Здравствуйте, Дмитрий! Как нужно общаться с негативными людьми? У меня не раз в жизни происходили, происходят, и, к сожалению, будут происходить ситуации, связанные с необходимостью общения с негативными людьми! И я не знаю как выйти из замкнутого круга: С одной стороны, когда общаешься с негативными людьми, то порой даже при всей моральной готовности принять удар, сам заражаешься негативном; Однако с другой стороны, когда стараешься пренебрегать общением с ними, то в каких-то ситуациях появляется ощущение зажима и та же потеря энергии, а в каких-то ситуациях при отсутствии зажима энергия сохраняется (как и хотелось); Но с ещё одной стороны, когда и общаешься с ними будучи в состоянии позитива и спокойствия, начинаешь им рассказывать о негативных программах, т.е. грубо говоря указываешь им на их ошибки, они начинают упираться, спорить и говорить \»Не надо учить меня как жить\», либо всё-же прислушиваются к советам, принимают их во внимание, но всё равно всё повторяется снова и снова, и происходит очередная потеря энергии. Посоветуйте мне пожалуйста, как быть в этой непростой ситуации?!. Негативные люди. Как вести себя с неадекватными людьми? Хамло. Как общаться с негативными людьми?
У каждого есть навязчивый навязчивый друг, у которого с вами очень мало общего и с ним не сходятся интересы. И вот общаться с ним не хотите, но в то же время не хотите его потерять(а вдруг ведь о вам понадобиться). Как правильно прекратить общаться с навязчивыми людьми, при этом не обидев их?. . Взято из стрима: https://www.youtube.com/watch?v=zdnzZLNO8CU. https://vk.com/99thoughtz — паблик Звонова. https://www.donationalerts.com/r/zvonov Если хотите сказать \»спасибо!\» материально. На стриме отображаться/зачитываться не будет.. Архив эфиров: https://goo.gl/WqAVP8. Видеоролики: https://goo.gl/DHBGtg. Консультации: https://goo.gl/gBZByP
Добрый день! Спасибо за интересные видео!. Подскажите, пожалуйста, как быть, если в коллективе есть человек \»звезда\» которого всегда много, который дает всем советы (которые ему бы не себе не мешало самому применить), который влазит в любой разговор, на все есть свое мнение, причем мнение не эрудированное, а просто куча бесполезной воды: \»а вот я..\», \»а у меня в жизни был случай..\» и т.д. Если дать ему возможность выговорится, это не помогает, я один раз смотрел на часы — прошло 20 минут, он так свой рот и не закрыл, я встал и ушел. Перебивает влазит в чужие разговоры, везде его много, охота ударить. Как быть спокойней к такому человеку? Как общаться с навязчивым человеком? Не умный. Как перестать быть зависимым? Человек звезда.
0:00 Вступление. 0:27 Что такое ОКР? Что такое навязчивые мысли и действия? 1:40 2 вида навязчивых мыслей. 2:47 Примеры навязчивых мыслей и действий. 3:55 Суть ОКР. 5:52 Причины возникновения ОКР. 8:59 Сравнение мыслей здорового человека и болеющего ОКР. 10:25 Механизм ОКР. Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. https://donatepay.ru/don/streletskaya. 2. На яндекс.кошелек 410014011220528. 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2. 4. https://www.patreon.com/strelochka
Как избавиться от навязчивого поклонника, а также как самому не стать навязчивым? Свои рекомендации даёт психолог Ольга Амельяненко.. Запись с эфира 21.11.2013
Неадекватные и навязчивые люди, как вести разговор, как от них избавиться — лучшая политика в отношении их, это…. Ответ ищите в этом видео — жизненном совете.
Видео не соответсвует названию. Поймите, что навязчивые преследователи на диалоги не идут. Либо все будет так как они хотят, либо могут убить. От таких людей избавиться очень очень очень тяжело. Дайте совет плиз как ищбавиться от преследователя мужчины.
Окрщик приветствует вас. Сейчас стало лучше, можно сказать почти прошло. У меня были навязчивые мысли о применении вреда кому либо, в том числе о том чтобы убить себя, своих родных. Хотя я боялась этих мыслей и ещё больше думала о них. Ритуалов не было. Только избегание негативной информации- убийств, страшилок, статей и упоминаний о суициде.Обратилась к психотерапевту когда сама поняла что у меня ОКР ( я кстати учусь на психолога, да да ), назначили таблетки год пить. Сказали что дело в тревоге. Я поняла что бороться надо не с мыслями, а с тревогой. Невротики ещё никогда никому не причиняли вреда. Хотя мы постоянно боимся причинить этот вред. Ребят, если вы думаете что сходить с ума, вы не сходите, вы просто невротик. Обратитесь к психотерапевту и Жизнь наладится. Обнимаю всех котиков — невротиков
А я перекручиваю моменты, которые произошли в прошлом, чтоб вспомнить или не упустить все детали. Или бывает такое в уроках — я могу по сто раз думать, повторять одну и ту же задачку, боясь забыть как она решается. Или когда переписываю определение, перепроверяю правильно ли я переписала. Бывает и такое: перепроверяю свои действия в рутине, в разных ритуалах (правильно ли я сделала или нет). На все эти цикличные мысли уходит время. В итоге времени остаётся мало и действительно нужные дела я сделать не успеваю
У меня ОКР был в частности из-за того, что в детстве родители пихали в меня всякую религиозную чушь типа молитв и заставляли их читать каждый день. Где-то годам к 10 у меня начался период в жизни, когда меня просто постоянно посещали мысли о том, что кто-то умрет из близких, что кого-то сглазит ведьма или ещё какая-то такая дичь, и в какой-то момент я придумал сам себе мантру, которую повторял просто раз по 100 в сутки, я прогонял её в голове каждый раз, когда мне приходила малейшая негативная мысль. Я понимал что это какая-то полная шляпа, что так быть не должно, что где-то я поломался, и старался ничего не предпринимать если приходит негативная мысль, но тогда комом накатывалась паника, что с каждой секундой все только ухудшается, и тогда мне приходилось ещё отчетливее произносить свою мантру у себя в голове. Это была пытка для меня, и закончилось все это примерно тогда, когда я перестал верить в бога
Может ли быть у меня ОКР, если у меня постоянные навязчивые мысли «я/кто-то из родственников заболеет, умрет, попадет в больницу» и чтобы этого не случалось, постоянно повторяю про себя «все будет хорошо» и провожу рукой по голове, представляя будто я «сбрасываю все болезни и тревожные мысли», и кажется, что если я этого не сделаю, то все это обязательно произойдет..?
В детстве если я выражала свое мнение/недовольство/злость и хотела это высказать или обсудить (ненасильственная форма общения) мои родители мне начинали угрожать избиением чтоб я молчала. Что уж говорить с детства ОКР: навязчивое стремление все делать идеально, переделывание по 100 раз, ритуалы мытья всего на свете, страх болезней и микробов, навязчивые мысли типо «я никто», «у меня ничего не получится», «я не могу быть независимой и сама зарабатывать», «я не могу быть успешной», «счастье и богатство это для других, не для меня», «деньги можно получать лишь за рабский труд»,, «нужно жить с мужакми абьюзерами потому что все так живут» это также родительские установки которые они мне внушали всю жизнь…
Моя сокровищница ОКР: 1) Нельзя класть книжку в твёрдом переплете на книжку в мягком, потому что мягкой книжке будет тяжело и она задохнётся. Или в раковине обязательно нужно положить ложки и вилки поверх всей посуды, ведь они самые маленькие и им будет плохо внизу; 2) Я называю это «внутренним заиканием». У меня нет проблем с речью, наоборот, часто говорят, что у меня хорошая дикция и поставленный голос. Но это на людях. А оставаясь один, я могу сто раз подряд оборвать одну и ту же мысль и начать думать ее заново, если мне, например, не нравится сочетание букв в идущих подряд словах или мой внутренний голос «озвучил» мысль недостаточно выразительно. Таких «или» много. Это сильно мешает думать; 3) Тыканье острыми предметами в подушечки пальцев. Обычно этот предмет — шариковая ручка. Часто это происходит механически, неосознанно. Вот я сел прочитать какой-нибудь документ, вроде и не брал никакую ручку со стола, а вот уже мои пальцы синие от чернил; 4) Любовь обводить буквы и отдельные слова. Если дать мне страницу рукописного текста, через 10 минут этот текст станет четырежды рукописным; 5) Сделать какое-либо движение телом столько-то раз, иначе случится что-то плохое или не случится хорошее. Например, 3 раза так повернуть шею, чтобы услышать хотя бы небольшой хруст. Тогда день будет классный. А если нет, на землю упадёт метеорит. Повторяю так до тех пор, пока не услышу заветные три хруста подряд. Иногда под вечер тело болит от таких подвигов во имя спасения мира) 6) Самое жуткое и по-настоящему отвратное — ситуации, когда я представляю, что сделаю что-то плохое с другим человеком. Например, мы сидим в кафе с друзьями. Смеёмся, болтаем, я шучу через каждое слово. И все прекрасно. Но на столе лежит нож. Гребаный нож. И против моей воли в голове рисуется картинка, что я хватаю этот нож и бью им веселому, ни о чем не подозревающему другу в глаз. При том я знаю, что я люблю друга, я не желаю ему и кому бы то ни было зла, я вообще божий одуванчик внутри. Но эта картинка рисуется — и все, от неё не избавиться. 7) Ну и всякая классика типа отключения микроволновки за одну секунду до того, как она отключится сама, хождения только по белым полосам пешеходного перехода и т.д.
Евгения, огромное спасибо за видео. Комментаторы, огромное спасибо за комменты) Поржал и узнал себя. Я безумно рад, что в последнее время тема ОКР стала освещаться, и я могу прилюдно написать, что мысленно тыкаю ножами в чужие глаза, не особо боясь сойти за маньяка. Об этом и сейчас не очень хочется писать, но я думаю, что важно делиться опытом с людьми, которые переживают подобное. Лет в 16 я не слышал об ОКР, казался себе одиноким в этом — и это был настоящий ад. К 26 благодаря информации в интернете и самоанализу я избавился от многих проявлений. Мои практические советы всем, кто хочет облегчить свою жизнь: 1. Обдумать, в чем причина конкретного проявления ОКР. Например, я четко понял, что мой загон на книжках и предметах разных габаритов появился, потому что в детстве меня чуть не задушили подушкой во время игры. С тех пор я сочувствую даже неодушевлённым предметам, накрытым более тяжелыми. Тут главное не забить голову тем, что надо вспомнить все причины любой ценой. Все не вспомните, только разовьёте новую манию. Но часть — да, вспомнится, и станет легче. 2. Выбить клин клином. Осознав причину, я специально накрыл мини-книжку «Евгений Онегин» здоровым словарем Даля и ушёл гулять. Меня ломало, я ненавидел себя за такую жестокость, но со временем научился забивать. Несколько лет кладу предметы как попало и не парюсь; 3. Как очень верно посоветовала Евгения, позвольте себе испытывать эмоции. Позвольте картинкам, где вы убиваете невинного человека, всплывать в голове. Они не делают вас маньяком, они не делают вас плохим человеком. Они просто есть и хрен бы с ними, не вы один такой. Про себя я понял, что вижу эту жесть не из-за своего морального уродства, а по причине буйной фантазии и огромного страха навредить кому-то. Научившись посылать «на» (когда ситуация требует, не ради самоутверждения), я почти избавился от этого. Изредка что-то да всплывает, но я уже не зацикливаюсь. Ну порешал кого-то мысленно, с кем не бывает. Зато я вырастил классного брата, к примеру, который меня любит и которого люблю я. А ещё мама говорит, что я лучший в мире сын) 4. Самоповреждение — пока самая трудная для меня тема, я по-прежнему тыкаю ручкой в пальцы и хрущу суставами. Разбираюсь, в чем причина. Пока не разобрался. Но опять же, зато те, кто борются с тем же, все ещё точно не одиноки. Ребята, нас много (главное не начать считать, сколько конкретно) и мы по-своему молодцы. Живем же с этой хренью и живы))
Скажите, это расстройство может длиться пару месяцев и потом пройти? Я сейчас смотрю видео и понимаю, что у меня было именно ОКР Но есть ещё один вид мыслей, думать о том, как бы не думать Это звучит глупо, но вчё именно так и происходит. Я страдала. У меня была депрессия из-за этого И помогло знаете что? Самовнушение! Я поняла, что иного способа, как убедить себя в том, что мыслей не стоит бляться.
Подскажите пожалуйста, стоит ли обращаться к врачу, если компульсии есть, но они маленькие и я не мешают мне и окружающим. Да и боязни заразиться у меня нет? Меня беспокоит, что правила со временем становятся сложнее и появляются новые
У меня совершенно абсурдная навязчивая мысль. Заключается она в том, что я думаю, что у меня отсутствуют мысли. И это на столько вьелась мне в голову, что я действительно перестала думать о чем то другом.Перестал прослеживаться мысленный поток, чувствую себя пустоголовой. Из за этого вся жизнь в каком то вакууме.
Dobriy den.Spasibo za vash Trud. Mojno vopros? Jenshina kotoroe stradala ot etoqo v proshlom i izbavilas, vela normalnuyu obraz jizni v tchenie 7-9 let. Esli ona budet rojat etot neduq mojet opyat vernutsya? Toest tem kotorie ot etoqo stradali potom izbavilis nelzya rojat voobshe??? Pro eto qde mojno poluchit informasiyu? Poluchit otvet ochen vajno! Zaranee Bloqodaryu��
не понимаю, у меня есть навязчивые мысли но они не такие о которых вы говорите, например я думаю «если я не помоюсь этим вечером, то родители будут ссориться», но есть некоторое что похоже, например: «всегда когда я ухожу куда-то из квартиры и точно знаю что выключила весь свет,воду,закрыла дверь, я все равно сильно волнуюсь что сейчас там потоп или воры украли все наши деньги»
Спасибо… жалко, для себя так и не нашла «диагноза») у меня не совсем то, о чем Вы говорили в видео. У меня часто есть какие-то «защитные ритуалы», но они обычно не связаны с мыслями. А больше всего меня беспокоят именно МЫСЛИ, и они сами по себе не тревожные абсолютно. То есть это может быть просто «сегодня пятница, завтра надо сделать уборку» или «показывают рекламу на ютубе — за нее реклама платит каналу деньги» (это постоянно происходит, даже во время просмотра этого видео, когда была реклама) или счет какой-то бесконечный в голове. Обычно эти мысли меня не беспокоят никак (как про рекламу — это же никак е связано с моей жизнью). Но такое ощущение, что что-то как будто в них «недопоняла» и вместо того, чтоб подумать дальше, начинается тошнотворное вертение этой «мысли» в голове, иногда пока совсем не станет плохо и ужасно испортится настроение. Это ВООБЩЕ не мыслительный процесс, ибо мыслительной деятельности не происходит) тупо вертишь слова определенные в голове, всячески их переставляя и преобразовывая. выматывает абсолютно… столько времени трачу зря… кажется, даже не развиваюсь особо, ибо активное мышление для меня уже подсознательно неприятный процесс. например, понимаю заранее, что если сяду читать книгу какую-то, то начнется постоянное обдумывание какого-то предложения скорее всего, и вдруг это будет долго… пугает, конечно… если кто-то сталкивался с подобным, будет здорово, если вы отзоветесь и скажете, смогли ли вылечить и как / как это называется…
В детстве я не могла успокоиться, пока не найду в окружении все буквы «Г». После того, как буквы «Г» были идентифицированы на вывесках и надписях, нужно было найти их в предметах — даже простой угол — это буква «Г», на всех крышах, на всех зданиях, окнах, стенах. Я впадала в панику, если при езде на машине предметы проезжали мимо слишком быстро и я не успевала сосчитать все буквы «Г» �� я даже не знаю, почему именно Г, а не любая другая буква или знак. А ещё не могла уснуть, пока не проговорю про себя определенную фразу (всегда одна и та же фраза). Казалось, что если я не проговорю ее, то приснится кошмарный сон или случится что-то страшное. С возрастом само прошло, но сейчас мне 30, иногда тоже проскакивают такие навязчивые мысли, хотя в жизни не мешают))
На днях что то резала (из еды кнш) и засмотрелась на нож, посмотрела на руку и…появилась мысль «мм, мб настругать руку..или вырезать вену и погладить её, она наверное гладкая как трубочка»..до сих пор не понимаю откуда эта мысль.. Залезть рукой под кожу на спине. �� Всегда когда прохожу мимо ямы, по мосту, а в руках телефон, появляется мысль «вот, я сейчас выроню телефон, потом полезу за ним, подвернусь, что нибудь сломаю\упадёт» поэтому либо убираю его в карман, либо держу сильнее. Когда еду в машине,появляются мысли о том, как и из-за чего мы можем разбиться, последствия, паника О боги..
Ну, примерно так и поступаю, дураку доказать что он дурак никогда не получится, не надо и время терять. Это относится и ко всем кретинам, идиотам и уродам. По сути это они все в одном лице, которые в своей какой-либо неадекватности или отсутствии здравого смысла, способны нормальных людей вывести из равновесия. С такими только по Высоцкому: если темы там возникнут, сразу снять!
У моей подруги тяжелая форма ОКР, она пьет таблетки и ходит к психотерапевту, и то, что она описывала мне…я никогда не ассоциировала с собой. У меня нет, например, боязни микробов, я не моюсь в душе до скрипа, как она, не стучу по асфальту четное количество раз и не рисую цифры в воздухе, поэтому никогда не связывала свои странности с ОКР, но судя по видео…это имеет отношение и ко мне тоже.
Не каждый день, но бывает, что приходится по 5 раз возвращаться и дергать ручку двери, я как будто забываю подергала или нет…то есть, я выпадаю из этого момента и снова к нему возвращаюсь. После 3 раза уже знаю точно, что закрыла, но меня как будто что-то тянет и мне приходится силой себя заставлять уйти (и это не просто отошла от двери и вернулась, я могла выйти из подъезда и вернуться, подниматься по лестнице несколько раз), тоже самое с газом и мыслями о том, что кто-то может залезть в квартиру. Пока все не проверю, не лягу спать. Если что-то криво висит, например, сумка на ручке двери и я заметила это во время просмотра фильма, я не могу спокойно дальше что-то смотреть, мне нужно ее поправить. Все это происходит спонтанно, это не значит, что я поправляю все криво лежащие вещи, но какие-то предметы вызывают у меня беспокойство. Например, если в кафе я положила какую-то свою вещь на стол определенным образом, пришла официантка и отодвинула эту вещь, мне нужно вернуть ее в прежнее положение. А еще мне нужно дописывать текст до конца строчки (я веду блог и мне приходится редактировать каждую публикацию несколько раз, чтоб большинство абзацев были справа, а не слева или посередине) и я понимаю, что на разных устройствах, с разным экраном этот текст будет выглядеть по-разному, но ничего не могу с собой поделать… А еще мы делаем ремонт и я замечаю любые неточности и не могу не думать о них. Мне строитель говорит: «да не переживайте, они же будут за шкафом», а я блин знаю, что они там… А еще, когда меня что-то тревожит, мне нужно обязательно это сказать вслух много-много раз. Иногда я могу говорить об одном и том же несколько часов, снова и снова возвращаясь к одному и тому же, пока не вывожу из себя своего собеседника. А что уже говорить об опечатках… Если я переписываюсь с кем-то и вдруг делаю ошибку, я могу даже начать оправдываться… И мысли о нанесении кому-то вреда тоже иногда бывают. Не просто мысли, я это отчетливо вижу, но всегда отгоняю их от себя. Например, могу держать в руках бутылку и видеть как ударяю ею кого-то по голове. Или идти по мосту, остановиться, посмотреть вниз и почувствовать, что хочу прыгнуть, хотя мыслей о суициде у меня не нет, и эти штуки типа: «если что-то не сделаю, значит случится что-то плохое» тоже были. Особенно в детстве. Я много лет бегала до верхней ступеньки, пока закрывалась дверь лифта.
Сейчас стараюсь это отслеживать и переключаться на что-то другое. Благо, это происходит не так часто.
Видно Вы хорошо выучили этот урок в институте, но это только поверхностный взгляд, на самом деле Вы мало имеете представления о чем говорите. Блогер Али Греймонд прошла через это сама, она единственная кто в этом нормально разбирается, я б советовал в лечении ОКР только ее.
У меня вот как: в комнате безупречный порядок, каждая, даже самая малейшая вещь, лежит на своём месте, но, если хоть кто-нибудь дотронется до любой поверхности (не дай бог вы ляжете на мою кровать! я буду рыдать в голую подушку, когда вы уйдёте), или до моего тела (если я вас сама не обниму, не протяну руку в опредённые дни раздражения; трогать без моего ведома меня запрещено! это невыносимо!), меня триггерит: начинаю дрожать, напрягаться, раздражаюсь до страха, плакать хочется, что я пытаюсь изрядно скрывать от взглядов. А знаете, я же даже не могу сказать об этом никому! насилует мой мозг вот что ещё: любое моё слово, любое обращение к семье у меня вызывает головную боль и досаду; моё настроение может кардинально измениться даже после «привет»; в социальные сети также распространяется это правило, отнюдь не так сильно, но раздражение моё заметить можно. У меня много маленьких безделушек (камушки и гербарий, которые люблю собирать, предметы для рисования, цветы, книги) и каждую эту вещь мне обязательно нужно протереть, пока чёрт в голове будет доволен и НЕ ДАЙ БОГ ДОТРОНУТЬСЯ случайно ДО КАКОЙ-НИБУДЬ СТОРОНЫ ЛАДОНИ ИЛИ ПОЛА, СТЕНЫ). Просыпаясь, мой день начинается с уборки: я не могу сесть за стол, не протерев его до ощущения чистоты, я обязана помыть кухонные предметы и всё, всё, всё в этом роде. Обычно свою красочность эти действия показывают при стрессе; мне невероятно трудно было иногда ходить в школу: не сделав ритуалы, день мой летел в тартарары. Я могла раз в неделю не ходить в школу по причине «болезни» и драила всё (но оценки у меня были замечательными). Я не знаю что со мной.
Я вообще то зашла узнать почему есть люди которые постоянно драют/убирают квартиры? Сидя у такого человека в гостях боишься крошку уронить, убьют. Знаю таких бывших подруг ну и моя мама такая. Думаю ими движет какое то хроническое нервное неспокойство. Больная голова не дает рукам покоя.
Я вообще раньше не понимал, что происходит и почему я провожу эти разные, просто ужасные ритуалы: трогал несколько раз различные предметы, наступал ногой на черту, но только так, чтобы было правильно, моргал по несколько раз, дёргал дверь, тыкал телефон, считал про себя, считал буквы в словах, включал и выключал свет по раз 5. Если шёл спать, то не мог лечь с первого раза, нужно было по несколько раз опустить и поднять ноги. Вообщем всё и не перечислить. Мне кажется, что было всё о чём я читал. Все эти действия я должен был повторить определённое количество раз (3,9,15,27, 4,12 и т.д.) Раньше в подростковом возрасте было вообще страшно. Началось мне кажется это с лет 9. Сейчас мне 35. Не могу сказать, что все прошло, но я борюсь с собой, пытаюсь держать себя в руках. Если куда-то уезжаем, то дверь закрывает всегда жена, воду тоже, так как я долго всё проверяю. Но всё же не сравнить, что было раньше��Я думал, что я один такой. Оказывается нас очень много, даже как-то успокоился и весело стало. Всем добра и здоровья.
Взяли и подсадили на свои видео. Теперь хожу и заглядываю — а нет ли нового ролика! Сколько у Вас жизненных историй!!!!! Треш. Такое впечатление, что живёте лет триста уже���� Огромное спасибо за Ваш труд ��
Бред… Ты ни хрена об этом не знаешь….через это нужно пройти, прочувствовать, побыть в одной шкуре с этой заразой, тогда ты узнаешь и увидешь что такое «когнитивно-поведенческая терапия» и другие сказки и методы лечения этого дерьма…
Спасибо за видео)) У меня такой кресный �� Он в принципе хороший, после смерти мамы каждый год приезжает ко мне подарить подарок, но иногда мне хочется самой дать ему денег, чтобы он дал мне возможность мой день рождения провести по-другому.
Я думал,что это я какой-то дебил, у меня были мысли по типу, если сейчас не наступлю на траву,то я умру, или тоже самое только с ногами, например сделал какое-то странное движение и должен был тоже самое сделать с другой ногой. Боялся кухонных ножей, что я себя убью как-то
Спасибо большое! Как всегда вовремя… У меня вот такой вопрос: если я уже пролечилась и с помощью АДов, и с помощью КПТ, могла возникнуть снова потребность в лекарствах? Предыдущий курс не допила из-за того, что болела непонятно чем (думали, может, серотониновый синдром) и отменили с психиатрами. Пару месяцев всё было хорошо, а теперь с каждым днём становится всё хуже и хуже, как будто я снова возвращаюсь в то время до терапии..
Помню как-то не выключил газ и ушёл на работу на сутки. Сутки через трое работаю, живу один. Пришёл домой — «о, блин, газ горит!» Выключил и спать лёг. Дважды такое было, ничего не сгорело. Ещё помню, несколько раз забывал дверь входную закрыть и спать ложился. Тоже ничего, живой, и из дома ничего не пропало. А ещё как-то, когда на машине ездил, капот оставил приоткрытым. На два дня. Знаете, когда рукоятку открытия капота из салона дёрнешь, он приподымается чуть-чуть, потом уже рукой его снаружи открываешь. Так вот у меня в этом первом положении капот остался. А машина была — как раз лакомый кусочек для мелких воришек, «Москвич-2141». Ни сигнализации на нём, ни «секреток». И жил я тогда не в самом безобидном районе. Два дня так простоял, я только потом заметил — «о, блин, у меня же капот открыт!» Поэтому мир, конечно, вещь рисковая, но не так уж он и враждебен, как думают ОКРщики.
Невозможно найти общение с людьми которые не стремятся в современном обществе это же 21 век и я уже целый год не могу находить добрых людей и добрых девушек, все жулики подлые и ещё огрызаются на мне, нарываются на глаза, ТУПЫЕ УРОДЫ С МЕНЯ ХВАТИТ!!!!! Как бы я хотел проучить дурака и собрались ко мне отомстить, КУДА КАТИТСЯ ЭТОТ МИР, ДЕЛО ЖИТЕЙСКОЕ!!!!!
Не помню уже когда началось ОКР. И ОКР ли это вообще, мыслей про убить ребёнка или мытье рук вообще не возникает. Постоянные ритуалы вот мой конёк. Пока что то не подумаю несколько раз или что то не проверю не могу нормально продолжать жить. Примеры: — проверка закрыта ли дверь квартиры или авто (с учётом того что автосигнализация стоит, все равно по кругу прохожу проверяю, потом ещё по пути в голове прокручиваю как все проверил, проверяю брелок и снова в голове прокручиваю как проверил брелок). С закрытием квартиры и проверкой приборов та же песня. — постоянное переживание что вещи лежат не на своих привычных местах, более того процесс «укладывания» этой самой вещи в момент выполнения сопровождается мыслями (разбор предмета на составляющие его части, например когда ставлю чайник на стол в голове мысли «ставлю чайник с водой с закрытой крышкой и с ручкой на край стола» и шесть раз по миллиметров продвигаю от края стола хотя там до края расстояние километр!!!) — карманы с замками на куртке или сумка с карманами та же песня постоянная проверка в течение дня закрыто ли все… -смартфон постоянная проверка включеных функций в шторке(блютуз, интернет или геолакация) пока все не перепроверю не открываю приложение которое мне нужно было в этот момент… П.С. Квартира, авто, вещи, приборы, смартфон… Вроде все… А и бывает уже прокручивание ритуалов в голове по нескольку раз которые выполнял до этого так же несколько раз. Хочу от этого избавиться и желаю другим с такой проблемой избавиться от этого!
прочтение комментариев сводит меня с ума обсессии лишают меня возможности передвигаться по квартире мне нельзя смотреть на телевизор или он напрасно заполнит память моего мозга питаю ум лишь полезной по моему мнению информацией иначе чувствую себя отвратительно
Дорогие люди, Читайте ежедневно псалмы, особенно псалом 27-ой. Преподобный Арсений Каппадокийский советовал читать этот псалом, чтобы Господь исцелил страдающих нервными и душевными болезнями. Очень помогает, особенно при навязчивых мыслях. Всем скорейшего выздоровления.������❤������
А вот если бабушка постоянно хочет накормить внуков, то и дело как пластинка повторяет иди ешь, надо кушать, почему ге ешь, кормите ребенка… Это тоже обсессивно компульсивный синдром или это другое?
Страдал сильным. Избавился сам. Чуть с ума не сошёл. Там «мысли» далеко не о таких мелочах. Точнее сказать наоборот о мелочах: пригладить ворсинку на ковре, поправить зарядку телефона (например, хотя ты уверен что она нормально стоит) (поправляешь, пока она не разлетится к чертям), пригладить фасовочный пакет с печеньем (типа лежит не так), а эти 100 000 закрываний двери (за раз) чего стоят… всей палитры чувств не описать что испытываешь, и всех примеров этой дичи тоже не рассказать так сразу (их тысячи, и становилось всё только больше). И ты это делаешь — это как хотеть чихнуть, ты не можешь это не сделать. Мой совет дамочке в видео — говори помедленнее, пускай оно будет дольше, но поверь, оно будет намного лучше, приятнее смотреть. На 0,75 смотреть можно только «нормально».
Дмитрий, спасибо за видео.Что конкретно нужно делать в таких ситуациях? Вот к примеру, на кассе девушка начала меня прогонять, хотя я не успела сложить продукты, начала обзываться и т д, я ей сказала, что не надо быть такой злой, не надо ругаться и обзываться, это некрасивое поведение как минимум,а ее это еще больше задело, и она с удвоенной энергией продолжила. В общем я уже отошла,когда доделала дела,а она все еще продолжала негативить. Я не знаю как лучше было поступить в этой ситуации? Можно хотя бы пример привести? Спасибо!
Да,зря зашла,видимо автор не понял,действительно есть люди навязчивые которые лезут во все разговлры,ты им говоришь некогда когда звонят в они специально висят на телефоне не о чем говоря лишь бы тебе испортить то на что ты должен был успеть,а если ты прекращает с ними общение начинают тебе навязывать что ты виноват т т.д. просто вампиры,тому человеку я бы посоветовала один раз поставить на место и не учатся,я просто смотрю на того кто влазит в разговор и говорю я с например Дашей разговариваю извини и продолжаю диалог несмотря ни на что,второй раз ему будет стыдно попадать в такую ситуацию,но это если действительно достал человек
Уведомляю тех, кому вынуждена была зимой отказывать в консультациях из-за высокой загруженности. Сейчас мне удалось организовать больше часов в течение дня для консультирования онлайн, теперь можно записываться и оплачивать за 2-3 дня до встречи. В описании канала указаны условия оплаты и меил для заявки. Обратите внимание, что есть консультация длительностью полтора часа — для более глубокой проработки запроса.
Светлана, спасибо за еще очень интерстное и полезное видео..ВОПРОС: как ставить таких навязчивых людей на место, если они продалжают гнуть свою линию, как в Вашем примере Андрей (сейчас не моешь говорить…ну, да….а когда сможешь?)…..что делать с навязчивостью других по отношению к нам?… У меня на работе такая сотрудница. С первого моего прихода на работу начала с распроссов про семью, какая у мужа зарплата и прочее….мы уже полгода работаем вместе….корректно пыталась расставить границы,она будто их не замечает. А в последние дни говорит: пофоткай свою квартиру и пришли мне посмотреть как у тебя там»….я сказала «нет!»….она ходит и нудит прислать ей фото…
Как реагировать на неадекватного родственника, который меня бет за то что ты не сдел, что то нужное по его мнению( чаще всего что-то дебильное или маразмотическое) или наоборот сделал что то нормальное, но он считает что это неправильно, по дебильномк и.т.д. (Ответить силой не могу т.как он выше меня на пол метра-метр и будет «мстить» опять же силой и ещё сильнее; намного сильнее меня в плане физ.силы(ходит в качалку); не признаёт правоту других, стоит только на своём)
Ваши видео, Светлана, такие солнечные всегда! И вы, как солнышко! Есть у вас видео о том, как правильно делать комплименты людям своего пола, да и противоположного тоже? А то иногда приходится молчать, потому что уже понимаю ( прогресс на лицо)))), что получится очень сомнительный комплимент)).
А что такое вообще деструктивное поведение и как его выявить у себя? Казалось бы, доброжелательность — исключительно положительное качество, а оказалось совсем не так. Или деструктивность заключается только в мере проявления какого-либо поведения?
По-настоящему навязчивых людей не видели.В Татарстане очень навязчивые и приставучие люди. Прилипалы.Незнакомые ю люди суют свой нос и навязываются. ФУУУ! Когда незнакомый человек навязывается и идёт и навязывается.Это даже пугает. Навязчивые люди непонятливые. От навязчивых и присавучий людей тяжело избавиться.Таких людей просто шлю н@хуй.По-другому никак.
Мне каждый день звонит брокер с форекс. Реально задолбал. Слово — НЕТ не понимает. Сначала убеждал, сейчас берет ИЗМОРОМ. Меняет номера телефона (за 4 дня 10 номеров) и уже звучат слова — «Не морочьте мне голову, заходите на сайт и начинайте торговать». Сегодня послала его ЛЕСОМ и сказала, что бы больше не звонил. Бестолку, телефон трещал пока не отключила. Настроение испорчено. Не знаю, как отвязаться от этого наглого типа? Где взял телефон, не понятно.
я все детство жила под гнетом старшей сестры и к 20 годам я научилась общаться с негативными льди все очень просто вычеркиваешь их из своей жизни если все равно сталкиваться приходится я говорю твое мнение меня вообще не интересует и если не хочешь получить по морде свои коментарии оставь при себе!! у меня всегда отличное настроение и я никому никогда не позволяю его портить эти люди сразу же вылетают из моей жизни, не бойтесь выкидывать негативщиков из своей жизни
А если ты помыла руки и сразу после сомневаешься что помыла или достаточно ли хорошо помыла…? Боишься трогать предметы так как постоянно преследует ощущение что на руках полно бактерий, в общем тотальное недоверие к себе….
Здравствуйте, Дмитрий. Вот к сожалению, вести себя спокойно не получается. Мне 14 лет. Живу с мамой, папой, сестрой. Папа и сестра нормальные, спокойные, а вот мама.. Она часто пьёт. Она сама по себе вроде нормальная, но если выпьет… Это тихий ужас. Всё то, что в ней скопилось, а точнее весь негатив она выливает либо на меня, либо на папу, (на сестру я ей не даю кричать). Иногда может и треснуть. Я стараюсь сделать вид, что мне всё равно на её слова, а если она скажет что-то крайне болезненное я могу и ответить. Она считает меня без эмоциональной, но ночью, когда она уснёт и перестанет меня трогать, я реву в подушку… Пожалуйста, дайте совет, что мне делать? Это просто уже крик души!
А вот что делать, когда гуляешь с друзьями и вроде все нормально общаетесь и вот они начинают всяческий подкалывать, зацепить тебя и вот это вроде мелочь, но очень сильно портит настроение, а когда гуляешь с другом индивидуально, то все нормально, как быть?
Меня притесняют соседи,забирают подло и нагло мой участок двора,который у меня есть.Я вдова.Без защиты.Это подлые и наглые люди соседи.Морали они не понимают.Как мне себя вести и что я должна делать.Они силой всё выбивают.
когда я общаюсь с моим давнем знакомым то я чувствую энергию негативную Мне кажется что ничего не происходит плохого но от него всегда негативные Нет я не знаю это от чего и почему так я чувствую Но это негативное чувство от чего это происходит??
А бывают еще неожиданные нападки!ты стараешься для сестры,делаешь,помогаешь,а потом всего то одно не успеваешь сделать!на позитиве прихожу и опа!как нож в спину!куча нападок,она в упор не видит что я стараюсь,а может то что я это делаю уже геройство,мелкого маштаба,я переступаю через себя,в общем тружусь не покладая рук. Да тьфу ты. чтобы я не делал,только хуже все. тогда я просто удалюсь от этого негатива.под удалюсь,имею в виду ничего не буду делать. Не делай добра,не получишь зла
Спасибо, это невероятно полезное видео�� Можно подробнее о таких случаях когда будто чужой голос говорит «ты неправильно поставил обувь, так нельзя» или «одеяло должно лежать чуть правее, исправь» и я постоянно все переделываю, потому что «надо вот так и только так». Это очень похоже на то что вы описали, но я не думаю о том что если не исправлю, то будут плохие последствия, просто так как я сделала в первый раз «неправильно». А когда я делаю как говорит голос и исправляю, то появляется чувство что теперь все хорошо и ровно. Или это не окр?
Как дистанцироваться от тещи? Я не робкого десятка человек, всех с кем не нашел общий язык шлю подальше. Но «второй маме» б*** нельзя перечить, это не этично! Она когда первый раз повысила на меня голос, упрекнула в том, что я спал днем (хотя сама так каждый день делает) с тех пор с ней общаюсь по минимуму, поменялось отношение к человеку, напряжение растет, она иногда срывается, я не поддерживаю, но осадок остается. А теперь еще и рефлекс выработался — как ее вижу сразу настроение портится, она даже еще ничего не сказала.
Если приходится находиться поневоле с человеком (сотрудник, сосед, одногруппник, одноклассник и т.п), то лучший способ это игнор. Как только его включаешь, поток гадости в свой адрес будто перекрывается. Нужно перекрыть допуск к собственной личности, только строго по работе или учебе, например. Через этот официальный канал, на который надо вывести негативатора, он не сможет задеть и причинить урон энергетике, а сам в себе начинает захлебываться от негатива. Мне только так удалось уйти от разрушения моей нервной системы моей сотрудницей, которая крайне гадкий и неадекватный человек. Доходило до того, что я почуаствовала, что мое здоровье ухудшается и надо что то делать. И сейчас я чувствую себя замечательно, хотя вижу как она бьется от того что я стала недосягаема и не может дотянуться чтобы навредить. Проводите черту и нагло игнорируйте, это их убивает.
В том -то и дело что воткогда думаешь — наконец у меня пока все хорошо идет, жизнь стрит того чтобы его прожить, обязательно находится такое хамло из-за которого все настройки рушатся, не могу переставать страдать и не могу сразу забыть обиду, хотя конечно стараюсь
Здравствуйте, я Даша! Я хочу поделиться своей проблемой и пожалуйста ответьте как перестать плясать под дудку? Короче у меня есть сестра! Она злая. И говорит и угрожает, например:если мой котенок к ней в комнату зайдет то она его убьет! Если я не буду делать что она хочет то там ещё что то сделает! А когда родители уезжают то она на меня орет как бешанная, плачет, ругает. Я даже на диктофон записала что она про меня и моих питомцев говорила, ругалась! Она мне никогда не нравилась! Как мне перестать под дудку плясать? И хочу заявить она не родная! Они (ее семья) продали свой дом и к нам переехала! И у меня дома командует!
Были такие у меня как Агрессивные писсимисты (Да такие бывают) Я хочу рассказать историю Они -заткнись, -у**ись, и т. д. Я спрашиваю -почему вы так со мной общаетесь? Они -иди н**уй Они вечно повторяют это: -жизнь говно -Россия ху**я и т. д. Хочется дать по роже и сказать: -а чё ты вообще желаешь в России иди Амстредам, Лондон, Берлин и т. д. тебя не кто не держит! Ненавижу таких людей�� Я оптимист, я жду от жизни лучшего, друзей, я хочу выучиться и быть на высоте Я такая, уж извините если кому не нравится
У меня с этим совсем все запущенно. Настолько запущенно, что молчать — это тоже один из ритуалов. Море всяких ритуалов, накопленных еще с начальных классов. Есть даже такие, что надо причинять себе боль и ставить самому себе синяки. Если не выполняю то последствия ужасные — сожгут заживо, утопят в кислоте, снимут кожу и прочее. За весь этот треш отдельное спасибо фильмам, анонимным имидж бордам и моему неподготовленному любопытству. Часто бывает так сильно накатит, что выполненных ритуалов недостаточно. Надо еще и еще. В такие моменты мне просто хочется пойти и уснуть, и не просыпаться никогда. Я жуть как устал от всего этого. Мне 26 лет, очень надеялся на то что пройдет с возрастом
Умею, у меня почти всегда хорошее настроение. Но есть одно НО: для меня повышение тона голоса и оскорбления — как красная тряпка для быка. Я, как правило, веду себя корректно, в ссорах близких людей не оскорбляю, не кричу на них. Я не представляю. насколько нужно не уважать человека, чтоб начать орать. И вот сейчас я работаю в сфере услуг, бывают случаи, когда какой-нибудь отброс начинает себе «позволять». Настойчивое: «Пожалуйста, не повышайте голос» действует, к сожалению, не на всех, орать в ответ не хочется, да и не к лицу мне, а ломать челюсти за хамство и «позволения» запрещено законом. Очень рада, что через месяц увольняюсь))).
Я живу в общяге, но не потому что не могу позволить квартиру, а для того чтобы посмотреть и ощутить какого это быть студентом. Так вот, в комнате живем троем. Одна из них, как бы это описать, просто ужасный, токсичный, самовлюбленный нарцисс, который не просто постоянно не в настроении, также она портит их всему окружению, а я из-за того что меня по ордеру заселили к ней, постоянно остаюсь жертвой ее криков и упрек. Из-за отсутствие настроения ушло и желание что-то делать и учить! А я ведь в жизни была оптимистом��
5 К моему счастью, все сложные ситуации с негативными и наглыми людьми проходили легко) Я человек позитивный, поэтому не воспринимаю все сразу и близко к сердцу, но хочу сказать, что сразу же как можно быстрее следует избегать таких людей, но если это необходимо — находиться в кругу таких( как в семье, на работе и т. п.) то просто самоконтроль и целеустремленность, ведь сильного духом человека ничего не сломает) Спасибо за видео��
Друзья, можно надеяться на победу над негативом, злом, хамством прежде всего не позволяя себе опуститься до этого уровня. Нельзя позволить затащить себя на поле врага, что бы не быть им побежденным. Первое сведетельство, что вы переходите границу — это желание мести. Месть может скрываться под видом справедливости, защиты чьих либо интересов, расскрытие правды и т.д. Все это только на руку злу. Только доброе отношение и даже любовь к аппоненту может успокоить море злобы. Это конечно весьма тяжело, ибо гордыня присуща каждому. Потому все проблемы исключительно в тебе и конечно во мне. Будем сильны Богом!
Как быть, если идешь по улице в парке и неадекватный псих орет на всю улицу, что всех убьёт. Такое было буквально вчера 16 сентября 2020 в одном из городских парков в Поволжье. Как жить, если чужие люди психи и ты с ними сталкиваешься невольно абсолютно, они орут, посылают, может карма плохая, если на улице встречаются психопаты и пр? Я приличный человек, а по сути постоянно на улице попадаются психопаты, в чем дело, как вызывать уважение у людей. Почему неадекватные люди попадаются на пути? Это также и агрессивный шофер такси, нытики, зануды. Как с такими поступать?
Вы так раскрыли эту тему. Много нового и полезного узнала. Когда я обдумываю какие-то обиди близкого человека или что-то плохое про него, я должна разказать ему об этом. Иногда я даже рассказываю что именно думала. Иначе у меня будет сильная тревога. Особенно если этот близкий, делает для меня что-то хорошее. Тогда страшного угрызения совести мне не избежать. Я прошу прощения ещё несколько раз, бывает плачу. Ето ещо пол беды. У меня окр на мноооожество тем. Постоянно пригаю с одной на другую. Это все очень печально. Но во мне всегда жива надежда на лучшее.
Энергия то тут причём!? Бога ещё приплели.»С плачущими плачте с радующимися радуйтесь» Стоит попробовать понять причину негатива человека(вот об этом можно и попросить БОГА), тогда и решение придёт само собой. Ни кто ПРИЧИНОследственные связи не отменял.Человек может негативить потому что ему плохо, а может он чувствует себя ущербным поэтому он хочет наступить кому нибудь на голову, чтобы почувствовать себя значимым.Или может он не умеет строить позитивные отношения и спокойно говорить о возникшей проблеме. Человек в стадии негатива всегда скрыто чувствует себя ущербным. Понимание его состояния располагает к человеку и его негатив воспринимается сочувственно, человек перестаёт чаще всего выпускать иголки.
Видео не соответсвует названию. Поймите, что навязчивые преследователи на диалоги не идут. Либо все будет так как они хотят, либо могут убить. От таких людей избавиться очень очень очень тяжело. Дайте совет плиз как ищбавиться от преследователя мужчины.
Окрщик приветствует вас. Сейчас стало лучше, можно сказать почти прошло. У меня были навязчивые мысли о применении вреда кому либо, в том числе о том чтобы убить себя, своих родных. Хотя я боялась этих мыслей и ещё больше думала о них. Ритуалов не было. Только избегание негативной информации- убийств, страшилок, статей и упоминаний о суициде.Обратилась к психотерапевту когда сама поняла что у меня ОКР ( я кстати учусь на психолога, да да ), назначили таблетки год пить. Сказали что дело в тревоге. Я поняла что бороться надо не с мыслями, а с тревогой. Невротики ещё никогда никому не причиняли вреда. Хотя мы постоянно боимся причинить этот вред. Ребят, если вы думаете что сходить с ума, вы не сходите, вы просто невротик. Обратитесь к психотерапевту и Жизнь наладится. Обнимаю всех котиков — невротиков
А я перекручиваю моменты, которые произошли в прошлом, чтоб вспомнить или не упустить все детали. Или бывает такое в уроках — я могу по сто раз думать, повторять одну и ту же задачку, боясь забыть как она решается. Или когда переписываю определение, перепроверяю правильно ли я переписала. Бывает и такое: перепроверяю свои действия в рутине, в разных ритуалах (правильно ли я сделала или нет). На все эти цикличные мысли уходит время. В итоге времени остаётся мало и действительно нужные дела я сделать не успеваю
У меня ОКР был в частности из-за того, что в детстве родители пихали в меня всякую религиозную чушь типа молитв и заставляли их читать каждый день. Где-то годам к 10 у меня начался период в жизни, когда меня просто постоянно посещали мысли о том, что кто-то умрет из близких, что кого-то сглазит ведьма или ещё какая-то такая дичь, и в какой-то момент я придумал сам себе мантру, которую повторял просто раз по 100 в сутки, я прогонял её в голове каждый раз, когда мне приходила малейшая негативная мысль. Я понимал что это какая-то полная шляпа, что так быть не должно, что где-то я поломался, и старался ничего не предпринимать если приходит негативная мысль, но тогда комом накатывалась паника, что с каждой секундой все только ухудшается, и тогда мне приходилось ещё отчетливее произносить свою мантру у себя в голове. Это была пытка для меня, и закончилось все это примерно тогда, когда я перестал верить в бога
Может ли быть у меня ОКР, если у меня постоянные навязчивые мысли «я/кто-то из родственников заболеет, умрет, попадет в больницу» и чтобы этого не случалось, постоянно повторяю про себя «все будет хорошо» и провожу рукой по голове, представляя будто я «сбрасываю все болезни и тревожные мысли», и кажется, что если я этого не сделаю, то все это обязательно произойдет..?
В детстве если я выражала свое мнение/недовольство/злость и хотела это высказать или обсудить (ненасильственная форма общения) мои родители мне начинали угрожать избиением чтоб я молчала. Что уж говорить с детства ОКР: навязчивое стремление все делать идеально, переделывание по 100 раз, ритуалы мытья всего на свете, страх болезней и микробов, навязчивые мысли типо «я никто», «у меня ничего не получится», «я не могу быть независимой и сама зарабатывать», «я не могу быть успешной», «счастье и богатство это для других, не для меня», «деньги можно получать лишь за рабский труд»,, «нужно жить с мужакми абьюзерами потому что все так живут» это также родительские установки которые они мне внушали всю жизнь…
Моя сокровищница ОКР:
1) Нельзя класть книжку в твёрдом переплете на книжку в мягком, потому что мягкой книжке будет тяжело и она задохнётся. Или в раковине обязательно нужно положить ложки и вилки поверх всей посуды, ведь они самые маленькие и им будет плохо внизу;
2) Я называю это «внутренним заиканием». У меня нет проблем с речью, наоборот, часто говорят, что у меня хорошая дикция и поставленный голос. Но это на людях. А оставаясь один, я могу сто раз подряд оборвать одну и ту же мысль и начать думать ее заново, если мне, например, не нравится сочетание букв в идущих подряд словах или мой внутренний голос «озвучил» мысль недостаточно выразительно. Таких «или» много. Это сильно мешает думать;
3) Тыканье острыми предметами в подушечки пальцев. Обычно этот предмет — шариковая ручка. Часто это происходит механически, неосознанно. Вот я сел прочитать какой-нибудь документ, вроде и не брал никакую ручку со стола, а вот уже мои пальцы синие от чернил;
4) Любовь обводить буквы и отдельные слова. Если дать мне страницу рукописного текста, через 10 минут этот текст станет четырежды рукописным;
5) Сделать какое-либо движение телом столько-то раз, иначе случится что-то плохое или не случится хорошее. Например, 3 раза так повернуть шею, чтобы услышать хотя бы небольшой хруст. Тогда день будет классный. А если нет, на землю упадёт метеорит. Повторяю так до тех пор, пока не услышу заветные три хруста подряд. Иногда под вечер тело болит от таких подвигов во имя спасения мира)
6) Самое жуткое и по-настоящему отвратное — ситуации, когда я представляю, что сделаю что-то плохое с другим человеком. Например, мы сидим в кафе с друзьями. Смеёмся, болтаем, я шучу через каждое слово. И все прекрасно. Но на столе лежит нож. Гребаный нож. И против моей воли в голове рисуется картинка, что я хватаю этот нож и бью им веселому, ни о чем не подозревающему другу в глаз. При том я знаю, что я люблю друга, я не желаю ему и кому бы то ни было зла, я вообще божий одуванчик внутри. Но эта картинка рисуется — и все, от неё не избавиться.
7) Ну и всякая классика типа отключения микроволновки за одну секунду до того, как она отключится сама, хождения только по белым полосам пешеходного перехода и т.д.
Евгения, огромное спасибо за видео. Комментаторы, огромное спасибо за комменты) Поржал и узнал себя. Я безумно рад, что в последнее время тема ОКР стала освещаться, и я могу прилюдно написать, что мысленно тыкаю ножами в чужие глаза, не особо боясь сойти за маньяка. Об этом и сейчас не очень хочется писать, но я думаю, что важно делиться опытом с людьми, которые переживают подобное. Лет в 16 я не слышал об ОКР, казался себе одиноким в этом — и это был настоящий ад. К 26 благодаря информации в интернете и самоанализу я избавился от многих проявлений. Мои практические советы всем, кто хочет облегчить свою жизнь:
1. Обдумать, в чем причина конкретного проявления ОКР. Например, я четко понял, что мой загон на книжках и предметах разных габаритов появился, потому что в детстве меня чуть не задушили подушкой во время игры. С тех пор я сочувствую даже неодушевлённым предметам, накрытым более тяжелыми. Тут главное не забить голову тем, что надо вспомнить все причины любой ценой. Все не вспомните, только разовьёте новую манию. Но часть — да, вспомнится, и станет легче.
2. Выбить клин клином. Осознав причину, я специально накрыл мини-книжку «Евгений Онегин» здоровым словарем Даля и ушёл гулять. Меня ломало, я ненавидел себя за такую жестокость, но со временем научился забивать. Несколько лет кладу предметы как попало и не парюсь;
3. Как очень верно посоветовала Евгения, позвольте себе испытывать эмоции. Позвольте картинкам, где вы убиваете невинного человека, всплывать в голове. Они не делают вас маньяком, они не делают вас плохим человеком. Они просто есть и хрен бы с ними, не вы один такой. Про себя я понял, что вижу эту жесть не из-за своего морального уродства, а по причине буйной фантазии и огромного страха навредить кому-то. Научившись посылать «на» (когда ситуация требует, не ради самоутверждения), я почти избавился от этого. Изредка что-то да всплывает, но я уже не зацикливаюсь. Ну порешал кого-то мысленно, с кем не бывает. Зато я вырастил классного брата, к примеру, который меня любит и которого люблю я. А ещё мама говорит, что я лучший в мире сын)
4. Самоповреждение — пока самая трудная для меня тема, я по-прежнему тыкаю ручкой в пальцы и хрущу суставами. Разбираюсь, в чем причина. Пока не разобрался. Но опять же, зато те, кто борются с тем же, все ещё точно не одиноки. Ребята, нас много (главное не начать считать, сколько конкретно) и мы по-своему молодцы. Живем же с этой хренью и живы))
Очень прошу оьветить на мой вопрос!!!
Скажите, это расстройство может длиться пару месяцев и потом пройти?
Я сейчас смотрю видео и понимаю, что у меня было именно ОКР
Но есть ещё один вид мыслей, думать о том, как бы не думать
Это звучит глупо, но вчё именно так и происходит.
Я страдала. У меня была депрессия из-за этого
И помогло знаете что? Самовнушение! Я поняла, что иного способа, как убедить себя в том, что мыслей не стоит бляться.
Подскажите пожалуйста, стоит ли обращаться к врачу, если компульсии есть, но они маленькие и я не мешают мне и окружающим. Да и боязни заразиться у меня нет?
Меня беспокоит, что правила со временем становятся сложнее и появляются новые
У меня совершенно абсурдная навязчивая мысль. Заключается она в том, что я думаю, что у меня отсутствуют мысли. И это на столько вьелась мне в голову, что я действительно перестала думать о чем то другом.Перестал прослеживаться мысленный поток, чувствую себя пустоголовой. Из за этого вся жизнь в каком то вакууме.
Dobriy den.Spasibo za vash Trud.
Mojno vopros?
Jenshina kotoroe stradala ot etoqo v proshlom i izbavilas, vela normalnuyu obraz jizni v tchenie 7-9 let. Esli ona budet rojat etot neduq mojet opyat vernutsya?
Toest tem kotorie ot etoqo stradali potom izbavilis nelzya rojat voobshe??? Pro eto qde mojno poluchit informasiyu?
Poluchit otvet ochen vajno!
Zaranee Bloqodaryu��
не понимаю, у меня есть навязчивые мысли но они не такие о которых вы говорите, например я думаю «если я не помоюсь этим вечером, то родители будут ссориться», но есть некоторое что похоже, например: «всегда когда я ухожу куда-то из квартиры и точно знаю что выключила весь свет,воду,закрыла дверь, я все равно сильно волнуюсь что сейчас там потоп или воры украли все наши деньги»
Спасибо… жалко, для себя так и не нашла «диагноза») у меня не совсем то, о чем Вы говорили в видео. У меня часто есть какие-то «защитные ритуалы», но они обычно не связаны с мыслями. А больше всего меня беспокоят именно МЫСЛИ, и они сами по себе не тревожные абсолютно. То есть это может быть просто «сегодня пятница, завтра надо сделать уборку» или «показывают рекламу на ютубе — за нее реклама платит каналу деньги» (это постоянно происходит, даже во время просмотра этого видео, когда была реклама) или счет какой-то бесконечный в голове. Обычно эти мысли меня не беспокоят никак (как про рекламу — это же никак е связано с моей жизнью). Но такое ощущение, что что-то как будто в них «недопоняла» и вместо того, чтоб подумать дальше, начинается тошнотворное вертение этой «мысли» в голове, иногда пока совсем не станет плохо и ужасно испортится настроение. Это ВООБЩЕ не мыслительный процесс, ибо мыслительной деятельности не происходит) тупо вертишь слова определенные в голове, всячески их переставляя и преобразовывая. выматывает абсолютно… столько времени трачу зря… кажется, даже не развиваюсь особо, ибо активное мышление для меня уже подсознательно неприятный процесс. например, понимаю заранее, что если сяду читать книгу какую-то, то начнется постоянное обдумывание какого-то предложения скорее всего, и вдруг это будет долго… пугает, конечно… если кто-то сталкивался с подобным, будет здорово, если вы отзоветесь и скажете, смогли ли вылечить и как / как это называется…
В детстве я не могла успокоиться, пока не найду в окружении все буквы «Г». После того, как буквы «Г» были идентифицированы на вывесках и надписях, нужно было найти их в предметах — даже простой угол — это буква «Г», на всех крышах, на всех зданиях, окнах, стенах. Я впадала в панику, если при езде на машине предметы проезжали мимо слишком быстро и я не успевала сосчитать все буквы «Г» �� я даже не знаю, почему именно Г, а не любая другая буква или знак. А ещё не могла уснуть, пока не проговорю про себя определенную фразу (всегда одна и та же фраза). Казалось, что если я не проговорю ее, то приснится кошмарный сон или случится что-то страшное. С возрастом само прошло, но сейчас мне 30, иногда тоже проскакивают такие навязчивые мысли, хотя в жизни не мешают))
На днях что то резала (из еды кнш) и засмотрелась на нож, посмотрела на руку и…появилась мысль «мм, мб настругать руку..или вырезать вену и погладить её, она наверное гладкая как трубочка»..до сих пор не понимаю откуда эта мысль..
Залезть рукой под кожу на спине. ��
Всегда когда прохожу мимо ямы, по мосту, а в руках телефон, появляется мысль «вот, я сейчас выроню телефон, потом полезу за ним, подвернусь, что нибудь сломаю\упадёт» поэтому либо убираю его в карман, либо держу сильнее.
Когда еду в машине,появляются мысли о том, как и из-за чего мы можем разбиться, последствия, паника
О боги..
Ну, примерно так и поступаю, дураку доказать что он дурак никогда не получится, не надо и время терять. Это относится и ко всем кретинам, идиотам и уродам. По сути это они все в одном лице, которые в своей какой-либо неадекватности или отсутствии здравого смысла, способны нормальных людей вывести из равновесия. С такими только по Высоцкому: если темы там возникнут, сразу снять!
У моей подруги тяжелая форма ОКР, она пьет таблетки и ходит к психотерапевту, и то, что она описывала мне…я никогда не ассоциировала с собой. У меня нет, например, боязни микробов, я не моюсь в душе до скрипа, как она, не стучу по асфальту четное количество раз и не рисую цифры в воздухе, поэтому никогда не связывала свои странности с ОКР, но судя по видео…это имеет отношение и ко мне тоже.
Не каждый день, но бывает, что приходится по 5 раз возвращаться и дергать ручку двери, я как будто забываю подергала или нет…то есть, я выпадаю из этого момента и снова к нему возвращаюсь. После 3 раза уже знаю точно, что закрыла, но меня как будто что-то тянет и мне приходится силой себя заставлять уйти (и это не просто отошла от двери и вернулась, я могла выйти из подъезда и вернуться, подниматься по лестнице несколько раз), тоже самое с газом и мыслями о том, что кто-то может залезть в квартиру. Пока все не проверю, не лягу спать. Если что-то криво висит, например, сумка на ручке двери и я заметила это во время просмотра фильма, я не могу спокойно дальше что-то смотреть, мне нужно ее поправить. Все это происходит спонтанно, это не значит, что я поправляю все криво лежащие вещи, но какие-то предметы вызывают у меня беспокойство. Например, если в кафе я положила какую-то свою вещь на стол определенным образом, пришла официантка и отодвинула эту вещь, мне нужно вернуть ее в прежнее положение. А еще мне нужно дописывать текст до конца строчки (я веду блог и мне приходится редактировать каждую публикацию несколько раз, чтоб большинство абзацев были справа, а не слева или посередине) и я понимаю, что на разных устройствах, с разным экраном этот текст будет выглядеть по-разному, но ничего не могу с собой поделать… А еще мы делаем ремонт и я замечаю любые неточности и не могу не думать о них. Мне строитель говорит: «да не переживайте, они же будут за шкафом», а я блин знаю, что они там… А еще, когда меня что-то тревожит, мне нужно обязательно это сказать вслух много-много раз. Иногда я могу говорить об одном и том же несколько часов, снова и снова возвращаясь к одному и тому же, пока не вывожу из себя своего собеседника. А что уже говорить об опечатках… Если я переписываюсь с кем-то и вдруг делаю ошибку, я могу даже начать оправдываться… И мысли о нанесении кому-то вреда тоже иногда бывают. Не просто мысли, я это отчетливо вижу, но всегда отгоняю их от себя. Например, могу держать в руках бутылку и видеть как ударяю ею кого-то по голове. Или идти по мосту, остановиться, посмотреть вниз и почувствовать, что хочу прыгнуть, хотя мыслей о суициде у меня не нет, и эти штуки типа: «если что-то не сделаю, значит случится что-то плохое» тоже были. Особенно в детстве. Я много лет бегала до верхней ступеньки, пока закрывалась дверь лифта.
Сейчас стараюсь это отслеживать и переключаться на что-то другое. Благо, это происходит не так часто.
Видно Вы хорошо выучили этот урок в институте, но это только поверхностный взгляд, на самом деле Вы мало имеете представления о чем говорите. Блогер Али Греймонд прошла через это сама, она единственная кто в этом нормально разбирается, я б советовал в лечении ОКР только ее.
У меня вот как: в комнате безупречный порядок, каждая, даже самая малейшая вещь, лежит на своём месте, но, если хоть кто-нибудь дотронется до любой поверхности (не дай бог вы ляжете на мою кровать! я буду рыдать в голую подушку, когда вы уйдёте), или до моего тела (если я вас сама не обниму, не протяну руку в опредённые дни раздражения; трогать без моего ведома меня запрещено! это невыносимо!), меня триггерит: начинаю дрожать, напрягаться, раздражаюсь до страха, плакать хочется, что я пытаюсь изрядно скрывать от взглядов. А знаете, я же даже не могу сказать об этом никому! насилует мой мозг вот что ещё: любое моё слово, любое обращение к семье у меня вызывает головную боль и досаду; моё настроение может кардинально измениться даже после «привет»; в социальные сети также распространяется это правило, отнюдь не так сильно, но раздражение моё заметить можно.
У меня много маленьких безделушек (камушки и гербарий, которые люблю собирать, предметы для рисования, цветы, книги) и каждую эту вещь мне обязательно нужно протереть, пока чёрт в голове будет доволен и НЕ ДАЙ БОГ ДОТРОНУТЬСЯ случайно ДО КАКОЙ-НИБУДЬ СТОРОНЫ ЛАДОНИ ИЛИ ПОЛА, СТЕНЫ).
Просыпаясь, мой день начинается с уборки: я не могу сесть за стол, не протерев его до ощущения чистоты, я обязана помыть кухонные предметы и всё, всё, всё в этом роде.
Обычно свою красочность эти действия показывают при стрессе; мне невероятно трудно было иногда ходить в школу: не сделав ритуалы, день мой летел в тартарары. Я могла раз в неделю не ходить в школу по причине «болезни» и драила всё (но оценки у меня были замечательными).
Я не знаю что со мной.
Я вообще то зашла узнать почему есть люди которые постоянно драют/убирают квартиры? Сидя у такого человека в гостях боишься крошку уронить, убьют. Знаю таких бывших подруг ну и моя мама такая. Думаю ими движет какое то хроническое нервное неспокойство. Больная голова не дает рукам покоя.
Я вообще раньше не понимал, что происходит и почему я провожу эти разные, просто ужасные ритуалы: трогал несколько раз различные предметы, наступал ногой на черту, но только так, чтобы было правильно, моргал по несколько раз, дёргал дверь, тыкал телефон, считал про себя, считал буквы в словах, включал и выключал свет по раз 5. Если шёл спать, то не мог лечь с первого раза, нужно было по несколько раз опустить и поднять ноги. Вообщем всё и не перечислить. Мне кажется, что было всё о чём я читал. Все эти действия я должен был повторить определённое количество раз (3,9,15,27, 4,12 и т.д.) Раньше в подростковом возрасте было вообще страшно. Началось мне кажется это с лет 9. Сейчас мне 35. Не могу сказать, что все прошло, но я борюсь с собой, пытаюсь держать себя в руках. Если куда-то уезжаем, то дверь закрывает всегда жена, воду тоже, так как я долго всё проверяю. Но всё же не сравнить, что было раньше��Я думал, что я один такой. Оказывается нас очень много, даже как-то успокоился и весело стало. Всем добра и здоровья.
Совести у Вас Светлана нет совсем.
Взяли и подсадили на свои видео. Теперь хожу и заглядываю — а нет ли нового ролика!
Сколько у Вас жизненных историй!!!!! Треш.
Такое впечатление, что живёте лет триста уже����
Огромное спасибо за Ваш труд ��
Бред… Ты ни хрена об этом не знаешь….через это нужно пройти, прочувствовать, побыть в одной шкуре с этой заразой, тогда ты узнаешь и увидешь что такое «когнитивно-поведенческая терапия» и другие сказки и методы лечения этого дерьма…
Спасибо за видео))
У меня такой кресный �� Он в принципе хороший, после смерти мамы каждый год приезжает ко мне подарить подарок, но иногда мне хочется самой дать ему денег, чтобы он дал мне возможность мой день рождения провести по-другому.
Я думал,что это я какой-то дебил, у меня были мысли по типу, если сейчас не наступлю на траву,то я умру, или тоже самое только с ногами, например сделал какое-то странное движение и должен был тоже самое сделать с другой ногой. Боялся кухонных ножей, что я себя убью как-то
Спасибо большое! Как всегда вовремя… У меня вот такой вопрос: если я уже пролечилась и с помощью АДов, и с помощью КПТ, могла возникнуть снова потребность в лекарствах? Предыдущий курс не допила из-за того, что болела непонятно чем (думали, может, серотониновый синдром) и отменили с психиатрами. Пару месяцев всё было хорошо, а теперь с каждым днём становится всё хуже и хуже, как будто я снова возвращаюсь в то время до терапии..
Помню как-то не выключил газ и ушёл на работу на сутки. Сутки через трое работаю, живу один. Пришёл домой — «о, блин, газ горит!» Выключил и спать лёг. Дважды такое было, ничего не сгорело.
Ещё помню, несколько раз забывал дверь входную закрыть и спать ложился. Тоже ничего, живой, и из дома ничего не пропало.
А ещё как-то, когда на машине ездил, капот оставил приоткрытым. На два дня. Знаете, когда рукоятку открытия капота из салона дёрнешь, он приподымается чуть-чуть, потом уже рукой его снаружи открываешь. Так вот у меня в этом первом положении капот остался. А машина была — как раз лакомый кусочек для мелких воришек, «Москвич-2141». Ни сигнализации на нём, ни «секреток». И жил я тогда не в самом безобидном районе. Два дня так простоял, я только потом заметил — «о, блин, у меня же капот открыт!»
Поэтому мир, конечно, вещь рисковая, но не так уж он и враждебен, как думают ОКРщики.
Невозможно найти общение с людьми которые не стремятся в современном обществе это же 21 век и я уже целый год не могу находить добрых людей и добрых девушек, все жулики подлые и ещё огрызаются на мне, нарываются на глаза, ТУПЫЕ УРОДЫ С МЕНЯ ХВАТИТ!!!!! Как бы я хотел проучить дурака и собрались ко мне отомстить, КУДА КАТИТСЯ ЭТОТ МИР, ДЕЛО ЖИТЕЙСКОЕ!!!!!
Не помню уже когда началось ОКР. И ОКР ли это вообще, мыслей про убить ребёнка или мытье рук вообще не возникает. Постоянные ритуалы вот мой конёк. Пока что то не подумаю несколько раз или что то не проверю не могу нормально продолжать жить.
Примеры:
— проверка закрыта ли дверь квартиры или авто (с учётом того что автосигнализация стоит, все равно по кругу прохожу проверяю, потом ещё по пути в голове прокручиваю как все проверил, проверяю брелок и снова в голове прокручиваю как проверил брелок). С закрытием квартиры и проверкой приборов та же песня.
— постоянное переживание что вещи лежат не на своих привычных местах, более того процесс «укладывания» этой самой вещи в момент выполнения сопровождается мыслями (разбор предмета на составляющие его части, например когда ставлю чайник на стол в голове мысли «ставлю чайник с водой с закрытой крышкой и с ручкой на край стола» и шесть раз по миллиметров продвигаю от края стола хотя там до края расстояние километр!!!)
— карманы с замками на куртке или сумка с карманами та же песня постоянная проверка в течение дня закрыто ли все…
-смартфон постоянная проверка включеных функций в шторке(блютуз, интернет или геолакация) пока все не перепроверю не открываю приложение которое мне нужно было в этот момент…
П.С. Квартира, авто, вещи, приборы, смартфон… Вроде все… А и бывает уже прокручивание ритуалов в голове по нескольку раз которые выполнял до этого так же несколько раз.
Хочу от этого избавиться и желаю другим с такой проблемой избавиться от этого!
прочтение комментариев сводит меня с ума обсессии лишают меня возможности передвигаться по квартире мне нельзя смотреть на телевизор или он напрасно заполнит память моего мозга питаю ум лишь полезной по моему мнению информацией иначе чувствую себя отвратительно
Дорогие люди,
Читайте ежедневно псалмы, особенно псалом 27-ой. Преподобный Арсений Каппадокийский советовал читать этот псалом, чтобы Господь исцелил страдающих нервными и душевными болезнями. Очень помогает, особенно при навязчивых мыслях.
Всем скорейшего выздоровления.������❤������
Читайте книгу «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-lovushki-negativnyh-programm
Вконтакте: https://vk.com/miricen
Инстаграм: https://www.instagram.com/moskovtsevdmitriy
А вот если бабушка постоянно хочет накормить внуков, то и дело как пластинка повторяет иди ешь, надо кушать, почему ге ешь, кормите ребенка… Это тоже обсессивно компульсивный синдром или это другое?
Страдал сильным. Избавился сам. Чуть с ума не сошёл. Там «мысли» далеко не о таких мелочах. Точнее сказать наоборот о мелочах: пригладить ворсинку на ковре, поправить зарядку телефона (например, хотя ты уверен что она нормально стоит) (поправляешь, пока она не разлетится к чертям), пригладить фасовочный пакет с печеньем (типа лежит не так), а эти 100 000 закрываний двери (за раз) чего стоят… всей палитры чувств не описать что испытываешь, и всех примеров этой дичи тоже не рассказать так сразу (их тысячи, и становилось всё только больше). И ты это делаешь — это как хотеть чихнуть, ты не можешь это не сделать.
Мой совет дамочке в видео — говори помедленнее, пускай оно будет дольше, но поверь, оно будет намного лучше, приятнее смотреть. На 0,75 смотреть можно только «нормально».
Дмитрий, спасибо за видео.Что конкретно нужно делать в таких ситуациях? Вот к примеру, на кассе девушка начала меня прогонять, хотя я не успела сложить продукты, начала обзываться и т д, я ей сказала, что не надо быть такой злой, не надо ругаться и обзываться, это некрасивое поведение как минимум,а ее это еще больше задело, и она с удвоенной энергией продолжила. В общем я уже отошла,когда доделала дела,а она все еще продолжала негативить. Я не знаю как лучше было поступить в этой ситуации? Можно хотя бы пример привести? Спасибо!
Да,зря зашла,видимо автор не понял,действительно есть люди навязчивые которые лезут во все разговлры,ты им говоришь некогда когда звонят в они специально висят на телефоне не о чем говоря лишь бы тебе испортить то на что ты должен был успеть,а если ты прекращает с ними общение начинают тебе навязывать что ты виноват т т.д. просто вампиры,тому человеку я бы посоветовала один раз поставить на место и не учатся,я просто смотрю на того кто влазит в разговор и говорю я с например Дашей разговариваю извини и продолжаю диалог несмотря ни на что,второй раз ему будет стыдно попадать в такую ситуацию,но это если действительно достал человек
Уведомляю тех, кому вынуждена была зимой отказывать в консультациях из-за высокой загруженности. Сейчас мне удалось организовать больше часов в течение дня для консультирования онлайн, теперь можно записываться и оплачивать за 2-3 дня до встречи. В описании канала указаны условия оплаты и меил для заявки. Обратите внимание, что есть консультация длительностью полтора часа — для более глубокой проработки запроса.
Светлана, спасибо за еще очень интерстное и полезное видео..ВОПРОС: как ставить таких навязчивых людей на место, если они продалжают гнуть свою линию, как в Вашем примере Андрей (сейчас не моешь говорить…ну, да….а когда сможешь?)…..что делать с навязчивостью других по отношению к нам?… У меня на работе такая сотрудница. С первого моего прихода на работу начала с распроссов про семью, какая у мужа зарплата и прочее….мы уже полгода работаем вместе….корректно пыталась расставить границы,она будто их не замечает. А в последние дни говорит: пофоткай свою квартиру и пришли мне посмотреть как у тебя там»….я сказала «нет!»….она ходит и нудит прислать ей фото…
Как реагировать на неадекватного родственника, который меня бет за то что ты не сдел, что то нужное по его мнению( чаще всего что-то дебильное или маразмотическое) или наоборот сделал что то нормальное, но он считает что это неправильно, по дебильномк и.т.д.
(Ответить силой не могу т.как он выше меня на пол метра-метр и будет «мстить» опять же силой и ещё сильнее; намного сильнее меня в плане физ.силы(ходит в качалку); не признаёт правоту других, стоит только на своём)
Ваши видео, Светлана, такие солнечные всегда! И вы, как солнышко!
Есть у вас видео о том, как правильно делать комплименты людям своего пола, да и противоположного тоже? А то иногда приходится молчать, потому что уже понимаю ( прогресс на лицо)))), что получится очень сомнительный комплимент)).
А что такое вообще деструктивное поведение и как его выявить у себя? Казалось бы, доброжелательность — исключительно положительное качество, а оказалось совсем не так. Или деструктивность заключается только в мере проявления какого-либо поведения?
По-настоящему навязчивых людей не видели.В Татарстане очень навязчивые и приставучие люди. Прилипалы.Незнакомые ю люди суют свой нос и навязываются. ФУУУ! Когда незнакомый человек навязывается и идёт и навязывается.Это даже пугает. Навязчивые люди непонятливые. От навязчивых и присавучий людей тяжело избавиться.Таких людей просто шлю н@хуй.По-другому никак.
►Записаться ко мне на консультацию: https://dmitriymoskovtsev.ru
►Инстаграм: https://www.instagram.com/bog_istina
►Вконтакте: https://vk.com/dmitriymoskovtsev
►Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/miristina
Мне каждый день звонит брокер с форекс. Реально задолбал. Слово — НЕТ не понимает. Сначала убеждал, сейчас берет ИЗМОРОМ. Меняет номера телефона (за 4 дня 10 номеров) и уже звучат слова — «Не морочьте мне голову, заходите на сайт и начинайте торговать». Сегодня послала его ЛЕСОМ и сказала, что бы больше не звонил. Бестолку, телефон трещал пока не отключила. Настроение испорчено. Не знаю, как отвязаться от этого наглого типа? Где взял телефон, не понятно.
я все детство жила под гнетом старшей сестры и к 20 годам я научилась общаться с негативными льди все очень просто вычеркиваешь их из своей жизни если все равно сталкиваться приходится я говорю твое мнение меня вообще не интересует и если не хочешь получить по морде свои коментарии оставь при себе!! у меня всегда отличное настроение и я никому никогда не позволяю его портить эти люди сразу же вылетают из моей жизни, не бойтесь выкидывать негативщиков из своей жизни
А если ты помыла руки и сразу после сомневаешься что помыла или достаточно ли хорошо помыла…?
Боишься трогать предметы так как постоянно преследует ощущение что на руках полно бактерий, в общем тотальное недоверие к себе….
Здравствуйте, Дмитрий. Вот к сожалению, вести себя спокойно не получается. Мне 14 лет. Живу с мамой, папой, сестрой. Папа и сестра нормальные, спокойные, а вот мама.. Она часто пьёт. Она сама по себе вроде нормальная, но если выпьет… Это тихий ужас. Всё то, что в ней скопилось, а точнее весь негатив она выливает либо на меня, либо на папу, (на сестру я ей не даю кричать). Иногда может и треснуть. Я стараюсь сделать вид, что мне всё равно на её слова, а если она скажет что-то крайне болезненное я могу и ответить. Она считает меня без эмоциональной, но ночью, когда она уснёт и перестанет меня трогать, я реву в подушку… Пожалуйста, дайте совет, что мне делать? Это просто уже крик души!
А вот что делать, когда гуляешь с друзьями и вроде все нормально общаетесь и вот они начинают всяческий подкалывать, зацепить тебя и вот это вроде мелочь, но очень сильно портит настроение, а когда гуляешь с другом индивидуально, то все нормально, как быть?
Меня притесняют соседи,забирают подло и нагло мой участок двора,который у меня есть.Я вдова.Без защиты.Это подлые и наглые люди соседи.Морали они не понимают.Как мне себя вести и что я должна делать.Они силой всё выбивают.
когда я общаюсь с моим давнем знакомым то я чувствую энергию негативную Мне кажется что ничего не происходит плохого но от него всегда негативные Нет я не знаю это от чего и почему так я чувствую Но это негативное чувство от чего это происходит??
А бывают еще неожиданные нападки!ты стараешься для сестры,делаешь,помогаешь,а потом всего то одно не успеваешь сделать!на позитиве прихожу и опа!как нож в спину!куча нападок,она в упор не видит что я стараюсь,а может то что я это делаю уже геройство,мелкого маштаба,я переступаю через себя,в общем тружусь не покладая рук.
Да тьфу ты. чтобы я не делал,только хуже все.
тогда я просто удалюсь от этого негатива.под удалюсь,имею в виду ничего не буду делать.
Не делай добра,не получишь зла
Спасибо, это невероятно полезное видео��
Можно подробнее о таких случаях когда будто чужой голос говорит «ты неправильно поставил обувь, так нельзя» или «одеяло должно лежать чуть правее, исправь» и я постоянно все переделываю, потому что «надо вот так и только так». Это очень похоже на то что вы описали, но я не думаю о том что если не исправлю, то будут плохие последствия, просто так как я сделала в первый раз «неправильно». А когда я делаю как говорит голос и исправляю, то появляется чувство что теперь все хорошо и ровно. Или это не окр?
Как дистанцироваться от тещи? Я не робкого десятка человек, всех с кем не нашел общий язык шлю подальше. Но «второй маме» б*** нельзя перечить, это не этично! Она когда первый раз повысила на меня голос, упрекнула в том, что я спал днем (хотя сама так каждый день делает) с тех пор с ней общаюсь по минимуму, поменялось отношение к человеку, напряжение растет, она иногда срывается, я не поддерживаю, но осадок остается. А теперь еще и рефлекс выработался — как ее вижу сразу настроение портится, она даже еще ничего не сказала.
Если приходится находиться поневоле с человеком (сотрудник, сосед, одногруппник, одноклассник и т.п), то лучший способ это игнор. Как только его включаешь, поток гадости в свой адрес будто перекрывается. Нужно перекрыть допуск к собственной личности, только строго по работе или учебе, например. Через этот официальный канал, на который надо вывести негативатора, он не сможет задеть и причинить урон энергетике, а сам в себе начинает захлебываться от негатива. Мне только так удалось уйти от разрушения моей нервной системы моей сотрудницей, которая крайне гадкий и неадекватный человек. Доходило до того, что я почуаствовала, что мое здоровье ухудшается и надо что то делать. И сейчас я чувствую себя замечательно, хотя вижу как она бьется от того что я стала недосягаема и не может дотянуться чтобы навредить. Проводите черту и нагло игнорируйте, это их убивает.
В том -то и дело что воткогда думаешь — наконец у меня пока все хорошо идет, жизнь стрит того чтобы его прожить, обязательно находится такое хамло из-за которого все настройки рушатся, не могу переставать страдать и не могу сразу забыть обиду, хотя конечно стараюсь
Здравствуйте, я Даша! Я хочу поделиться своей проблемой и пожалуйста ответьте как перестать плясать под дудку?
Короче у меня есть сестра! Она злая. И говорит и угрожает, например:если мой котенок к ней в комнату зайдет то она его убьет! Если я не буду делать что она хочет то там ещё что то сделает! А когда родители уезжают то она на меня орет как бешанная, плачет, ругает. Я даже на диктофон записала что она про меня и моих питомцев говорила, ругалась! Она мне никогда не нравилась! Как мне перестать под дудку плясать?
И хочу заявить она не родная! Они (ее семья) продали свой дом и к нам переехала! И у меня дома командует!
Были такие у меня как
Агрессивные писсимисты
(Да такие бывают)
Я хочу рассказать историю
Они -заткнись, -у**ись, и т. д.
Я спрашиваю
-почему вы так со мной общаетесь?
Они
-иди н**уй
Они вечно повторяют это:
-жизнь говно
-Россия ху**я и т. д.
Хочется дать по роже и сказать:
-а чё ты вообще желаешь в России иди Амстредам, Лондон, Берлин и т. д. тебя не кто не держит!
Ненавижу таких людей��
Я оптимист, я жду от жизни лучшего, друзей, я хочу выучиться и быть на высоте
Я такая, уж извините если кому не нравится
У меня с этим совсем все запущенно. Настолько запущенно, что молчать — это тоже один из ритуалов. Море всяких ритуалов, накопленных еще с начальных классов. Есть даже такие, что надо причинять себе боль и ставить самому себе синяки. Если не выполняю то последствия ужасные — сожгут заживо, утопят в кислоте, снимут кожу и прочее. За весь этот треш отдельное спасибо фильмам, анонимным имидж бордам и моему неподготовленному любопытству. Часто бывает так сильно накатит, что выполненных ритуалов недостаточно. Надо еще и еще. В такие моменты мне просто хочется пойти и уснуть, и не просыпаться никогда. Я жуть как устал от всего этого. Мне 26 лет, очень надеялся на то что пройдет с возрастом
Умею, у меня почти всегда хорошее настроение. Но есть одно НО: для меня повышение тона голоса и оскорбления — как красная тряпка для быка. Я, как правило, веду себя корректно, в ссорах близких людей не оскорбляю, не кричу на них. Я не представляю. насколько нужно не уважать человека, чтоб начать орать. И вот сейчас я работаю в сфере услуг, бывают случаи, когда какой-нибудь отброс начинает себе «позволять». Настойчивое: «Пожалуйста, не повышайте голос» действует, к сожалению, не на всех, орать в ответ не хочется, да и не к лицу мне, а ломать челюсти за хамство и «позволения» запрещено законом. Очень рада, что через месяц увольняюсь))).
Я живу в общяге, но не потому что не могу позволить квартиру, а для того чтобы посмотреть и ощутить какого это быть студентом. Так вот, в комнате живем троем. Одна из них, как бы это описать, просто ужасный, токсичный, самовлюбленный нарцисс, который не просто постоянно не в настроении, также она портит их всему окружению, а я из-за того что меня по ордеру заселили к ней, постоянно остаюсь жертвой ее криков и упрек. Из-за отсутствие настроения ушло и желание что-то делать и учить! А я ведь в жизни была оптимистом��
5
К моему счастью, все сложные ситуации с негативными и наглыми людьми проходили легко) Я человек позитивный, поэтому не воспринимаю все сразу и близко к сердцу, но хочу сказать, что сразу же как можно быстрее следует избегать таких людей, но если это необходимо — находиться в кругу таких( как в семье, на работе и т. п.) то просто самоконтроль и целеустремленность, ведь сильного духом человека ничего не сломает) Спасибо за видео��
Друзья, можно надеяться на победу над негативом, злом, хамством прежде всего не позволяя себе опуститься до этого уровня. Нельзя позволить затащить себя на поле врага, что бы не быть им побежденным. Первое сведетельство, что вы переходите границу — это желание мести. Месть может скрываться под видом справедливости, защиты чьих либо интересов, расскрытие правды и т.д. Все это только на руку злу. Только доброе отношение и даже любовь к аппоненту может успокоить море злобы. Это конечно весьма тяжело, ибо гордыня присуща каждому. Потому все проблемы исключительно в тебе и конечно во мне. Будем сильны Богом!
Как быть, если идешь по улице в парке и неадекватный псих орет на всю улицу, что всех убьёт. Такое было буквально вчера 16 сентября 2020 в одном из городских парков в Поволжье. Как жить, если чужие люди психи и ты с ними сталкиваешься невольно абсолютно, они орут, посылают, может карма плохая, если на улице встречаются психопаты и пр? Я приличный человек, а по сути постоянно на улице попадаются психопаты, в чем дело, как вызывать уважение у людей. Почему неадекватные люди попадаются на пути? Это также и агрессивный шофер такси, нытики, зануды. Как с такими поступать?
Вы так раскрыли эту тему. Много нового и полезного узнала.
Когда я обдумываю какие-то обиди близкого человека или что-то плохое про него, я должна разказать ему об этом. Иногда я даже рассказываю что именно думала.
Иначе у меня будет сильная тревога. Особенно если этот близкий, делает для меня что-то хорошее. Тогда страшного угрызения совести мне не избежать.
Я прошу прощения ещё несколько раз, бывает плачу.
Ето ещо пол беды. У меня окр на мноооожество тем. Постоянно пригаю с одной на другую.
Это все очень печально. Но во мне всегда жива надежда на лучшее.
Энергия то тут причём!? Бога ещё приплели.»С плачущими плачте с радующимися радуйтесь» Стоит попробовать понять причину негатива человека(вот об этом можно и попросить БОГА), тогда и решение придёт само собой. Ни кто ПРИЧИНОследственные связи не отменял.Человек может негативить потому что ему плохо, а может он чувствует себя ущербным поэтому он хочет наступить кому нибудь на голову, чтобы почувствовать себя значимым.Или может он не умеет строить позитивные отношения и спокойно говорить о возникшей проблеме. Человек в стадии негатива всегда скрыто чувствует себя ущербным. Понимание его состояния располагает к человеку и его негатив воспринимается сочувственно, человек перестаёт чаще всего выпускать иголки.