Вопрос: Как обрести душевный покой?

 

Как Восстановить Душевный Покой за 1 Минуту

Видео взято с канала: Иван Cеребров / Счастье Быть Собой


 

Как обрести душевный покой? Что даст покой душе?

Видео взято с канала: Святые отцы мирянам.


 

Как обрести ДУШЕВНЫЙ МИР? Не раздражаться. Пестов

Видео взято с канала: Дух Проповеди Православие


 

Далай-лама. Как обрести душевный покой

Видео взято с канала: Dalailamaru


 

Я не нахожу себе места, или Как обрести душевный покой, душевное спокойствие?Психолог Лариса Бандура

Видео взято с канала: Психолог Лариса Бандура


 

Жизнь сводит с ума? Как обрести баланс — Садхгуру

Видео взято с канала: Садхгуру — официальный канал на русском


 

Как обрести душевное равновесие.

Видео взято с канала: Александр Иваницкий


42 комментария

  • в другом ролике вы говорите «нельзя недооценивать мелочи», приводя пример с лягушкой, здесь вы говорите: сорвалась на лакомство это не катастрофа, я в замешательстве, просто я та лягушка, которая прекрасно знает чем это все закончится и то, что надо срочно выскакивать, пока не сварилась, но не всегда получается, посоветуйте как натренировать силу воли, противостоять низменным соблазнам, вашу практику снятия лярв я взяла на вооружение, остается только делать, но хотелось бы знать, что делать по факту, когда сил нет держаться, кстати, я не сижу на диетах, просто стараюсь правильно питаться

  • Этим мне и нравиться буддизм, по сравнению со всеми другими религиями. Буддизм учится, на конкретных примерах как сделать свою жизнью лучше и приводит конкретные рекомендации. То о чём говорит Далай-лама, о древних индийских знаниях, там тоже есть похожие знания. Кто читал веды, меня поймёт.

  • Боюсь сгинуть под общественным давлением. Не хочу потерять себя, свои амбиции. Чем дольше страдаешь от тревог и непреодолимости барьеров, которым только что и нужно, что малейшее сомнение, тем сложнее бороться. Барьер личного пространства все более простой. Присутствует страх принять оскорбления и унижения, бездействие-принятие. А принятие-согласие. Согласиться с оскорблениями и принять свое место в обществе, только на этот раз в любом обществе. Всю жизнь вспоминать прошлое и думать, что согласился, что сам принял. Если это случилось. То дальнейшая смена поведения-ложь, человек не сможет вести себя выше, чем он когда-то себя утвердил. Это клеймо, которое человек сам на себя поставил. Если обобщить. То это наверное страх потерять свою гордость и достоинство. Сейчас мне не хватит возможностей, что бы дать отпор, я начну работать над собой, но что станет с моей измученной душой за то время, пока я буду бездействовать. Хватит ли мне веры. Веры в свой умысл. Вера-это то что мне сейчас нужно. Вера в надежду. Что бы ничто ее непоколебило.

  • Интересное видео, ведь в наше время, те кто живет в городах, совсем не имеют покоя, они только и думают о материальном благополучии, днем и ночью. Да к тому же многие не имеют веры, даже в религию, как можно так жить, без веры ни во что.

  • Познать себя, своё истинное я, без искажения блокирующих сознание защитных установок. Не впадать в фанатичное принятие любых учений, сохранять размеренность мышления и пытливость ума, это и есть жизнь. Я должно быть всегда открыто миру и новым знаниям.

  • фокусирование в то время, когда я ем, вызывает неприятные чувства, представляешь эту кашу во рту со слюнями, потом как она переваривается, как находится в кишках, выходит из заднего прохода, не оч. идея во время еды, ото и вовсе последний аппетит пропадет

  • Очень рада Вас слушать! Я очень часто,говорю себе,как Скарлет О,хара,я подумаю об этом завтра!И,знаете,помогает!когда наченаешь себя изводить,чем либо!Я думаю,что надо больше себе прощать,и все будет хорошо!

  • ❤☺❤��15.05.2019 ГОДА! ��БЛАГОДАРЮ!�� С ПРАЗДНИКОМ!�� ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!❤��❤�� СЛАВА БОГУ�� В ВЫШНИХ�� И НА ЗЕМЛЕ�� МИР❤ В ЧЕЛОВЕКАХ�� БЛАГОВОЛЕНИЕ!�� СПАСИ ГОСПОДИ�� ПРОСТИ❤ ПОМИЛУЙ�� ПОМОГИ�� СОХРАНИ�� БЬАГОСЛОВИ�� НА МНОГАЯ И БЛАГАЯ ЛЕТА!❤��❤�� ВСЕГ БЛАГ!❤���������������������� ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!❤��❤�� ДУХ СВЯТОЙ ПРИ ДЕТЯХ! ��МИР ВАМ�� ВАШЕМУ ПРИХОДУ❤ И ДОМУ!�� АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ! ❤��������С БОГОМ!❤☺❤����������������������������������❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤������✊✋��✌����

  • Александр, добрый день)
    Благодарю Вас за труд.Дай Бог Вам ещё больших успехов в Вашей миссии.
    У меня было душевное спокойствие Благодаря молитвам -я исповедую Православие и прохождению тяжёлых испытаний в работе.

  • Спасибо за добрые советы.Я так измучила себя диетами и упражнениями из интернета.И чем больше пыталась » усовершенствоваться» тем больше себе надоела.И голос не тот.Стала учиться риторике…И все хуже.Голодная и грустная…А зачем?Не нравилась себе!

  • Я не знаю, на каком основании и почему, мне, при входе на Ютюб высвечивается это видео, как рекомендованное! Я уже 20 раз отказывался от просмотра по всем предлагаемым причинам, но результат нулевой! Захожу на Ютюб и снова эта рекомендация! Может хватит навязываться!!?

  • Медитация на органах чувств приводит в порядок мысли (концентрация на вкусовых рецепторах, на звуках, на зрении и тд), прекращая закрепленное годами иллюзорное состояние беспокойства. Это первый этап. Дальше наблюдение с точно такой же внимательностью за своими мыслями, результат вы просто будете наблюдать ваше душевное состояние, но не участвовать в нем. Это очень разные вещи. Участие причиняет дискомфорт, наблюдение позволяет вам выбрать те мысли и переживания, которые доставят вам счастье и быстрее провожать те, которые причиняют душевную боль.

  • Благодарю
    Онлайн актуально!
    Осознаю,что страдание-это только мое желание.
    Почему я желаю страдать?
    Для чего мне эти чувства?
    Я незнакома с чувством страдания?
    Мне необходим баланс между удовольствиями и страданиями?
    Догадываюсь,что по сути это одно и тоже…
    Любопытно
    Меня это успокаивает,т.е.
    Эврика! Я в балансе
    Покой есть баланс!
    Остается только осознавать и отслеживать свои чувства и ощущения!
    БЛАГОДАРЮ

  • БОЛЬШИНСТВУ ИЗ НАС НАДО КРОМЕ КАК ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ ОРГАНИЗМА НАДО УДОВЛЕТВОРЯТЬ ЧЕРЕЗ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРУД плюс социальные роли дети внуки где же здесь какой то там баланс он и есть ПРОСТО ЖИЗНЬ со всеми ее подьемами и спадами ее синусоидой и нечего тут умствовать ОШО конечно здравомышленный и знающий многое но он тоже ПРОСТО ЧЕЛОВЕК КАК ВСЕ МЫ любовь 74года

  • Я все это сама знала, с языка снял, и пусть мне только 14. Человек сам виноват во всем, что он собой делает… Я думаю, что анархия это более верный путь для всех. И баланс, о котором он говорит,это просто умение правильно извлекать пользу из хаоса и приносить ее тому что вокруг и себе

  • Для меня как алкоголика лучший способ обрести душевное спокойствие это работа по программе 12 шагов Анонимных Алкоголиков, посещение груп АА, служение АА, молитва и медитация! Так же есть программа 12 шагов для эмоционалов, обжор, зависимых хим. веществами и др. Это духовная, но не религиозная программа!

  • МОЁ ПОЧТЕНИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ. ЖИВИТЕ СЕРДЦЕМ, А САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ТВОРИТЕ СЕБЕ КУМИРОВ. БОГ ОДИН. Я ИЗУЧАЛ ВСЕ РЕЛИГИИ И ИСТИНА РЕАЛЬНО В СЕРДЦЕ, Я ВЫБРАЛ ПРАВОСЛАВИЕ, НО БЕЗ ЦЕРКВИ ИКОН И ИНДИЙСКИХ СТАТУЙ ))ХРАМ В СЕРДЦЕ И ЛЮБОВЬ К БОГУ И ОГРОМНАЯ ЛЮБОВЬ К ИИСУСУ, КОТОРЫЙ УБРАЛ ЯЗЫЧНИКОВ. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ САМ ПРОХОДИЛ ЧЕРЕЗ ШИВУ КАЛИ Кришну всякие ритуалы И ТД СПАСЕНИЕ В СОЗНАНИЕ ХРИСТА И ЛЮБВИ!!!! АМИНЬ
    РАЗВИВАЙТЕСЬ НО БЕЗ ФАНАТИЗМА. ВСЁ ЭТО КУЛЬТЫ. ГОСПОДЬ БЕЗГРАНИЧНЫЙ НЕ НЕДООЦЕНИВАЙТЕ ЕГО И НЕ ПРИНИЖАЙТЕ. ЕМУ НЕ НУЖНЫ ВАШИ ОБРЯДЫ И ПРОЧИЕ РИТУАЛЫ. ДАВАЙТЕ МИРУ БЛАГОСТЬ ЛЮБОВЬ И СОСТРАДАНИЕ. И ОДНА МОЛИТВА » ОТЧЕ НАШ» ПРОЧТЕННАЯ В СЕРДЦЕ.!!! ВСЁ ДЕЛАЕМ РАДИ ОДНОГО ЕДИНСТВЕННОГО БОГА

  • Блин я всю жизнь виню предков,так как пообещали мне однажды хату в Питере,но что то пошло не так,но на самом деле у меня всю жизнь я потом уже начал замечать,все родные начиная с прабабушек и тд ищут виноватых,прабабушка в Путине и ТД,кто то Матвиенко,вот и я,теперь не общаюсь с родными,просто слился и все,так как меня посчитали наивным не взрослым 30 летним уже почти человеком,я не посылал их,просто поменял телефон соц сети удалил,устал я их подбадривать,но сколько я слышал в свою сторону фразу,а ты был прав,устал

  • Мне приятно жить именно в эту эпоху мира и быть последователем пути мирного взаимопонимания и жить в этом мире с Его Святейшеством ‘и быть чуточку капелькой быть Его последовательницей быть смелой благородной в повседневной жизни дома’в семье среди детей внуков соседей благодарна всегда всегда

  • Спасибо. Дневник, это действительно Ключ, важно работать с ним ежедневно, и конечно, важна психотерапия личной истории и и исцеление внутреннего ребенка. Важно истинное покаяние и прощение себя и других.Медитации, аффирмации, работа с зеркалом. Психотехнологии С.В. Ковалева, очень мощно. ДПДГ Ф. Шапиро. И еще, очень рекомендую книгу Экхарта Толле » Новая Земля», про тело боли и эго и то, как это все влияет и к чему приводит. Вообщем, дорогу осилит идущий..

  • Как православный психолог хочу сказать, что метод здесь и сейчас, очень хорош, но если он направлен на благодарность Господу Творцу. А не на еду или на вкусы, так как можно пристраститься к еде, и она станет нашым богом.Хотя вкус еды как благодарность Творцу, за каждый продукт, непрестанное благодарение за все,что нам дал и дает нам наш Отец небесный, вводит душу в состояние благодарности, покоя и радости.

  • Все начинается с любви. Конкретно ситуация с диетой это вариант нелюбви к себе. Когда человек принял себя безоговорочно, то скорее всего будет радоваться достаточно здоровому питанию, периодически балуя себя маленькими шалостями.) Потому что в том числе он любит и своё тело, каким бы оно ни было. Методики это хорошо, но самое главное, чувствовать, чего хочет душа именно сейчас. Может уединения, может душевного разговора, может йоги, а может шоколадку.))

  • Насколько бы хороша музыка не была, но она отвлекает… Какая-то часть тебя вместо того чтобы глубже проникать в смысл того, ради чего всё это было затеяно отвлекается на, даже и хорошую музыку СпасиБо

  • Не знаю…но пока лучше чем ваши видиоролики..ещё не встречала…начиная от голоса до очень правильных разъяснений… Сама часто становлюсь что то типа слушателем и помощником в жизненных ситуациях…и тоже всегда раскладываю их ситуации по полочкам и на пальцах..на доступном для них языке..кому на машинах,кому на зёрнах и цветочках…но как говорится увлеклась сильно помощью другим…и меня просто выжали… Пришлось искать начало с чего начала… И вот очень помог Ошо и вы…

  • .. люди, ПРОСТО изучайте Ведические знания, «Бхагавад-Гита, как она есть», к примеру, и вы точно так же будете понимать и видеть суть мироздания и познаете себя самих и даже больше!!!. вы точно такие же мудрецы, как и этот индус.. разница лишь в том, что он рос в этих традициях, ведической системы, а мы, белые, лишённые этих знаний много лет назад, НЕТ.. вся разница.. ну так берите эти знания, они вселенские, просто проявите желание узнать об этом и сами становитесь себе гуру!!!!!.

  • Не понимаю. Что значит «не желать». Это значит нужно ничего не желать, а жить как будет складываться? А как же выбор профессии например? Не нужно определяться? Или когда девушки хотят(желают) замуж, им нужно прекратить и полагаться на то, как бог распорядиться? Просто хочу понять.

  • Не греш, не ври, не обманывай, не плети интриги, не завидуй, не обещай того чего сделать не сможешь, не изменяй любимым, не придовай и будет тебе душевное спокойсивие!!!!!!!!!p.s Меня одну раздражает манера речи, это поджимание губ,жистикуляция ее рук!?????За ошибки прошу прощения Россию я покинула в возрасте 8 лет, но стараюсь писать правильно!

  • Лариса! Представляете,только представила себя в » здесь и сейчас » НЕ думая о прошлом или будущем ИТОЧНО……неприятные чувства УХОДЯТ!!!! Насчёт еды,боюсь….))) пристрастишься и не остановишься)))). Но по тренироваться сосредоточиваться на текущих, даже незначительных действиях действительно СТОИТ!!!! Благодарю сердечно,….лечите нас,покалечиных)) ( не хочу никого обидеть)

  • Баланс балансом,но как по поводу того,что одному по жизни везет,а другому жизнь постоянно ставит палки в колеса.Понятно что первый будет счастливее второго.Я к тому что внешние условия влияют в первую очередь,особенно везение,и это точно не зависит от того какой у тебя внутри настрой,или какие планы ты строишь.Как говорят,хочешь насмешить Бога расскажи про свои планы.По-этому одни получают удовольствие от жизни,а кому не везет ничего не остается что только и что-то делать чтобы сохранить внутри баланс чтобы не сойти с ума.Его советы подойдут как раз тем кому не повезло в жизни.

  • А если враждующий, к примеру, маньяк-убийца или агрессивное государство, напавшее на родную страну, то у них надо смиренно просить прощение? Не помню, чтобы в Библии Сам Иисус Христос просил прощение у фарисеев, которые, как известно, ведали Что творили.

  • может молитва помочь спокойствие в душе обрести особенно правильная когда ты словно говоришь Всевышнему укажи мне путь. я сам несправляюсь, не зря и называеться душевное спокойствие то есть когда душа находит путь свой, а испытания. тренируют силу духа, что тоже нужно, ведь чем сильнее душа, тем она лучше ориентируеться по жизни, и да побыть наедине с собой тоже помогает., а еще если в душе покой, то значит правильно идешь, то есть душевное спокойствие лучший навигатор по жизни, а обрести его может помочь молитва твоя или твоих близких

  • Мир вашему дому Я читала каждый день акафисты Богородице по 5часов в день и я увидела как из моего рта вышло чёрное облако это то зло тот негатив который был во мне Молитва это как бальзам для исцеления души.Спаси Господи

  • Одно из тех видео, которое следует, по моему личному опыту отправлять людям, не знакомым с работами Садхгуру вообще, поклонники его работы, загляните в себя и вспомните, сколько времени и недель у вас ушло на то, чтобы допустить изучение йоги и слов Садхгуру в свою жизнь на передний план, доверие и применение его мудрости? Спустя 4 месяца я окончил попытки копать под этого человека компромат, он хорошо заходит в жизнь, но что-то хорошее, позитивное было и до Садхгуру, и необходимо определится с местом для этих занятий в жизни, временем и самодисциплиной, это же нужно для любого другого саморазвития… Музыка спорт, изучение иностранных языков, чтение книг, все это занятия требующие внимания и времени

  • Здравствуйте Александр,я тоже сидела на диете,но только не сбросить вес,а желудочного кишечныХ и что то не поняла как депрессия не большая пошла и страхи,я работаю над сабой и осознаю что ни чего не случилось,правда одну ночь не спала,а так хорошо,спасибо за помощь

  • Садхгуру, огромная Вам благодарность и конечно переводчику. Сколько слушаю и внимаю мудрости этого человека, и той возможности, которой он является, чтобы стать более осознанной. Так передать простыми словами глубокую жизненную мудрость. Книга «Внутренняя инженерия» в помощь, где автор так подробно описывает погружение в саму жизнь, в то, чтобы стать этой осознанность, живой. Каждый раз слушаю и открываю что-то новое. Однако это видео я до него видимо доросла, прямо всё меняет в мире. Всех благ Вам Садхгуру и всем, кто помогает сотрудничеству фонду Иша. Особенная благодарность за Иша и Симха-Крийи, которые помогают укрепить мою иммунную систему.

  • Замечательные проповеди слушаю и понимаю что прожила жизнь,а жить не научилась.Потому что жила не по заповедям Божиим,а по мирским законам.Но,лучше поздно,чем никогда Ведь Господь принимает нас и в единодесятый час.

  • Как это тяжело, любить врага своего! А человек, вообщем то, тебе не враг, но и не друг, коллега по работе. А чувствуешь к нему неприятие. Очень трудно себя собрать и не показывать своего отношения. Стараюсь, не показываю, но и не могу заставить себя, её полюбить, по христианским понятиям.

  • Интересно. Я знаю, что если хочешь вылечиться, то надо себя уговорить. Я уговаривала свои глаза после трансплантации роговицы. И у меня утихла боль и прижилось. Я говорила себе, что надо принять это спокойно, что это не чужое. И помогло. Только для этого нужен внешний покой и тишина.

  • Помню, после покаяния и изменения образа жизни и мыслей, перед сном благодарила Господа за мир и покой в моей жизни и мир и покой в моей душе. И знала,что это надо просто принять. И сверхъестественным образом мир и покой, который дал Иисус Христос наступил. Слава Богу. Слава Иисусу Христу Господу и Спасителю!

  • … помню самое первое просмотренное видео в моей жизни с Тобой, не понравился как то, несколько отталкивал, а сейчас смотрю и наслаждаюсь, дивлюсь, какой изумительной душевной красоты ты, Александр ��это лицо, этот голос, эта дикция, произношение, всё так слаженно и гармонично… А эта уверенность!!!.душевное спокойствие, себялюбие!!! И я тоже тебя люблю ��ты прекрасен… Я благодарна Вселенной что ты существуешь в моем мире, в этой жизни)))без Тебя я бы не справилась��
    Саша,ты одно из Великолепных Чудес проявления жизни, ты супер..❤️
    Живи, процветай, свети своим Божественным светом, твори и созидай! Большой тебе и мощной Витальной энергии, солнышко ��

  • Возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим.

    (Мф. 11, 29).

    Мир душевный приобретается скорбями. Писание говорит: проидохом сквозe огнь и воду и извел еси ны в покой (Пс. 65, 12).

    Если не вознерадит человек о потребностях мирских, то не может иметь мира души.

    Для сохранения мира душевного также всячески должно избегать осуждения других.

    Преподобный Серафим Саровский (1833).

    Важнее всего стараться быть мирным, а чтобы быть мирным, не касайся никаких чужих дел, уклоняйся от разной нелепой болтовни, чтения газет и слушания новостей.

    Схиигумен Иоанн (Алексеев) (1873-1958).

    Если какой в мире сем покой есть, то он заключается только в чистой совести и терпении. Это есть гавань нам, в море мира сего плавающим. Совесть чистая не боится, потому и человек покоен.

    Святитель Тихон Задонский (1724-1783).

    Если будем искать покоя, то он будет убегать от нас, если же мы будем убегать от покоя, то он погонится за нами.

    Если уничижишь себя, то найдешь покой, потому что укоряющий себя сохраняет терпение во всех случаях.

    Преподобный Пимен Великий (IV-V вв.).

    Если хочешь обрести покой в этом и в будущем веке, то при всяком случае говори себе: «Я кто?» И не осуждай никого.

    Авва Иосиф, из «Отечника».

    Доколе человек не возлюбит Бога от всей крепости своей, доколе не прилепится к Богу всем сердцем своим, дотоле не даруется ему покой от Бога.

    Доколе человек не исторгнет чувств своих из-под владычества врагов и не достигнет того, чтобы чувства начали действовать по воле Божией, дотоле покров покоя Божия не осенит его. Если же освободит их от врагов и покорит Богу, то покой от Бога входит в него.

    Преподобный Исаия (IV век).

    Ничто так не доставляет душе спокойствия и тишины, как кротость и смиренномудрие… Ибо что может быть блаженнее человека, свободного от внутренней брани? Хотя бы мы вполне пользовались внешним миром и услужливостью, но если внутри нас, от возмущения помыслов, возникает шум и буря, то нет никакой пользы от внешнего спокойствия, подобно тому как нет ничего жалче того города, который хотя и огражден бесчисленными стенами и окнами, но терпит измену от обитающих внутри его.

    Святитель Иоанн Златоуст (407).

    Когда кто-либо переносит всё постигающее его с радостию, то, что бы ни случилось с ним, всё его успокаивает.

    Преподобный Петр Дамаскин (VIII век).

    Чтобы не иметь никакой скорби и вдруг получить спокойствие это отнюдь не возможное дело; когда все страсти победим, уничтожим гордость и стяжем смирение, тогда обрящем и покой, ибо и Господь повелел учиться от Него кротости и смирению, для обретения покоя.

    Смиренный и в самом побеждении не смущается, но приносит покаяние. А при смущении какое покаяние? Оно-то и доказывает, что в нас высокоумие и гордость, и не может выносить своей низости; смирение же, напротив, всегда успокоивает своего обладателя.

    Преподобный Макарий Оптинский (1788-1860).

    Если бы вы, друг мой сердечный, напитанным имели сердце свое, как некую губу, смирением Христовым, тогда не было бы вам ни болезни, ни печали, ни воздыхания, но всегдашнее успокоение и утешение, ибо смиренных сердцем не точию Сам Бог и Ангелы Его любит, но и люди благоговеют, а бесы со искушением и носу показать перед смиренными не смеют. Притом смиренные и сами подряд всех любят, а не укоряют…

    Преподобный Антоний Оптинский (1795-1865).

    Величайшее для нас успокоение предавать себя Богу во всем, что бы ни произошло с нами; да будут всегдашним сознанием нашим выражения: Так благоволит Бог; Так Богу угодно и Нет никого, столь сильного, кто бы мог противиться Его святой воле.

    Святитель Иоанн, митрополит Тобольский (1715).

    Другого средства для получения мирного устроения душевного, кроме исполнения Евангельских заповедей Божиих, изобрести невозможно. Евангельские же заповеди требуют, во-первых, смиренного терпения и перенесения всех искушений, по сказанному: в терпении вашем стяжите душы ваша (Лк. 21, 19) и претерпевый до конца, той спасен будет (Мф. 10, 22), чтобы никого не судить и никого не осуждать, а всех оставлять на суд Божий и предоставлять их собственной воле.

    Преподобный Амвросий Оптинский (1812-1891).

    Доколе я не низведу Тебя, Господи, в сердце мое, до тех пор нет мира в сердце моем.

    Доколе ты не будешь жить для Христа и христиан, до тех пор не думай успокоиться сердцем твоим.

    Св. праведный Иоанн Кронштадтский (1829-1908).