ПьёмПравильно Вино. История напитка и культура питья
«ПьёмПравильно» информационная передача, в которой Гриф расскажет о истории создания того или иного алкогольного напитка, о культуре питья и особенностях приготовления..
=
Группа Grif TV: https://vk.com/grifprofitv.
—
Хочешь развивать свой канал? Тогда переходи по ссылке и получай надёжную партнёрку, которую использую я и многие успешные ютуберы! https://youpartnerwsp.com/join?39703
Видео взято с канала: GRIF TV
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: 5 запрещенных действий (русская озвучка)
Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru.
Курсы Доктора Берга ⏩https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic.
Витамины и БАДы �� https://shop-drberg.com/.
Многие рассказывают об интервальном голодании: что нужно делать, какой вид лучше, плюсы и минусы интервального голодания, какие продукты есть и к каким невероятным результатам интервальное голодание приводит. Но гораздо меньше информации о том, что нельзя делать во время интервального голодания, что не употреблять в пищу, и что на самом деле формат голодания 5/2 – далеко не самый лучший вариант..
В этом видео я расскажу о 5 вещах, которые не стоит делать, если вы серьезно настроены практиковать интервальное голодание..
0:05 Нельзя употреблять в период голодания определенные аминокислоты, потому что вы рискуете выйти из кетоза..
0:23 Диета 5/2, которая на фоне классических 16/8 или 20/4 кажется менее изнурительной, на самом деле пользы, как таковой, не принесет. Дело в том, что тело не успевает адаптироваться, а сам период голодания на этой диете очень короткий, так как 500 ккал, которые вы употребляете в оставшиеся дни, прерывают голодание..
1:10 Не забывайте про соль и электролиты. Они нужны организму и предотвращают слабость и переутомление..
1:50 Огромные блюда, которые после длительного голодания крайне опасно съедать целиком. Тело просто будет перегружено, и у вас могут возникнуть проблемы..
2:30 Игнорирование кето-диеты. Практиковать интервальное голодание и при этом есть все что захочется, снова загружая организм зачастую вредной пищей – это путь в никуда. Кето-диету и интервально голодание стоит совмещать..
Эти пункты подробнее разберем в видео. Соблюдайте вышеперечисленные простые правила и результаты от интервального голодания будут только положительные..
Все видео доктора Берга на русском языке здесь https://www.youtube.com/c/DrBerg.
Новые видео 2 раза в неделю..
Оригинал этого ролика с русскими субтитрами (профессиональный перевод).
https://youtu.be/yIg_GKb2wng.
Кто такой Доктор Берг ��⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore.
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ.
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ.
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ.
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы.
�� �� �� �� �� �� �� �� ��.
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9.
Канал кето-рецептов �� https://www.youtube.com/c/KetoRecipesDrBerg?sub_confirmation=1.
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru.
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики Доктора Берга? Поддержите канал �� https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9.
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru.
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg.
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru.
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте..
Понравился перевод ролика ���� �� ����? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com.
#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело #питание #правильноепитание #пп.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: 5 запрещенных действий русская озвучка.
https://youtu.be/GMZKEm0Yy2w
Видео взято с канала: Dr. Berg официальный русский канал
Червоне вино і шоколад – секрет вічної молодості
Щоб бути молодим, пий червоне вино і заїдай чорним шоколадом! Такий висновок зробили хіміки-дослідники з Ексетерського і Брайтонського університетів. У який спосіб ці продукти можуть зберегти молодість – дивіться у нашому відео..
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok
Видео взято с канала: Сніданок з 1+1
Алкогольный горячий шоколад [Cheers! | Напитки]
![Алкогольный горячий шоколад [Cheers! | Напитки]](https://i.ytimg.com/vi/Q7cmGdFO18o/hqdefault.jpg "Алкогольный горячий шоколад [Cheers! | Напитки]")
Идеальный напиток для холодного вечера. Рецепт тягучего горячего шоколада с вином..
Ингредиенты:
Молоко — 400 мл.
Черный шоколад — 150 г.
Красное сухое вино — 150 мл.
Шоколадная стружка.
Маршмэллоу.
На 100 г — 166 ккал.
Приготовление:
Подогреваем молоко с измельченным шоколадом до однородности..
Добавляем вино, перемешиваем и готовим 1 минуту..
Снимаем с огня, разливаем по емкостям для подачи..
Украшаем стружкой и маршмэллоу..
Cheers видео рецепты коктейлей и напитков на любой вкус!
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/cheersdrinks.
Instagram: https://www.instagram.com/cheersdrinks/
Видео взято с канала: Cheers! | Напитки
Шоколадное вино. Сладкий напиток. Легко и просто!
Очень простой рецепт вкусного напитка! Готовим вместе!.
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCvfa…..
Шоколадное вино.
Ингредиенты:
Для 2 порций шоколадного вина вам понадобятся:.
1,5 чашки молока (2 %).
1 чашка красного вина (например, каберне совиньон).
1/3 чашки измельченного темного шоколада.
взбитые сливки или маршмеллоу для украшения.
Радуйте себя и своих близких и будьте счастливы и здоровы!!!!
Приятного аппетита!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ:
Моя страничка ВКонтакте: https://vk.com/id20613126.
Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/ideal_housewife.
Моя страничка Facebook: https://www.facebook.com/lenasdobnikova.
Instagram: https://www.instagram.com/lenasdobnik….
#chokolad#wine#шоколданое вино#шоколад#вино
Видео взято с канала: «Ideal housewife»
ВИНО И ШОКОЛАД Какой шоколад к какому вину подходит
Вино и шоколад.
��Белый шоколад: полусладкое шампанское или слегка игристое сладкое москато д’Асти из Пьемонта..
��Молочный шоколад: новосветское пино нуар или каберне фран из любого региона..
��Темный (горько-сладкий) шоколад: калифорнийский зинфандель и чилийский каберне часто обладают оттенками шоколада в букете и легкой горчинкой, которые нужны для горького шоколада..
��Джандуйя (шоколад и молотый фундук пополам): крепленый сладкий мускат, например силицийский пассито ди пантеллерия, нотами ирисок и сухофруктов или пьемонтский москато д’Асти..
��Шоколад с орехами: портвейн категории тони крепленое вино с лёгкими ореховыми нотами в аромате..
��Шоколадный трюфель: сотерн.
Видео взято с канала: о. Мечта
3 ДЕСЕРТА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, интересные идеи алкогольных десертов 18+
#сладости #десерты.
Конфеты пьяная вишня:
-вишня без косточки 100 г.
-2 ст. л сахара.
1 плитка молочного шоколада.
40-60 мл вишняка (или вишневого сока с добавлением алкоголя).
Желе из вина:
вино 300 мл.
сахар по вкусу.
3 листа желатина.
Трюфели с коньяком:
Для бисквита:
-2 яйца.
60 г сахара.
40 г муки.
20 г какао.
1 ч. л крахмала.
Сделать из бисквита крошку и добавить:
1 плитка растопленного шоколада.
40-100 мл коньяка.
какао для панировки трюфелей.
Если вы любитель сладостей, приготовьте также:
Торт майнкрафт:
https://www.youtube.com/watch?v=j328MnoE3z8&t=21s.
Желейный чизкейк с черникой:
https://www.youtube.com/watch?v=ieefE….
МЕДОВИК без раскатки коржей за 30 минут:
https://www.youtube.com/watch?v=ngXej….
СОЧНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ с вишней:
https://www.youtube.com/watch?v=qRkKF….
5 видов ПОЛЕЗНЫХ КОНФЕТ:
https://www.youtube.com/watch?v=uCB0j….
ИДЕАЛЬНЫЕ СЫРНИКИ:
https://www.youtube.com/watch?v=aW3BL….
Вкуснейшее печенье из 3 продуктов:
https://www.youtube.com/watch?v=zphfr….
Я в соц сетях.
Instagramm: https://www.instagram.com/alinaumami/.
Вконтакте: https://vk.com/alina_yaremenko.
facebook: https://www.facebook.com/profile.php?..
Видео взято с канала: Alina UMAMI
Нет похожих статей
Добрый день всем!!Я понимаю, что врач Берг сам не ответит�� но у меня вопрос……Я перешла на ИГ десять дней назад. Мой рост 166см, вес 93кг.Первые дни чувствовала себя нормально, но теперь появилась слабость, головокружение. Принимаю морскую соль. Теперь заметила, как будто тело горит из нутри……… и во рту вкус языка как будто таблетку леденец положила ������что это может быть?? Подскажите, может кто знает почему так. Кстати,результатом очень довольна, скинула 4 кг.����
какое же шикарное изложение! Кратко и по делу!!! Огромного здоровья всем, кто работает над каналом и соблюдает эти рекомендации! Спасибо от всей души и тела!!! Обажаю и горжусь вами!! У меня высшее фармацевтическоеи я согласна на 99 % с каждым словом! Прислушайтесь к этим советам на канале, подписчики!!!
Нужно придумать слово для настоящей Науки Здоровья. Типа нутрициология, но с более широким смыслом, включая образ жизни и духовную сторону здоровья, т.е. права и подход Личности к своему телу, природному иммунитету, здоровью и жизни. В противовес «медицине», большая часть которой занимается болезнями, т.е. лишь скрыванием, подавлением на время симптомов всякого не-здоровья. Максимум они продвинулись до «профилакики болезней», что уже неплохо, но слишком недостаточно на фоне вреда от их гигантского фармакологич. бизнеса по имени «лекарства, антидепрессанты, вакцины, химиотерапия, и тп».
От кето я высохну до неузнаваемости всего за пару месяцев. Проверено, больше не хочу. Поэтому, всё индивидуально. Здоровые углеводы на интервальном голодании не повредят, если вы, конечно, не хотите сильно просушиться.
Начинаю ИГ 13 августа 2020
Вес 78, рост 164. Хочу сбросить примерно 15 кг. Кормлю грудью малыша поэтому экстрима не будет. Последние три дня соблюдаю 16/8 и 18/6 когда, как получается. Для Кето диеты пока не созрела, режим питания обычный. Посмотрим сколько времени это займёт.
Испытав все методы и графики понял, 12/12 самый удобный и не страшный, еда в 7утра и в 7вечера без мучного и сладкого, но досыта даёт хорошие результаты. За 12часов и пища переварится и отложения уменьшаются, советую всем попробовать жить по этому расписанию. Считаю более длительные интервалы ни к чему, если похудение происходит и при этом, 7-8стаканов (2кг) овощей за один приём перебор, этого хватит на трижды поесть. Спасибо Бергу, ИГ интересная штука, а попросту забытый нами уклад жизни наших предков.
Девушки, подскажите пожалуйста, у кого уже есть результат: придерживаюсь ИГ 9дней, выбрала 16/8 с первого дня, мне не трудно, стала меньше есть, скинула 2 кг за 3 дня, дальше вес стоит. Какой у вас отвес за сутки? Или я тороплюсь? Буду благодарна за ответы.
Здравствуйте! Никто не пишет про алкоголь, как быть если праздник, сначала думала буду точно придерживаться ИГ,а теперь понимаю пропускаю жизнь когда у например День рожденья,юбилей и т.п. если ты со всеми то потом испытываешь чувство вины, как быть? Жить и не о чем не жалеть? И с нового дня начинать заново….
Уважаемый доктор Берг.я легко вошла в интервальное голодания.скинула 5 кг,кушаю 1 раз в день.но не в чем себе не отказываю,кушаю и хлеб и картофель.пока вес уходит.спасибо вам за вашу бесценную работу,счастлива,что вас нашла.мне ещё надо скинуть 9 кг
Я сегодня психанула после 8 дней кето, потому что вернулись все 900 гр, которые я сбросила и съела 3 ломтика черного хлеба��мне так его не хватало. Но потом опомнилась и решила, что не буду есть сладкое. Я быстрее худела на 1200 ккал, а кето просто свело меня с ума. Постоянно как сонная муха ходила.
Цвет вина поможет сохранить аскорбиновая кислота (суровый антиоксидант), лимонная-же просто подкислит… 8)))
А ишшо белый шоколад, приваренная в сахарном сиропе и вымоченная в сиропе с коньяком садовая земляника (типа бухая клубника)…
В каком -то видео говорилось, что полезным будет выпивать разбавленную в воде морскую соль, чтобы восполнить натрий. Кто-нибудь подскажите, это можно пить во время голодного интервала? Или необходимо дождаться еды?
Один из приёмов отвлечения внимания от процессов происходящих в мире. Все заняты СОБОЙ, выясняют, подсчитывают, взвешиваются… К чему нас готовят??? Ведь сами замечаете нестыковки в рекомендациях. Думаю что нас готовят к ГОЛОДУ, будут выдавать пайки раз в день— набор пакетиков (не еды)…. А «доктор» не несёт никакой ответственности, он же только схемы показывает и никаких списков продуктов, мы их сами составляем. Никто с ним судится не будет, как то всё по американски…
На Западе есть работа такая — проповедник. Нас зацикливают на еде, инструмент которым легко управлять людьми.
Я думаю эти сладости расползающиеся на четвереньках по домам гости оценят по достоинству.
Знаю один классный рецепт от Антоныча по типу Дальгона-кофе, но вместо молока вишнёвая наливка. По словам автора, коктейль «Хитрая вишня» предназначен для раскрепощения женщины, вследствие чего она раздвигает перед кавалером новые горизонты бытия, давая ему возможность окунуться во влажную глубину её глаз, увидеть там мнооооого интересного
Считала этого оратора здравым, но после высказывании о необходимости соли стало понятно, что он профан.
Соотношение хлора и натрия в соли не соответствует этому соотношению этих веществ в крови, в соли гораздо больше хлора, чем нужно организму. Из-за этого меняется баланс в организме и страдают почки.
Обидно, что люди слушают это и верят, что соль нужна и она благо.
Мне тоже казалось, ну сначала одно,потом другое, либо кето. либо ИГ. Но нет. они работают только в связке. И никакого голода, вообще. Чувствую, очень скоро смогу 2-3 дня не есть и жить комфортно. А не как раньше было: толстею, умирая от голода.
Посмотрела много видео данного канала. Жаль, что доктор Берг не отвечает на вопросы ��. Но кто-то ставит за него лайки на некоторые комменты. Хочу поделиться опытом. Вначале я просто начала иг. Причем достижение было 12 часов. Затем ещё убрала сухофрукты из рациона (до этого когда-то убрала рафинированный сахар и кофе), какое-то время привыкала к такому рациону. Снижала порции. Было непросто и непривычно. Потом вот не так давно убрала ещё и глютен, то есть все мучное. И крупы убрала. Редко ем гречку. Уже не помню когда. Молоко почти не пью. Добавила больше жирной пищи, и она реально даёт сытость надолго. Пью ещё омегу 3. Недавно убрала из рациона фрукты. Самое сладкое теперь, что ем, это вишня (не черешня). Теперь уже нескролько дней спокойно дошла до интервала в 18/6, порой и больше. И уже норм. Без срывов, без напряжения. Вес лишний ушёл практически. Плюс ещё физическая активность. Постепенно можно ко всему прийти и перестроиться. Когда-то у меня было 20 лишних кг. Там, правда, таблетки были гормональные, которые помогали в этом наборе, но и сладкое я любила с детства. Заедала свои переживания. Теперь каждый раз себе объясняю, что неправильной едой я себе хуже делаю, а проблему не исправит, и надо подругому реагировать. Много у психологам обращалась. Читала много. Работала над собой. Сейчас мне 30, и я горжусь собой. И внешностью, которая в разы лучше чем в 20, и внутренним моим состоянием как личности. Так что все возможно, продолжаю идти к целям в разных сферах жизни. Заметила ещё, что без сахара нет перепадов настроения. Я, наконец-то, стала спокойной.
Привет солнышко��очень прикольные десертики�� Спасибо что радуешь своими новыми рецептами������
А банда влюбленных поваров растет������ Продолжай в томже духе! Жду с нетерпением новых твоих рецептов������
Я чтото похудел совсем на кето, но теперь и есть не хочу как бухенвальд выгляжу. Но самочуствие замечательное. Пробовал начать ужинать, но появился дискомфорт. Сейчас питаюсь с семи утра до одиннадцати. Зеленый коктейль, орехи, далее мясо, яйца. Уже больше худеть не хочу, но без углеводов процесс не останавливается.
Подскажите пожалуйста, правильно ли я поняла, что в перерыве можно пить воду, чай, кофе? А можно ли пить например сок или другие напитки, полезные конечно? Т.к. первый вечер был очень тяжелым, получилось 8 часов до сна и травяной чай не очень то помогал ��.