Вопрос: Как обрести душевное спокойствие?

 

Душевное спокойствие. Как всегда быть счастливым.

Видео взято с канала: Anya Dobrota


 

Slow Life движение. Как обрести душевное равновесие и спокойствие. Нет радости в жизни что делать

Видео взято с канала: Психология с Анеттой Орловой


 

Музыка Для Обретения Душевного Спокойствия, Умиротворения и Внутренней Гармонии

Видео взято с канала: Музыка души


 

ЗНАНИЯ от О.Г. Торсунова. Как ОТСТРАНИТЬСЯ от СТРАДАНИЙ и ОБРЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ?

Видео взято с канала: Жизнь РАДУЕТ!


 

Самый простой способ достичь душевного равновесия

Видео взято с канала: Albina Sir psychologist & mom blogger


 

КАК ОБРЕСТИ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ

Видео взято с канала: о. Мечта


 

Как вернуть душевное равновесие?

Видео взято с канала: Анна Кирьянова


36 комментариев

  • Кстати я недоношенный на 1 месяц. И этот месяц я просто пролежал в одиночестве в каком-то контейнере, за это время мой мозг адаптировался к тишине, спокойствию и одиночеству. Короче я не понимаю таких слов как: бесить, нервировать, злиться, быть агрессивным и так далее…Я часто вместо сна закрываю глаза, сижу и не двигаюсь часами всю ночь и кайфую от этого.

  • Да, энергичные движения,требующие физических усилий,они как бы разбавляют негатив, перерабатывают негатив в энергию движений. Мне помогает ещё ходьба, потому что это моё хобби, и она ведь полезна почти всегда. Короче говоря, нужна переключка на другое, желательно приятное дело.

  • Писатель Григорий Померанц вылечил себя самовнушением. У него были даже галлюцинации от душевных потрясений: «Маразм у нас иногда так крепчал, что от него не отшутишься. В начале 80-х вонь нравственного распада меня достала. Я не вынес покаяния о.Дмитрия Дудко по телевидению и его многословных попыток оправдать свой поступок. «Акафист пошлости» заканчивался прямым обвинением КГБ в развращении народа (каждый телепоказ говорил, что стойкости нет, что чести нет, что любого человека можно превратить в дерьмо). С моего разрешения текст был опубликован в «Синтаксисе». Я рассчитывал на то, что «предупредят», т.е. не сразу посадят, а вызовут на Большую Лубянку и поиграют на нервах, а потом распишись, что тебя предупредили об ответственности по статье 190 ч.1. Расчет оказался правильным для здорового человека. Но я был болен. Мои разговоры по телефону прослушивались, и вызвали меня в состоянии затяжного, тяжелого гипертонического криза…

    На Лубянке я выполнил заранее намеченную программу: мол, от прямых политических выступлений я отказываюсь (я их и раньше почти никогда не делал), а печатанье за границей книг и статей по литературе и философии буду
    продолжать и публикации в журналах «Синтаксис» и «Страна и мир» санкционирую. Дома, задним числом, с подначки друзей и родных, критиковавших мое поведение, меня охватил страх, началось что-то, напоминающее галлюцинации. Дело было плохо. Но я знал, что опасность и страх разные вещи, у меня уже был опыт выхода из страха на фронте, надо было найти только конкретную форму медитации, я взял ее у Кастанеды и стал повторять, не переставая, заклинание: «господи, останови мои мысли». Меня подхлестывал стресс, и я может быть впервые выполнил правило афонских старцев держать свой ум в словах молитвы. Через полчаса почувствовал, что откуда-то в мое опустевшее сознание вливается сила, через час прекратил заклинание, совершенно обновленный.»

    «Это было самое страшное время моей жизни. У меня даже были галлюцинации. Я ощущал себя, как будто меня разрубили на две части вдоль позвоночника и что мои внутренности волочатся за мной по асфальту. Это длилось два месяца. Однако приближался Новый год. Я отмечал его вместе с двумя сыновьями Иры, моими пасынками. Они также очень страдали, потеряв мать. Я знал, что должен попробовать встретить Новый год так, чтобы освободить их от невыносимости вечного горя. В одиночестве я пытался произнести слова: “С Новым годом! С новым счастьем!” – но мог только плакать. Тогда я начал упражняться почти что медитативно, чтобы суметь произнести эти слова. У меня было две недели времени. И мне это удалось. Я не только смог помочь моим пасынкам вступить в новый год; на рассвете первого января 1960 года мне приснилось, что рана зажила и внутренности засохли и отвалились. Больше галлюцинации не повторялись.

    Но рана внутри осталась. После того, что я пережил, для меня стало невозможным принять Бога, управляющего всем так, что даже волос не может упасть с головы без Его воли; меня не оставляло чувство противоречия. В этом состоянии я казался бодрым на поверхности, но в глубине души сочилась рана.»

  • Анна Валентиновна, спасибо вам за то, что вы делаете. За ваше время, профессионализм, вашу харизму, человечность и эмпатию.

    Всегда в своей жизни я была той успешной, твёрдо ступающей по земле, которая помогает, поддерживает, на кого можно рассчитывать и той которая всегда сильная и рациональная, которая никогда не просит о помощи.
    Вы делаете для меня то, чего никогда никто не сделал. Благодаря вашим видео, я черпаю силы на то, чтобы прожить следующий день и, во всяком случае, хотя бы попытаться взять свою жизнь в свои руки и вернуть ее в нормальное русло. Множество вопросов, разногласий с самой собой, разочарований и попыток привести себя в прежний тонус…когда мне тяжело я включаю ваши видео, не смотрю, только слушаю. Ваш голос, как целебный бальзам, успокаивает, но то, что вы говорите, намного важнее, это лечит душу…
    Я бы многое дала, чтобы мочь встретится с вами лично. К сожалению, это невозможно, но я очень благодарна вам за то, что вы сделали для меня и для других, даже сами о том не подозревая….

    Спасибо вам за всё и желаю, чтобы у вас в жизни было все о чем лично вы мечтаете. Вы, как никто другой, заслуживаете этого. Достаточно прочитать комментарии ваших подписчиков. Вы очень многим помогаете. Спасибо вам.

  • Умница, красавица, благодарю за много полезного и приятного! И когда сразу показываете на себе, как что делать тоже очень полезно во многих смыслах. И честность и ответственность во всем располагает и слушателя к такому же.. не к самолюбованию (ах, как много я узнал и теперь крутой), а к честной работе над собой. Вобщем благодарю Вас, Аннета, очень полезные видео. И очень приятно, что ест такие люди и стало возможным с ними заочно общаться в сети вот таким вот образом.

  • Спасибо, Анна!!! Это поэтому я так люблю все мыть и гладить белье? Я действительно это люблю! А ведь я эмпат и быстро славливаю состояния людей, даже на расстоянии. И моюсь я постоянно! А я думаю, почему я такая чистюля. Я же просто отмываюсь! Анна Валентиновна, а есть рецепт как не думать о подруге. Мы вроде и не ругались, но и не общаемся. Последнее время мне стало тяжело с ней общаться, буквально травилась и сразу тремер в руках начинался. Я чувствовала. что что то не то. Месяц назад пошла на учебу и она просто взбеленилась. Больше общаться с ней не могу и не хочу. Спасибо вам за прекрасные рекомендации. Так приятно вас слушать! Здоровья вам и процветания!

  • Валентина Кирьяновна,какая же
    Вы мудрая и умная,речь у
    Вас так грамотно поставлена, так хочется
    Вас слушать,негде такого не услышиш, нам сам
    Господь
    Бог
    Вас послал! Я обожаю
    Вас!
    Храни
    Вас
    Господь милостью
    Своей и
    Своей любовью!

  • Попугаи Ара, где я сейчас живу очень громко общаются, кря и кар у них в 3 раза громче вороних. При этом Ара живут в девственных джунглях, моногамы и однолюбы, живут по 100 лет и с одним партнёром и очень агрессивны. Молчаливость в семье не признак благости. В тихом омуте черти водятся. Из моего опыта-тихони в семье, это бомба замедленного действия��

  • Огромное спасибо за эту лекцию особенно. Она мне очень помогла в тяжелой ситуации. Я не могла даже молиться, не могла отключить свою боль. После этой лекции стало легко. Благодарю Вас — Олег Геннадьевич! Желаю всем счастья!!!

  • Очень тяжело в данный период времени. Такое ощущение в определённые моменты, что с ума сойдёшь. Поделиться не с кем особо. Знаю, что сама виновата в сложившейся ситуации, близкий человек никогда не простит и не вернётся. Тяжело очень. Пытаюсь крепиться духом.

  • Анна Валентиновна, спасибо Вам огромное за полезные видео, за невероятно интересную информацию!!! Очень рада, что на необъятных просторах интернета нашла Ваш канал!!!! Та информация, которую Вы даёте очень помогает мне разобраться в тех или иных вопросах!!! Я желаю Вам всего самого хорошего и доброго!!!

  • Я в отпуске легче. Страх �� душевное равновесие как меж двух огней меж 2 страхами думаешь какой выход становится сильным выносливым. Не упасть. Обзывал оскарблял инвалид �� страх научился хлоднокровию я научился наблюдать я выброл ну как хищные животные принять смерть кому-то перегрызая глотку дерзким волевым принять смерть короче они меня бояться

  • Был период, когда я это почувствовала, радость молитвы и светлое и такое родное, как будто мама все еще рядом и отец. После жизнь меня отвлекла от этого и боль вновь стала накапливаться. Эта тяжелая ситуация есть, она с детства. После муж добавил еще боли. Теперь дети добавляют своё. Как это пережить правильно? Я уже смирилась со всеми нападками со стороны родных и со стороны чужих. Но детям я вижу, что видеть меня несильной, непривычно и думаю их это скоро будет расдражать.

  • Сердце это самый лукавый и ненадежный человеческий орган. Мир диктует жить, руководствуясь побуждениями сердца, заставляя феерично погрузиться в мир эмоций, хотя его плодыэто самое пагубное, что может быть. Действие, шаг, слова, совершенные и сказанные на эмоциях, часто заставляют нас потом страдать. Поэтому, пожалуй, не соглашусь с тем, что посылы сердца эффективнее, чем эхо разума. Не зря в Слове Бога есть предупреждение:» Коварно сердце. Кто може знать его?» ( Иеремия 17:9)

  • Лекции Олега Геннадиевича, очень мудрые. Мне очень сложно сейчас, я начала молится по советам Олега Геннадиевича. Во время молитвы мне становится жарко и боль в груди, в области солнечного сплетения, когда в памяти сплывает женщина с которой сейчас живёт мой бывший муж слёзы. Я хочу понять правильно ли я молюсь, иногда боль в груди очень давящая, дышать сложно. Облегчения я не чувствую пока.
    Подскажите правильно ли я молюсь?

  • У меня муж 38 лет,все не нагулялся.чувствует мальчиком,ведёт как пацан.не пойму,почему так,есть ребёнок,подал на развод. Хочет жить сам,потому что ему трудно с нами, не весело,все типа по режиму.я устала от него,если написал на развод,пусть уходит,не держу.молилась,чтобы сохранить семью,он унижает,ноги вытирает,на колени не стану…

  • Спасибо Богу и судьбе,что указал на счастье мне,что я увидела Героя,который с Богом на волне.Вы замечательный Наш Лектор и лучший друг для всех людей-что говорите Вы-все правда,осталось делать так скорей!!!)))��

  • Вы зачем включили звквую рекламу в релакс -музыку?! как его теперь смотреть, я его на процедуры включал. Уберите, банеры включите, в виде рекламы. Кому нужна реклакс музвка с перерывамина вульгарную рекламу…?

  • Так бывает.если человек возлагает все на
    Бога.
    Если надежда на милость
    Божью,ты понимаешь,что все,что ты имеешь,самое лучшее на это время,но изменяя себя,мы изменяем отношение к миру и мир изменяется.мир вам.благодарю за знание.желаю счастья.

  • Ухахаталась, когда услышала: где есть алтарь, там нет пьянства. Мой муж прекрасно это совмещает и оправдывает! И молитвы 3 раза в день, по воскресеньям храм,, служба, причастие, а во вечерам каждый день рюмочка водочки и обязательно пиво. Одно слава Богу раньше пил гораздо больше. Правда жизнь уже на исходе, а перемены пришли после 50

  • Есть пострашнее выпивки: быстрорастущие помойки, которые учённые всего сего мира не могут додуматься как убрать. Она образует из людей: диктатуру и злость. Для меня алкоголь это свобода. Ощущение приятное!)) А злость то молитвой и чистотой убивается.))))

  • Спасибо,Анна Валентиновна.Прихожу е вам в гости,как к хорошей,доброй подруге, или очень близкому человеку.
    После общения с вами приходит мир и спокойствие в душу,ведь ваши советы очень просты,но очень действенны.А общение с вами,как глоток прекрасного,целебного,горного воздуха.Спасибо вам,вы прекрасный Человек и очаровательная женщина.Берегите себя,всего вам самого прекрасного.

  • Заботилась о парне, с которым жила, он эгоист один у мамы,мать его гиперопекой и контролем закрыла пути развития, парня вдохновила на работу хорошую, теперь он меня винит во всём. Я думаю уйти, устала

  • Сегодня встречаю Новый год,слушая Олега Геннадьевича,прекрасная компания.Думаю,что следующий год буду встречать со здоровым открытым сердцем с любимым человеком.Всем желаю счастья,любви взаимной,светлого чистого пути! Низкий поклон за видео.

  • Благодарю! Заботилась о муже, и обо всех, не думая о себе, забыв о себе, результат развод произошёл, бизнес развалился и это было освобождение для меня, сам ушёл, постепенно включится в заботу о них. Детей забрал и помогает и заботится. По сути бог оградил меня, и сохраняет. Хотел вернуть. А у меня уже нет сил на все это, свои желания изучаю. АкСоблюдала режим дня. Никому не верю, слушаю своё сердце ❤️, а не советы друзей или родственников. Могу спокойно быть с самой собой, появилась просто полежать на диване. Восстанавливаюсь. И держу всех на расстоянии. Если раньше бежала и спасала и помогала, сейчас смотрю на это более трезво. В общем все относительно. Так хотелось семьи, и спокойствия просто. Счастье это сейчас. Живу на квартире ))), как будто во дворце, никто не беспокоит. Гарантий нет ни у кого. Живет с другой, ну и слава богу, пусть получает своё счастье. Одна зато удовлетворена. Надлом был. Восстанавливаюсь. И… кайф, просто почитать книжку, сделать зарядку, попить чай с блинчиками и никуда не бежать. )))) возвращать никого не нужно. А вот чувство вины))), ничего хорошего не даёт. Счастья желаю всем!!! Огромного.

  • Валентина, Вы молодец, что бескорыстно распространяете видео лекции Олега Торсунова! Когда очень тяжело на душе и не с кем поделиться, то у Торсунова всегда найдется ответ, который успокоит и укажет путь.

  • Но ведь страдания переводится как сто ра дания сто даров бога ра, сто лет, чело век, век это сто лет. Значит человек запланирован на 100 лет. Бог каждому из нас подарил 100 лет. Со всеми этапам детство невежество примерно 30 лет мы учимся, дальше 30 лет страсти работаем, и дальше благость когда все радует внуки пенсия и молитва и аскеза я это поняла прожив рядом с бабушкой она дожила до 92 войдя в сознание ребёнка она покинула свое тело

  • Slow Life в мегаполисе http://anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой
    ✤ Slow Life движение https://youtu.be/u6lkTfqRZFg

    ✤ Смотрите другие интересные видео на канале:

    Как общаться с агрессивными людьми https://youtu.be/DEXr1k7OG0g

    Как понравиться мужчине чтобы он влюбился

    https://youtu.be/tiofHYze7Qc

    Как защититься от негатива окружающих людей https://youtu.be/FiU2c5GC1-A

    #slowlife #спокойствие #душевноеравновесие #радость #счастье #удовольствие #психологвМоскве #психологвПитере #консультацияпсихолога #АнеттаОрлова

  • Я смотрю, носяться многие люди, как сумашедшие. И вроде успех есть, но часто недовольные и ноют. А я решила раслабиться и медитирую, и вот смотрю что все выстраиваются в жизни наилучшим образом для меня. Действительно, счастье, это то чувство, что внутри. Странно что так много женщин очень ушли в мужские энэргии. Ведь счастливой быть так просто и все в жизни, при этом, сбывается наилучшим образом. Благодарю Вас! Эта тема будущего, но так важно понимать сейчас, что детям нужна спокойная, наполненная и счастливая мама.

  • Пожалуйста снимите видео о том как научиться отдыхать и не загонять себя,меня только болезнь может уложить,а так всё время себя загоняю,такое впечатление что отдых это напрасная трата времени и после него сильно жалею что отдохнула и поэтому не отдыхаю

  • А если я занимаюсь благотворителностью, спасаю кормлю животных, и именно это является причиной душевного раздрая, как поступить? И бросать не хочется и понимаю, что я в этом вязну и психоэмоциальное состояние не стабильно, я срываюсь на близких, не убираюсь дома, мне кажется я схожу с ума

  • Олег Генадьевич, переодически слушаю ваши лекции..в трудную минуту..Слушаю и плачу и смеюсь..Вы талант…Вы душка..Благадарю..с Любовью Благословляю..Ваши труды…Вы Благо….
    СВЕТЛАНА.

  • Очень извиняюсь, но если я буду следовать вашим советам и после псих. толчка пойду заниматься домашними делами, то мое состояние будет еще хуже. Дела по дому не успокаивают, а раздражают. Как можно успокаиваться при глажке белья или уборке пыли? Мой вариант другой по возможности вымойте руки и лицо и слушайте музыку.

  • ну не стоит забывать и о том, что не сердце управляет мозгом, а мозг управляет сердцем и другими органами, и держит под контролем все процессы в организме, сей факт очевиден))) а интуицию включать следует лишь в тех случаях, когда не хватает логики разума)

  • А как быть если этот толчек получаешь от родного сына. Пока говоришь то что он хочешь слышать ты хороший. Как только скажешь не то что он хотел ты становищься самым ненавистным для него человеком. Мы с мужем от этого очень страдаем…. Грустно…., А про уборку и мытьё посуды замечено очень точно.

  • Душевное спокойствие обрел на экзаменах.
    Я уже в 9 классе знал что экзамены туфта. Они абсолютно ничего не значат. Поначалу немного потели руки. Но потом я убедился в этом окончательно, и не боялся вовсе. Был спокоен не терялся и сдавал.

    А потом пришло понимание что все в жизни туфта и бояться здесь нечего.