Вопрос: Как понять тех, кто наносит себе увечья (подростки)?

ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► http://bit.ly/daifivetop.
По поводу сотрудничества ► http://vk.com/leekeifuture.
Мы Вконтакте ► http://vk.com/DaiFiveTop.
Telegram Lee Kei http://teleg.run/leekei28.
Lee Kei ► http://vk.com/leekeifuture.
Instagram Lee Kei ► http://instagram.com/leekeifuture

ВТОРОЕ ВИДЕО ПРО СЕЛФХАРМ — https://youtu.be/SEu-sw47M_Q.
В этом видео я Вам расскажу самоповреждении. Это важно, ведь селфхарм — это болезнь. Я не агитирую заниматься этим, и не рассказываю как это делать, агитации в данном вопросе и не существует, так как нанесение себе увечий — это, как я уже сказал, болезнь..
Помощь: http://www.xn-b1agja1acmacmce7nj.xn-80asehdb/.
Сотрудничество: tarvovawork@gmail.com ��.
Давай дружить:
⚫ Инстаграм — https://instagram.com/tarvova (всем ставлю лайки ❤).
⚫ ВК — https://vk.com/tarvova (добавляю всех).
⚫ Группа ВК — https://vk.com/vovasyoutube.
⚫ Читай меня в Твиттере — https://twitter.com/tarvova.
АКТИВНОСТЬ = НОВЫЕ ВИДЕО ��

Много интересного есть на моем телеграм-канале! Подпишись: https://t.me/mirotkrytij.
Средневековье — это один из самых темных, но и наиболее интересных периодов истории, поэтому это только малая ее часть, материальчика у меня собралось очень много. Так что смотрите первую часть и ждите продолжения!

Почему люди делают себе больно? Психолог о мифах и причинах селфхарма/самоповреждений. Как с этим справиться?
_______________________________________________
Мне можно написать здесь:
�� Telegram ‣ https://t.me/narvalsinn.
✨ Instagram ‣ https://www.instagram.com/steshenko_u/.
_______________________________________________
Если вы делаете себе больно чтобы выразить сильные эмоции, попробуйте:.
— рисовать красной краской на ватмане, на ванне или на себе.
— начните вести дневник где вы будете выражать свои чувства.
— напишите стихотворение или песню.
— напишите письмо о том, что вас беспокоит, подумайте кому бы вы хотели это сказать и пишите ( отправлять не обязательно).
— послушайте музыку, котора отражает ваши чувства.
Если вы переносите агрессию:.
— попробуйте побегать, потанцевать, попрыгать, заняться физической активностью.
— побейте матрас или покричите в подушку.
— пожмите руками пластилин типа Play-Doh.
— порвите журнал или бумагу.
— пощумите: поиграйте на музыкальном инструменте попойте.
Если вы чувствуете что ничего е чувствуете:
— позвоните другу, поболтайте о чем угодно.
— примите холодный душ.
— проведите кубиком льда по телу.
— съешьте что нибудь с насыщенным вкусом: острый перец, мяту, грейпфрут.
Если вы не знаете как успокоиться:.
— примите ванну или горячий душ.
— поиграйте с котом или собакой.
— завернитесь в теплое одеяло.
— помассируйте свое тело.
— послушайте спокойную музыку.
_______________________________________________
* Хорошая статья о самоповреждениях на википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/Самоповреждение.
* Здесь можно записаться на бесплатную консультацию, и следить за новыми материалами https://t.me/narvalsinn.
* Видео о том как справиться с истерикой и не проехать себя.
https://youtu.be/ySxglkVFTY8.
* Если вы в Питере то тут тоже можно получить бесплатную помощь http://inharmony.ru/438.
_______________________________________________
А еще у меня есть:
���� Facebook ‣ https://www.facebook.com/steshenko.u.
�� Vkontakte ‣ https://vk.com/steshenko_u.
✨ Группа vk ‣ https://vk.com/narvalsinn

Что делать если вы заметили самоповреждения у вашего ребенка?
На этот вопрос отвечает Татьяна Александровна Файнштейн, врач-психиатр Центра душевного здоровья Альтер.

#самоповреждение #селфхарм #помощьподросткам.
https://doctorsan.ru/detskij-psihiatr.
Самоповреждение (селфхарм) у детей и подростков является достаточно распространенным явлением в наши дни. Родителям и близким необходимо понимать причины, толкающие молодых людей на шокирующее поведение (как правило, это порезы тела, но могут быть ушибы, синяки). И, что немаловажно, нужно знать о поведении, придерживаясь которого можно помочь молодым людям, не усугубив ситуации. Помните, что лишь только поняв их внутреннее состояния, Вы сможете наладить с ними диалог и оказать помощь в которой они, безусловно, нуждаются..
Подробнее о самоповреждении у детей и подростков, а также причинах такого поведения, рассказывает Диана Вадимовна Ендржеевская — детский и подростковый психиатр, психотерапевт..
► Возникли вопросы?
Консультация психиатра онлайн | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihiatra-online.
Консультация психотерапевта онлайн | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihoterapevta-online.
Телефон | +7 (812) 407-18-00.
E-mail | mail@doctorsan.ru.
► Клиника Доктор САН.
Сайт клиники | https://doctorsan.ru.
Вконтакте | https://vk.com/doctorsanspb

#советыдляподростков #эмоциональноевыгорание #подростки.
Я просто экранизировал то, что вихрями кружилось в моей голове на протяжении последних лет. Это видео: топ моих ошибок по жизни и советы для подростков. Самонадеянно конечно, но если этот ролик кому-то поможет — моя миссия в этой жизни будет выполнена))) Спасибо. P.S. говорящую голову в кадре зовут Темур, заглядывайте в инстаграм, если тоже там обитаете. ��https://www.instagram.com/calvadoze.
⚡️Электропочта: Calvadoze@gmail.com