Вопрос: Как справиться со стигмой?

Часто на просторах интернета можно заметить обсуждение проблем дискриминации людей другой национальности, религии, сексуальной ориентации. Этот список можно продолжать до бесконечности. Однако мало кто обращает внимание на еще одну группу людей, подвергнутых социальной стигматизации в обществе. Эта группа людей с психическими расстройствами. О них мы и поговорим в этом видео..
Ссылка на группу в контакте: https://vk.com/yurpsych0logy.
Ссылка на меня: https://vk.com/nicksimokhin.
Ссылка на паблик с кучей интересной информации по философии и психологии https://vk.com/philos_science_culture

Вычурное мышление, пример нарушения мышления..
Врач психиатр, психотерапевт Андрис Саулитис рассказывает о приемах, помогающих справиться с состояниями, которые возникают при стрессовых ситуациях..
Резонерство в психиатрии, психологии характеризуется как склонность, симптом эпилепсии, шизофрении..
Книга «РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ».
на Amazon http://bit.do/happiness-guide.
на Ridero https://ridero.ru/books/rukovodstvo_po_schastyu/.
Книга «100 СЛУЧАЕВ ИЗ ПРАКТИКИ ПСИХИАТРА» (ЧАСТЬ 1).
https://ridero.ru/books/100_sluchaev_iz_praktiki_psikhiatra/.
Тайм-коды ко всем материалам на Vitamodo http://bit.do/timecodes.
Стать спонсором Украина, Беларусь, Казахстан и другие страны,.
где не видна кнопка «Спонсировать» http://bit.do/vitamodo_sponsor.
Правила участия в чатах http://bit.do/chat_rules.
ВЕЧНЫЙ ЧАТ НА КАНАЛЕ! https://youtu.be/EKmpoa9IOSo.
Требуется модератор чата https://forms.gle/ocAedn1NLEfcwA377.
Плейлист со стримами https://www.youtube.com/watch?v=a14Zl28sVDs&list=PLHlzZcLhQl0ww5tEvHma8lEUvgJ-_ClBx.
Плейлист с разбором клинических случаев https://www.youtube.com/watch?v=cqJ7ToLtSdc&list=PLHlzZcLhQl0wqE1UKUHtRA3p1NFvy9rOG.
Вы недавно на канале Vitamodo?.
Начните с базовых тем, где раскрываются.
часто употребляемые в стримах термины.
1. Что такое критическое мышление (отделяем факты от мнений, архетипы).
https://youtu.be/WEFuHZj87lQ.
2. Как одолеть вину? (основной бред, мешающий жить).
https://youtu.be/KkbuMS4T-n4.
3. Как не ошибаться? (действие это жизнь).
https://youtu.be/qrRWmIsPPk8.
4. Как развить сознание? (феномен, обусловливание).
https://youtu.be/-ElFvYcyhSU.
5. Как достигнуть осознание?
https://youtu.be/CLhLdZT5yzg.
6. Подсознание что это такое?
https://youtu.be/Gp3oVan2hUs.
7. Как брать на себя ответственность?
https://youtu.be/Jws6VfGyqoQ.
8. Феномен бреда: Что это такое?
https://youtu.be/yWpcBAQvUuk.
9. Как включить неокортекс (образ жизни по Vitamodo).
https://youtu.be/TWbGZycv6zI.
10.Как улучшить нейропластичность.
https://youtu.be/mexKzcJUuGc

Кибербуллингом.
называется использование силы или влияния,.
прямо или косвенно, в устной, письменной или физической форме,.
либо путем демонстрации или иного использования снимков,.
символов или чего-либо другого,.
в целях запугивания, угроз, травли, преследования или смущения.
при помощи интернета или других технологий, к примеру,.
мобильных телефонов.
Что делать если ваш ребенок подвергся кибербуллингу. Методы борьбы с кибербулингом. Полезные рекомендации для детей и родителей столкнувшихся с кибербуллингом. Кибербулинг в школе и копинг -стратегии. Кибербуллинг разбор реального кейса..
Мой Instagram: Viktoria Ermokhina:
https://www.instagram.com/viktoria_ermokhina/.
Мой Facebook Viktoria Ermokhina:
https://www.facebook.com/people/%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%95%D1%80%D0%BC%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%B0/100002040252862.
Обратите внимание на это видео:
Разрыв токсичных отношений.
https://youtu.be/Ke6apKlSAfo.
Токсичные отношения.
https://youtu.be/VnZ1R8pinQM.
Как познакомиться и начать серьезные отношения.
https://youtu.be/o0xbu6707_o.
Синдром самозванца.
https://youtu.be/XjojLZqBJA4.
Неглект Что такое?
https://youtu.be/vUs0y5s9OC8.
Новые тренды в знакомствах и отношения 2020.
https://youtu.be/G4k3Of4Y0Nk.
Kittenfishing как не попасться в Tinder’e.
https://youtu.be/yPqIv6aTLaE.
Депрессия или плохое настроение..
https://youtu.be/49rWr4AAy9s.
Чек-лист 12 признаков повышенной тревожности.
https://youtu.be/MfCUgI7lBkc.
Как узнать уровень тревоги в своей жизни?
https://youtu.be/MUgOXy3e1Hk.
Самосознание.
https://youtu.be/UK63EXPw1SI.
Выгорание на работе.
https://youtu.be/HjyTB2GmnN0.
Эмоциональный интеллект.
https://youtu.be/Y305f6dmoCI.
Права Незамужней девушки.
https://youtu.be/uLejtQVI-8I.
Чувство ревности.
https://youtu.be/uHhFCQwGCow.
Асексуальность.
https://youtu.be/ywOojcIMpP8.
Демисексуальность.
https://youtu.be/C_g7a_5rgmA.
Нет секса в семье:
https://youtu.be/wUae8onJG8Y.
4 формы близости.
https://youtu.be/KbCj-rfCDfo.
Face app:
https://youtu.be/6cGQYCKK4f8.
Если хотите больше полезной информации:
https://www.youtube.com/channel/UCw9dbmAefjrvGUQDjdsZQDA?sub_confirmation=1.
#Кибербуллинг #Буллинг #Травля.
#ПсихологияОтношений #Психология #ВикторияЕрмохина

Почему важно обсуждать тему женского лидерства, даже если кажется, что вас это не касается? Как разговаривать об этом с маленькими девочками и подростками? Какие книги читать о лидерстве и развитии харизмы?
Анастасия Деева — ментор программы по женскому лидерству и устойчивому развитию. А также исполнительный директор благоторительного фонда «100% Життя», крупнейшей в Украине пациентской организации, которая защищает интересы и здоровье людей, живущих с ВИЧ, туберкулёзом и гепатитом. У Насти есть опыт работы с социальными и экологическими вопросами. Магистр политических наук в КНУ імені Тараса Шевченка, училась в Harvard Kennedy School и BalticleadSRC..
Вопросы к Насте:
3:20 Когда ты начала интересоваться темой женского лидерства и что послужило толчком к этому?
6:32 С какими вызовами ты встречаешься в работе как ментор? Что дается непросто, что интересно делать?
8:58 Что такое менторство?
11:20 Расскажи про самые запоминающиеся проекты, где ты участвовала, которые привели к действенному результату и позволили тебе увидеть, что человек способен менять ситуацию в мире или ход своей жизни..
12:40 проект HeforShe в Украине, Emma Watson.
13:45 Что такое активизм?
14:50 Создание мобильных групп полиции по надзору за домашним насилием в Украине.
17:16 Фонд 100% жизни, Ваня Фролов и Сова, коллекция For Love о безопасном сексе.
18:26 Какие ограничения, связанные с правами женщин, расстраивают/возмущают тебя больше всего сегодня?
23:40 Права женщин в СНГ что мы могли бы изменить?
24:25 Скандал с Nike в 80х.
27:17 Вспомни 1-2 случая в карьере, когда твои права как женщины были ущемлены. Отреагировала ли ты тогда? Если да, как? Если нет, как бы ты повела себя сегодня и повлияла на ситуацию?
29:17 Про уязвимость.
39:25 про стереотипы и “дешевые рабочие места”.
43:29 Как привлечь внимание мужчин к теме женского лидерства?
49:20 Что ты хотела бы сказать девушкам, которые считают, что тема прав женщин их не касается и/или не понимают, почему им нужно об это знать и думать?
54:25 Тема black lives matter наконец раскрылась на широкую публику. Как думаешь, что может стать катализатором к тому, чтобы так же широко стали обсуждать права женщин? me too?
55:55 Три волны феминизма.
1:00:35 Экофеминизм.
1:01:43 Как разговаривать об этом с девочками-подростками или с детьми?
1:06:41 Назови примеры женщин-лидеров, которые тебя восхищают (2-4 человека).
1:09:10 Назови фильм(ы) по теме лидерства, которые тебя впечатлили.
1:10:21 Как развивать харизму?
1:14:39 Икигай.
Инстаграм Насти: https://www.instagram.com/nastya_dieieva/.
Я в инстаграме: https://instagram.com/ellinadaily.
Получить менторство от меня в Q&A подкасте, а также подписаться на мою work-life balance рассылку здесь: https://www.patreon.com/ellinadaily.
Мои онлайн-лекции о построении карьеры в нынешние нестабильные времена: http://bit.ly/2ZXPXCA – Как найти работу в Европе и СНГ, на каких сайтах искать, как найти полезные знакомства, каким навыкам следует обучаться в современном мире и прочее..
Полезные ссылки:
Выучить иностранный язык с носителей на сайте Italki – по ссылке 1 бесплатный урок в подарок: http://promos.italki.com/ellina/.
Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: https://goo.gl/I3GeQQ.
КТО Я?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 28 лет. Сейчас я изучаю Organisational Psychology и профессиональное развитие взрослых людей..
На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5+2 языками..
На этом канале я делюсь опытом построения карьеры в Европе. Рассказываю о том, как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше фриланс или офис. Делюсь своими секретами продуктивности и как работать эффективнее. Снимаю видео об образовании за рубежом – как поступить в университет, какую специальность выбрать, про самые популярные профессии. Отдельный сегмент видео – для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, но не знает, с чего начать..
Рассказываю, как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык..
Снимаю видео про скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, про скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни..
В общем, это канал о саморазвитии с нордическим подходом. 😉

Провожу процедуры и операции в клинике ANACOSMA https://anacosmo.ua/. Записаться на консультацию можно по номеру (044) 333 8 339.
КАК УБРАТЬ БРЫЛИ?.
Вопрос с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. Все знают, как бороться с морщинами на лице, а вот с брылями ситуация более сложная. ЧТО РЕАЛЬНО ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БРЫЛИ? Какие безоперационные методы действенны и как пластика решает эту проблему?.
—
Таймлист:
0:49 Почему брыли появляются? Какие причины? Как профилактировать брыли?
5:46 Как убрать брыли без операции? Альтера, ботокс, Радиес.
11:40 Как убрать брыли с помощью пластики?
—
Вы можете посмотреть фото ДО и ПОСЛЕ моих операций на страничках социальных сетей:
Телеграмм: https://t.me/drden_plastic.
Facebook https://www.facebook.com/dr.denyshchuk/.
Instagram https://www.instagram.com/doctor_denyshchuk.
Подписывайтесь на мой канал Youtube:.
http://www.youtube.com/c/ПластическийхирургПавелДенищук.
#какубратьбрыли #лифтингнефертити #какизбавитьсяотбрылей #какубратьбрылиналице #павелденищук #брыликакубрать #какподтянутьбрыли #смаслиятингальтера

Психотерапия: Виктимность, комплекс жертвы. Врач психиатр, психотерапевт, Андрис Саулитис рассказывает про виктимное поведение, синдром жертвы, разбирает, почему многие психологи применяют оборот речивиктимный, говорит о приемах помогающих справиться с состояниями которые возникают у людей в сложных жизненных ситуациях, как как перестать быть жертвой..
Тайм-коды ко всем материалам на Vitamodo http://bit.do/timecodes.
Стать спонсором Украина, Беларусь, Казахстан и другие страны,.
где не видна кнопка «Спонсировать» http://bit.do/vitamodo_sponsor.
(подходит для ПК с Windows).
Книга «РУКОВОДСТВО ПО СЧАСТЬЮ».
на Amazon http://bit.do/happiness-guide.
на Ridero https://ridero.ru/books/rukovodstvo_po_schastyu/.
Книга «100 СЛУЧАЕВ ИЗ ПРАКТИКИ ПСИХИАТРА» (ЧАСТЬ 1).
https://ridero.ru/books/100_sluchaev_iz_praktiki_psikhiatra/.
Правила участия в чатах http://bit.do/chat_rules.
ВЕЧНЫЙ ЧАТ НА КАНАЛЕ! https://youtu.be/EKmpoa9IOSo.
Вы недавно на канале Vitamodo?.
Начните с базовых тем, где раскрываются.
часто употребляемые в стримах термины.
1. Что такое критическое мышление (отделяем факты от мнений, архетипы).
https://youtu.be/WEFuHZj87lQ.
2. Как одолеть вину? (основной бред, мешающий жить).
https://youtu.be/KkbuMS4T-n4.
3. Как не ошибаться? (действие это жизнь).
https://youtu.be/qrRWmIsPPk8.
4. Как развить сознание? (феномен, обусловливание).
https://youtu.be/-ElFvYcyhSU.
5. Как достигнуть осознание?
https://youtu.be/CLhLdZT5yzg.
6. Подсознание что это такое?
https://youtu.be/Gp3oVan2hUs.
7. Как брать на себя ответственность?
https://youtu.be/Jws6VfGyqoQ.
8. Феномен бреда: Что это такое?
https://youtu.be/yWpcBAQvUuk.
9. Как включить неокортекс (образ жизни по Vitamodo).
https://youtu.be/TWbGZycv6zI.
10.Как улучшить нейропластичность.
https://youtu.be/mexKzcJUuGc

КАК остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 ШАГОВ? Пищевая зависимость — БОЛЕЗНЬ? РПП. СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!.
МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ПЕРЕЕДАНИЯ (полная программа + таблицы):
https://cmtscience.ru/article/7shagov-dlya-izbavleniya-ot-pereedaniya.
https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1kfDXCI7bI_t_Fmo8vObLn3HFOE-7_v2p.
Ссылка на видео «РПП и КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: причины, последствия»: https://www.youtube.com/watch?v=HUj5ZX5nqYI.
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё полезные добавки: https://cmtscience.ru/catalog по промо-коду CHOOSELIFE.
Аудиоверсия выпуска (подкаст).
На iTunes: https://goo.su/0luA.
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_456240718.
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
0:00 Начало.
00:12 — Сегодня в ролике. Расстройства пищевого поведения, РПП. Компульсивное переедание. Что делать?
01:24 — Выявление триггеров и привычек. Когнитивно-поведенческая терапия. Методы КПТ. Советы психолога. Психотерапия и таблетки. Подходы лечения РПП в разных странах..
03:20 — Пищевая зависимость: как лечат в Америке? Клиники, зоны и психостимуляторы..
03:50 — Как помочь себе без врача? Самолечение. Дисклеймер..
04:22 — Книга про самопомощь при пищевой зависимости от ученого из Оксфорда. Пошаговая инструкция. Перевод всех материалов доступен бесплатно по ссылке под видео: программа, готовые интерактивные таблицы, диаграммы..
04:58 — Начало программы. Короткий обзор всех шагов. Ключевые моменты. Мотивирующий спич ;).
06:07 — Шаг 1. Начало мониторинга. Ведение дневника. Вопросы для анализа своего состояния..
06:55 — Таблица. Дневник питания — не дневник похудения. Пример заполнения..
07:28 — Пищевая зависимость, ОКР и другие проблемы. Таблицы как самопомощь. Продукты-триггеры..
07:54 — Почему отслеживать вес лучше не на весах, а по фото? Диета и потеря воды. Среднее значение веса. Фотографии до/после..
09:08 — Контроль выполнения записей. Аналитика происходящего. Чек-лист вопросов: проверь себя..
09:58 — Таблица: еженедельный сводный лист. Пример заполнения человеком, страдающим РПП..
10:30 — Шаг 2. Регулярное питание. Список рекомендаций..
11:21 — Ожирение, вес, стигматизация. Периодическое голодание — не всегда лечебное голодание? Похудеть без рисков..
11:49 — Как составить расписание приемов пищи? Интуитивное питание — тренд. Почему оно не подходит людям с РПП? Не слушать сигналы тела. Регулярность превыше всего..
13:12 — Советы по организации приема пищи: список. «Опасные» продукты. Курпатов, депрессия, мозг, гаджеты..
14:35 — Шаг 3. Альтернативные занятия. Пики и спады. Список отвлекающих занятий. Чек-лист вопросов для самоанализа..
15:45 — Шаг 4. Решение проблем. Как стресс на работе вызывает приступ переедания? Алгоритм решения проблем..
16:18 — Таблица. Пример решения проблемы по алгоритму. Список вопросов и ответов. Анализ решений..
16:46 — Шаг 5. Проверка прогресса. Как успехи? Чек-лист вопросов..
17:38 — Шаг 6. Мониторинг диеты и тела. Зачем нужна диета и чего НЕ стоит делать? Режим питания..
18:05 — Круговая диаграмма ценностей. Полюбить себя, не создавая культ. Алгоритм анализа диаграммы. Оценка себя и других людей..
19:21 — Шаг 7. Итоги. Чек-лист вопросов: анализ качества изменений. Привычки, зож, трудные времена. Как поддержать себя? Рекомендации. Анализ, система и забота о теле..
20:43 — Пищевая зависимость: история подписчика. Булимия и самопомощь..
20:55 — Заключение. Осознанность в ощущениях и питании. Стресс и внимание. Как освободиться от расстройства пищевого поведения?
22:09 — Питательная реклама: протеин. Подавление голода..
23:22 — Анализ, дисциплина и вера в себя. Благодарность. Напутствия. Делитесь материалом с близкими!
24:55 — Лечебные мемы. Взаимопомощь. Живые истории..
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:.
sales@cmtscience.com.
Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
http://cmtscience.ru.
Мы ведем все соцсети:
https://vk.com/cavemanstech.
https://www.facebook.com/cmtsciencecom.
https://www.instagram.com/cmtscience.
https://t.me/cmtscience.
https://twitter.com/cmtscience.
https://www.tiktok.com/@cmtscience.
Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/tsatsan.
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin.
https://www.instagram.com/cmtscience.
Над роликом работали:
Борис Цацулин — сценарий, редактура, фактчекинг:
https://vk.com/tsatsan.
Анжелика Демина — сценарий, перевод с англ. книги «Overcoming Binge Eating»:
https://instagram.com/dem_nerd.
Вероника Рис — озвучка, редактура, пример фиксации композиции тела:
https://instagram.com/risovaya_kashka.
Янис Бурков — монтаж видео:
https://vk.com/yanis.burkov.
Станислав Лиепа — операторская работа:
https://instagram.com/liepa_s.
Александр Степченко — обработка звука:
https://vk.com/foggyboyonfog.
ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: https://cmtscience.ru/article/kakostanovit-pereedanie-poshagovaya-instrukciya-pishchevaya-zavisimost-i-psihoterapiya-rpp.
#рпп #переедание #кп #компульсивноепереедание #цацулин