Вопрос: Как привести тело в тонус?

Сайт https://athleanx.com.
Оригинальный канал http://youtube.com/athleanx.
Оригинальное видео https://youtu.be/I457C4kZ-DU.
Автор Джефф Кавальер.
=
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда http://bit.ly/sciapp-donat.
=
TELEGRAM http://t.me/SciApp (или @SciApp в поиске).
Если вы из России, то РКН блокирует ваш telegram в браузере..
Сначала попробуйте вот эту ссылку: https://teleg.one/SciApp.
Если все еще не получается, тогда используйте VPN (встроенный в браузере, или как дополнительное расширение). Мобильное приложение должно работать, его вы можете скачать из Play Маркет, или AppStore..
Другие соц. сети:
Facebook https://www.facebook.com/SciApp1.
Одноклассники http://ok.ru/group/57279620513915.
Instagram https://www.instagram.com/sciapp/.
Вконтакте https://vk.com/sciapp.
=
НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ.
Джереми Этье: http://bit.ly/sciapp-jeremy.
=
Тонус это уровень напряжения в мышцах в расслабленном состоянии..
Как повысить тонус?
1. Выполняя упражнения, в которых мышцы сильнее растягиваются..
2. Выполняя сожные упражнениях в которых мышцы сильнее напрягаются..
#sciapp#науказаспортом#атлетизм

В этом видео, Я отвечу на вопрос «Как держать мышцы в тонусе, когда нет возможности пойти в тренажерный зал, по любым обстоятельствам и как потом быстро восстановить былую силу», так же расскажу основные идеи о том, как поддерживать мышцы вне тренажерного зала, когда нет возможности тренироваться на тренажерах..
Так что же делать, когда не можешь пойти в тренажерный зал? Смотрим..
Оставляем свои комментарии, задаем вопросы.

► Наш Сайт: https://kobzar.study/.
► Instagram: https://www.instagram.com/kobzarstudy/.
► Facebook: https://www.facebook.com/kobzarstudy/

Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте за сколько и на сколько вы можете похудеть: https://www.dreambodyclub.com/.
Что внутри клуба? Демо https://youtu.be/XEfeCM5e-9g.
Клуб открывает двери 1 февраля и у нас для вас есть супер предложение, все новые членства с огромной скидкой..
Читайте подробнее: https://www.dreambodyclub.com/p/ru-plans.
Пакеты услуг DreamBodyClub включают:
.
Онлайн-консультант.
Вам не хватает мотивации? Хотите получить ответ на вопрос, касающийся тренировок или питания?
Индекс Здоровья.
Ваш Индекс Здоровья поможет оценить собственные успехи и покажет, какие из показателей необходимо улучшить..
Тесты и Опросы.
Научно обоснованные тесты и опросы, которые помогут улучшить ваш показатель Индекса Здоровья..
Прямые онлайн-трансляции.
Прямые онлайн-трансляции с Оксаной не дадут вам сбиться пути в самую трудную минуту..
.
Интерактивный Календарь.
Программы систематизированы и представлены в виде интерактивного группового расписания..
Цели и Задачи.
Наша уникальная методика помогает ставить перед собой достижимые цели, поэтому вы сможете добиться поставленных задач..
Сообщество.
Женщины лучше достигают целей, когда чувствуют ответственность, к тому же мы всегда поддерживаем друг друга, укрепляя уверенность в собственных силах..
30-Дневная Гарантия.
Мы не сомневаемся, вы будете в восторге от полученных впечатлений, или мы вернем вам деньги!
#dreambodyclub #клубтеломечты #какпохудеть

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
AdMe.ru нашел комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, – сила воли и 10 минут каждый день..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts.
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

я в Инстаграм https://www.instagram.com/alinacharova ВКонтакте https://vk.com/alinacharova.
Весь набор BOOTY UPGRADE MIXIT (скраб, термо-обертывание, баттер и крем) https://goo.gl/cDD5nn.
Средства по отдельности:
Скраб Booty Upgrade Mixit https://goo.gl/sstH4T.
Термо-обертывание Booty Upgrade Mixit https://goo.gl/AQMC9N.
Крем-баттер Booty Upgrade Mixit https://goo.gl/LTCaZq.
Крем-лифтинг Booty Upgrade Mixit https://goo.gl/jK4aD9.
_
Привет!Меня зовут Алина, я финалистка конкурса «Мисс Россия 2016» и это мой канал ).
На нем я высказываю СВОЕ мнение, никому ничего не «впариваю»,а только делюсь опытом..
Я считаю, что для того, чтобы круто выглядеть не нужно тратить много денег..
Главное с умом подходить к выбору того, чем пользоваться, а не вестись на рекламу и обещания блогеров).
Так что, если вы до сих пор слепо верите бьюти-блогам и люкс-косметика-ваша религия, советую посмотреть мои видео ;-).
Видео спонсировано Mixit.

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://fitstars.app.link/youtube.
Проработай все тело всего за 27 минут! Выносливость, сила, пилатес и растяжка!
Онлайн-тренировки без оборудования на http://yougifted.ru.
Ольга в инстаграм: http://instagram.com/olga_derendeeva.
Наш проект:
https://FitStars.ru Онлайн Фитнес Клуб.
+20 тренеров и звёзд FitStars.
+30 программ тренировок для дома и зала.
+700 видеотренировок для дома.
Наши каналы:
https://www.youtube.com/fitstars мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира.
https://www.youtube.com/fitstarslife все то, что остается за кадром проекта FitStars.
https://www.youtube.com/fitfest тренировки и полезные советы от топовых спортсменов.
https://www.youtube.com/fitstarsgames самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе.
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars.
Мы в социальных сетях:
Instagram http://instagram.com/fitstarstv.
Вконтакте http://vk.com/fitstarstv.
Facebook http://facebook.com/fitstarstv.
Телеграм http://t.me/FitStarsTV

Щеточку как у меня, вы можете найти здесь: https://foreo.se/knz0.
Большой выбор аппаратов прессотерапии здесь: https://intershop.ru/.
Инстаграм: http://instagram.com/tanya_rybakova/.
Видеотренировки: https://rybakovakurs.com/workoutpromo.
Меню на месяц: http://rybakovakurs.com/monthhls.
Курс по похудению: http://rybakovakurs.com/reel.
Вконтакте: http://vk.com/tanya_rybakova.
Facebook: http://www.facebook.com/tanya.rybakova.5.
Группа Вконтакте: http://vk.com/tanya.rybakova.
Twitter: https://twitter.com/TanyaRybakova
_
Музыка из фонотеки Youtube