Вопрос: Как побороть зависимость от YouTube?

Привет, мне 15. Оставлю подписки только на шахматные каналы, только потому что я уже 9 лет занимаюсь. Я думаю самое главное это избегать тех ситуаций(которые повторяются) при которых вы получаете большую дозу дефамина или просто счастья, например многие заходят в инет чтобы найти интересную информацию, опасней порнографчскую и залетают потом, я думаю с зависимостями сталкивался каждый. В моем случае все гладко (избавился)

Не совсем согласен с автором, что даёт это твоя популярность в материальном плане а? ютуб партнёрка щас хуй да нихуя платит, доход урезали с рекламы раз в 5-10, даже имея 100к подписноты и стоко же просмотров будешь копейки получать. Кто хочет бабла тот делает упор на стримы, человек который имеет каких то санных 7-10к подписчиков но который каждый день стримит, он зарабатывает больше человека у которого 100-200к подписноты и который не стримит или стримит очень редко, делай выводы, большие числа на твоём канале только понты перед знакомыми типа какой ты популярный, как говорил один блогер и что с того что у меня много просмотров и лайков, просмотры и лайки нынче на хлеб не намажешь. Да и по мере роста популярности есть шанс большой опиздюлиться от хейтеров на улице, ладно если шккольники, а если не школьники и не один хейтер? (c) MMOGOPLAY. Поэтому лично я апнну 7-10к подписноты когда нибудь и дальше не буду канал развивать. Если бы ммопетух хотел он бы зарабатывал норм бабос на стримах, даже с той аудиторией что у него есть.

Немного согласен, немного нет, хотя возможно что у меня не такая уж и большая зависимость. Но всё равно спасибо за видео, ты не как, те которые обсирают (извините за выражение) всех людей которые сидят много в интернете. Это видео было очень познавательным.

А если вы сидите по многим часами за телефоном, то ничего страшного, главное, чтобы были счастливы)

Устал залипать в интернете������������, нет сил на домашние дела и погулять����������������������?
У нас новая группа по
ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ������������������
Группа бесплатная
Группа 12-шаговая.
Есть опытный впередиидущий.��������������������.ПРОШЕЛ ШАГИ. Выздоравливает два года в программе����������. Поделится способами
выхода из своего зависимого поведения, как не слипаться с интернетом��️��️��️��️��️��️��️��️��️��️��️. -Соблюдаем духовные принципы.����������������������������-Обучаемся инструментам программы.

Вообщем, присоединяйся
Анонимные компьютерные игроманы

Пиши:
https://m.vk.com/aki_moscow
В контакте:
Анонимные компьютерные игроманы

Мы ждём тебя выздоравливать!

Всем привет, нужен совет!
Думаю отказаться от интернета и доты, но… Есть вопросы:
1) Как быть, если сейчас на дистанционном обучении нам задают работу, связанную с решением вариантов ОГЭ, а это все в интернете? Постоянные отвлечения могут происходить. Значит, на 100% отказаться от интернета я не могу.
2) Читаю электронную книгу на телефоне, возможности купить её совсем нет. Придется заглядывать в телефон.
3) Карантин. Сейчас меня родители выпускают на улицу только вынести мусор в паре шагов от дома. Заняться нечем.
4) Нет идей, что поделать. Разбавляю скуку тренировками по чёткой программе(тоже, кстати, по интернету:), но не будешь же тренироваться целый день. Максимум 2 часа. Остальное время абсолютное ничего-не-делание, ведь даже прогуляться на улицу не выйдешь.
Жду ваших советов, заранее спасибо!
P.s.считается ли зависимостью именно полезная трата времени в интернете? К примеру, просмотр уроков игре на гитаре или решение тех же вариантов экзаменов? (Сюда же чтение, полезные(!) видео и т.д.)

Это правда, как только скучно берешь телефон, нервничаешь берешь телефон, радуешься берешь телефон. А я вот прямо сейчас возьму и удалю игры с телефона и отключу уведомления о сообщениях и обновлениях!

Ничего нового вы не рассказали..
Как известно у всего есть 2 стороны, интернет это огромные возможности, это доступ к почти любой информации для всех, а то что люди торчат в гаджетах часами, так это задроты или программисты-анальники. Они были есть и будут. Но сколько времени проводить в сети, решает каждый. К сожалению, люди слишком примитивны, это факт..
Но данное видео, особенно сейчас, совсем не в тему, т.к весь мир сидит дома)

Блин, а я ведь раньше так много читала(
Всё, бросаю этот интернет
Я ведь помню свои мысли в четвёртом классе: «Ха! Вот странные эти люди. Всё в телефонах! А я могу без него!»
10-летняя я, я докажу, что ты была права!

здравствуй! благодарю тебя за такой полезный ролик, я пересмотрела своё отношение к серфингу в интернете и в принципе долгому нахождению и на ютюбе. сейчас середина августа, скоро у меня начнётся учеба в колледже и когда я пытаюсь прочитать и понять что-то из школьной программы, я ловлю себя на мысли о том, какая ужасная у меня концентрация внимания и то, что мне сложно запоминать. буду работать над этим, ещё раз благодарю тебя за видео!

Эти строки предназначены для помощи людям зависимым от разного рода наркотиков. Мои намерения помочь людям исходят из внутреннего стремления быть полезным людям в этой сложной битве с самим собой. Второй фактор,это то что я сам был пленником этих пагубных привычек которые овладели моим разумом и волей, поэтому я знаю о чём говорю. я 10 лет был человеком который употреблял наркотики. Но на сегодняшний день,а это почти 3 года жизни без зависимости я могу сказать точно, что не хочу возвращаться к тому аду в котором я прибывал. Такую жизнь я попробовал сполна,впереди другая жизнь. Жизнь с трезвым и здоровым разумом. Это стоит того,чтобы биться с зависимостью и в конце концов освободиться от оков навязчивых мыслей. Мои мысли рождаются изнутри личной воли в тот же миг что я пишу эти строки  и  не имеют цели кого то обмануть ради своей выгоды. Это словно как зависимый идет за очередной дозой ради эмоциональных нахлывов,так и я получу желаемые эмоции когда лично смогу помочь вам.И так,ближе к цели. Исходя из своего опыта борьбы с самим собой,я выстроил порядок шагов и действий по этапно следуя по которым вам удастся разорвать дистанцию между собой и внутренним врагом диктующим вам цикличные идеи и мысли разрушающего  характера.Ведь ваш внутренний враг и в правду похож на отдельную личность со своим голосом,капризы и требования которые сравнимы только с самым изащренным высшим олицтворением зла,который толкает человека на путь духовной гибели.Эта не осязаемая сила подселилась в человеческий разум с ложными убеждениями но выдавая их за правду скрывается за ними.И вот на этом месте,челевек находясь в матрице цикличных мыслеформ заставляющих тело с ослабленной волей разрушать себя и дальше думает,что мысли эти его личные,и что якобы он заслужил такую жизнь сам своим личным выбором.По сути правда в этих мыслях присутствует,но где тот момент когда вы попали в ловушку к коварному,безжалостному и без ликому противнику человеческой воли?!Я вам скажу,хотя возможно и есть люди которые сами нашли ответ на вопрос.Это момент вашей первой встречи с вашими зависимостями которые до сих пор ослабляют ваше тело и волю и разум.Вспомните как закурили первую сигарету,выпили алкоголь,зажгли канабис и.т.п.Что вы чувствовали?Опасность!Но с другой стороны предлагалась помощь.»Со мной ты найдешь утешение»примерные мысли при первом конкакте с наркотиками.И находяться те,кто верят в эту ложную помощь.А ведь правда в том,что настоящий друг нам никогда не предложит для помощи в наших проблеммах скрытся за туманом…
   И так,раз мы дошли до этого момента,значит все серьезно.Вы не просто так ищете информацию для освобождения.И я полностью уверен что вы сможете скинуть оковы зависимости,что сковывают вас как падшего ангела.Достаточно искреннее го желания избавиться от тяжкого груза давящего на грудь словно камень и прожить остаток жизни получая настоящие живые и здоровые эмоции, ведущие к оздоровлению тела и разума.Дальше два пути.Первый путьрешение все бросить вы откладываете на потом,слушая оправдания зависимого и больного разума,что сейчас ни время»я еще хочу покайфовать или поискать смысл бытия итп.Только здоровья психического и физического все меньше и меньше.И второй путь я называю наполниться намерением,тоесть собрать для себя все минусы токсичного образа жизни что заставляют вас бежать от нее подальше и желательно навсегда.Так же вам нужно собрать в голове все положительные стороны жизни без наркотиков.Я в этом помогу.Впереди у  каждого из вас будет своя личная дата начала новой жизни.А спустя определенное время,прошлое,само отпадет как старая отсохшая чежуя.В этом не должно быть сомнений,только чистая вера,вера в то что вы сможете,как и я стать однажды свободным.
Уважаемый читатель,если тебя тронули мои строки,то приглашаю вступить в группу https://vk.com/zavisimielyudi в которой приведенная информация поможет тебе избавится от зависимости.

Отличный совет про 30 минут не брать в руки телефон до и после пробуждения. Т.к. с утра за чашкой кофе я целый час листаю новости (зачем?), а перед сном всякие видео побуждают мой мозг размышлять о разных интересных вещах, в итоге долго засыпаю.

У меня тоже самое, я играю в ВоВ и когда посижу часа 3 то такие вертолёты начинаются, и на следующий день нечего не хочется делать, даже есть не хочется только бегать эльфом и мочить мобов:(. Наверное придётся кодироваться.

Анастасия, спасибо Вам за полезное видео! Давно смотрю ваш канал. Он один из лучших на русском Ютуб!
Я студентка-психолог и пишу научную работу на тему «Влияние интернернета, соц.медиа и многозадачности на концентрацию внимания» которую Вы поднимаете в своих видео.
Могу ли я с Вами связаться, чтобы проконсультироваться и задать интересующие вопросы? Ведь Вы делали глубокий ресерч этой темы. Большое спасибо!!

Я живу на Украине сину 37 лет,узнала 2 месяца назад что син наркоман,не верится что ето случилось заводил в оману но ми родители увидели сразу что наркотики…..помоґите что употребляет не знаем,бросил всьо работу,спорт виезжает из дома только по наркотик,помоґите что делать он по хорошому никуда не поедет лечиться,кто поможет, куда правильно обратиться…..крик души я теряю сина он стал жестокий,наґлий потеряний человек…..он вибрал такой образ жизни сознательно…..такотвечает на прозьбу и наши умоления……ми верующие люди он тоже верил в Боґа….что делать?………я спокойно с етим жить не смоґу.

Согласна на все ��,хочу почитать книгу,но мысли все время уходят,рука тянется к телефону, чтобы проверить последние сообщения.Ночью тоже бесполезно роюсь в Инстаграм, вместо того чтобы заснуть и выспаться

ОБАЛДЕТЬ! У меня, как мне кажется есть интернет зависимость. И я очень плохо стал осваивать учебные материалы и концентрироваться на чем то. Начал часто обращать внимание на мелочи и более того плохо выражать мысли, а именно говорить по «кусочкам» и запутанно, т.е. сложно сказать, что то целиком. Мне кажется из-за этого у меня такие проблемы. Большое спасибо за такое полезное видео, это заставило меня глубоко задуматься и я думаю пора че то делать. Очень и очень полезное видео. Спасибо вам за это!!!

Да, Настя просто невероятна. Она настоящее сокровище. Самый лучший контент, самые полезные видео. Спасибо большое Настя. Просто огромное тебе спасибо. То что ты делаешь и то какая ты есть, это все невероятно ценно. У меня просто нет слов. Спасибо

во-первых в интернете реально интересно, во-вторых все это разрабатывают ученые нейронаука чтобы была зависимость, на это выделяют сиксилионы долларов и чтобы новые смартфоны покупали и чтобы тариф дорогой брали

Когда человек рождается разве он рождается с иглой в руках,или алкоголик рождается с бутылкой в руках? Или убица рождается с ножом или с топором в руках???? Человек рождается не с чем в руках потому что рождается человеком. А каким человеком быт сам человек выберет каким ему быть. Веть под пистолетом не заставляет употреблять наркотики сам человек берет своей же рукой начинает употреблять вкалывать иглой провой рукой в левую руку. Это уже второстепенный статус. Мне тяжоло смотреть на человека который он несёт вред обьществу приходится смотреть как на человека. Но те не менее он человек. От этого ❤️ болит и душа моя с криками вырывается в не мировое пространство!!!

Могу только сказать, то что если человек за компанию делает какие то страшные вещи например:совершает преступление или употребляет наркотики, то это и не человек &вофсе& а овощь…единственное на что эти овощи годятся это на удобрение….

Больше года назад умер мой муж. Вероятно не от передозировки, но от влияния кокаина на сердце-было нарушение ритма, потом кома. Все это время думаю, что я только пилила его, но реально не представляла его состояние. Тогда не вникала. После его смерти все смотрю и читаю о наркотиках и наркоманах. Почему я это не делала тогда? Может лучше бы его понимала и могла чем-то помочь?!

Вы первый интернет деятель, который настолько вдохновляет!!! Хочется посмотреть все ваши видео! И непременно заряжаете желанием действовать и вводить новое в свою жизнь! спасибо! спасибо! спасибо!!!!!

Настя ты крутая! Первый раз посмотрел видос еще полтора года назад, потом естественно забыл про него, при этом были постоянные проблемы с концентрацией. И тут вдруг вспомнил что когда то, где то на ютубе смотрел видео по данной теме (тогда еще не знал про Настю), и слава богу нашел, теперь это видео у меня в сохраненных. Спасибо)

20:30 пари вейп, через пол года год на сиги тянуть не будет. по пьяни вейп норм вместо сиг, как раз чтобы эмоционально и физически набить новые привычки, а сигаретные убрать.

33:10 у баяна ширянова тоже тема секса вплотную к уколам идет. что то в этом есть.