Вопрос: Как побороть компульсивное обжорство?

Как справиться с пищевым срывом? Как преодолеть переедание и вовремя остановиться?.
В этом видео мы рассказываем о методах купирования обжорства. Данные методы работают и при компульсивных перееданиях и при булимических срывах..
Если изо дня в день повторять одно и то же действие – мы формируем привычку. Тоже самое при купировании переедания, если мы каждый день будем делать небольшой шаг в сторону изменения пищевого поведения, то мы обязательно победим неосознанный жор и избавимся от лишнего веса. Еда перестанет выступать регулятором эмоций и будет решать вопросы нашего здоровья и долголетия..
Подписывайтесь на мой канал.
https://www.youtube.com/channel/UC9ULFWLI4oPJ9EDZIHi3v8A.
Заходите на мой сайт http://myfoodcoach.ru/

Запишитесь на консультацию, для этого просто напишите мне в соц.сети:
➤вконтакте: https://vk.com/alisa_11.
➤фейсбук: https://www.facebook.com/alice.plotnikova.
➤инстаграм: @psiholog_alisa.
☎ Или пишите по тел.: +7 (919) 44-25-977.
Viber, WhatsApp.
Я отвечу в течении дня лично каждому!
Психолог Алиса Плотникова рассказывает про переедание, какие причины его вызывают и что необходимо сделать, чтобы избавиться от обжорства и сбросить лишний вес.
На своем канале я подробно разбираю темы — психология человека, психология отношений, сексология, патопсихология и отдельно психология мужчин, психология женщин.
Напишите в комментариях, какие еще темы вас интересуют из области современной психологии.
18+

Instagram интуитивного питания: https://instagram.com/kovaleva.ip?igshid=1ciu0hnpypdnm.
Life Instagram: https://instagram.com/_kovalevaa_?igshid=11xt9w0wvrofg.
Подписывайтесь!)

Испытываете ли вы чувство вины после приема пищи из-за количества съеденного? Едите ли вы в одиночестве, чтобы никто не видел, сколько вы съели? Торопитесь ли вы во время еды? Бывает ли, что вы едите до момента, когда вам становится плохо? Едите ли вы, когда не голодны? Если вы ответили хотя бы на два вопроса утвердительно, у вас компульсивное переедание..
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/oGPSMsuI5sY.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! — Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! — Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! — Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика \»Три теста\» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

#переедание #анорексия #булимия.
https://doctorsan.ru/lechenie-kompulsivnogo-pereedaniya.
Неконтролируемое пищевое поведение переходящее в чувство вины и попытки самостоятельно избавиться от пищи путем вызова рвотного рефлекса или приема медикаментозных препаратов, является одним из распространенных нарушений пищевого поведения. Подробнее о лечении компульсивного переедания рассказывает Алексей Викторович Бочаров, признанный эксперт в области фармакотерапии психических расстройств, психиатр с опытом работы более 37 лет..
► Возникли вопросы?
Консультация психиатра онлайн | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihiatra-online.
Консультация психотерапевта онлайн | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihoterapevta-online.
Телефон | +7 (812) 407-18-00.
E-mail | mail@doctorsan.ru.
► Клиника Доктор САН.
Сайт клиники | https://doctorsan.ru.
Вконтакте | https://vk.com/doctorsanspb

#переедание #компульсивноепереедание #лечениепереедания.
https://doctorsan.ru/lechenie-kompulsivnogo-pereedaniya.
Причиной компульсивного переедания становятся стрессы, несчастные случаи и тяжелые утраты. Легкая форма заболевания поддается лечению с помощью психотерапии. В сложных случаях требуется госпитализация в стационар для подбора фармакотерапии..
Подробнее о признаках и лечении компульсивного переедания рассказывает Дмитрий Алексеевич Коноплин, психиатр-нарколог, психотерапевт, лечащий врач стационара клиники, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры ФГБОУ ВО СПбГПМУ Минздрава РФ..
► Возникли вопросы?
Консультация психиатра онлайн | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihiatra-online.
Консультация психотерапевта онлайн | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihoterapevta-online.
Телефон | +7 (812) 407-18-00.
E-mail | mail@doctorsan.ru.
► Клиника Доктор САН.
Сайт клиники | https://doctorsan.ru.
Вконтакте | https://vk.com/doctorsanspb

Как бороться с компульсивным перееданием? Стрессовая.
еда..
Компульсивное переедание — означает эмоциональная или стрессовая.
еда..
Если вы часто едите не по голоду, а для того чтобы притупить свои.
переживания, чтобы забыться, перестать чувствовать. Если у вас часто.
возникает эмоциональное напряжение, психологический зуд, тревога.
является обычным фоном жизни, вы испытываете острую потребность в.
разрядке и используете для этого большое количество еды, то данное.
видео для вас.
Здесь мы расскажем почему компульсивные переедания имеют цикличный.
повторяющийся сценарий. Какие существуют методики, которые позволят.
вам начать учиться регулировать свое эмоциональное состояние более.
действенными способами, чем переедание..
Подробнее читайте на сайте: http://myfoodcoach.ru/compulsive-overeating/.
Заходите на наш сайт: http://myfoodcoach.ru/.
Вступайте в группы в соц. сетях:
https://vk.com/myfoodschool.
https://www.facebook.com/myfoodschool/.
Наш Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UC9ULFWLI4oPJ9EDZIHi3v8A.
#компульсивноепереедание #стрессоваяеда #эмоциональнаяеда #нутрициолог #foodcoach #пищевойкоучинг