Вопрос: Как перестать думать, что ваша жизнь недостаточно хороша?

ТВОЯ ОБЯЗАННОСТЬ ЭТО ЗАБОТА О СЕБЕ.
Я хочу, чтобы ваше отношения к самому себе стало лучше. Я хочу, чтобы качество вашей жизни стало выше. Ради этого я снимаю видеоролики, и веду практику в коучинге и психологии..
Мысль, которую я хочу донести до вас очень простая стоит относиться к себе лояльнее, стоит относиться к себе с большим пониманием и меньшей критикой. Особенно, в тех случаях, когда вы обвиняете себя. Когда вы считаете, что вы недостаточно умны, недостаточно эффективны, недостаточно хороши. Но то, что вы не лучше других это еще не значит, что вы хуже других. Это вам первая идея..
Человек, который развивается и занимается своим интеллектом, своим мозгом, своим личностным развитием, очень часто забывает, что тонкая душевная организация находится в грубой физической оболочке (то есть в теле), и мыслить, помнить, принимать решения это самая тяжелая работа. Она гораздо сложнее физического труда..
Принимать решение тяжело, помнить тяжело, думать тяжело..
Мозг занимает не более 2% от массы всего тела, но при этот даже в с покойном состоянии он оттягивает на себя 10% всей энергии всех ресурсов всего организма. Если же вы активно о чем-то размышляете, то он потребляет до 25% энергии всего организма..
И рано или поздно, мы начинанием уставать от саморазвития, от личностного роста, от принятая решений, прощупывания и анализа новой информации, или просто от запоминания ее..
Согласитесь, несложно изучить 10 способов манипуляции и защиты от психологических трюков, сложно вспомнить в подходящий момент свой навык, и достать из арсенала это умение вовремя. И происходит это потому, что вы недостаточно внимания уделяете своему физическому телу, недостаточно внимания уделяете своему здоровью..
Древние греки полагали, что человек мыслит не только мозгом, а и всем телом. Поэтому у них был культ самосовершенствования, в том числе и в плане физического здоровья, красоты физической..
У нас же в современном мире многие с презрением относят к своему телу. Недостаточно за ним ухаживают, недостаточно о нем заботятся. Но принимать решение вы будете мозгом, который нуждается в отдыхе и хорошем уходе..
Поэтому если конкретно ты чувствуешь усталость и неспособность принять решение, что-то придумать, осознать или сделать, это еще не значит, что ты ленивый дурак. Это значит, что у тебя просто упадок сил физических и моральных. И надо тебе в этом истощенном состоянии не пытаться себя заставлять писать картину-шедевр или генеральный программный код. В этом состоянии твоя главная задача отдохнуть. Не спеши себя считать ленивым дураком. Возможно, ты просто устал и нуждаешься в отдыхе, например, сне.Недосып копится и может быть очень серьезной проблемой для решения любых задач. В первую очередь, творческих, поэтому надо выспаться. И, может быть, одного дня, одной ночи, будет недостаточно, может быть, спать надо, сколько влезет месяц, два, три. В конце концов вспомни, как давно ты высыпался нормально. И сколько лет у тебя копится недосып. Нужно восстановить физические и моральные силы. Твоя обязанность забота о себе. В идеале пройти полный чек-ап у врача. Сначала выспись, а потом начинай покорять новые вершины..
На видео Ильдар Зинуров, коуч [принимающий полную ответственность за проверяемые результаты своей работы]..
Сайт коуча, где Вы можете получить больше развивающей и просветляющей информации: https://zinurov.ru.
Личные психологические консультации онлайн, анонимно и результативно: https://zinurov.ru/1/

Как научиться любить себя и перестать чувствовать, что ты недостаточно хороша. Женские практики. ➤ Специально для Тебя видео курс по ссылке: ➤ http://bit.ly/2tADxgO.
В этом видео ты узнаешь 2 женские практики, которые помогут тебе поменять отношение к себе:
0:30 Первая практика по методу эмоциональной свободы.
“ Несмотря на то, что я чувствую себя недостаточно хорошей, я глубоко и полностью принимаю себя такой какая я есть!”.
Сделай эту аффирмацию своей доминирующей мыслью..
2:00 Пропиши на бумаге все негативное, что ты думаешь о себе….
Для того, чтобы усилить результат можешь сжечь, растоптать эту бумагу с негативом..
—
Узнай секретные практики школы Маргариты Мураховской ☛ http://www.shkola-margo.com/.
Поделись с подругами этим видео☛ Как научиться любить себя и перестать чувствовать, что ты недостаточно хороша. https://www.youtube.com/watch?v=FZWLp74FHPQ.
Подпишись на Ютуб-канал Маргариты Мураховской ☛ https://www.youtube.com/user/MMargo1975.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:.
ВКонтакте http://vk.com/shkola_margo.
Фейсбук https://www.facebook.com/MargaritaMurakhovskay/.
Инстаграмм https://www.instagram.com/margo.school/

Уютный Telegram https://tele.gg/myxayt.
Поддержать Муха https://www.donationalerts.com/r/myxapolosataya.
В этом видео собраны настоящие комментарии из просторов интернета!
#апвоут #комментарии #реддит #мух

Начни менять отношение к Себе уже сейчас зарегистрируйся на бесплатный онлайн мастер-класс «Жизнь как черновик» ▶️ http://bit.ly/2TgtNEV и получи на почту «Принципы жизни без оглядки на чужое мнение» До встречи!
Как научиться любить себя. Почему мы чувствуем, что недостаточно хороши? Завтрак с Норной..
«Всё время есть ощущение, что я недостаточно хороша, я не дотягиваю. Это касается работы, личной жизни. Причем, я понимаю, что эти планки у меня в голове, никто ничего плохого мне не говорит, но отпустить это не могу. Как быть?».
Здравствуй, дорогой человек, выросший в постсоветском пространстве!.
На самом деле, когда Вы говорите, что это все в голове, Вы ошибочно берете вину себя. На самом же деле, это социум, в котором мы росли, в нас это закладывал. Причем это закладывали именно в женские головы..
Мой курс «Новая женщина 21 века» сознан для того, чтобы решать все эти проблемы. Здесь меня можно упрекнуть в том, что я в каждом ролике говорю про свой курс, но, с другой стороны, он действительно для этого создан. Я его создавала для того, чтобы себя вытащить из этого состояния. Я считала это состояние ненормальным. Тем более, когда общалась с женщинами не в Советском союзе и объективно сравнивала себя с ними по всем параметрам, понимая, что я лучше. Но, почему то я не чувствовала этого состояния по факту..
На сомом деле это то состояние, которое культивируется и опекается в детстве, ровно так же, как и разрушается тоже в детстве. И по щелчку изменить это очень сложно..
Как с этим работать? Продолжение с ролике..
* * * * *.
НОВАЯ ЖЕНЩИНА 21 ВЕКА https://www.youtube.com/watch?v=6vyFYrd6qLQ&list=PLYEfw-RyIVI5a0IH7HAi_x-KI7xgLwODY.
КАК ПРЕВРАТИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ШЕДЕВР | 20 ЖИЗНЕННЫХ ПРИНЦИПОВ ИРИНЫ НОРНЫ.
https://www.youtube.com/watch?v=diwBz-vTcTY&list=PLYEfw-RyIVI5u0Y7A_4HENE6q7unrVJOA.
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ https://www.youtube.com/watch?v=C41gRWmpd38&list=PLYEfw-RyIVI5bQUT2DRMd-0UFSznnLX5
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И САМООЦЕНКА https://www.youtube.com/watch?v=69DDuW8d65U&list=PLYEfw-RyIVI47pYQUQBIFPU_S3oMeFN9M.
САМООЦЕНКА. КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ https://www.youtube.com/watch?v=yhOnVh6rguM&list=PLYEfw-RyIVI7NPATSyGpRBVnuPuGxNKC5.
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ https://www.youtube.com/watch?v=FoxedLw40Kk&list=PLYEfw-RyIVI4SF7_Y15orFkEk2DasDwjc.
САМООЦЕНКА ЖЕНЩИНЫ В БИЗНЕСЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=5NRBCgzI_eI&list=PLYEfw-RyIVI4b7XLpTCm9mLsOCa_wLMoM.
VLOG ИРИНЫ НОРНЫ https://www.youtube.com/watch?v=v-rX_9viUzE&list=PLYEfw-RyIVI7Te10sxxENF1yCOTrVkiW0.
* * * * *.
Клуб окрыленных женщин Ирины Норны «Хочу Летать»: http://www.ho4uletat.ru/.
https://www.facebook.com/ho4uletat.
https://t.me/irina_norna.
http://vk.com/public42079349.
Инстаблог Ирины Норны: https://www.instagram.com/irinanorna.
* * * * *.
Подпишись на канал Ирины Норны «ЗАВТРАК С НОРНОЙ» https://www.youtube.com/user/ho4uletatclub?sub_confirmation=1

Автор: Петр Людвиг.
��Эти книги перевернут твоё мышление, все бесплатно https://bit.ly/2KBPehe.
..
Приобрести полную книгу в электронном варианте �� https://vk.cc/8LsG0L.
..
В печатном издании �� Ссылки больше не даю. Поддерживаю сохранение леса. Учитесь, пожалуйста, пользоваться современными способами!
..
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от «недуга», которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100 % и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок..
..
Подписывайтесь на канал!
..
✅ Канал существует благодаря поддержке добрых людей!
На канале нет монетизации, но Вы можете поддержать тремя способами:
1. Перейти по ссылке на канал партнёра �� https://bit.ly/2KBPehe.
2. Перевести средства на Яндекс.Деньги �� https://money.yandex.ru/to/410016416034091.
Яндекс.Деньги: 410016416034091.
3. Стать помощником на Patreon �� https://www.patreon.com/azbooks.
..
�� Канал в Telegram► https://t.me/busbooks

ГДЕ НАЙТИ МЕНЯ:
ВК https://vk.com/viktory_shevtsova.
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/es.victoriia/.
ПОЧТА mynameisechelonee@gmail.com.
И не забывай следовать своей мечте.
Спасибо за просмотр ♥ L’ublu

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Михаил Лабковский поговорили о том, что заставляет людей в отношениях изменять друг другу..
Новые выпуски программы смотрите здесь https://www.youtube.com/playlist?list=PLLONuwzC-9Krsf2FCP4kqaaE76mTAFkzh.
Самые интересные программы на RTVI2 https://www.youtube.com/rtvi2.
Михаил Лабковский рассказал:
�� Каким женщинам изменяют, а каким нет.
�� Как пережить измену партнера.
�� Чем опасны открытые браки.
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com.
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain.
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi.
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi.
Твиттер: http://twitter.com/rtvi.
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/.
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi.
А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: https://t.me/rtvichannel.
И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: https://t.me/rtvireal