Вопрос: Как обрести душевный покой?

Простейшая техника, позволяющая за минуту избавиться от негативного состояния..
#Астрология, #Психология, #Коучинг и другие инструменты для счастливой жизни..
Счастье Быть Собой Иван Серебров.
Группа ВК ► http://vk.com/tvoiguru.
Я в ВК ► http://vk.com/iserebrov.
Facebook ► https://www.facebook.com/iserebroff.
Инстаграм ► https://www.instagram.com/iserebrov

Как обрести душевный покой? Что даст покой душе?
_
Возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим..
(Мф. 11, 29)..
Мир душевный приобретается скорбями. Писание говорит: проидохом сквозe огнь и воду и извел еси ны в покой (Пс. 65, 12)..
Если не вознерадит человек о потребностях мирских, то не может иметь мира души..
Для сохранения мира душевного также всячески должно избегать осуждения других..
Преподобный Серафим Саровский (1833)..
Доколе человек не возлюбит Бога от всей крепости своей, доколе не прилепится к Богу всем сердцем своим, дотоле не даруется ему покой от Бога..
Доколе человек не исторгнет чувств своих из-под владычества врагов и не достигнет того, чтобы чувства начали действовать по воле Божией, дотоле покров покоя Божия не осенит его. Если же освободит их от врагов и покорит Богу, то покой от Бога входит в него..
Преподобный Исаия (IV век)..
Если хочешь обрести покой в этом и в будущем веке, то при всяком случае говори себе: «Я кто?» И не осуждай никого..
Авва Иосиф, из «Отечника»..
Если уничижишь себя, то найдешь покой, потому что укоряющий себя сохраняет терпение во всех случаях..
Если будем искать покоя, то он будет убегать от нас, если же мы будем убегать от покоя, то он погонится за нами..
Преподобный Пимен Великий (IV-V вв.)..
Ничто так не доставляет душе спокойствия и тишины, как кротость и смиренномудрие… Ибо что может быть блаженнее человека, свободного от внутренней брани? Хотя бы мы вполне пользовались внешним миром и услужливостью, но если внутри нас, от возмущения помыслов, возникает шум и буря, то нет никакой пользы от внешнего спокойствия, подобно тому как нет ничего жалче того города, который хотя и огражден бесчисленными стенами и окнами, но терпит измену от обитающих внутри его..
Святитель Иоанн Златоуст (407)..
Чтобы не иметь никакой скорби и вдруг получить спокойствие это отнюдь не возможное дело; когда все страсти победим, уничтожим гордость и стяжем смирение, тогда обрящем и покой, ибо и Господь повелел учиться от Него кротости и смирению, для обретения покоя..
Смиренный и в самом побеждении не смущается, но приносит покаяние. А при смущении какое покаяние? Оно-то и доказывает, что в нас высокоумие и гордость, и не может выносить своей низости; смирение же, напротив, всегда успокоивает своего обладателя..
Преподобный Макарий Оптинский (1788-1860)..
Величайшее для нас успокоение предавать себя Богу во всем, что бы ни произошло с нами; да будут всегдашним сознанием нашим выражения: Так благоволит Бог; Так Богу угодно и Нет никого, столь сильного, кто бы мог противиться Его святой воле..
Святитель Иоанн, митрополит Тобольский (1715)..
Если бы вы, друг мой сердечный, напитанным имели сердце свое, как некую губу, смирением Христовым, тогда не было бы вам ни болезни, ни печали, ни воздыхания, но всегдашнее успокоение и утешение, ибо смиренных сердцем не точию Сам Бог и Ангелы Его любит, но и люди благоговеют, а бесы со искушением и носу показать перед смиренными не смеют. Притом смиренные и сами подряд всех любят, а не укоряют….
Преподобный Антоний Оптинский (1795-1865).
Другого средства для получения мирного устроения душевного, кроме исполнения Евангельских заповедей Божиих, изобрести невозможно. Евангельские же заповеди требуют, во-первых, смиренного терпения и перенесения всех искушений, по сказанному: в терпении вашем стяжите душы ваша (Лк. 21, 19) и претерпевый до конца, той спасен будет (Мф. 10, 22), чтобы никого не судить и никого не осуждать, а всех оставлять на суд Божий и предоставлять их собственной воле..
Преподобный Амвросий Оптинский (1812-1891)..
Покой наш не в перемене места или иных внешних условиях, а во внутреннем изменении, в стяжании кротости и смирения. Свойств же этих нельзя приобрести в уединении или там, где нас все любят и уважают. Господь знает, что послать нам в помощь ко спасению..
Внутри, в сердце наша родина, и если не найдем места там, то нигде, ни в каком уголке земли не найдем..
Игумен Никон (Воробьев) (1894-1963).

Поддержать канал: Карта Сбербанка 4276 3801 2153 2845.
Яндекс.Деньги https://goo.gl/hj5mki 410012697433654.
https://www.donationalerts.com/r/duhpropovedi.
Следствием развития в христианине смирения и любви, в нем зарождается и душевный мир. Об этом так пишет старец Силуан из Старого Афона: «Не может душа иметь мира, если не будет всеми силами просить у Господа дара любить всех людей». Апостол Павел пишет: «Плод же духа: любовь, радость, мир…». Итак, мир вместе с тем является плодом сопребывания с человеком Святого Духа и является также тем духовным сокровищем, которого должен искать всякий христианин..
Не забудь подписаться:.
► Канал https://goo.gl/GgpJF7.
► Инстаграм https://goo.gl/s9jTi6.
► ВКонтакте https://vk.cc/7Lbh7l.
► Одноклассники https://goo.gl/vMBVsF.
► Facebook https://goo.gl/SVRn9a.
Не забудь посмотреть:.
► Евангелие дня https://goo.gl/Pc7Bky.
► Фаддей Витовницкий https://goo.gl/EujQ84.
► Паисий Святогорец https://goo.gl/9mTXzR.
► Порфирий Кавсокаливит https://goo.gl/MW5qZZ.
► Андреас (Конанос) https://goo.gl/QN3Rpu.
► Пестов Николай https://goo.gl/7aEuCB.
► Святые отцы https://goo.gl/EtBDy5.
Пестов Николай Евграфович. Корни мира и пути к нему. Миротворчество #душевный#спокойствие#гнев.
Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» вы помогаете распространению Слова Божьего!

Его Святейшество Далай-лама говорит о важности древнеиндийского знания о достижении внутреннего умиротворения во время своего выступления на Симпозиуме за мир на Земле в Дхарамсале, Индия. 2 декабря 2017 г..
Видео: Офис ЕСДЛ.
Перевод: Юлия Жиронкина.
Озвучивание: Игорь Янчеглов.
http://dalailama.ru

Больше информации тут http://psytreningi.bandura.com.ua/promo.
Где вы можете:
Бесплатно скачать книгу для самопознания.
Скачать книгу про психотерапию всего за 2$.
Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом).
Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом).
Записаться на консультацию.
Заказать видео на Ютубе на свою тему.
Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента звук, видео, локация, приобретаемые знания).
Психолог и психотерапевт. Помощь психолога онлайн..
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:16 почему мне не спокойно на душе?
0:53 «находись здесь и сейчас», чем полезна такая тактика?
1:35 упражнение «Здесь и Сейчас».
Если вы задаетесь вопросом о том, как обрести душевный покой, то логично предположить, что сейчас вам неспокойно на душе. Это может происходить по двум причинам..
Первая состоит в том, что у вас на душе, возможно, пустота и от этой пустоты тоже можно мучиться. Либо второй вариант — у вас на душе тяжёлый груз. Конечно, лучше всего разбираться с этим грузом: что с вами не так, что именно гложет, чтобы сбросить этот груз. Пустоту же заполнять чем-то важным..
В этом видео я хочу вам предложить одну важную тактику, которую предлагают восточные монахи. Она состоит в том, чтобы находиться здесь и сейчас в каждый момент своей жизни. Потому что наши мысли они либо в прошлом, либо в будущем часто, либо в фантазиях каких-то. И то, и другое может вызывать у нас много тревоги и других негативных чувств..
Когда мы здесь и сейчас — всё хорошо. Когда мы здесь и сейчас — нас не может ничего беспокоить. Предлагаю вам небольшое упражнение, которое поможет успокоиться и почувствовать себя здесь и сейчас..
Мои контакты:
★ Skype: https://join.skype.com/invite/o1DCbGNrXXTI.
★ Facebook: https://goo.gl/Ce728U.
★ Instagram: https://goo.gl/eZnvrp.
★ Вконтакте: https://goo.gl/JDvrFj.
Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/uesDPf.
Похожие видео/Рекомендую посмотреть:
Что ты сейчас чувствуешь? https://youtu.be/nWZkRLuSnu4.
КОГДА НАСТАНЕТ СЧАСТЬЕ И ПОКОЙ. Психолог Лариса Бандура https://youtu.be/Bw2QV8axFak.
Пассивная агрессия, аутоагрессия, отыгрывание. Психолог Лариса Бандура https://youtu.be/SXEVkCpnRyo.
Что на самом деле лежит за меркантильностью? Психолог Лариса Бандура https://youtu.be/DdSVJrT-ZgA.
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: money.yandex.ru/to/41001937947969.
•Много других способов (PayPal, Visa/MasterCard): https://www.donationalerts.ru/r/larisa_bandura.
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!��.
Я не нахожу себе места, или Как обрести душевный покой, душевное спокойствие?Психолог Лариса Бандура.
С уважением, Лариса Бандура

Садхгуру говорит о том, что люди утрачивают баланс лишь потому, что не осознают, что весь их опыт исходит изнутри. Как только вы поймете, что «качество моей жизни зависит только от меня», баланс придет естественным образом. Тогда на таком стабильном основании можно будет построить что-то новое..
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=YVLxIhCHhpg.
………………………………
Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1.
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru.
Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian.
Садхгуру в Инстаграм на русском: https://www.instagram.com/Sadhguru.Russian.
Telegram: https://t.me/SadhguruRussia.
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM.
………………………………
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

Простые способы Как преодолеть душевный дискомфорт..
Поддержать канал и отблагодарить автора можно на этой странице http://www.liv5.net/podderzhka-yutub…
—
Мои проекты:
Лучший Мир для Вас http://www.liv5.net.
Сайт Мастера Тишины http://sat12.net.
PSY-центр Best Life http://shop.sat12.net/.
Авеста Центр психологии http://mtp.lg.ua/.
Клуб Трех Учителей http://liv5.net/klubTU/.
—
БЕСПЛАТНО СКАЧАТЬ АУДИО МЕДИТАЦИИ:
Комплект Аудио Медитаций http://sat12.net/audiokomplekt/.
Аудио медитация ПОКОЯ http://liv5.net/audio-meditaciya/.
Аудио медитация на ДЕНЬГИ http://liv5.net/teta-meditaciya/.
—
Мои КНИГИ:
http://sat12.net/knigi-mastera.html.
—
Мои он-лайн курсы:
http://sat12.net/kursy-mastera.html