Вопрос: Как не думать о прошлом?

Здравствуйте, меня постоянно мучает прошлое, постоянно в голове только негативные воспоминания, хотелось бы узнать как перестать беспокоиться и думать о прошлом?
Как забыть прошлое? Как отпустить прошлое? Воспоминания о прошлом. Как перестать думать о прошлом?

Мне поступил такой вопрос: «Дмитрий, проблема в следующем: преследуют картинки прошлого. Кадры перед глазами. Не получается никак принять настоящий сегодняшний день и радоваться ему. Все время кажется, что я прожила тогда не так как мечтала. Как научиться отпускать прошлое, принимать настоящее и не париться потом в будущем, что я это же прошлое не так прожила. Вот этот вопрос тревожит уже много лет. Я немного запуталась. Заранее спасибо»..
Ответ на этот вопрос вы узнаете, посмотрев полезный видеоролик «как отпустить прошлое»..
Участвуйте в курсе вебинаров «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/programms/kurs-vebinarov-lovushki-negativnyh-programm.
Записывайтесь на индивидуальную консультацию Дмитрия Московцева: http://dmitriymoskovtsev.ru/programms/individualnaya-konsultaciya-dmitriya-moskovceva.
Читайте книгу «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-lovushki-negativnyh-programm

�� Подпишитесь на наш канал https://vk.cc/9aKwS6.
И не забудьте нажать на колокольчик, чтобы узнать самые интересные новости первым..
_
��САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ:
✅ Об особенностях постельной жизни ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=BNIy02DxDIo.
✅ Как говорить о том, что нам не нравится.
https://www.youtube.com/watch?v=8j6yTG6ZGjg&t=13s.
✅ Раннее и позднее развитие. Вопросы и ответы⏩ https://www.youtube.com/watch?v=_w-MadB3IKg&t=3s.
✅ Как пережить расставание? ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=V6XGjIFrZco.
✅ Справиться со стрессом на работе и дома ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=mTZjlk8bpnM.
✅Об одиночестве. Михаил Лабковский ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=g22EVO5BK-8&t=78s.
✅МАНТРА ЛЮБВИ ПРИВЛЕКАЕМ ЛЮБОВЬ И УДАЧУ В СВОЮ ЖИЗНЬ ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=7UmLByOFZ5s.
.
✅ МОНОЛОГ ЖЕНЩИНЫ АЛИСА ФРЕЙНДЛИХ ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=ttoqRxkRNIw&t=5s

Мало что имеет такое сильное влияние на наше восприятие и поведение как наше прошлое. У каждого своя история, у каждого свои радости, и к сожалению, свои трагедии. Но многие люди, в определенных случаях, стают заложниками своего прошлого, заложниками обид на других людей, заложниками чувства собственной вины. Вот почему очень важно научиться прощать и отпускать. Ради себя, ради будущего..
Подписывайся на канал https://goo.gl/zADJCf.
=.
Автор видео: Артур Розенгарт.
✅ Личный коучинг https://www.rozengart.com/coaching/.
Инстанрам: http://instagram.com/rozengart.
Вк: https://vk.com/rozengart.
=.
��Список рекомендованных книг:.
https://www.rozengart.com/knigi/.
Фильмы:
Наркоз (2007).
Призрачная красота (2016).
Джеки (2016).
Девушка в поезде (2016).
Вечное сияние чистого разума (2004).
Куда приводят мечты (1998).
Музыка:
David Eman & Trevor DeMaere A Hero Within Us [Epic Inspirational Heroic Theme].
Blakus Like A Child.
#МотивацияХ #прощение #прошлое

Как пережить расставание и забыть прошлую любовь? Об этом я рассказываю в курсе «Свобода от прошлых отношений» https://mariana-psy.info/svoboda-ot-proshlih-otnosheniy.
Бесплатные статьи запись на консультацию на сайте: https://www.mariana-coach.com.
«Синдром самозванца»: https://www.mariana-coach.com/sindrom-samozvanca.
«Как поднять самооценку?» https://www.mariana-coach.com/ognennaya-samoocenka.
«Взрослые дети и их родители»: https://www.mariana-coach.com/vzroslye-deti-i-ih-roditeli.
«Где и как найти свою любовь?»: https://www.mariana-coach.com/gde-i-kak-najti-svoyu-lyubov.
В этом видео психолог Марьяна Кадникова рассказывает о том, как перестать жить прошлым..
Перестать жить прошлым это частый запрос на личную работу с психологом. Прошлое может не отпускать человека по самым разным причинам. Во-первых, там и тогда могло произойти что-то, с чем психика человека могла не справиться. Это травма, пережить которую трудно, наша психика стремится к перепроживанию этого опыта и своего рода перепрописыванию жизненного сценария с помощью воспоминаний..
Перестать жить прошлым также сложно, потому что существуют определенные уязвимости нашего сознания. Например, мы склонны вспоминать прошлое в несколько приукрашенном виде. Мы также склонны вспоминать прошлое в самовозвеличивающей манере якобы там и тогда мы сами были лучше. Но если перепроверить это по конкретным фактам и цифрам, окажется, что это совсем не так..
Также существует так называемый эффект Зейгарник он заключается в том, что каждый наш жизненный опыт должен быть завершен, причем в приемлемой для нас форме. Если прошлый опыт не был завершен, наша психика стремится к завершению. Если опыт был завершен не приемлемым для нас образом, психика также стремится перепроиграть наш жизненный сценарий. Сделать это лучше всего при индивидуальной работе со специалистом..
В этом видео также предложена техника, которая поможет перестать жить прошлым..
#прошлое #психологмарьяна #психологияотношений

Садхгуру отвечает на вопрос об отношениях и прошлых жизнях: «Постарайтесь ценить человека, который сейчас перед вами, за то, какой он или она сейчас, а не за то, какими они были когда-то»..
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=qdVJsJJXPtY.
………………………………
Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1.
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru.
Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian.
Садхгуру в Инстаграм на русском: https://www.instagram.com/Sadhguru.Russian.
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM.
………………………………
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданный им курс «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.

#сожалениеопрошлом #прошлое Мотивационное видео которое поможет вам отпустить свое прошлое, жить настоящим и с радостью смотреть в будущее.