Вопрос: Как обрести душевное спокойствие?

Душевное спокойствие. Как всегда быть счастливым..
Если так же, как и я склонны, к уходить в себя и умеете этим наслаждаться. Или на вас без повода может напасть печаль и вы не знаете, что с этим делать..
Делюсь с вами мыслями по этому поводу. Тем, что я делаю, для того, чтобы уйти от меланхолии и научиться радоваться каждому моменту. Ведь это так важно!.
Я в социальных сетях:.
TELEGRAM https://t.me/istominaanna.
INSTAGRAM https://instagram.com/istominaanya.
VK https://vk.com/annaaleksanna

Slow Life движение http://anettaorlova.com персональная консультация Анетты Орловой..
0:10 Поговорим о том, что такое Slow Life движение. Slow life перевод дословный «медленная жизнь». Это образ жизни, при котором человек сознательно снижает темп. В его приоритетах одним из главных становится вопрос: как обрести душевное равновесие и спокойствие. Услуги психолога в Москве, Питере и других мегаполисах, часто направлены именно на решение этого вопроса. С Запада к нам пришла идея о сверхэффективности. Она очень поддерживает культуру потребления. Маркетологи внедряют в голову человека картинку красивой жизни. Внешние атрибуты успеха дорого обходятся. Нужно много сил вложить в то, чтобы достичь благосостояния. Еще больше, чтобы его удержать. Люди начинают уставать. Нарушается сон, ощущение спокойствие пропадает, появляется ощущение тревожности..
2:40 Чем помогает движение slow life? Когда человеку задают вопрос, какое есть у него желание, какая мечта, он не может ответить. Устал, износился. И тогда мы имеем дело с явлением дауншифтинга, когда взрослый активный человек бросает все, чего он достиг, и отправляется на острова. Но это очень обидно отказываться от заработанных благ, опыта, ценных навыков. Намного лучше сохранить баланс. Грамотный частный психолог Москва подскажет, как получать удовольствие от жизни каждый день. Это значит выделить время в течение дня, которое вы проведете спокойно и расслабленно..
5:00 Если нет радости в жизни что делать. Подумайте, какие.
ваши действия помогают накапливать внутренний ресурс для достижения целей. Какие шаги одновременно ведут к реализации мечты и наполняют вас. Если вы знаете, что такие дела есть, их непременно нужно делать. Работа должна приносить не только деньги, но и удовольствие. По-настоящему хорошая жизнь это долгосрочная и наполненная положительными эмоциями. Первым шагом к этому будет чашка кофе с утра, которой вы посвящаете 15 минут с утра. Для этого потребуется, возможно, встать раньше, чем обычно. Но непременно нужно провести это время спокойно. Разговаривайте с теми людьми чаще, с кем приятно общаться. Не только для пользы дела. Кроме того, раз в час важно останавливаться и расслаблять лицо, задавая себе вопрос, что я делаю и какие эмоции при этом испытываю..
7:44 Качественная консультация психолога в Питере, Москве, любых других городах поможет вам выработать привычку 5-10-ти минут медитации каждый день. Это позволит накапливать энергию. Мешает просиживание в соцсетях. Портит жизнь постановка одновременно большого количества задач, когда нужно очень много всего успеть одновременно. Важный момент: постарайтесь за два часа до сна снизить речевую активность. Говорите меньше и о положительном. Важно также смеяться, проводить время людьми, рядом с которыми легко и приятно. Составьте список дел, при помощи которых можно выразить любовь к себе и зафиксировать состояние счастья. Замедляться бывает некомфортно и непривычно. Человеку кажется, что он что-то упустит, потеряет, куда-то не успеет..
10:10 На самом деле, хороший индивидуальный психолог в Питере, Москве, любом другом городе, скажет вам о главном. Чтобы жить счастливо, комфортно и при этом многого добиваться, нужно овладеть не только искусством достигать и получать. Нужно также иметь мастерство от чего-то отказываться. Как убрать негативные мысли из головы и жить радостно?
✤ Slow Life движение https://youtu.be/u6lkTfqRZFg.
✤ Смотрите другие интересные видео на канале:
Как общаться с агрессивными людьми https://youtu.be/DEXr1k7OG0g.
Как понравиться мужчине чтобы он влюбился.
https://youtu.be/tiofHYze7Qc.
Как защититься от негатива окружающих людей https://youtu.be/FiU2c5GC1-A.
#slowlife #спокойствие #душевноеравновесие #радость #счастье #удовольствие #психологвМоскве #психологвПитере #консультацияпсихолога #АнеттаОрлова

Музыка Для Обретения Душевного Спокойствия, Умиротворения и Внутренней Гармонии

Узнайте из лекции Олега Геннадьевича как создать СПОКОЙНУЮ ЖИЗНЬ без страданий. Возможно ли это?
Сайт Доктора Торсунова О.Г. http://torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!.
Канал на Ютубе https://www.youtube.com/user/torsunov.
Страница в Инстаграмм https://www.instagram.com/torsunov.oleg/.
СЛУШАЙТЕ Круглосуточное онлайн ВЕДА-РАДИО по ЛЕКЦИЯМ и МЕТОДИКАМ О.Г. Торсунова и его соратников http://vedaradio.fm/ Сеансы ПОЖЕЛАНИЯ ВСЕМ СЧАСТЬЯ в 6час00мин и в 21час40мин.
Книги Торсунова О.Г. можно заказать тут http://ecoveda.shop/category/book/knigi-olega-genadevicha-torsunova/.
Расписание лекций Олега Геннадьевича смотрите ЗДЕСЬ http://torsunov.ru/events?type=1.
Информация о ФЕСТИВАЛЕ БЛАГОСТЬ в АНАПЕ здесь http://blagostfest.org/.
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям..
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен! Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья..
ПЛЕЙЛИСТ: Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! Торсунов Олег Геннадьевич. Как жить в современном мире? Законы Счастливой Семейной Жизни! https://www.youtube.com/playlist?list=PLLhzkjjpgrWk1GUol1YEdwDI8TzobBY_N.
Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (http://www.youtube.com/editor) yt:quality=high.
Торсунов О.Г. Как ОТСТРАНИТЬСЯ от СТРАДАНИЙ и ОБРЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ. Из лекции «Победа над тяжелой семейной кармой» 2012.
Посетите Сайт Доктора Торсунова О.Г. http://torsunov.ru.
Канал на Ютубе https://www.youtube.com/user/torsunov.
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор..
Здесь много ПОЛЕЗНОЙ и ИНТЕРЕСНОЙ информации от Олега Геннадьевича Торсунова http://taplink.cc/torsunov.oleg.
Смотрите! Слушайте! Всесторонне УЛУЧШАЙТЕ свою Жизнь!
#ТорсуновЛекции, #Торсунов, #ЗНАНИЯотТорсуноваОГ, #ТорсуновКакВыйтиЗамуж, #ТорсуновЗдоровье,

Хотите обрести душевный покой? Тогда мое видео для вас ��.
Не забудьте поставить ���� за старание ☺️.
Обо мне:
Всем привет! Меня зовут Альбина, я живу в городе Казань. Недавно исполнилась моя самая заветная мечта: я стала мамой!!! Я мечтала об этом на протяжении долгих 8 лет и вот моя мечта осуществилась. За это время я прошла огонь, воду и медные трубы. У меня много познаний в области медицины и психологии, но я не доктор, поэтому все мои советы для Вас только из моего личного опыта. И я очень хочу помочь женщинам, у которых нет детей познать счастье и радость материнства. И помогу вам исполнить все ваши заветные мечты. Кроме того, на канале будет много видео о красоте, моде, уходе за собой, похудении. Будут и влоги о моей личной жизни. А также поиски работы мечты. Если Вам это интересно, то я приглашаю Вас стать моим подписчиком!
P.S. Видео на моём канале выходят 3 раза в неделю: по понедельникам, по средам и по пятницам..
Как меня найти:
https://m.vk.com/albinasir.
Аля Счастливая.
Группа: https://vk.com/public132699511 miss Albina Sir.
Instagram @alya_blog_happy.
Перископ @AlbinaSir.
Подписывайтесь на мой канал! Спасибо, что вы со мной!!! ��.
Ещё больше видео:.
• Я обязательно стану мамой: https://www.youtube.com/watch?v=r90kySXhHJU&list=PLrx2ENpLds6SblAIqtCChLzp-Yq_7yYE1.
• Моя беременность ��:.
https://www.youtube.com/watch?v=_iDypBdNigw&list=PLrx2ENpLds6TPlxWeQT7LlcqOIq43F-Iv.
• Материнство ����:
https://www.youtube.com/watch?v=ofUZjDnXrUU&list=PLrx2ENpLds6QhFmeQsFHgjOpv0ogR99Dj.
• Позитивная психология ��:.
https://www.youtube.com/watch?v=5T0z2KTcYu0&list=PLrx2ENpLds6S6XQxJ8GlyhpRyegVKtJpW.
• Влоги (самое интересное из моей жизни):.
https://www.youtube.com/watch?v=cwLlus77MOc&list=PLrx2ENpLds6RDnt-8LTtlxIV2JK6oh9yX.
• Покупки ��:.
https://www.youtube.com/watch?v=rhzjyHvrQo8&list=PLrx2ENpLds6S_IHX34PuW2tDXLIrculSk.
• Секреты YouTube:.
https://www.youtube.com/watch?v=X2kHV6Y2jTw&list=PLrx2ENpLds6SLMOcetf6zs4XO4BVXnlnX.
• Худеем вместе:.
https://www.youtube.com/watch?v=q05Rf8FM5Cw&list=PLrx2ENpLds6ToBZae1vsL64Pi80LH5kLx.
• Макияжи ��:.
https://www.youtube.com/watch?v=HoRkLofDdQs&list=PLrx2ENpLds6SXEBDgRy7nYUMmpwwr0LCt.
• Работа:.
https://www.youtube.com/watch?v=Fh4l5bGCG6Y&list=PLrx2ENpLds6Tx9SP64wZe2b-vkFaBKTGL.
• Лайфхаки:.
https://www.youtube.com/watch?v=fe1I7gE7rmY&list=PLrx2ENpLds6QizeJyh7Q-xU6IvYVC9Onx.
По вопросам сотрудничества:.
alya_blog@rambler.ru

Привет, я Дрим. Персональный коуч и тренер..
Запись на консультацию kme4te.ru.
Сферы моей деятельности это:.
здоровье,.
коучинг,.
психология,.
магия, эзотерика,.
спорт,.
кулинария,.
бизнес,.
озвучка,.
смм,.
мотивация,.
обучение..
На моем лайв канале вы найдете.
видео уроки,.
видео рецепты,.
коучинг,.
идеи для бизнеса,.
тренировки,.
мотивационные ролики,.
уроки по видеосъемке и продвижению видео..
Все это БЕСПЛАТНО..
Я разносторонний человек и когда изучаю что то новое, то записываю видео блог, чтобы с вами этим поделиться..
ПОДПИШИСЬ и будь всегда в курсе..
Личный дневник https://vk.com/oksana_me4ta.
теги: видео, youtube, уроки, урок, обучение, видео урок, видео обучение,видео уроки, уроки видеосъемки, уроки фотографии, уроки видео съемки,видеосъемка, обучение видео монтаж, эффект видео, как видео, секрет, мастер класс,.
полезные советы, советы профессионалов, монтаж видео, обработка видео, программа для обработки видео, урок обработка видео, бесплатно, видеомонтаж, быстрое обучение, калининград, мечта, дрим

Официальный сайт Анны Валентиновны Кирьяновой: http://kiryanova.com/.
Вконтакте Паблик: https://vk.com/public58603823.
FaceBook страница: https://www.facebook.com/profile.php?id=100003261390679.
Душевное равновесие это психологический баланс. Вас расстроили, огорчили, оскорбили? Это толчок к болезни, толчок, от которого можно упасть. Простые средства, которые можно применить, чтобы вернуть душевное равновесие. Что такое «самопомощь». Какие простые дела и занятия могут помочь сохранить здоровье? Как преодолеть спазм и «паралич» души. Как заставить поблекнуть трассирующие воспоминания?