqy82YHmuz.
Вторые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=oojHKb4tG1o&list=PLZ_UP27KwlkFgvS4waRF1gElXDCvmdOiJ.
Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=TjcRTryEwbg&list=PLZ_UP27KwlkFlcBNa3jWg7d-qbVWCRZ14.
Закуски: https://www.youtube.com/watch?v=p3z-5m_pd10&list=PLZ_UP27KwlkG1xWEzvfr9YmCgHKaX71Ua.
**************.
Канал «Просто и вкусно» предлагает простые рецепты приготовления повседневных блюд. Это те рецепты, которые могут приготовить практически все, без особых навыков в кулинарии и из обычных продуктов. Здесь вы найдете простые блюда, которыми сможете порадовать своих близких и угостить друзей..
***************