Лишние килограммы оказывают куда большее влияние на ваш организм, а не просто дают телу дополнительный вес. Вас может совершенно не смущать тот факт, что вы за год набрали вес, но килограммы будут накапливаться дальше, что в итоге приведет к более серьезным последствиям. Лишний вес влияет не только на размер ваших брюк. Он оказывает куда более серьезное влияние на организм. Многие пагубные эффекты могут проявиться в течение 90 дней! У людей, страдающих ожирением, притупляется чувство вкуса. Они более предрасположены к депрессиям и тревогам, в краткои среднесрочной перспективе их могут ждать проблемы с дыханием, зачатием и сердцем. Более того лишний вес может также оказать влияние на ДНК, хоть в это сложно и поверить! . Другие видео, которые могут вам понравиться:. 9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Как Этого Избежать https://www.youtube.com/watch?v=yjrMLH4-nF0;. 10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц https://www.youtube.com/watch?v=daDsYQhunAo;. 15 Упражнений Для Снижения Веса Всего за 2 Недели https://www.youtube.com/watch?v=YjHM5_cHM40;. Тайм-коды: Притупленное чувство вкуса 0:25. Частые мигрени 1:08. Повышенный уровень «плохого» холестерина 1:47. Депрессии и тревоги 2:36. Вам непросто забеременеть 3:23. Боль в мышцах 4:05. Беспокойный сон 5:01. Частые походы в туалет 6:03. Изменения в вашем ДНК 6:38. Повышенный риск развития рака 7:14. Простое средство от ожирения 7:53. . #ожирение #сброситьвес #лишнийвес. Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/. . ОБЗОР: — Притупленное чувство вкуса это одно из первых негативных последствий, которое грозит вашему организму, если вы будете часто баловать себя. Исследования доказали, что ожирение сокращает восприимчивость вкусовых рецепторов на 25 %. — Риск развития хронических болей у людей, страдающих ожирением, гораздо выше, чем у людей с нормальным весом. Если вы страдаете от головных болей, возможно, вам стоит заменить сладкую газировку стаканом воды и посмотреть, что из этого выйдет.. — Если есть жирную, пусть и очень вкусную пищу регулярно, это приведет к образованию жировых отложений в кровеносных сосудах. Ваши артерии могут закупориться, в результате чего сердце перестанет получать необходимый кислород.. — Исследования выявили прочную взаимосвязь между Набором веса и психическим состоянием. У людей, страдающих ожирением, риск развития депрессии и тревоги на пятьдесят пять процентов выше, чем у людей с нормальным индексом массы тела.. — Как выяснилось, от объема талии зависит не только душевное равновесие. Лишние килограммы могут быть причиной того, почему вы не можете зачать, когда очень сильно этого хотите.. — Избыточный вес может привести к дефициту витамина D. Он известен как солнечный витамин. С его помощью ваши кости усваивают кальций, становятся крепче. Он позволяет предотвратить аутоиммунные заболевания и хронические боли.. — Ожирение может привести к тому, что вы перестанете дышать во сне! И так по несколько раз за ночь! Это пугает.. — Вероятно, вы станете обращать внимание на частые позывы посетить уборную. Это может свидетельствовать о проблемах с почками. Да, исследования и здесь показывают связь с избыточным весом.. — Вы рождаетесь с определенным набором генов, который не поменять. Однако ваш образ жизни может оказать влияние на ДНК! К такому выводу пришли специалисты немецкого Центра по контролю за санитарным состоянием окружающей среды.. — Многочисленные исследования подтвердили, что образ жизни влияет на риск возникновения злокачественных опухолей. И плохая диета здесь не исключение.. — Ограничьте потребление сахара и жиров в течение недели. Старайтесь есть больше свежих фруктов и овощей. Вода тоже не повредит вам! — Что касается тренировок, начните с малого. Иначе вы рискуете причинить себе вред. Начните с ежедневных прогулок или запишитесь в группу йоги для новичков.. Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf. — Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/…. Это жизнь! на Youtube: https://bit.ly/2tKobHX. Бери и делай Дети https://bit.ly/2H5MVlY. — Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Детское ожирение почти всегда связано с каким‑либо заболеванием, поэтому при такой проблеме важно определить причину и начать ее лечить. Почему девочка‑подросток набирает вес и что с этим делать?. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/WtHO0_I4UhE
Количество детей с лишним весом год от года растет. Причины ожирения могут быть разные, но начинается все зачастую с неправильного питания. Какие анализы нужно сдать при ожирении у ребенка? Как бороться с лишним весом? Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA. Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc. Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH. Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP. Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP. Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t. Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ. Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH. Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ. Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc. Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV. Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3. Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Как приучить ребенка к правильному питанию и не допустить ожирения? Как часто дети слышат: «Пока не съешь – из-за стола не выйдешь!», «Сделаешь домашнюю работу – получишь конфету», «Уберешь в комнате – разрешу чипсы»?. Еда не должна быть ни наградой, ни наказанием. С раннего детства необходимо формировать у ребенка здоровые пищевые привычки. Потому что проблемы лишнего веса и плохого обмена веществ начинаются с ошибок родителей.. Еще больше интересных тем вы найдете здесь: https://bitly.su/LRePC. • Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить все самое интересное. _ Мы в социальных сетях и в мессенджерах: VK • https://vk.com/telekanalont. Facebook • https://www.facebook.com/telekanalont. OK.RU • https://ok.ru/telekanalont. Twitter • https://twitter.com/ont_tv. Instagram • https://instagram.com/onttvchannel. Telegram • https://telegram.me/onttvchannel
Проблема лишнего веса (в 80% случаев) наш образ жизни. Мы много и неправильно едим и мало двигаемся, нарушая в организме баланс между поступлением энергии и ее расходованием.. В молодости ожирение это психологическая проблема, а в пожилом возрасте целый букет болезней, мешающих жить.
В Европе каждый пятый подросток имеет проблемы с лишним весом. Это данные из нового доклада Всемирной организации здравоохранения. В России показатели пока не столь удручающие, но цифры с каждым годом растут. Гаджеты, которые вытеснили детям прогулки на улице и неправильное питание — два главных фактора, которые приводят к проблемам со здоровьем.. Подписывайтесь на официальный канал «Новости на Первом Канале» на YouTube, будьте в курсе всех новостей и не пропустите новые выпуски.. https://www.youtube.com/channel/UCKonxxVHzDl55V7a9n_Nlgg?sub_confirmation=1
Проблемы с лишним весом бывают не только у людей, но и их четвероногих друзей — собак. В разных странах ожирение приводит к дополнительным расходам как государственных бюджетов, так и граждан. На 2019 год потери стран g20 из-за проблем с лишним весом их граждан составляют 3,5 % ВВП.
Чтобы понять, есть ли у питомца лишний вес, его надо взвесить. Оптимальная масса тела взрослой особи может колебаться от 3,5 до 5,5 кг. Избыточный вес и ожирение у женщин – это серьезная проблема, касающаяся почти половины.
Последствия ожирения у животного. но имеет проблемы с весом, известные бренды кормов выпускают специальные линейки для собак с лишним весом и склонных к ожирению. Ни для кого не секрет, что лишний вес и ожирение – одни из глобальных проблем во всех развитых странах. Узнайте больше о том сколько должен весить кот (кошка). Таблица нормы и отклонений веса у котов разных пород, нормы массы тела у котов по возрасту, что делать, если вес питомца не соответствует норме. Программы по снижению веса у кошек Кошки, фазанов, павлинов, голубей, игуан и других экзотических животных.
Выезд в любой регион. (проблемы с регистрацией). Лишний вес стал проблемой не только цивилизованных людей, но и цивилизованных домашних любимцев. С каждым годом все больше кошек и собак болеют ожирением. А вот в дикой природе нет животных с избыточным весом. Лишний вес это всегда плохо.
У меня из-за лишнего веса, поставили ожирение, решила с этой проблемой бороться, так как и самой тяжело, да и здоровье стало подводить. Если у щенка с первых дней жизни отмечаются проблемы с пищеварением, имеется нарушение обмена веществ и, как следствие — диабет, он находится в группе риска и подлежит тщательному обследованию у ветеринара на. Ожирение встречается у домашних животных довольно часто. которые борются не только с ожирением, но и с диетами и физическими нагрузками.
Во первых, худеть нужно правильно, то есть сочитать постепенные! физические нагрузки с правильным питанием и прийомом сбалансированных витаминов, они помогут укрепить организм и иммунитет в период сброса веса. Пила эти, когда начала заниматься, курс 1 месяц, потом перерыв. https://nplink.net/pm19jca0
а как мне похудеть я такая ленивая мне 12 и вес 65 дайте мне возможность вернуться в прошлое и исправить все я пробую сало есть наработала гастрит пробовала физкультурой заниматься но в се бесполезна похудею на 2 кг а наберу 4!!!!
Врачи говорят не чего нету у меня,а от куда лишний вес? Я начала полнеть с 5 лет как на дрожжах во втором классе я весила 42 кг в 3 классе 50 в 4 классе 55 или 56 кг в 5 классе 60 кг в 6 классе 67 кг а в7 классе 75 кг,а сейчас мне 17 лет я в 11 классе и я вешу 87 кг… А, врачи тока разводят руками и говорят все анализф в норме все хорошо….
Скажите пожалуйста, недоношеный ребенок, 33.5 недель. Сейчас без недели 7 месяцев. Вес выше нормы и очень пухлый. Не ползает, но пытается сесть. Каждый день занимаемся на мяче. На ИВ. Прикорм с 4х мес. В рационе фрукты, овощи, творог, безмолочные каши (развожу на смеси, т.к на воде не ест и добавляю фрукт.пюре). Как мне правильно составить ему меню чтобы вес и общее состояние были нормой?
Расскажу в крации свою историю, живу в Армавире поехав в Адлер на три года в 28 я весил 130 кг курил пил пиво, начала мучать аритмия стал потихоньку делать кардио, так как вес был большой выбор стал за велотренажерам бросил вредные привычки за год исправил аретмию и скинул до 88 живете здорово будет вам счастье
На канале Виталий Островский,известный врач натуропат,ролик,,Помойная яма»,посмеетесь,а заодно похудеете,раз и навсегда!Желаю счастья!https://www.youtube.com/watch?v=4Yl7xlqxpXM
Всегда был худощавым сухим в 11 классе школы весил 57 кг при росте 178. Всегда хотел набрать вес, ходил в тренажерный зал, и не только. Теперь в 28 лет при том же росте 86 кг, и небольшой живот и бока. Вернулся в зал, что бы набрать немного мышц, и убрать живот т бока. Но не все сразу, сперва нужно вернуть свои рабочие веса после 6 лет перерыва, затем уже можно резать употребление жиров и углеводов.
Пожалуйста помогите мне 10 лет и вешу 62кг и я хочу худеть,но мама говорит переходный возраст но не могу сесть на диету потому что у меня нет денег,купить каши, овощи
Как вы меня все задолбали! Надо быть худой что за стереотипы, я живу с геном жира! Сколько бы я ни худела я все равно набираю бл*ть хотя не жру ни сладкого ни мучного ни жареного одну траву жру! Вы меня задолбали да я жирная но мне хорошо с этим жить, а если вы пытаетесь доказать в коментах что надо быть стройняшкой то идите на**й! Я никогда не смогу себя почувствовать идеальной, никто из вас не переживал то что переживала я, я бл*ть к психологу ходила как домой! Так что все от*битесь!
Мне 10 рост 152 вес 50-60 никаких болезней нет и худеть не надо ведь организм растет и ему надо питаться.К годам 15 они вытянутся если вес останется таким то это норма.
Привет мне 13 я вешу 57 при росте 164 с самого детства хочу похудеть и делаю упражнения. Я уже витянулачь но раньше мой вид бил просто не допустим очень много лишнего жира. Но девочки знайте стройниє ви или нет ви очень красивие…
Раз в месяц можно и бургер съесть. Это вкусно, главное их каждый день не жрать и всё будет ОК! Мне всё равно все говорят, что я худая. Руководители на до мной прикалываются по этому поводу, почти каждую тренировку. Один из приколов: «Мы как-то ехали за дочками руководителя в школу, мест нет. Я говорю: давайте я в багажник лягу(сяду), помещусь хорошо. Руководитель: Ты не только в багажник поместишься, ты в мой бардачок спокойно влезешь. Чтобы место было, я пересела на детское кресло и там кайфовала(лежала)» вот так вот!
каждый отец и каждая мать должны кормить ребенка здоровой пищей. обучать порции соблюдать, организовывать их досуг во время еды, и безусловно не дрессировать как собачку на вкусняшки бросаться! человеческие принципы важнее животных инстинктов, а инстинкт, извините, пожрать поспать это базовые инстинкты! учиться управлять ими надо в базовом возрасте, то есть лет с 4х.
Если сократить углеводы, то жиры не будут откладываться. Раньше столько легкоусвояемых углеводов не было. Вывод один, кушайте всё, но в меру. И жир не так опасен, как о нём говорят. Даже у худых людей есть атеросклероз и бляшки. А враг сосудам сахар. Который нарушает целостность сосудов, а жир выполняет роль травмотолога (замазывая трещинки в сосудах) от туда и бляшки. Можно быть тучным человеком, но иметь отличный холестерин, при этом поедать бекон, поливая майонезом. А можно кушать по ПП и холестерин будет вырабатываться организмом до 80% зашкаливая. Всем здоровья и меры по всем.
Спасибо за информацию))) Я не знал ничего про это ведь я в свои 12 лет вешу 78 кг. Посмотрев это видео и темболее услышав про рак я решил все поменять. Спасибо!)
А потом родители не разрешают заниматься спортом,ругают, что не доедают, а ещё ругают за то что бегают и самое главное ругают, что ты с жирной жопой, ну я слишком худая, а ем больше всех, я не знаю как…
Я с 12 лет сильно поправилась.Потом похудела на 5 кг,потом снова набрала но уже кг 8.Потом также по кругу.Сейчас мне 20 лет и я за лето набрала почти 10 кг.Не пойму причину даже.У кого так было?
Родители сами виноваты!Нет, чтобы растущему организму кормить витаминами, давать полезную пищу ну нет постоянно балуют чипсами, шоколадками и т.д.А потом родители спрашивают «А почему у моего ребенка лишний вес?».Сами подумайте, чем вы кормите своих детей?А не винить кого-то ещё!
У меня вроде нет лишнего веса, правильно питаюсь, но практически совсем не чувствую остроты в еде, ну или просто та горчица, красный острый перец и т.д. Что со мной?
Смешно читать комменты, где девочки пишут мол у меня вес 56 это вообще нормально? Блять, да в порядке все если вес не набирается быстро а стоит на месте. Мне вот интересно, сколько вообще здесь людей с настоящими проблемами с весом, которые весят 90-100 кг
Мне лично вообще весело потому что анализ крови был сдан, не чего страшного не выявлено Жареное не ем аллергия на подсолнечное масло. Было два перелома ног в последствии давшие осложнения на связки и суставы спортом заниматься не могу. Вес:65, рост: 162,лет 15
у меня четверо детей, и только у третьего ребенка ожирение. разница между третьим и четвертым два года. третий жирный, четвертый тощий. воспитание одинаковое, характер разный.
Ребята, в диеты не верьте!!!! Можно есть все на свете, нокаждое утро надо качать пресс и пить больше воды. На мне проверено. Моя талия была 71 а сейчас 65
Во первых, худеть нужно правильно, то есть сочитать постепенные! физические нагрузки с правильным питанием и прийомом сбалансированных витаминов, они помогут укрепить организм и иммунитет в период сброса веса. Пила эти, когда начала заниматься, курс 1 месяц, потом перерыв. https://nplink.net/pm19jca0
а как мне похудеть я такая ленивая мне 12 и вес 65 дайте мне возможность вернуться в прошлое и исправить все я пробую сало есть наработала гастрит пробовала физкультурой заниматься но в се бесполезна похудею на 2 кг а наберу 4!!!!
Врачи говорят не чего нету у меня,а от куда лишний вес? Я начала полнеть с 5 лет как на дрожжах во втором классе я весила 42 кг в 3 классе 50 в 4 классе 55 или 56 кг в 5 классе 60 кг в 6 классе 67 кг а в7 классе 75 кг,а сейчас мне 17 лет я в 11 классе и я вешу 87 кг… А, врачи тока разводят руками и говорят все анализф в норме все хорошо….
Скажите пожалуйста, недоношеный ребенок, 33.5 недель. Сейчас без недели 7 месяцев. Вес выше нормы и очень пухлый. Не ползает, но пытается сесть. Каждый день занимаемся на мяче. На ИВ. Прикорм с 4х мес. В рационе фрукты, овощи, творог, безмолочные каши (развожу на смеси, т.к на воде не ест и добавляю фрукт.пюре). Как мне правильно составить ему меню чтобы вес и общее состояние были нормой?
Расскажу в крации свою историю, живу в Армавире поехав в Адлер на три года в 28 я весил 130 кг курил пил пиво, начала мучать аритмия стал потихоньку делать кардио, так как вес был большой выбор стал за велотренажерам бросил вредные привычки за год исправил аретмию и скинул до 88 живете здорово будет вам счастье
На канале Виталий Островский,известный врач натуропат,ролик,,Помойная яма»,посмеетесь,а заодно похудеете,раз и навсегда!Желаю счастья!https://www.youtube.com/watch?v=4Yl7xlqxpXM
Всегда был худощавым сухим в 11 классе школы весил 57 кг при росте 178. Всегда хотел набрать вес, ходил в тренажерный зал, и не только. Теперь в 28 лет при том же росте 86 кг, и небольшой живот и бока. Вернулся в зал, что бы набрать немного мышц, и убрать живот т бока. Но не все сразу, сперва нужно вернуть свои рабочие веса после 6 лет перерыва, затем уже можно резать употребление жиров и углеводов.
Пожалуйста помогите мне 10 лет и вешу 62кг и я хочу худеть,но мама говорит переходный возраст но не могу сесть на диету потому что у меня нет денег,купить каши, овощи
Как вы меня все задолбали! Надо быть худой что за стереотипы, я живу с геном жира! Сколько бы я ни худела я все равно набираю бл*ть хотя не жру ни сладкого ни мучного ни жареного одну траву жру! Вы меня задолбали да я жирная но мне хорошо с этим жить, а если вы пытаетесь доказать в коментах что надо быть стройняшкой то идите на**й! Я никогда не смогу себя почувствовать идеальной, никто из вас не переживал то что переживала я, я бл*ть к психологу ходила как домой! Так что все от*битесь!
Мне 10 рост 152 вес 50-60 никаких болезней нет и худеть не надо ведь организм растет и ему надо питаться.К годам 15 они вытянутся если вес останется таким то это норма.
Привет мне 13 я вешу 57 при росте 164 с самого детства хочу похудеть и делаю упражнения. Я уже витянулачь но раньше мой вид бил просто не допустим очень много лишнего жира. Но девочки знайте стройниє ви или нет ви очень красивие…
Раз в месяц можно и бургер съесть. Это вкусно, главное их каждый день не жрать и всё будет ОК! Мне всё равно все говорят, что я худая. Руководители на до мной прикалываются по этому поводу, почти каждую тренировку. Один из приколов: «Мы как-то ехали за дочками руководителя в школу, мест нет. Я говорю: давайте я в багажник лягу(сяду), помещусь хорошо. Руководитель: Ты не только в багажник поместишься, ты в мой бардачок спокойно влезешь. Чтобы место было, я пересела на детское кресло и там кайфовала(лежала)» вот так вот!
каждый отец и каждая мать должны кормить ребенка здоровой пищей. обучать порции соблюдать, организовывать их досуг во время еды, и безусловно не дрессировать как собачку на вкусняшки бросаться! человеческие принципы важнее животных инстинктов, а инстинкт, извините, пожрать поспать это базовые инстинкты! учиться управлять ими надо в базовом возрасте, то есть лет с 4х.
Я в 12 лет тоже весила 65 кг, но потом как-то сама схуднула и в 15 уже была 55 кг. Плюс еще выросла. Конечно считала калории и занималась спортом. Все
Вот девушки почитайте статью. Идеальный вес на ваш рост: https://zen.yandex.ru/media/id/5b2f99a65902d200a909574f/idealnyi-ves-na-vash-rost-5e3d9ac47c380d285fd2bea4
Если сократить углеводы, то жиры не будут откладываться. Раньше столько легкоусвояемых углеводов не было. Вывод один, кушайте всё, но в меру. И жир не так опасен, как о нём говорят. Даже у худых людей есть атеросклероз и бляшки. А враг сосудам сахар. Который нарушает целостность сосудов, а жир выполняет роль травмотолога (замазывая трещинки в сосудах) от туда и бляшки.
Можно быть тучным человеком, но иметь отличный холестерин, при этом поедать бекон, поливая майонезом.
А можно кушать по ПП и холестерин будет вырабатываться организмом до 80% зашкаливая.
Всем здоровья и меры по всем.
Спасибо за информацию))) Я не знал ничего про это ведь я в свои 12 лет вешу 78 кг. Посмотрев это видео и темболее услышав про рак я решил все поменять. Спасибо!)
А потом родители не разрешают заниматься спортом,ругают, что не доедают, а ещё ругают за то что бегают и самое главное ругают, что ты с жирной жопой, ну я слишком худая, а ем больше всех, я не знаю как…
Я с 12 лет сильно поправилась.Потом похудела на 5 кг,потом снова набрала но уже кг 8.Потом также по кругу.Сейчас мне 20 лет и я за лето набрала почти 10 кг.Не пойму причину даже.У кого так было?
КРУТОЙ РОЛИК! А ВОТ КТО НИБУДЬ ПРОБОВАЛ ЕЗДИТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ ПО ВОДЕ ♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️https://youtu.be/a0eB9Uf9t5k
Вдохновляющее видео.Прям захотел иди скидывать вес с помощью дрочки,а что и руку покачаю и я всегда потею когда этим занимаюсь,а значит скидываю вес
Родители сами виноваты!Нет, чтобы растущему организму кормить витаминами, давать полезную пищу ну нет постоянно балуют чипсами, шоколадками и т.д.А потом родители спрашивают «А почему у моего ребенка лишний вес?».Сами подумайте, чем вы кормите своих детей?А не винить кого-то ещё!
У меня вроде нет лишнего веса, правильно питаюсь, но практически совсем не чувствую остроты в еде, ну или просто та горчица, красный острый перец и т.д.
Что со мной?
Смешно читать комменты, где девочки пишут мол у меня вес 56 это вообще нормально? Блять, да в порядке все если вес не набирается быстро а стоит на месте. Мне вот интересно, сколько вообще здесь людей с настоящими проблемами с весом, которые весят 90-100 кг
Мне лично вообще весело потому что анализ крови был сдан, не чего страшного не выявлено
Жареное не ем аллергия на подсолнечное масло. Было два перелома ног в последствии давшие осложнения на связки и суставы спортом заниматься не могу. Вес:65, рост: 162,лет 15
у меня четверо детей, и только у третьего ребенка ожирение. разница между третьим и четвертым два года. третий жирный, четвертый тощий. воспитание одинаковое, характер разный.
Ребята, в диеты не верьте!!!! Можно есть все на свете, нокаждое утро надо качать пресс и пить больше воды. На мне проверено. Моя талия была 71 а сейчас 65
Избыточный вес это серьезная проблема особенно в США.
Если вы хотите не набирать лишний вес
ТО ПРОСТО НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ!!!
И да самое главное никогда не садитесь на какие то дебильные диеты от них будет только хуже!!!