Вопрос: Как убедить себя что либо сделать?

дед не ел броколли и капусту почти не ел, уже 95 лет, да еще курит, ну бывает и рюмку пропустит, чай, суп лапша мясной, картошка, сметана, мясо, яйца, масло сливочное, варенье -вот и вся диета ), правда до и во время войны голодал.

Я обожаю убирать кухню,особенно под музыку. Также всегда хочется убираться когда никого нет дома. Когда включен телевизор, готовят обед, лежат на диване перед глазами или даже просто знаешь, что в доме кто-то кроме тебя, всякое желание пропадает. А вот ненавижу складывать вещи в шкафах

Я люблю убиратся когда драма одна на сутки

А если нету желание то просто смотрю канал храни красиво смотрю не сколько Советов, обзоры по дому и потом любуюсь и тоже хочу чтобы было также чисто как у саши и начинаю и тогда я даже не замечаю как прошло врем

Мама: Ты помыла посуду?��
Я: Конечно помыла! А ты где?��
Мама: Подхожу к дому, буду через 5 минут.��
Я: Ой мама я что-то ягод захотела… Можешь купить?��
Мама: Я в магазин уже возвращаться не буду!��
Я: Ок тогда пока!��
(Мои действия): замыкаю дверь на все замки, бегу на кухню мыть посуду.��️��
Мама: доча я дома! Почему на кухне вода шумит?��
Я: Блин… Не успела! У мамы ведь ключи!��

Настя, привет! Влюблена в твой канал и смотрю каждое видео с огромным удовольствием!!
В одном из последних видео ты рассказывала о самом лучшем байнере, который ты заказала из Америки, но у него был один минус (На мой взгляд), что его листы не подходили под листы А4. Есть ли вариант похожего байнера для учебы, но для листов формата А4?
Очень надеюсь на отклик и спасибо тебе за все видео, которые заставляют меня двигаться и становиться лучше!

Что ты как робот размахиваешь руками. Эти все твои фразы не для России и не для Украины. У вас задница а у нас просто на все твои.а вы когда нибудь делали исключения будет ответ иди ты в жопу или еще красивее иди ты на хутор кибитки мазать, и многое другое.

Наш мозг устроен так, что он требует продолжения, после начала какого-то дела и мы чувствуем себя неуютно, даже можно сказать мечемся, даже мысленно не можем успокоиться, пока не закончим кокое-то дело или доведем его до логического завершения, входим так сказать в азарт!!!) Этим пользуются режисеры сериалов, оставляя каждую серию без окончания или с интригой ) Начало любого дела это уже 50 % а то и больше всего дела и хочется продолжать пока не закончишь….. и скажу Вам, это огромный подарок природы и эволюции, спасибо ей )

— Убеждающие фразы —
1) А делал ли ты когда-нибудь исключения? (Почему бы не сделать это один раз сейчас?)
2) На твоем месте я чувствовал себя бы также,но…
3) как ты поймешь черед год,что не ошибся/ошиблась при выборе меня? (Собеседования)
4) добавь имя в обращение
5) лестница согласия (да,да, да и да)
6) потому что…

по теме «Лестницы согласия». Существует книга, «Никаких компромиссов» от Криса Восса. В ней обсуждается этот момент, когда вас просят говорить постоянно да, вы не чувствуете контроль над ситуацией, и появляется желание сказать нет, просто чтобы взять ситуацию под контроль.
Ведь спрашивая такие вопросы как «вы пьёте воду?» естесственно никто не ожидает ответа «нет» и каждый из вас это понимает, это я к тому что не стоит выдавливать из человека «да», «да» это не ответ, «нет» это не ответ, «нет» это начало переговоров, «да» это крах переговоров.

Крис Восс профессиональный переговорщик, проработал им в ФБР 23 года, был ведущим международным специалистом по похищениям в ФБР

Я давно уже заметила,начинаю мужа хвалить по любой мелочи.Говорю как ты додумался так сделать? Хотя я сама даже лучше сделать могу, но удивляюсь, хвалю! Он же, довольный ходит, готов горы свернуть, грудь колесом! Говорит что тебе ещё сделать и т.д. Я ему всегда говорю чтобы я без тебя делала! И настроение хорошее у обоих. ��

-Вот ваш счет!)))))!)!!)!)!))
-Ой, у меня нет денег((((( а вы когда нибудь делали исключение?))))��������
-да…но……..��☺️������
-Ой еда тут вкусная конечно да?!?))))
-да, но все же….(((��
-Да я понимаю, на вашем месте я чувствовал себя так же!))))0
-оу, да?))������������
-Ну, Джон, может вы сможете хоть раз в вашей жизни сделать то самое исключение на мне, потому что осчастливите меня, Джон!??!?!?!?!��������
-да, лана, я прощу вам 20к������❤����������������❣❣)))))

Класс!!! Я записала себе этот способ����Я как-то смотрела лекцию Тed, там выступала Мел Роббинс, она рассказывала как мозг после 5 секунд сомнений начинает выделять гормональный коктейль, и отговаривать от нового занятия, поэтому как только решаешь что-то делать, но понимаешь что лень нужно отсчитать от 5 до 1 и браться за дело это работает��������

в себе заметила одну очень странную штуку. Я еле как сажусь за выполнением долгосрочной цели, начинаю чертить графики, распечатывать картинки, слушать лекции и изучать материал в течение нескольких часов. А спустя несколько дней мне кажется, что я так и не начала и надо начать, даже не помню о том, что начинала и уже определенного объема изучила материал. Как это называется?

Как только начинаю прокрастинировать сразу к Насте на канал! Спасибо за твой труд❣️ Уверена, ты помогаешь не только мне, но и тысячам, а то и десяткам тысяч людей!�� Уже третий год с тобой:) И, кстати, видео всегда как-то вовремя, всегда подходят к жизненным этапам��

Часто использую похожий метод ну давай, чуть-чуть сделаешь, и все)) И правда, помогает, но не всегда. Заметила забавную вещь, как только я начинаю заниматься работой или делать то, что мне не хочеться, тело тут же начинает чесаться, а иногда я даже не могу усидеть на одном месте. Почему это происходит?

Спасибо, что ты снимаешь видео в таком великолепном настроении! Когда я начала смотреть видео, я сначала подумала «ух, это даже слишком бодрая и весёлая подача информации для меня, мне надо поспокойнее», а к середине видео я поймала себя на том, что тоже стала улыбаться тебе в ответ и у меня очень поднялось настроение. Спасибо! И спасибо за полезные советы, спасибо, что снимаешь! Желаю тебе успехов во всех твоих начинаниях!:)

Настя, спасибо тебе за всё, что ты делаешь! Заметила закономерность, что видео выходят ровно тогда, когда я в них очень нуждаюсь, и их темы совпадают с тем, в чем я нуждаюсь!) СПАСИБО!!) Кстати, очень хотелось бы послушать как ты выбираешь мебель и технику для своего дома, как организуешь пространство. Я, правда, живу на съемной квартире, но и в ней хочется создать некий уют и «свою атмосферу». Может у тебя есть какие-то советы в запасе как украсить пространство дома или квартиры?) Я бы с радостью послушала)

Это правило действительно работает! Я также использовала что-то подобное неосознанно) у меня была цель: каждый день растягиваться перед снов, чтобы расслабить мышцы после активного дня. Я решила делать это с помощью «приветствия солнцу» (перед сном, да), потому что это самый простой комплекс, где не нужно думать или изощрятся физически, при этом прорабатываются все мышцы. Но у меня уже был неудачный опыт внедрения привычки растягиваться перед сном. Я делала это основательно по 20-25 минут и с каждый днем было все труднее себя заставить.
3 месяца назад я решила, что буду делать всего один круг этого комплекса. Это не занимает больше минуты. Но это уже что-то и результат все равно будет. И вот, к моему удивлению, в 80ти процентах случаев я делаю 3-4 круга, а иногда мне вообще не хочется останавливаться и я получаю огромное удовольствие от каждого движения. Да, иногда все заканчивается одним кругом, но я не гноблю себя и не нет этого морального давления. Даже наоборот, я как бы выполнила свое обещание, значит я молодец. И счастливая иду спать.
Так что это круто и это действительно работает) За 3 месяца эта привычка плотно укоренилась в жизни и теперь это также как почистить зубы.

Сделай дело, сука!))
Вот понимаю, что сначала надо вложиться в свое развитие, чтобы потом инвестировать не по 5копеек, а нормальные суммы. И пример есть, друг развивался 9 лет и только начал инвестировать, но по 30к/мес, а ты инвестируешь уже несколько лет, но по 3 6к. Друг эти 30к даже не замечает при зп более 200к, а ты каждую копейку считаешь. Вроде все очевидно, но это же надо себя заставить учиться чему то новому

ЯК СТАТИ УСПІШНИМ!
Ти сів на диван, в інстаграмі втикаєш.
Як стати успішним, статью ти шукаєш.

Як стати успішним тобі я розкажу.
Все чотко, за тебе, відмірю і зважу

Тобі не прийдется зовсім напрягатись,
Щоб тайний секрет цей від мене дізнатись.

Щоб важко не було для тебе сприймати
Дозволь за тебе мені розжувати.

Щоб в жопі не бути і в грошах купатись
ВСТАНЬ, СУКА, З ДИВАНУ, ПОЧНИ РОЗВИВАТИСЬ!!!!

Около 4-5 лет читал книги об саморазвитии. Каждая книга давала иллюзию того, что мол я узнал секрет успеха и когда дочитаю её до конца, то начну ёб..шить. И так было с каждой книгой, я стал зависим от мотивации. Сейчас мне тошно от подобного типа литературы.. спасибо Вам за видео, пересматриваю данное видео каждый день, чтобы наконец вдолбить в голову, что нет лёгкого пути и не нужно его искать.. нельзя заработать миллион за неделю, выучить английский за 3 часа, накачаться за месяц. Спросите у спортсмена (который чего-то достиг) как стать таким же и достичь успеха. Он скажет тебе одно вставай и работай. И да, можно оптимизировать, улучшить, ускорить с помощью каких-либо методов процесс достижения успеха, но все равно придется жрать брокколи) Хочу ещё видео на подобную тематику) удачи)

Самое главное найти правильные цели для себя не какие-то внешние, навязанные, а настоящие, которые сделают тебя счастливым. И тогда не будет никаких проблем в том, чтобы поработать ради этих целей. А то, что мы не можем читать 25 страниц в день, или есть брокколи скорее из-за того, что эти цели для нас на самом деле не актуальны, а взяты откуда-то снаружи, кто-то сказал, где-то услышали, и понеслось. А оно так не работает.

1. Вы когда-нибудь делали исключение? Может есть возможность сделать исключение 1 раз?
2. Честно говоря, на твоём месте я сделал бы также.
3. (Работодателю) Как вы поймёте через год, что вы сделали правильный выбор?
4. Добавьте имя человека.
5. «Лестница согласия». (На свидание). Ты знаешь (к примеру танец сальсо?). Думаешь тебе бы понравилось станцевать? Хочешь пойти со мной? Хорошо, тогда дай мне свой номер.
6. Потому что.

Я закончил школу. Был хорошистом, но всегда откладывал дз на конец дня и потом в спешке учил всё ночью. Когда закончил школу понял, что мне нужны деньги и поступать придётся в следующем году, т.к. я решил поменять направление.
В итоге эта привычка выполнять дз в последний момент перекочевала во взрослую жизнь.
Я никак не могу заставить себя ни работать, ни учиться, т.к. чётких дедлайнов нет.
В итоге я решил сделать шаг назад и этот год посветить хотя бы работе. Я уже работал в 3 местах официантом, в последний раз пришлось уйти с работы из-за разборок с армией. Разобрался. И уже не работаю второй месяц. Просто слишком боюсь снова совершать те глупые ошибки, которые совершал, когда приходил на работу с нулевым опытом. Решил учить базовые знания профессии, но так же столкнулся с проблемой мотивации.

И это видео дало мне надежду, 15 мин в день я легко смогу посветить обучению профессии.
Спасибо огромное

И знаете есть полиглот в Ютубе по 45,48 минут. Это как урок,скажите маме у нас типо ну чио,или инглиш короче потом она подумает и даже скажет всем типо у нее урок,потише,не беспокоить ит.д. и вот можно слегка обмануть,но поменять обстоятельства

1. Вы когда-нибудь делали исключение? Может, есть возможность сделать исключение один раз?
2. Ты прав, на твоём месте я бы чувствовал себя так же. Но, возможно, ты не видишь ситуацию с другого ракурса.
3. На собеседовании: как вы поймёте через год, что сделали правильный выбор. Что нужно сделать, чтобы через год вы поняли, что не ошиблись, при выборе?
4. Просто добавлять имя человека при вопросах
5. Лестница согласия: Ты знаешь танец сальса? Ответ: да. Думаешь, тебе бы понравилось танцевать сальсу? Ответ: да. Не хочешь как-нибудь сходить со мной? Ответ: да. Хорошо, может оставишь мне свой номер, в этот вечер я иду на класс по сальсе, а вечером будет вечеринка, мы можем туда сходить.
6. Добавлять фразу потому что.

Я домашку по одному предмету в среднем без перерыва делаю 2 часа. А у меня их 6-8. Если я ещё и постоянно перерывы делать буду, то я должна вообще забыть про еду, сон и остальные физиологичесие потребности